【职业人群营养】 电脑辐射大？电脑一族吃什么能防辐射？

2019-02-23 08:14

摘要：现代科技越来越发达了，呈现在人们面的电子类产品越来越多了，特别是使用手机和电脑的频率是相当大，电脑一族长期面对电脑，会对身体造成危害而导致免疫力下降，更容易患…… 查看全文»

【营养食材】 关于吃哈密瓜 你不知道的那些好处

2019-02-23 04:03

摘要：关于哈密瓜，相信大家都不陌生，很多女性朋友都喜欢吃哈密瓜，因为吃哈密瓜能够美容养颜，可以给身体补充维生素，最关键的是能够防癌抗癌，所以说在平时常吃哈密瓜，能够…… 查看全文»

【其他疾病】 孕期皮肤瘙痒的原因是什么？绿豆汤可治孕期皮肤瘙痒

2019-02-22 17:03

摘要：很多孕妈妈会在孕中期或者孕晚期出现皮肤瘙痒，给日常生活带来了很大的困扰，那么孕期的皮肤瘙痒是什么原因引起的呢？ 查看全文»

【其他疾病】 不良习惯容易引起狐臭 狐臭的治疗方法有哪些？

2019-02-22 17:03

摘要：狐臭虽然不会危及到生命，但是也是一种气味性的疾病，会给我们的生活以及工作和学生都带来很大的影响。狐臭是一种腋下臭汗症，散发出一种特殊的刺鼻性气味，夏季较多见，…… 查看全文»

【营养食材】 这3种坚果最适合春季吃 但要牢记这3点

2019-02-22 13:45

摘要：众所周知，坚果的营养价值是非常丰富的，里面含有大量的卵磷脂以及矿物质和维生素等，只要每天吃一小把坚果，就能够有效的保护心脏，降低胆固醇以及血脂，春天吃哪些坚果…… 查看全文»

【食谱推介】 枸杞的功效有哪些？用硫磺熏过的枸杞不能买

2019-02-22 10:26

摘要：枸杞是很有用的药材，煲汤泡水用药用处多多，可以调节内分泌，也可以缓解皮肤的衰老。 查看全文»

【选购与储存】 买盐选加碘还是没有加碘？

2019-02-22 08:02

摘要：咸味是五味之首，是一种能独立存在的味道，在烹调中作为调味中的主味使用，咸味也是各种复合味的基础味。咸味的来源就是食盐，它是我们日常生活中必不可少的调味品之一。…… 查看全文»

【食谱推介】 绿豆的功效有哪些？身体虚寒的人不适吃绿豆

2019-02-22 07:02

摘要：绿豆虽小，但是功效很多，特别是夏天，很受欢迎。 查看全文»

【营养误区】 空腹时不能乱吃？注意，这6种食物不能空腹吃

2019-02-21 09:30

摘要：有很多食物不能在空腹的时候吃，因为在饿肚子的时候，如果饥不择食，会对健康造成非常大的伤害，因为有的食物是不宜在空腹的情况下吃的，否则只会伤害肠胃，容易使身体健…… 查看全文»

【其他疾病】 身体湿气重不能乱吃 这3种食物最好是远离

2019-02-21 09:28

摘要：我们知道春季是比较潮湿的季节，如果不注重保暖和去湿，就容易受到寒湿的侵袭而出现湿气过重的现象，湿气重给身体造成的危害是非常大，会导致精神不振和全身乏力，而且还…… 查看全文»

【其他疾病】 五谷杂粮可抗癌？5款杂粮是抗癌养生的好帮手

2019-02-21 09:27

摘要：在我们生活中有很多的疾病，和平时吃的过于精细有着直接的关系，一定要做好粗细搭配，千万不能一直吃一些精细的食物，不然会引起各种妇科疾病的产生，比如糖尿病或者高血…… 查看全文»

【营养食材】 草莓是水果皇后 多吃草莓有哪些好处？

2019-02-21 09:26

摘要：春季盛产草莓，草莓是大家称为水果皇后，因为草莓的营养价值相当高，在平时多吃草莓，能够保养皮肤，可以促进体内毒素的排出，有利于减肥瘦身，最关键的是草莓还有一定的…… 查看全文»

