【其他疾病】 哪些食物是肝病克星？ 保护肝脏应多吃哪些食物

2018-04-16 10:19

摘要：我们的身体中会积聚大量的毒素，有些是环境、入侵到我们体内的，有些是我们体内自动分解而产生的。人体的解毒绝对离不开肝脏，如果我们的肝脏受到损伤，那么会对我们的健…… 查看全文»

【其他疾病】 胃溃疡患者可以吃辣椒吗 胃溃疡不能吃什么

2018-04-16 10:17

摘要：辣椒是我们生活中常见的调味食材，也是很多人的最爱。有不少朋友每顿饭是无辣不欢，也有不少人是吃不了辣，还有不少人是想吃辣但不能吃。那么，胃溃疡患者可以吃辣椒吗？ 查看全文»

【营养指导】 榨豆浆的豆渣能吃吗 豆渣可以怎么吃

2018-04-16 10:17

摘要：现在越来越多人喜欢在家里自己榨豆浆喝，认为这样做出来的豆浆纯天然不会有太多的激素。的确，在家里自行制作的豆浆能够避免添加一些防腐剂、过多的糖精等添加剂。榨完豆…… 查看全文»

【营养指导】 西瓜吃多了竟会导致缺水？ 身体缺水有这三个表现

2018-04-16 10:16

摘要：西瓜是夏季的解暑良品，含水量丰富，能解渴生津，但是有说法称西瓜吃得太多，会导致身体缺水。这到底是真的吗？ 查看全文»

【女性营养】 女人多吃醋可防妇科病 但这两种人不宜吃醋

2018-04-16 10:16

摘要：吃醋？千万不要想歪了，这里的醋可是正儿八经的调味料。事实上，醋，不仅仅只是厨房里的调味料，在烹饪中有着举足轻重的地位，女人吃醋还能防妇科疾病，这是为什么呢？女…… 查看全文»

【营养指导】 用冷水泡茶好吗 喝冷泡茶有这两个好处

2018-04-16 10:16

摘要：关于泡茶的水温，很多人都知道不同的茶要用不同的水温，而且水也一定是烧开的。尽管如此，还是有些人会采用冷水来泡茶。那么，用冷水泡茶好吗？ 查看全文»

【营养指导】 芒果为何可以防辐射 饮食防辐射真的有用吗

2018-04-16 10:15

摘要：天天面对着电脑，不光伤眼而且还有辐射，所以在平时的生活中更要多吃新鲜水果和蔬菜。现在芒果开始出现在市场上了，有人说芒果可以防辐射，这是为什么呢？饮食防辐射真的…… 查看全文»

【营养指导】 煮豆浆为什么会糊锅 如何煮豆浆不糊锅

2018-04-16 10:15

摘要：豆浆是老少皆宜的饮品，也是我们早餐经常会选择的健康食材，加热它时要不断搅拌，不然很容易就会糊锅，但是煮的时候要站在旁边，一直搅拌也是件挺累人的事情！有没有办法…… 查看全文»

【营养指导】 鱼和豆腐同吃营养加倍 哪些人不适合吃鱼

2018-04-16 10:15

摘要：鱼和豆腐是日常人们喜欢的食物，而其各自的营养价值也很高。有研究发现如果将两种食物搭配吃，不止可以相互补充各自营养，还有一定防病、治病的功效。这其中的原因是什么…… 查看全文»

【其他疾病】 中风病人能喝骨头汤吗 中风病人吃什么有利于恢复

2018-04-16 08:42

摘要：饮食不节、血液瘀滞等可引起中风的病发，很多人认为给中风病人喝骨头汤可以帮助疾病的恢复，那么，中风病人能喝骨头汤吗？ 查看全文»

【营养误区】 喝牛奶真的会致癌吗？ 哪些人不能喝牛奶

2018-04-16 08:27

摘要：一天一杯奶，强壮中国人！这个口号曾经深入我们的内心，很多人习惯喝牛奶来补充自己需要的维生素和营养物质。可是近日来，朋友圈流传着一种说法：喝牛奶会致癌。这种说法…… 查看全文»

【四季饮食】 春季养生效果好吗？ 春季应该多吃哪些水果

2018-04-16 08:09

摘要：春天万物复苏，我们的内脏也在逐渐恢复机能，因此春天是养生的好时机。中医也讲究“春夏养阳”这种养生原则，也就是告诉我们，春天在饮食的时候，应该尽量多吃一些温补阳…… 查看全文»

