【糖尿病吃什么好】 糖尿病患者应该怎样吃米饭？糖尿病饮食有讲究

2018-04-24 10:05

摘要：一般来说，我们吃的米饭绝大多数都是精细的大米饭。可是，大米中含有非常丰富的碳水化合物，进入到我们体内的时候，会导致我们的血糖快速上升。糖尿病患者对于血糖的调控…… 查看全文»

【营养搭配】 牛奶和酸奶哪个更好？ 喝牛奶和酸奶要注意什么

2018-04-24 10:05

摘要：牛奶和酸奶是我们非常熟悉的两种饮品，不但具有着非常独特的风味，还可以给我们补充充足的营养，很多人都非常喜欢这两种饮品。有些人在选择这两种饮品时，不单单是因为喜…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病有哪些危害呢？ 哪些食物可以降血糖

2018-04-24 10:03

摘要：近年来，糖尿病的发病率正在逐渐升高。根据调查显示，在青少年中也逐渐出现了糖尿病的患者。因此，糖尿病正在离我们生活越来越近。如果我们在生活中不加以控制，依然是想…… 查看全文»

【营养饮食】 女性月经期间吃红枣好吗 月经期间最好别吃什么？

2018-04-24 10:03

摘要：很多女性都听说过经期不能吃某些食物，其实这其中还是有不少误区存在的。常常有长辈跟女生说，经期要多吃红枣、阿胶。可是这种说法并不完全是正确的。经期是否可以吃阿胶…… 查看全文»

【其他疾病】 男性秃顶是什么原因 男性秃顶吃什么食物好？

2018-04-24 09:56

摘要：随着生活节奏越来越快，很多中年男性都有秃顶的倾向。头发影响这个人的形象，是什么原因导致男性朋友秃顶呢？ 查看全文»

【女性营养】 哪些食物可以帮助催奶？ 哪些菜谱有催奶作用

2018-04-24 09:56

摘要：母乳不足，是很多女性朋友头疼的一大问题。每一位妈妈都希望能用自己的母乳喂养自己的宝宝，但是由于各种各样的原因，很多女性都会出现产后奶水不足的现象。那么，是否能…… 查看全文»

【其他疾病】 哪些食谱可辅助治疗胆结石？胆结石吃什么好

2018-04-24 09:53

摘要：胆是我们身体中非常重要的一个器官，但是近年来，胆结石的发病率越来越高了，胆结石不但会给我们带来很严重的痛苦，还必须要忌口，很多之前喜欢吃的食物都不能吃，这会严…… 查看全文»

【其他疾病】 骨伤不愈合怎么食疗？ 哪些食物可以促进骨伤恢复

2018-04-24 09:52

摘要：常言道，伤筋动骨一百天。这句话是告诉我们，如果一旦出现了骨骼问题，起码要一百天左右才能恢复。事实也正是如此，我们的骨骼细胞恢复的速度是非常慢的，如果一旦出现了…… 查看全文»

【营养饮食】 等到渴了再喝水好吗？这几个时刻最好要喝水

2018-04-24 08:34

摘要：很多人都觉得我没渴，不需要喝水。这样的想法是错的，水是维持我们生命重要物质之一，我们离不开它。为什么不能等到渴了再喝水呢？ 查看全文»

【营养饮食】 稀饭和粥有什么区别 喝粥有什么好处？

2018-04-24 08:08

摘要：我们平时在用电饭煲的时候，会发现上面有煮粥和煮稀饭两个功能键，这让有些人产生了疑问，粥和稀饭难道不一样吗？虽然稀饭和粥看上去一样，其实它们是2种不同的食物，那…… 查看全文»

【四季饮食】 这些蔬菜的升糖速度很快 糖友不适合吃！

2018-04-23 16:01

摘要：多吃蔬菜有好处，但对于糖尿病患者来说，并不是什么蔬菜都可以吃的，这几种蔬菜的升糖速度就很快，糖尿病患者要谨慎食用。接下来一起了解一下吧！ 查看全文»

【四季饮食】 哪些菜隔了夜千万不能吃？

2018-04-23 15:59

摘要：“隔夜菜不能吃”各位网友已经听到过很多次了，有哪些“菜”千万不能隔夜吃呢？如何处理隔夜菜？ 查看全文»

【四季饮食】 每天喝水的最佳时间是什么？

2018-04-23 15:58

摘要：我们的生存离不开水，每天都要补充水份，如今很多人对喝水越发讲究，对每天喝多少水也有着不同的看法，现在都在提倡多喝水。那你知道喝水的好处有哪些？喝水的最佳时间你…… 查看全文»

