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【冬季靓汤】 冬季喝什么汤好?当归生地羊肉汤

2014-02-08 07:01广东省中医院药师 佘自强

摘要:中医认为羊肉既可食补又可食疗,为优良的强壮祛痰食品,有益气补虚、补肾壮阳、生肌健力、抵御风寒的功效。当归干姜羊肉汤是汉代名医张仲景所创的驱寒补血的名方,对血虚…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤好?鹿茸黄酒炖鸡脚

2014-02-06 07:06广东省中医院药师 佘自强

摘要:鹿茸为梅花鹿未骨化带茸毛的幼角。含胶质、骨质、蛋白质及钙、磷、镁等。中医认为它有壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨之效用。可用于肾阳虚之阳痿、遗精、尿频尿多、腰膝…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤好?红枣黑红豆煲鹿脚筋

2014-01-24 09:19广东省中医院药师 佘自强

摘要:鹿脚筋又称鹿蹄筋,食药兼之,中医认为它性温味甘、咸,有壮骨强筋之功。以甘润而养脾胃的红枣、益血的红豆和补肾的黑豆合而为汤,醇香甘润可口,有补中暖下、健筋强骨之…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤好?山栀根煮鸡蛋

2014-01-09 09:09广东省中医院药师 佘自强

摘要:山栀根为清热类的中草药,性寒味苦,有解热、利胆、祛黄疸和止血、抗菌的作用。现代医学认为它具有抑制胆红素升高的作用,还可以通便、镇痛、抑制胃酸分泌、抗动脉硬化。…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季远离寒风感冒 不妨试下三种汤

2014-01-06 08:21

摘要:冬季到来,在这寒冷的季节里,我们稍不注意就容易引起风寒,感冒生病。风寒是由于寒气入侵所致,因此最好从乃而外进行饮食调理,驱走寒毒,就可以让感冒不药而愈。在此推…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤?适合冬天喝的6大滋补汤

2014-01-01 07:37

摘要:食补胜于药补,进补有度,汤水是所有食物中最适合冬令进补的料理。汤水有自己的节奏和章法,春夏清爽滋润,秋冬温暖呵护,夏日祛火,冬日驱寒。冬季人体抵抗力下降,应适…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤好?黄精赤小豆炖老鸽

2013-12-31 00:29广东省中医院药师 佘自强

摘要:黄精为补气类的补益中药,性平味甘,有补中益气、润心肺、强筋骨的功效。现代医学认为它含黄精多糖、天门冬氨酸、氨基酸、烟酸、黏液质等,有效地提高免疫水平和血管韧性…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤好?佛手黑木耳猪瘦肉汤

2013-12-30 09:55广东省中医院药师 佘自强

摘要:冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。临床上表现以心绞痛、心肌梗塞、心律不齐、心力衰竭等为主。心电图可有心肌缺血波形及相应的改变。中医认为本病多为心气不足、…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季惹风寒感冒 不妨试下喝驱寒“四汤”

2013-12-28 07:50

摘要:冬季是极可能发生风感冒的,建议大家发现自己口渴喜饮,怕风,对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄的情况,就要警惕自身是否感染了风寒。风寒是由于寒气入侵所致,因此最好…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤?黑木耳姜枣煲猪瘦肉

2013-12-26 18:40广东省中医院药师 佘自强

摘要:南方的冬日常由暖骤然转冷,确实引发不少心血管疾病,黑木耳具有明显的抗血凝作用,可抑制血小板凝聚,防治冠心病和心、脑血管中的其他疾病。姜亦有利于改善心肌供血,是…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤好?土茯苓蜜枣煲猪手

2013-12-22 07:30广东省中医院药师 佘自强

摘要:冬季喝什么汤好?冬日干燥时,人们特别是中老年人或平素干瘦者,易皮肤瘙痒、皲裂,经常越抓越痒、越痒越抓。此症宜多擦润肤霜、不要用过热的水淋浴、多进食富含维生素A…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季皮肤干燥喝什么汤好

2013-12-21 07:42

摘要:寒冷的冬季很多人的皮肤都变得干燥起来,补充再多的水分也没有用,那么皮肤干燥喝什么汤最好呢?推荐几款滋润肌肤效果非常好的靓汤,快去学学做法吧! 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤好?农家鱼干滚萝卜

2013-12-20 09:22广东省中医院药师 佘自强

摘要:在我们珠三角一带所指的“腊味”,当然包括农家自晒的鱼干,它又称为“腊鱼干”。这多是秋冬日农家挖鱼塘时,捕起大批的塘鱼,趁干燥的北风天晒制而成。这些腊鱼干气味甘…… 查看全文»

