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【婴幼儿营养】 孩子吃鱼有什么好处?这几种鱼最适合孩子吃

2017-10-29 08:33

摘要:鱼类富含优质蛋白质和矿物质,常吃鱼能促进孩子的骨骼和肌肉快速生长。鱼肉还是很多孩子热衷的美味,但并不是所有的鱼都适合孩子吃的,家长在选择给孩子吃的鱼类时要特别…… 查看全文»

【女性营养】 产后催乳吃什么好?这样吃奶水足还不发胖

2017-10-29 08:06

摘要:一直觉得孕育孩子是女人在世界上最伟大的事情,不仅要忍受巨大的疼痛,还有承受身形的变样,可是为了孩子能更健康的成长,基本上的新妈妈都会选择母乳喂养,问题是可这时…… 查看全文»

【老年人营养】 老年痴呆症中年可发病 良好习惯预防老年性痴呆

2017-10-28 08:15

摘要:老年痴呆仍是造成记忆障碍的最常见病因,不能简单地认为是健忘而忽略疾病的发生,出现记忆力减退后应该尽快到专业医院就诊。 查看全文»

【老年人营养】 老年人养生要补充什么 老年人如何保证身体营养

2017-10-28 08:06

摘要:日常生活中我们不难发现有些老年人,特别是80岁以上的老人家出现营养不良的情况。日本的一项研究发现,如果长期处于这种营养不足的状态下,会影响老人家们的认知能力、…… 查看全文»

【老年人营养】 老年记忆力减退吃什么 增强老年人记忆力的方法

2017-10-27 09:41

摘要:一般来说,人到了老年后,记忆力随着年龄的增长而逐渐衰退,许多老年人常常容易忘事,那么老年人记忆力衰退有办法解决吗? 查看全文»

【女性营养】 延缓衰老吃什么? 养颜抗衰老的食谱推荐

2017-10-27 09:32

摘要:人人都爱美,希望自己一直年轻,有的人依靠各种各样昂贵的化妆品,有的人靠医疗技术改善-整容,那么除了这些,还有没有更简单、更好的方法呢?小编可以很直接的告诉你,…… 查看全文»

【男性营养】 男人补肾吃什么好?男人补肾食谱推荐

2017-10-27 09:32

摘要:我们知道,肾脏的健康对于男人尤为重要,男人如何补肾养精也一直是人们非常关注的话题,那么,男人到底吃什么、怎么补才科学?今天小编为大家介绍一些市场上常见的又方便…… 查看全文»

【青少年营养】 青少年如何科学补钙?补钙知识大全

2017-10-27 09:21

摘要:青少年时期,是一个人成长发育的重要时期,需要补充各种微量元素,尤其是钙,那么如何补钙呢?科学证明食补的话是最健康科学的方法之一了,因为比药物补钙更安全,也不会…… 查看全文»

【女性营养】 女人补血应该多吃什么?最齐全的补血大法

2017-10-27 08:47

摘要:说到补血,不得不说到女人,例假、生产、流产等,都会让女人失血,那么女人吃什么可以把失去的血补回来呢?小编整理了五大补血水果、五大补血零食、五大补血汤品、五大补…… 查看全文»

【青少年营养】 青少年营养不足有何症状?青少年要补充这些营养

2017-10-25 09:01

摘要:少年儿童正处于快速生长发育期,膳食中某些营养素,如蛋白质、铁、钙、锌、碘摄入不足的现象在某些地区时有发生,其他营养素的不足也会在特定条件下发生。因此,青少年日…… 查看全文»

【女性营养】 女性6种营养不良的表现 女性需要补充的营养元素

2017-10-24 09:08

摘要:现在人生活水平提高了,但是营养不良的情况却更多了,为什么呢?据了解原因在于现在很多的女性朋友为了让自己看起来更美一些,都会选择节食减肥,而这样的后果自然是让营…… 查看全文»

【男性营养】 预防前列腺炎吃什么水果 前列腺炎不能吃什么?