【其他疾病】 哪些方式可帮我们排毒？ 能排毒的食物有哪些？

2018-04-23 11:07

摘要：伴随着污染越来越严重，会有越来越多的毒素通过饮食，呼吸道甚至是皮肤接触进入到我们的体内。伴随着经济的不断进步，我们的物产资源越来越丰富，我们可以根据自己的喜好…… 查看全文»

【营养饮食】 手抓饼的营养价值高吗？手抓饼的制作过程教学

2018-04-23 11:07

摘要：手抓饼我们都知道，很多人也比较喜欢吃，可以当早餐，也可以当零食吃，但是手抓饼可以多愁吗？孕妇作为一个特殊群体，孕妇可以吃手抓饼吗？ 查看全文»

【营养饮食】 电饭煲可以炒菜吗？电饭煲的使用注意事项

2018-04-23 11:07

摘要：电饭煲是每个家庭必备的煮饭神器，但是对于一些长期住在学校没有更多的厨具的学生来说，单单一个电饭煲就可以发挥无限的作用，那电饭煲能炒菜吗？电饭煲除了煮饭，还能做…… 查看全文»

【其他疾病】 记忆力下降多吃哪些食物？6种食物对记忆力有帮助

2018-04-23 11:01

摘要：随着生活压力越来越大，我们的工作和学习越来越繁忙，很多人都发现自己逐渐了产生记忆力下降的现象。有些人会选择吃一些补药，其实不用那么麻烦，有些食物就可以起到非常…… 查看全文»

【女性营养】 女性备孕期间不能吃哪些食物？ 备孕多吃哪些食物

2018-04-23 10:51

摘要：随着计划生育意识的普及，人们生孩子再也不是听天由命，而是有计划性，有主动性的选择怀孕，那么做好准备工作也就是理所当然的了。很多男性在准备要孩子之前，都会刻意的…… 查看全文»

【营养误区】 柿子可以空腹吃吗？什么东西最好别空腹吃

2018-04-23 10:50

摘要：现在的生活节奏非常快，我们工作和学习的压力都非常大，有些时候我们并没有足够的时间与精力好好的照顾自己。很多人在非常饥饿的时候会随便抓东西吃，其实这样对身体是有…… 查看全文»

【营养误区】 晚上可以吃水果吗？ 哪些水果不应该在晚上吃

2018-04-23 10:50

摘要：水果中富含非常丰富的维生素以及营养物质，对我们的身体有很多好处。相对于其他食物来说，水果中含的热量要相对更低，因此很多人在减肥瘦身的时候，都会适当的吃一些水果…… 查看全文»

【食品安全】 怎样才能防止病从口入？ 病从口入有哪些原因

2018-04-23 10:49

摘要：生活中我们可能接触的绝大多数疾病，都与我们的饮食与生活习惯息息相关，这也就是我们常说的病从口入了。有些人可能会产生疑问，通常我都是自己亲手做东西吃，食物我也仔…… 查看全文»

【其他疾病】 哪些食物会加重尿道结石？尿路结石有哪些饮食禁忌

2018-04-23 10:40

摘要：很多人在一夜之间就发现自己排尿时产生的剧烈的疼痛，化验检查发现自己的尿道已经被结石堵塞了。其实尿道结石并不是一天两天就形成的，从我们身体中排出的杂质，总会有一…… 查看全文»

【女性营养】 女性减龄应多吃哪些食物？ 这些食物越吃越年轻！

2018-04-23 10:39

摘要：每位女士都希望自己能够永葆青春，有一些人喜欢用护肤品和美容的方式，让自己的皮肤保持年轻的状态。可是根据最新的调查结果显示，绝大多数化妆品中都重金属离子超标，这…… 查看全文»

【女性营养】 坐月子喝汤好还是吃肉好 坐月子可以多喝这些汤

2018-04-23 08:45

摘要：女性在产后如果调理得当，新生妈妈便能由内而外散发光采与活力，而且宝宝自然也会很健康。对于聪明的宝妈不妨可以利用坐月子的这个时间调整体质的最佳良机，透过方便的营…… 查看全文»

【营养指导】 鸭蛋为什么有腥味 如何去掉鸭蛋的腥味

2018-04-23 08:42

摘要：鸭蛋做法多样，营养丰富，很多人都爱吃。但是鸭蛋有一股腥味，很多人都受不了。鸭蛋为什么会有腥味呢？鸭蛋如何去腥味？ 查看全文»