【冬季靓汤】 五款冬季女人滋补养颜汤

2013-12-20 09:18

摘要:寒冷的夜晚,特别是在冬季,一碗热腾腾的滋补靓汤喝下肚里去,在温暖肠胃的同时,又能够美容养颜,那种感觉,可真让人快慰啊,一起来看看吧! 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤好?粉葛红豆煲猪横脷

2013-12-19 09:34广东省中医院药师 佘自强

摘要:在“大雪”和“冬至”这两节气间,我们南方才始入冬季的气候。中医曰:“春食叶、夏食瓜、秋食果、冬食根。”因为植物中根部的蔬果热量最多。所以宜多用萝卜、粉葛、芋头…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤好?熟田七红枣煲鲫鱼

2013-12-11 09:35广东省中医院药师 佘自强

摘要:进入冬季时,南方的气温常骤然下降,最容易引发心血管疾病。中药田七有通经活血祛瘀的功效,熟用田七更有补益作用。红枣有养血养脾养胃之功,且甘润香甜。而陈皮有祛痰、…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤?黄芪白术炖鸡

2013-12-10 10:09广东省中医院药师 佘自强

摘要:秋末冬初气候的变化常致人鼻鼽发作、喷嚏频作、清涕不止,甚至形寒畏冷。调理此症的药膳与春夏时出现此症的不一样。中药黄芪性温味甘,能提气固表;白术性温味甘、苦,能…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤?腐竹银杏甜汤

2013-12-09 07:20广东省中医院药师 佘自强

摘要:冬季喝什么汤?腐竹是黄豆磨成豆浆后,用小火加热使表层凝结为一张张浮皮的干制品,它的营养成分很丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、粗纤维等,还含有人体所必需的8…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤好?猪瘦肉红枣煲水蛇

2013-12-05 07:34广东省中医院药师 佘自强

摘要:虽然“小雪”节气已过,但省港澳和珠三角一带仍是深秋的气温。民间谓“秋风起,三蛇肥”,这时正是吃蛇的好时节,且用饲养的水蛇也是价廉物美。 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤好?杏汁炖燕窝

2013-12-04 06:52广东省中医院药师 佘自强

摘要:燕窝为名贵的补品,被称为“宫廷大补食品”,但现已“飞入寻常百姓家”了。中医认为它性平味甘、淡,能滋阴益肺、养颜美肤,因而尤适宜时下秋冬之际食用。同时现代医学认…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤好?红枣苍耳子汤

2013-12-03 07:13佘自强

摘要:过敏性鼻炎为上呼吸道疾病之一,多在秋末冬初转凉时发生。中医认为这多为肺脾虚侵鼻窍。红枣有润肺养脾的功效,中药苍耳子有散风湿、通鼻窍之功。合而为汤能固气固表、祛…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤好?原只鲜橙炖猪瘦肉

2013-12-02 09:19佘自强

摘要:咳嗽是秋冬时常见症状之一,症虽小但令人烦闷不已。原只鲜橙炖猪瘦肉为广东省中医院名老中医治咳的食疗方。中医认为其性温,能开胃顺气、生津止渴,且橙肉有健脾作用,橙…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤好?苹果花生煲猪排骨

2013-12-01 07:49广东省中医院药师 佘自强

摘要:苹果富含的果糖、苹果酸、枸橼酸等有机酸和芳香醇类等,所以有丰富的营养,香馥浓郁、甜酸爽口,能增进食欲、促进消化、有很好的保健作用。中医认为它能润肺止咳、补中益…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤好?潮州橄榄陈皮炖猪瘦肉

2013-11-29 07:13佘自强

摘要:秋冬干燥时人们常咽干鼻燥,甚至声嘶音哑。潮州橄榄为有名的南方水果,初食时酸涩,久嚼后满口清香,食用后回味无穷,其最大医药价值在于利咽喉,利发育。中医认为它性平…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤好?双耳炖汤

2013-11-28 07:25佘自强

摘要:气温骤然下降时,最容易引起心脑血管的疾病,如中风、脑梗及冠心病的发作。黑木耳具有明显的抗血凝作用,可抑制血小板凝聚,防治冠心病和心、脑血管中的其他疾病。白木耳…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤好?玄参萝卜汤

2013-11-21 07:28广东省中医院药师 佘自强

摘要:冬季干燥,亦最易让一些人鼻腔出血,中医谓之“鼻衄”,多由肺、胃、肝、肾病变所引起,且多见于肺的病变,患者除鼻衄外常有鼻腔气热、口干咳嗽,或口臭、口渴,或头痛心…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬天喝什么好?竹蔗茅根炖鲜海螺

2013-11-20 11:23广东省中医院药师 佘自强

摘要:竹蔗茅根常为广东民间入茶入汤之物,竹蔗甘甜清润,有润肺生津的作用,茅根甘淡清热,能凉血止血,均为价廉物美之物。海螺是适时的高蛋白低脂肪的海产品,中医认为它养阴…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤好?川贝炖鹧鸪