2017-10-23 10:21

摘要:前列腺对男人而言,十分重要。因为前列腺是男人身体中最大的性腺,它所分泌的前列腺液是精液的重要组成部分。前列腺炎是常见的男科疾病,发病的时候会引发身体疼痛、排尿…… 查看全文»

【女性营养】 乳腺增生怎么治疗?乳腺增生多吃这些有好处

2017-10-21 08:21

摘要:爱美之心,人皆有之。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生不仅会影响到女性的形象,更严重的会损害女性的健康。其实乳腺增生没有想象的…… 查看全文»

【女性营养】 睡前“宵夜”还能养颜? 女性的养颜食谱

2017-10-20 10:06

摘要:对于女性朋友来说,变老和变丑都是让人十分难以接受的,因此很多女性都很注意日常的养颜美容工作。吃宵夜会导致发胖,因此很多女性都对宵夜敬而远之,但是有这些东西,在…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝吃什么鱼好?吃鱼对宝宝有什么好处

2017-10-20 09:56

摘要:从古至今,鱼一直被认为是最佳补脑食材。鱼肉的各类营养价值都非常高,家长们,从宝宝开始添加荤类辅食开始,就可以喂宝宝食用鱼肉。那么,宝宝吃什么鱼好呢?吃鱼对宝宝…… 查看全文»

【男性营养】 男性吃这些东西会肾虚?强身健体应该这样吃

2017-10-20 09:55

摘要:男性是家庭中的顶梁柱,只有这根顶梁柱立得越高,家庭才能够越兴旺,这就需要男性在日常生活中保持健康的身体。所以男性对饮食应该重视起来,哪些东西吃了会导致男性肾虚…… 查看全文»

【女性营养】 妨碍女性美白的三类食物 女性美白料理推荐

2017-10-20 09:51

摘要:俗话说“一白遮三丑”,很多人都以白为美,因此有很多的女性朋友都很注重皮肤的防晒和美白,但是除了使用化妆品之外,在日常的饮食上也会影响大家的美白效果。有的食物的…… 查看全文»

【女性营养】 3种饮料孕妇不可碰 适合孕妇的汤谱推荐

2017-10-19 09:52

摘要:对于孕妈妈来说,在怀孕期间的每一个生活细节都应该十分小心谨慎地对待,饮食作为日常生活的重要组成部分,绝对是大家关心的重中之重。对于孕妇来说,有一些饮料是绝对不…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子不吃蔬菜坏处多 怎样能让孩子爱上蔬菜

2017-10-18 11:00

摘要:现在很多的小孩子都不愿意、不喜欢吃蔬菜,这使很多家长都觉得很头疼,孩子不吃蔬菜,就会缺乏只能从蔬菜中获得的食物元素,这并不利于孩子的健康成长。 查看全文»

【老年人营养】 三高老人饮食要点 哪些食物绝不能吃

2017-10-17 11:27

摘要:“三高症”指的是高血糖、高血压、高脂血症,它们是现代文明派生出来的“富贵病”,可以单独存在,互相之间也紧密关联。老年人更是“三高”的高发人群,因此,患有“三高…… 查看全文»

【女性营养】 女性补铁食物大盘点 水果蔬菜各有千秋

2017-10-17 11:23

摘要:对于很多女性来说,血虚问题一直十分困扰她们,尤其是在月经期间,很 容易出现晕眩的情况,于是大家就把补血、补铁放在了重要的地位。而食 补就是调理血虚的一种手段,…… 查看全文»

【女性营养】 痛经常常困扰女性 维生素E可治疗痛经?

2017-10-17 11:22

摘要:痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。对于有痛经问题的女性朋友来说,每个月有几天时间…… 查看全文»

【男性营养】 男性秋冬如何饮食补肾 四个补肾食谱推荐

2017-10-17 08:00

摘要:肾主藏精,所藏肾精,是人体生长发育、防卫病邪的物质基础。肾寄藏命门之火,为蕴藏元阴、元阳之脏,故有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。肾是先天之本,生命之根,能主…… 查看全文»

【男性营养】 男性预防脱发可吃什么 五个食疗方助生发

2017-10-16 10:47

摘要:受到压力的影响,抑或是人体所需的元素的缺少等多种原因都有可能引起人的脱发。尤其是对于男性朋友来说,人到中年,肩上的压力不觉放松,身体状况有逐步走下坡路,中年脱…… 查看全文»