【营养指导】 接着炒菜需要洗锅吗 炒菜这三个错误习惯要改

2018-04-16 07:40

摘要：日常生活中，我们每天都免不了要炒菜！在炒菜的过程中就非常郁闷，需要连续炒很多次菜，这就有个问题了，每炒完一个菜都要洗锅才能炒下一个菜吗？接下来一起了解一下吧！ 查看全文»

【其他疾病】 湿气会有哪些症状呢？ 哪些食物可以去湿气

2018-04-15 08:43

摘要：中医将我们的身体分为九种状态，湿气重就是其中的一种类型。有些时候我们经常会觉得身体不舒适，但又说不出来哪里有问题；明明睡了很久，可是还是觉得精神很疲惫。这很有…… 查看全文»

【男性营养】 这么吃枸杞可以治阳痿 男人吃枸杞的两个好处

2018-04-15 08:41

摘要：生活中很多女性多喜欢吃枸杞，因为经常吃枸杞可以美容养颜。其实，你知道吗？男性也应该多吃枸杞，因为枸杞其实是真正的“水果*”，具有补肾壮阳的功效。 查看全文»

【青少年营养】 巧克力会导致性早熟吗 这些性早熟食物要少吃

2018-04-15 08:38

摘要：性早熟，很大一部分都是由生活习惯及饮食造成的，所以我们可以从根本上避免孩子患上性早熟。那么巧克力是不是影响性早熟的食品之一呢？ 查看全文»

【营养指导】 进口食品一定比较好吗 如何挑选进口食品

2018-04-15 08:37

摘要：随着国民经济的不断发展，人们生活水平的不断提高，进口食品受到广泛青睐，大家多会对进口食品不自觉的高看一眼，那么进口食品就一定好么？ 如何挑选进口食品？ 查看全文»

【营养指导】 酱油放久了能吃吗 “三看”辨别酱油是否变质

2018-04-15 08:36

摘要：相信大多数经常下厨煮菜的人，都会遇到过这样的情况，就是一瓶酱油可以吃好久，感觉油，盐等调味品都换了几轮了，可是这酱油却还是吃不完，留的时间非常久，只是酱油放久…… 查看全文»

【营养指导】 褐色面包不等于全麦面包 如何挑选全麦面包

2018-04-15 08:35

摘要：全麦面包因为营养十分丰富，现在很多人会选择全麦面包作为早餐。你买全麦面包的时候是不是都选的是褐色的面包？注意！虽然全麦面包是褐色的，但是，褐色面包并不一定是全…… 查看全文»

【营养误区】 乱吃水果也会致癌吗？ 要怎样饮食来防癌呢

2018-04-15 08:25

摘要：水果中富含非常丰富的维生素，而且味道还很好吃。我们都知道多吃水果对我们身体有很大的好处，可是你知道吗？有些水果如果多吃或者吃错的话，会对我们身体产生非常严重的…… 查看全文»

【四季饮食】 哪些人最好不要喝粥？喝粥要注意什么

2018-04-14 14:02

摘要：每当人胃口不好，或者肠胃不舒服的时候，家里人都会让他多喝粥，那么喝粥真的是对胃好吗，其实喝粥也不一定适合所有人，那么是不是所有胃病的患者都能够喝粥呢？哪些人合…… 查看全文»

【四季饮食】 土豆怎么吃最好？土豆丝的营养缺失最多

2018-04-14 13:57

摘要：夏天就要到来了，在炎热的时候大家都很喜欢吃生菜，比如生吃黄瓜，凉拌生菜等等，但并不是所有蔬菜都适合生吃，比如土豆就是我们经常能吃到的一种蔬菜，土豆就不适合生吃…… 查看全文»

【四季饮食】 喝水时要注意哪些问题 便秘怎么喝水比较好？

2018-04-14 13:52

摘要：虽然每天大家都要喝水，但有些人说要每天喝满8杯水才叫做真的补水，还有些人说喝水要小口小口喝才好吸收，那么这些喝水的习惯到底怎样是正确的呢？我们平时喝水需要注意…… 查看全文»

【四季饮食】 哪些人不适合吃巧克力 巧克力怎么挑选最好？

2018-04-14 13:44

摘要：巧克力很多人都喜欢吃，因为巧克力中含有一些让人兴奋和愉悦的物质，不少人在难过或者焦虑的时候都会吃巧克力，吃一颗心情就会好很多。但也不少人说，巧克力中含有不少糖…… 查看全文»

【四季饮食】 吃粗粮对身体好吗？怎么吃粗粮对身体好

2018-04-14 13:37

摘要：过去人们连大米和白面都很少能吃到，但现在人们的生活条件好了，物质条件比较丰富，人们开始注重身体健康。总是吃精制的米面让身体的营养越来越不全面，因此很多人开始喜…… 查看全文»