2013-11-18 07:44广东省中医院药师 佘自强

摘要:川贝是有名的清热化痰类中药,早在《神农本草经》里就列为上品。它性微寒,味苦甘,所以最宜小儿老人之用。它具有润肺止咳,清燥化痰、散结除热之功,常用于肺热燥咳,阴…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤好?沙参桑葚甜汤

2013-11-15 09:32广东省中医院药师佘自强

摘要:冬季喝什么汤好?时下日益干燥,调理上需要养阴润燥、亦需要进饮一些甜汤或糖水。沙参桑葚甜汤正是养阴润燥类的甜汤。中药沙参性微寒味甘、微苦,具养阴清肺、益胃生津、…… 查看全文»

【冬季靓汤】 冬季喝什么汤好?米酒虾辣滚汤

2013-11-14 07:18广东省中医院药师 佘自强

摘要:冬季喝什么汤好?在美食之乡番禺有一种很特别的食材,当地民间叫它为“虾辣”,此虾却非虾也,它跟蟛蜞相似,但比蟛蜞大点,它的膏十分之丰富且美味非凡,每年的十月十一…… 查看全文»

【秋季靓汤】 秋季吃什么好?蟹黄海鲜羹

2013-11-13 10:13广东省中医院药师 佘自强

摘要:秋季吃什么好?秋燥时节宜用羹汤,因它香滑可口、黏稠适中,且能滋润肌肤。秋冬时节宜食海鲜,因此时最为肥美可口。今日靓汤宜蟹黄海鲜羹,蟹黄为膏蟹的膏,甘香肥美,营…… 查看全文»

【秋季靓汤】 秋季喝什么汤?冬瓜赤小豆薏米汤

2013-11-12 07:21广东省中医院药师 佘自强

摘要:在现代生活的今天,在都市里较多出现痰湿型的人群。他们常见体形肥胖,腹部肥满松软、面部皮肤油脂较多,多汗且黏、苔腻痰多。秋日的调理宜健脾化湿,宜用赤小豆薏米冬瓜…… 查看全文»

【秋季靓汤】 秋季喝什么汤?番茄海鲜羹的做法

2013-11-11 07:09广东省中医院药师 佘自强

摘要:秋季喝什么汤?番茄色泽鲜红、营养丰富,富含多种氨基酸和维生素。中医认为它性平味甘、酸,能补中和血、益气生津、健胃消食、消热解毒。长期食用滋肤养颜,特别对高血压…… 查看全文»

【秋季靓汤】 秋季喝什么汤?猴头菇炖海参

2013-11-08 09:22广东省中医院药师 佘自强

摘要:秋季喝什么汤?中医认为猴头菇性平味甘,有补脾和胃、补肾增髓之功,是高血压、心血管病者的辅助治疗品。用以炖海参能养阴壮阳,健脾胃、益肝肾,为老年人秋日养生汤饮。 查看全文»

【秋季靓汤】 秋季喝什么汤?白菜干南北杏炖蜜枣

2013-11-07 07:36广东省中医院药师 佘自强

摘要:白菜干即把新鲜的白菜灼熟后晒干而成,是广东民间传统的把鲜蔬果干燥后便于贮存且便于食用。白菜干除了有清热滋润还有润肺、清燥、下气的功效,所以民间常在秋冬干燥时食…… 查看全文»

【秋季靓汤】 秋季喝什么汤?南杏燕窝羹的做法

2013-11-06 09:26广东省中医院药师 佘自强

摘要:南杏又名甜杏仁,食药兼之,中医认为它性平味甘,有滋肺、润肠、养颜之功。燕窝过去为“宫廷大补食品”,是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味,但现已“飞入寻常百姓家”。中医…… 查看全文»

【秋季靓汤】 秋季喝什么汤?木瓜煲鲫鱼

2013-11-06 07:20广东省中医院药师 佘自强

摘要:木瓜是有名的岭南佳果,皮薄肉厚、味美清香、甜滑多汁,富含蛋白质、脂肪、维生素、有机酸、果糖、胡萝卜素、木瓜碱等营养物质。中医认为它性温味甘,其果肉能润燥生津益…… 查看全文»

【秋季靓汤】 秋季喝什么汤?苋菜蟹肉羹

2013-11-05 07:18广东省中医院药师 佘自强

摘要:蟹肉十分美味可口,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素。蟹肉与苋菜为羹汤,有增髓健骨,养胃润肠之功,为秋日的靓羹汤。 查看全文»