【女性营养】 喝柠檬水没效果?教你柠檬水的正确泡法

2017-10-16 10:16

摘要:因为柠檬水的多种功效,比如美白、抗皮肤衰老、养颜等,所以备受女性朋友的喜欢,但是喝柠檬水也是有讲究的,比如怎么制作柠檬水?喝柠檬水的最佳时间?柠檬水怎么泡才好…… 查看全文»

【老年人营养】 老人夜尿多怎么办?夜尿多试试这些食疗方法

2017-10-15 08:50

摘要:随着年龄的增长,老人的各种脏器功能开始下降,尤其是肾功能,而肾功能减退,最常见的症状就是多尿,常常一个晚上要起好多次,严重影响老人的睡眠,那么老人夜尿多怎么办…… 查看全文»

【女性营养】 这10种食补药材调理宫寒 缓解宫寒食谱推荐

2017-10-15 08:48

摘要:男性为阳,女性为阴,这也是为何女生比较怕冷的原因,而且现在很多的女性由于多种原因,都存在宫寒的情况,而宫寒的话给女性带来的伤害是很大的,比如面色憔悴、经期不正…… 查看全文»

【女性营养】 丰胸吃什么食物最有效?丰胸食谱推荐

2017-10-15 08:45

摘要:每个人的身边应该至少都有一个平胸的朋友,而且为了丰胸,想尽了办法,最后仍没起到什么作用,这是为什么呢?据相关专家表示:吃的不对,不但起不到作用,还可能因为补充…… 查看全文»

【女性营养】 孕期十月的饮食原则 孕早期安胎食谱推荐

2017-10-14 08:31

摘要:孕期是很重要的的一个阶段,为了确保宝宝的健康成长,准妈妈在饮食方面是很注重的,的确,有针对性的饮食对孕妇的健康和胎儿的成长更有帮助,那么孕期饮食应该注意什么呢…… 查看全文»

【职业人群营养】 办公人群缓解眼睛疲劳吃什么?可多吃这些食物

2017-10-13 10:03

摘要:办公室人群大概是用眼最多的人群,因为每天要面对大概8小时的电脑,回去大多还要抱着手机直到入睡,很容易用眼过度,而为了保护眼睛,防止视力伤害、减缓眼疲劳,除了光…… 查看全文»

【老年人营养】 老人缺牙怎么吃?老年人牙齿缺失的饮食原则

2017-10-13 09:45

摘要:随着年龄的增长,老年人会出现牙齿缺失的现象,而牙齿缺失对老年人来说会带来影响的,所以饮食上需要有所改变。今天,为老年人支支招,介绍一下老年人牙齿缺失要吃些什么…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇饮食如何安排?3款孕期营养食谱

2017-10-13 09:43

摘要:准妈妈在孕期这个特殊的时期,饮食是很重要的,相信大家都知道这一点。可是,具体来说准妈妈应该吃些什么好呢?各种的食物中,都有很多是准妈妈可以吃的,并且会有好处的…… 查看全文»

【老年人营养】 中年人多吃哪些食物好?中年人的最佳饮食习惯

2017-10-13 09:29

摘要:人到中年后,身体状况就开始逐渐下降,在这个时候就要开始多多补充营养元素,保证身体所需的物质。最重要的就是中年人应该要养成良好的饮食习惯,并且多吃一些适合的食物…… 查看全文»

【老年人营养】 老年痴呆饮食能调理吗?核桃南瓜应多吃

2017-10-12 10:03

摘要:老年痴呆要怎么办呢?人上了年龄后就要开始注意预防老年痴呆,尤其是在出现了老年痴呆症状的时候更加要特别注意。那么,饮食是否可以缓解老年痴呆呢?推荐几种可以帮助防…… 查看全文»