【四季饮食】 冬瓜可以美白皮肤吗？春夏可以试试冬瓜茶

2018-04-14 13:29

摘要：很多女孩子都希望自己的皮肤变得越来越白，因为皮肤好就显得年轻和美丽，当然美白不能光用好的化妆品，饮食也是很重要的。那么有哪些食物具有美白的效果，而且还非常营养…… 查看全文»

【四季饮食】 胃不好的人可以喝牛奶吗？胃不好的人注意什么

2018-04-14 12:10

摘要：经常有人会觉得自己胃不好，有些人有消化系统的问题，有些人有胃酸过度分泌的问题，还有的人是真的有胃部疾病，因此会有胃溃疡或者胃炎等情况，有人说胃病应该喝牛奶，有…… 查看全文»

【其他疾病】 白癜风有哪些治疗偏方？ 饮食要注意哪些事项

2018-04-14 08:43

摘要：白癜风是一种很可怕的皮肤疾病，任何年龄阶段的人都有可能会发生此病，这种疾病主要病因是由于皮肤黑色素生成功能出现了异常而引起的。由于黑色素的缺失，就会诱发白癜风…… 查看全文»

【营养指导】 红酒并非年份越久越好 如何挑选红酒？

2018-04-14 08:42

摘要：都说红酒是酒中“贵族”，红酒中富含多种营养元素，长期饮用可谓好处多多。我们在经过商店里，买红酒的旁边都有一个标识其年份的标签，显示的是红酒生产出来的年月。那么…… 查看全文»

【营养指导】 红枣可以和葱一起吃吗 红枣不能和什么一起吃

2018-04-14 08:41

摘要：专家表示，红枣是一种营养成分多样、价值高的食材，除了含铁量比一般的水果蔬菜高之外，还含有大量的维生素，特别是维生素C、维生素B，有着“天然维生素丸”的美誉。无…… 查看全文»

【营养指导】 汉堡可以微波炉加热吗 六种食物不宜用微波炉加热

2018-04-14 08:40

摘要：很多人在肯德基购买汉堡带回家吃，但是回家以后汉堡都凉了，需要加热后再吃。汉堡可以用微波炉加热吗？微波炉加热很快捷方便 ，但有些东西真的不能为了快捷放在微波炉里…… 查看全文»

【营养指导】 过度炖煮的肉易致癌？怎样吃肉才健康

2018-04-14 08:39

摘要：肉是我们每天必吃的食物，有人认为肉炖越久越好吃，越香。事实并非如此，肉炖越久越容易导致癌症的发生。那么你知道肉该怎么吃才健康呢？ 查看全文»

【营养指导】 干辣椒颜色越鲜艳越好？ 小心遇上硫磺辣椒

2018-04-14 08:38

摘要：有很多人喜欢吃辣椒，可谓是无辣不欢！从中医的角度来说，辣椒可不只是一味调味品，很早就被写进了药典，即可温中散寒，调理脾胃虚寒，又能解结气，有舒散的作用，疏肝理…… 查看全文»

【营养指导】 豆浆可以天天喝吗 哪些人不宜喝豆浆

2018-04-14 08:36

摘要：中国人向来就有有每天喝豆浆的习惯，豆浆富含人体所需的多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素。经常喝豆浆易于消化吸收，平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫的…… 查看全文»

【热点文章】 要怎么做到营养饮食？ 营养饮食有哪些好处

2018-04-14 08:20

摘要：在我们的日常生活中，每一个人每一天都离不开吃吃吃，对于很多人而言谈论最多的话题就是去哪里吃、吃什么了，但是既然大家都知道吃吃吃，可以大家都知道应该怎么吃吗？大…… 查看全文»

【四季饮食】 莲子去芯好还是不去芯好？

2018-04-13 16:30

摘要：莲子中间有颗心，称为“莲子心”，莲子心很苦，我们吃莲子的时候要不要去掉莲子心呢？莲子心性味苦寒，具有清心火、安神的作用，如果有心火偏盛的情况，例如出现面红、目…… 查看全文»

【四季饮食】 吃什么可以延缓大脑衰老？

2018-04-13 15:53

摘要：随着年龄的增生，大脑衰老俨然是必然的趋势，可是，我们现在普通人的寿命均比以前要长，延缓大脑的衰老让我们能获得更好的生活质量。有哪些方法或者饮食对延缓脑部衰老有…… 查看全文»