【食材档案】 喝咖啡有好处，但这2大人群不能喝咖啡

2019-02-20 09:45

摘要：节假日后人们纷纷进入工作模式，当工作或者学习繁忙的时候，不妨喝一杯咖啡饮用，具有对抗疲劳以及提神醒脑的功效，受到了年轻人的追捧。但是有一部分人群认为，常常喝咖…… 查看全文»

【食材档案】 常吃生姜有好处？生姜的5大养生功效不可错过

2019-02-20 09:44

摘要：生姜对很多人来说都不陌生，我们可能很天都与生姜打交道，因为生姜是厨房的常用调味料，如果在做菜时，适当地放一些生姜，可以使食物更加美味与可口，而生姜不仅有调味的…… 查看全文»

【营养搭配】 春季吃哪些蔬菜好？推荐4款

2019-02-20 09:43

摘要：到了春季是蔬菜丰收的季节，不同的蔬菜里面的营养价值不同，要根据自身的体质来选择合适的蔬菜，这样才能够让身体保持健康状态，春季养生应该吃哪些蔬菜呢，不妨跟着小编…… 查看全文»

【女性营养】 30岁后的女性怎么饮食养生？应遵循6个饮食原则

2019-02-20 09:36

摘要：对于女人来说，当过了30岁后，身体健康开始走向下坡路，女人不仅有工作压力，还有家庭的重担，这使得她们衰老的迹象越来越明显。所以，30岁以后的女人更加要注意通过…… 查看全文»

【其他疾病】 女性经期可以喝酒吗？女性经期禁止游泳

2019-02-20 07:08

摘要：经期女性的身体会比平时稍微虚弱些，一定要做好护理工作，在日常生活中也要养成良好的习惯，尤其的经期更不能不注意。那么女性经期可以喝酒吗？ 查看全文»

【其他疾病】 掉头发的原因有哪些？胡萝卜可以保持头皮健康

2019-02-20 07:08

摘要：在我们的生活中，许多人都有掉头发的问题，我们往往对掉头发不怎么在意。可是等到掉头发严重后，就会使得头发逐渐变少，甚至会有秃顶的可能。那么掉头发是什么原因引起的…… 查看全文»

【热点文章】 元宵节为什么要吃汤圆？食用汤圆要注意这些

2019-02-19 08:35

摘要：正月春节过后，紧接着便迎来了正月十五元宵节，这是中国春节年俗中最后的一个重要节令。在元宵节这一天，家家户户会有吃“元宵”的习惯，也就是我们常说的汤圆。 查看全文»

【食材档案】 粘液食物很养生？这5种粘液食物应常吃

2019-02-19 06:31

摘要：在我们日常生活中常见的黏液物质食物主要包括山药、黑木耳和香菇等，不同的粘液食物所给身体带来的营养价值是不一样的，不妨具体来了解一下。 查看全文»

【营养搭配】 豆腐应该怎么吃？搭配这4种食物营养翻倍

2019-02-19 06:25

摘要：豆腐是我们日常生活中常见的一种食材，物美价廉而且营养价值丰富，具有一定的滋补功效，如果合理的搭配豆腐，能够让营养价值翻倍，小编为大家推荐几种和豆腐搭配在一起的…… 查看全文»

【食材档案】 喝茶能防心血管病？常喝茶能给你带来6大好处

2019-02-19 06:23

摘要：茶叶里面含有的特殊物质，和我们的身体健康息息相关，不仅仅具有消食化痰以及清心除烦的功效，同时也能够降火明目以及去除身体里面油脂，除此之外也能够辅助治疗癌症心脑…… 查看全文»

【青少年营养】 孩子春季要注重饮食调养 5个饮食原则应遵循

2019-02-18 09:36

摘要：春天是儿童长高的黄金季节，儿童身体生长发育快，应多注意饮食。在这个季节，人们的饮食和生活安排必须符合这个季节的特点，总的来说，春季饮食应该遵循以下这些原则。 查看全文»

【女性营养】 女性喝香菜煮水有好处 4大好处不可不知

2019-02-18 09:27

摘要：香菜是我们生活中常见的一种调料味，同时药用价值也是非常高的，能够帮助人体发汗，消除湿疹，辅助治疗脱肛，促进食物的消化，帮助排除身体里面多余的气体。对于食欲不振…… 查看全文»

【其他疾病】 春节后需要清肠排毒？推荐5款清肠食物来帮你

2019-02-18 09:25

摘要：肠胃属于我们人体最大的消化系统器官，对于身体健康是至关重要的，节日过后因为不节制的饮食结构，可能会让大量的垃圾和身体代谢物在肠胃道里面沉积，生活中一些食物具有…… 查看全文»