【秋季靓汤】 秋季喝什么汤?参芪煲鸡的做法

2013-11-04 07:51广东省中医院药师 佘自强

摘要:秋季喝什么汤?党参黄芪能健脾补肺、益气生津,杞子能养阴滋肾润肺,均为性味平和的滋阴益气类药物。鸡肉能益气养血、温中补脾,与诸药合用,气味鲜美清润可口,有补脾肺…… 查看全文»

【秋季靓汤】 秋季喝什么汤?云苓远志炖猪瘦肉

2013-11-01 07:50广东省中医院药师 佘自强

摘要:中药远志性微温,味辛、苦、微甘,有安神益智、祛痰镇咳的功效,对惊悸、健忘、咳嗽痰多有很好的疗效。云苓能健脾安神、利水渗湿;石菖蒲能开窍豁疾、强神益智、化湿和中…… 查看全文»

【秋季靓汤】 秋季喝什么汤?番薯叶鸡蛋汤

2013-10-31 09:44广东省中医院药师 佘自强

摘要:番薯叶的蛋白质、维生素B2的含量超过了菠菜、芹菜,它的胡萝卜素的含量比胡萝卜、马铃薯和芋头还高。它还很少有病虫害,因而极少受农药污染。 查看全文»

【秋季靓汤】 秋季喝什么汤?五叶神炖猪瘦肉

2013-10-30 09:34广东省中医院药师 佘自强

摘要:秋季喝什么汤?五叶神甘寒,能消炎解毒、镇静安神、益气强身,它还具有类似人参的作用,所以常用于治疗和养生之中,因而此汤润肺益气、润燥生津,为秋日养生靓汤,且老少…… 查看全文»

【秋季靓汤】 秋季喝什么汤?准山杞子煲沙虫干

2013-10-28 09:47广东省中医院药师 佘自强

摘要:南方入秋后,人们则要适当用养生汤饮调理自己,中医讲究是辩证施养,不同体质的人亦有不同的调理汤饮。体形偏瘦、手足心热、口燥咽干、大便干燥等常为阴虚体质,宜以准山…… 查看全文»

【秋季靓汤】 秋季喝什么汤好? 金锁阳排骨汤

2013-10-21 09:15家医在线健康论坛

摘要:秋季养生滋补最有效的方法莫过于喝汤,今天和大家分享的正是一道非常适合秋季养生的汤——金锁阳排骨汤,赶紧一起来看一下吧。 查看全文»

【秋季靓汤】 秋季吃什么好?黄芪猴头菇鸡汤

2013-10-17 09:36佘自强

摘要:黄芪为常用的补益中药,配以猴头菇煲鸡汤,益气、补脾胃、调阴阳两虚,对阴阳两虚证的帕金森病有辅助治疗的作用。 查看全文»

【秋季靓汤】 秋季喝什么汤好?芡实银杏煲猪小肚

2013-10-16 09:25佘自强

摘要:帕金森病的饮食调理十分重要,但一定要根据不同中医分型选取不同的汤饮,阴阳两虚证宜选用芡实银杏煲猪小肚汤。此证多为行动困难,难以起立,表情呆板,体倦肢冷,或腰酸…… 查看全文»

【秋季靓汤】 秋季喝什么汤好? 鲫鱼补血汤

2013-10-14 10:21广东省中医院药师 佘自强

摘要:常言“多事之秋”,较多的慢性病常在秋日时发病,亦是多宜在秋日里调理,这才是“治未病”。现介绍一组帕金森病的药膳汤饮,此病是一种以静止性震颤、肌肉强直和运动迟缓…… 查看全文»

【秋季靓汤】 秋季喝什么汤好?罗汉果鸡骨草煲猪瘦肉

2013-10-11 09:09广东省中医院药师 佘自强

摘要:秋季喝什么汤好?罗汉果为广东民间熟悉的秋燥常用药食兼补品,配以鸡骨草煲猪瘦肉,略带中药气味且清热可口,有润燥生津、益肺消痰的功效。 查看全文»

【秋季靓汤】 秋季喝什么汤好?牡蛎勾藤炖鸡汤

2013-10-09 09:25广东省中医院药师 佘自强

摘要:牡蛎能重镇安神、潜阳补阴、软坚散结、收敛固涩,常用于肝阳上亢所致头目眩晕、惊痫等。勾藤能清热平肝、息风镇惊,常用于头痛眩晕、感冒夹惊、惊痫抽搐等。天麻能祛风镇…… 查看全文»

【秋季靓汤】 秋天喝什么汤好?大芥菜滚鲜蚝仔

2013-09-30 09:10广东省中医院药师 佘自强

摘要:秋天喝什么汤好?大芥菜鲜美爽口、微带辛辣,中医认为它能清热下火、明目利窍、温胃散寒,十分适宜时下秋燥气温时之饮用。而蚝亦是时下之适时的海鲜,它鲜美可口,养阴润…… 查看全文»

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