【营养搭配】 吃早餐有哪些不好的习惯 早餐吃不好危害健康

2018-04-13 15:25

摘要：早餐对于我们来说非常重要，但很多年轻人却没有时间或者习惯来吃早餐，不吃早餐的危害有很多，但是有些早餐的习惯也十分有害，今天就给大家介绍一些有害的早餐习惯，看看…… 查看全文»

【营养搭配】 吃发芽土豆会发生什么？避免土豆发芽怎么做

2018-04-13 15:14

摘要：土豆发芽以后就不适合食用了，这是很多人都知道的事情。这主要是因为土豆为了抵抗害虫的侵袭，会产生一些有毒的物质来保护自己，其中就含有龙葵碱。如果人食用了大量含有…… 查看全文»

【营养搭配】 吃饭不规律会造成什么危害？饮食不规律引发多种疾病

2018-04-13 14:58

摘要：白领上班族常常会出现吃饭不规律的情况，有时不吃早饭，有时晚饭吃的很晚，有时一天也不怎么吃东西，虽然吃的总量很少，但很多人已经发现了，却无法阻止身体在变胖。上班…… 查看全文»

【女性营养】 女性更年期症状 更年期女性多吃铁质食物

2018-04-13 10:52

摘要：女性绝经期后，慢慢步入了更年期，身体也会随之出现很多的症状。不管是身体上还是心理上都会有变化，那么女性更年期有哪些症状呢？ 查看全文»

【热点文章】 酸奶对身体有哪些好处？ 怎样喝酸奶才最健康

2018-04-13 10:51

摘要：酸奶是一种发酵食品，是由牛奶经过加工处理制造而成的健康饮品，至今为止已经有很多年的历史了。经过现代科学研究发现，经常喝酸奶可以对我的身体有很多好处，可是酸奶也…… 查看全文»

【热点文章】 喝汤有哪些好处呢？为什么喝汤容易使人变胖

2018-04-13 10:51

摘要：很多人都喜欢喝汤，尤其是在广东地区，煲汤可是一门大学问，甚至可能是衡量主妇厨艺的标准。很多减肥的人觉得喝汤可以让自己产生水饱的感觉，可以帮助自己瘦身减肥。可实…… 查看全文»

【热点文章】 营养饮食的标准是什么？ 营养饮食有哪些好的建议

2018-04-13 10:48

摘要：我们都知道，一个人的一生中离不开吃穿住行，而吃更是占据了我们一生中很重要的位置，不然也不会把吃放在前面，可想而知，吃对我们人类的日常生活该是有多重要。但是，吃…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童营养不良的原因 营养不良可补充蛋白质

2018-04-13 10:43

摘要：随着生活水平越来越好，饮食也变得多元化，却让孩子变得挑食起来，长期的挑食或者厌食很容易引起儿童的营养不良，严重影响孩子的健康。那么引起儿童营养不良的原因有哪些…… 查看全文»

【老年人营养】 如何预防老年人感冒 老年人感冒吃什么好

2018-04-13 10:42

摘要：老年人随着身体机能的下降，一旦患上感冒咳嗽之类的疾病，还会并发支气管炎，肺炎等疾病，恢复时间比较长，让人身心疲累。所以老年人感冒的预防很重要。 查看全文»

【热点文章】 吃黄瓜有哪些好处呢？ 黄瓜有哪些禁忌呢

2018-04-13 10:26

摘要：黄瓜是我们非常常见的一种食物，清香脆爽，四季皆可食用。很多人只会用黄瓜来减肥，敷面膜。可是你知道吗？黄瓜对我们的身体还有很多的好处，甚至还可以起到药疗的作用。…… 查看全文»

【营养误区】 骨头汤真的能补钙吗？ 真正的补钙食物有哪些

2018-04-13 10:25

摘要：缺钙并不是少儿和老年人独有的专利，随着我国饮食结构的变化，我们会摄入大量的含有碳酸的饮料，这会导致我们体内的钙大幅度流失。因此，很多中青年也会逐渐开始出现缺钙…… 查看全文»

【营养指导】 用微波炉热牛奶好吗 教你热牛奶的两个方法

2018-04-13 08:42

摘要：牛奶已成为很多人每天必喝的饮品，相比较于凉的牛奶来说，热牛奶是更惹人爱的，我们通常会用微波炉来热牛奶，那么用微波炉热牛奶好吗？ 查看全文»

【营养误区】 食物过烫也会让人发胖吗？ 怎样吃饭才不会发胖

2018-04-13 08:21

摘要：人类喜热，很多人都有吃热食的习惯。茶要喝热的，汤要喝热的，甚至面条饺子都要吃刚从锅里挑出来的。滚烫的食物顺着食道流入胃里，仿佛全身的毛孔都打开了，分外的舒适。…… 查看全文»