【营养误区】 要想健康长寿 8个饮食养生禁忌事项要避免

2019-02-18 09:21

摘要：的日常饮食必须要科学合理地搭配，如果饮食失调，肯定会对内脏造成损害，这对健康是非常不利的。为了满足健康和长寿的能量需求，应该要纠正日常饮食中的一些不良习惯，如…… 查看全文»

【营养误区】 女人最爱的5种垃圾食物 多吃一口都很伤身

2019-02-18 09:21

摘要：在日常生活中，女性应注意营养平衡，饮食应尽可能多样化，每天可以吃一些乳制品和新鲜的瓜果蔬菜，同时也要适当地吃一些鱼，并适当地吃一些糖，因为糖是人体的主要能量来…… 查看全文»

【热点文章】 男子嚼槟榔吹出醉驾值 吃槟榔有什么好处吗？

2019-02-17 07:20

摘要：时常有在新闻上看到关于酒驾、醉驾的报道，在日常交通中也有交警例行查处酒驾、醉驾的时候。但有时候没有喝酒，也会出现吹气检测值超标的情况，这可能跟你吃进去的食物有…… 查看全文»

【食材档案】 茯苓有什么功效？这些药用价值很不错

2019-02-17 06:40

摘要：茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。茯苓味甘、淡，性平。归心、肺、脾、肾经。具有利水渗湿，健脾，宁心的功效。一般用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神…… 查看全文»

【其他疾病】 痛风不能吃哪些食物？

2019-02-17 05:40

摘要：痛风是日常生活中比较常见的一种疾病，好发人群为男性青壮年，多与轻度外伤、暴食高嘌呤食物或过度饮酒、手术、疲劳、情绪紧张、内科急症等有关系。痛风所引起的症状，主…… 查看全文»

【其他疾病】 患有高血糖不能乱吃 这3种食物不要碰

2019-02-16 08:00

摘要：现如今人们的身体素质越来越差，究其根本原因就是运动量太少，吃的食物太过繁杂，从而就造成了多种疾病的迸发，其中就包括高血糖。而对于高血糖的患者来说，其首先需要做…… 查看全文»

【女性营养】 痛经女性的饮食怎么调理？常吃这4种食物改善症状

2019-02-16 07:53

摘要：对于成熟的女性而言，每个月都需要经历来月经的过程。而正处于月经期的女性，有很多都有痛经的症状，对于痛经的女性来说，她们是不宜在此期间服用止痛的药物的，因为这类…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 患有糖尿病应该怎么吃？5个饮食小细节要注意

2019-02-16 07:51

摘要：糖尿病是很常见的一种疾病，一般多出现在中老年人身上。对于糖尿病的患者来说，除了需要及时到医院接受相关的治疗之外，还需要格外的注意自己的日常饮食，以防误食错误的…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人怎么吃才养生？牢记5个饮食小技巧

2019-02-16 05:18

摘要：现在的年轻人都在追求养生，而老年人相对于年轻人来说，抵抗力较弱，更得注重养生。但是老年人的体力、精力等方面都相对年轻人来说有所不足，指望老年人香年轻人一样多做…… 查看全文»

【热点文章】 椰奶虽不是丰胸神器 但这些功效一样值得喝

2019-02-15 08:40

摘要：近日，关于某知名品牌的椰奶包装广告在网络上引起热议。据了解，该品牌的椰子汁采用了画风清奇的广告包装，尺度大胆的宣传文案来博取消费者的眼球，更是宣传了椰子汁可以…… 查看全文»

【四季饮食】 冬季应该如何养生？应该从饮食上入手

2019-02-15 08:23

摘要：冬季寒冷干燥，也是养生受追捧的热门季节之一，那么冬季养生食物有哪些呢？哪些食谱是可以在冬季达到养生效果的？今天我们就一起来看看吧。 查看全文»

【食材档案】 西红柿有4大营养功效 但要注意2大禁忌

2019-02-15 08:22

摘要：西红柿作为平时生活中常见的蔬菜，但也有些人当成水果来吃，可以说是每一个人都喜欢这种水果，原因是含有大量的番茄红素，可以抵抗紫外线辐射，因此，在白领中尤其受欢迎…… 查看全文»