【营养指导】 咸鸭蛋吃多了有什么坏处 一天吃多少咸鸭蛋合适

2018-04-23 08:41

摘要：很多人都喜欢吃咸鸭蛋，但是，咸鸭蛋虽然好吃，也不能多吃。咸鸭蛋吃多了有什么坏处？ 查看全文»

【营养指导】 饿过头为什么就不饿了 饿过头有这两个危害

2018-04-23 08:40

摘要：很多人都有这样的经验，太忙没空吃东西，但饿着饿着，过一段时间后，忽然感觉不饿了。这是怎么回事呢？ 查看全文»

【营养指导】 心情不好该不该吃东西 听听专家怎么说

2018-04-23 08:39

摘要：有人说，心情不好的时候吃东西可以缓解抑郁的心情。也有人说，心情不好的时候不能吃东西，会伤脾胃。那么，究竟哪种说法是正确的呢？ 查看全文»

【其他疾病】 女性经期可以多吃哪些水果？ 经期不能吃哪些水果

2018-04-23 08:21

摘要：我们知道水果爱美女性的最爱，水果中含有丰富的维生素和多种微量元素，多吃水果能起到清热排毒和保养皮肤的作用，而且可以促进肠胃的消化，能避免便秘的现象发生。但是水…… 查看全文»

【其他疾病】 哪些食物可以降血糖呢？ 糖尿病患者吃什么好

2018-04-23 08:16

摘要：我们的身体需要大量的热量来支撑日常活动，其中很大一部分的热量是要靠燃烧糖分了来提供，血糖就是我们能量的一大主要来源。可是如果我们对血糖的控制能力不佳，不但很容…… 查看全文»

【热点文章】 喝水有哪些好处？ 应该怎样喝水才正确

2018-04-22 08:53

摘要：水是生命之源，如果我们没有饭吃，还可以坚持很长的时间，可是如果我们没有水喝，很快就会死亡。我们的身体中有绝大多数都是水分，因此千万不要小看水。自古以来，我们就…… 查看全文»

【营养指导】 每天喝八杯水真的好吗 喝水要避免这三个误区

2018-04-22 08:49

摘要：我们一天喝多少水比较合适呢？相信大家看到这个问题，不少人可能会脱口而出：8杯水啊！但这个流传已久、耳熟能详的说法真的就是标准答案吗？ 查看全文»

【女性营养】 月经不调吃当归有用吗 月经不调吃什么好

2018-04-22 08:48

摘要：当归是女性朋友比较熟知的一种中药材，有非常好的补血活血的功效，尤其适用于产后血虚的调治，同时还可以用于痛经、腰痛等病症，那么当归可以用于治疗月经不调吗？ 查看全文»

【女性营养】 女人流产后能吃芒果吗 流产后吃什么水果好

2018-04-22 08:47

摘要：生活中不少女性怀孕后不想要孩子的话，则会选择流产。为了确保健康恢复，不少女性在做完流产手术后应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，为身体补充所需的维生素。但是并不是所有…… 查看全文»

【女性营养】 坐月子可以吃巧克力吗 必知坐月子饮食注意事项

2018-04-22 08:46

摘要：坐月子的饮食是很有讲究的，很多妈妈被要求不能吃零食，每天只能吃些水果或月子餐。有的妈妈很喜欢吃巧克力，由于还正处于母乳喂养，不知道可不可以吃巧克力呢？巧克力对…… 查看全文»

【营养指导】 鱼汤为什么有腥味 鱼汤去腥妙招快学起来

2018-04-22 08:44

摘要：平时做鱼汤，都是选择用鱼头来做，喝汤可以滋补身体，还能补水，那么你平时做的鱼汤为什么有腥味呢？要想做鱼汤没有腥味，那该怎么做呢？ 查看全文»

【其他疾病】 脂肪肝患者应多吃哪些食物？脂肪肝吃什么好

2018-04-22 08:37

摘要：近年来，随着我们的生活条件越来越好，脂肪肝的发病率越来越高。脂肪肝并不会直接导致我们死亡，可是如果到了非常严重的程度，很容易引起一系列的肝脏疾病，甚至引发肝癌…… 查看全文»

【选购与储存】 医生这个建议太颠覆 原来隔夜菜比隔夜肉更危险！

2018-04-22 08:33

摘要：中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科副主任医师陈超刚副教授指出，蔬菜含有较多硝酸盐，一旦放置过长时间，容易被空气中的大肠杆菌、变形杆菌、产气杆菌等细菌污染。如果吃…… 查看全文»