【其他疾病】 患有肺炎要多什么食物？这5种食物很养肺

2019-02-15 07:47

摘要：肺炎是很常见的一种疾病，一般多发生于冬天向春天跨越的时期，因为这个时期室内外的温度变化比较大，空气质量也较差，进而就容易引发多种疾病的出现，其中就包括肺炎。而…… 查看全文»

【其他疾病】 便秘多吃香蕉好吗？ 便秘的人常吃这4种食物

2019-02-15 07:44

摘要：相信很多人在春节之后都会出现这样的情况，即便秘。其实诱使人们出现此症状的因素多为春节期间的饮食所致，毕竟中国的春节最为普遍的习俗就是吃大鱼大肉，而这样的饮食结…… 查看全文»

【其他疾病】 产后脱发的原因有哪些？产后脱发如何食疗？

2019-02-14 09:32

摘要：很多妈妈在生完宝宝之后，都有产后脱发的困扰，不用担心，产后的脱发大多是生理现象的，那么产后脱发是什么原因造成的呢？ 查看全文»

【春季靓汤】 葱白萝卜鱼头汤能预防感冒？预防流感的措施有哪些？

2019-02-14 09:31

摘要：春季的天气时常阴晴不定，时寒时暖的，这时感冒和咳嗽是最容易发生的，那么春季吃什么汤水能够预防感冒和咳嗽呢？ 查看全文»

【其他疾病】 营养不良的症状有哪些？荞麦白果乌鸡汤治疗营养不良

2019-02-14 09:30

摘要：家长朋友们要注意，当孩子出现精神不振，面黄枯瘦，体重减轻等症状时，多半是营养不良引起的。那么营养不良有什么症状呢？ 查看全文»

【食材档案】 春节吃得太油腻？4种肠胃清道夫很管用

2019-02-14 09:28

摘要：春节不管是在家还是走亲戚，几乎顿顿都是大鱼大肉。看到这些丰盛大餐，大家是不是有种肠胃全是油脂的腻味感，吃什么都没有啥胃口。这个时候你需要清清你肠道里的油腻了，…… 查看全文»

【其他疾病】 产后减肥方法有哪些？香蕉可以帮助减肥吗？

2019-02-13 09:22

摘要：产后减肥是妈妈们很注重的一件事情，都想早点甩掉臃肿肥胖，恢复苗条身材。那么产后减肥的方法有哪些呢？ 查看全文»

【食材档案】 总是上火很烦躁？这4种蔬菜不妨多吃

2019-02-13 09:21

摘要：本来吃东西应该是一件让人特别开心的事情，但却有的人会因为只吃了一点燥辣的食物就上火了。更有甚者，会因为上火嘴巴里面起了很多泡，连喝水吃饭都成问题，给生活和工作…… 查看全文»

【女性营养】 女生经期能吃水果吗？经期应远离哪些水果？

2019-02-13 09:20

摘要：作为女人，每个月都会有那么几天是比较辛苦的。那就是月经来的时候，我们都会有不同程度的不适。而在经期，我们就需要选择富含营养的东西进补。那么，对于喜欢吃水果的女…… 查看全文»

【营养误区】 喝粥真的养胃吗？这4种喝粥方式很伤胃

2019-02-13 09:20

摘要：大家都知道喝粥可以养胃，比如肠胃不适的时候，医生也会建议患者不宜食刺激性食物，喝点清淡粥类就好。虽然喝粥确实养胃，尤其是在在胃动力不足的情况下。但喝粥真的都是…… 查看全文»

【青少年营养】 预防孩子挑食的方法有哪些？

2019-02-12 09:35

摘要：随着生活水平越来越好，菜式越来越多，很多 孩子都有挑食的习惯，这是一件让父母很头疼的事情。作为家长，平时该如何预防孩子挑食呢？ 查看全文»

【其他疾病】 产后便秘对身体危害大 首乌梗米粥对产后便秘好

2019-02-12 09:34

摘要：产后便秘让很多哺乳期妈妈甚是烦恼，严重时还会影响到大人和孩子的生活，那么产后便秘有哪些危害呢？ 查看全文»

【其他疾病】 儿童换牙需要补钙 春天补钙食谱吃起来

2019-02-12 09:32

摘要：儿童在成长期间都是需要很充足的补钙的，尤其在儿童换牙期间，补钙就显得更为重要。很多家长都有疑问，孩子换牙时期要补钙吗？ 查看全文»