【营养指导】 即食麦片可以干吃吗 吃麦片会上火吗？

2018-04-22 08:32

摘要：现在的人平时工作比较忙，早餐总是以方便简单为主，所以家里总是常备一些即食麦片，可是经常用牛奶泡即食麦片有点吃够了，想换一种吃法，于是想到了干吃即食麦片，那即食…… 查看全文»

【营养指导】 骨头汤滴醋补钙效果更好？ 这些饮食补钙误区要了解

2018-04-22 08:32

摘要：孩子在春季长得最快，父母当然想方设法给他提供长高的必需元素——钙。时常在网络上看到有经验的妈妈传授经验：“骨头汤滴几点醋，这样利于骨头里的钙融入汤中，提高钙的…… 查看全文»

【营养指导】 隔水炖和隔水蒸有何区别 隔水炖的好处你了解吗

2018-04-22 08:29

摘要：煲汤或者煲药膳有二种方法，一个是“煲”， 另一个是“炖”，也就是“隔水炖”。 “煲”是指把锅子直接放于火上焖煮，而“炖”则是用隔水方式蒸煮为原则。煲汤会使汤水…… 查看全文»

【营养指导】 黑米粥能补血吗 喝这两种粥补血快

2018-04-22 08:28

摘要：在日常生活中，很多人都会经常吃黑米粥，黑米粥是很常见的一种粥。黑米粥的味道好，营养丰富，深受人们的喜欢。那么黑米粥能补血吗？ 查看全文»

【营养饮食】 紫菜掉色了就是被染色的？ 如何选购优质紫菜

2018-04-22 08:24

摘要：紫菜是一种加长食物，紫菜汤和紫菜包饭更是广受大家青睐，然而近期有一些黑心商家利用比紫菜便宜的海藻，加入天然色素或人工色素后当做紫菜贩卖，有人买回家后竟然泡成了…… 查看全文»

【营养指导】 醋泡大蒜会过期吗 这三种情况不宜吃醋泡大蒜

2018-04-22 08:10

摘要：醋泡大蒜含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，醋泡大蒜会过期吗？醋泡大蒜放多长时间不能吃？ 醋泡大蒜用什么醋好呢？醋泡大蒜的注意事项有哪些？下面让我们具体来…… 查看全文»

【营养指导】 洋葱为什么会辣眼睛 怎样切洋葱不辣眼睛

2018-04-21 08:50

摘要：很多人很喜欢用洋葱来做菜，因为洋葱有很高的营养价值。洋葱有散瘀解毒的功效而且能治感冒和风寒。但是切洋葱却是让很多家庭主妇痛苦的一件事，因为往往很容易一边切一边…… 查看全文»

【营养指导】 食物放冰箱要用保鲜膜吗 必知冰箱存食物注意事项

2018-04-21 08:38

摘要：有人说食物放冰箱要用保鲜膜，也有人说食物放冰箱不要用保鲜膜，也因此有人会疑问那么食物放冰箱到底要不要用保鲜膜呢？ 查看全文»

【营养指导】 饮食不规律不仅会导致发胖 还有这三个危害

2018-04-21 08:33

摘要：对于上班族来说，饥一顿饱一顿是常见的事，但是，让人奇怪的是，如此没有规律的生活，人不但没有消瘦，反而越来越胖，这是为什么呢？ 查看全文»

【营养指导】 吃素就是不吃肉吗 专家告诉你如何健康吃素

2018-04-21 08:26

摘要：素食是对自己饮食和生活方式的一场改革，但是很多人仅仅简单认为吃素就是不吃肉，而忽略了身体的营养摄取，明明是为了身体健康的目的而选择的吃素，但是却让身体健康因为…… 查看全文»

【女性营养】 孕吐厉害要多吃零食？ 两种零食缓解孕吐现象

2018-04-21 08:24

摘要：对于每一个孕妈妈来说，孕吐是很正常的一种症状，有些孕妇甚至是吃什么吐什么，吐完又接着吃，有些妈妈吃了酸、辣的零食后觉得好多了，就主张孕吐厉害要多吃零食来缓解，…… 查看全文»

【营养饮食】 炒菜加水是加冷水还是热水 炒菜加水小技巧

2018-04-21 08:09

摘要：我们在家炒菜经常遇到要加水的情况，但炒菜的时候加水容易影响菜的口感，要么出品的菜不够好看，要么不够爽脆，可能是你炒菜的时候加水的技巧不够，下面就来看看炒菜的过…… 查看全文»