【男性营养】 前列腺疾病能吃什么食物?前列腺疾病饮食须知

2017-10-12 10:00

摘要:前列腺疾病能吃什么食物呢?前列腺疾病是男人最需要特别注意的疾病之一,无论是预防还是治疗都是迫在眉睫的事情。在这里,要盘点一下男性前列腺疾病应该吃什么以及有哪些…… 查看全文»

【女性营养】 吃这些食物帮助女性抗衰老 女性抗衰老的饮食习惯

2017-10-12 09:58

摘要:女性抗衰老吃什么好呢?女性抗衰老的方法有很多,不过想要科学的抗衰老就要选择没有副作用的。饮食抗衰老就是没有副作用,最科学的抗衰老方法。今天,为大家介绍一下吃什…… 查看全文»

【男性营养】 男人减啤酒肚吃什么好 做这些运动帮你减啤酒肚

2017-10-12 09:28

摘要:男人啤酒肚要怎么办呢?随着年龄的增长,男人如果发胖往往就会有啤酒肚,啤酒肚有没有办法可以减下去呢?接下来,教教大家如何通过饮食和运动来减掉啤酒肚,快来学两招吧…… 查看全文»

【女性营养】 女性经期饮食怎么吃好?女性经期不能吃什么

2017-10-12 09:20

摘要:女性经期的饮食应该怎么吃才是最正确的呢?女性朋友们都知道在经期有很多的饮食禁忌,同时还有很多的饮食原则,这些对经期都会有很重要的影响。接下来,总结一下经期饮食…… 查看全文»

【青少年营养】 用牛奶当早餐竟然不好?学生早餐的搭配窍门

2017-10-12 09:16

摘要:青少年的早餐应该如何搭配呢?早餐对于每个人都是至关重要的,无论生活多么繁忙都要吃早餐。尤其是每天都要大量用脑的学生。接下来,为家长们支支招,一起来看看学生的早…… 查看全文»

【女性营养】 女性秋季吃藕美容排毒 教你如何选购藕

2017-10-11 10:19

摘要:藕是秋天的应季蔬菜,极为适合女性食用,具有美容排毒等等功效。秋天的莲藕是很不错的蔬菜,因此应该要经常出现在我们的日常餐桌上。那么,藕应该如何选购呢?快来学两招…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃酸的就能生男孩?真相:不靠谱

2017-10-10 09:05

摘要:相信很多人都听说过酸儿辣女这个说法吧!孕妇怀孕时喜欢吃酸的食物,将来很有可能会生男孩?这种说法究竟是否科学?孕妇为什么喜欢吃酸? 查看全文»

【老年人营养】 自律差不忌口或影响长寿 想长寿应该怎么吃?

2017-10-10 09:05

摘要:自律对于一个人非常重要,因为不仅关系到这个人是否强大,而且还关系到他的寿命长短。 查看全文»

【女性营养】 如何缓解痛经?来月经前每天至少喝八杯水

2017-10-10 09:04

摘要:有不少女生每次来月经都痛的惨不忍睹,她们最想知道的就是如何有效缓解痛经?你知道吗?其实缓解痛经的方法有很多,在痛经前多喝水,能很好的预防和缓解痛经症状。 查看全文»

【男性营养】 如何防治早泄? 推荐6款早泄食疗方

2017-10-09 09:22

摘要:早泄是很多男性朋友都担心的一个问题,应该如何治疗早泄呢?今天就教大家一个非常简单的防治早泄方法,那就是沐浴疗法。 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝秋季腹泻怎么办?多喝胡萝卜汤止泻快

2017-10-09 09:21

摘要:进入秋季后,很多宝宝都出现了拉肚子的情况,看着宝宝一天拉无数次,可急坏了家长。宝宝秋季腹泻怎么办?别急,下面就为大家详细解答。 查看全文»

【女性营养】 吃猪蹄真能美容吗?帮助女性养生的食物

2017-10-08 08:17

摘要:很多女性都会选择通过饮食来起到滋补或者美容的效果,同时就会有很多的饮食美容滋补的说法,这些说法是否正确呢?今天,不如就总结一下最常见的女性滋补误区以及吃什么最…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇感冒不能吃药 哪些食疗方能缓解孕期感冒

2017-10-07 08:50

摘要:天气越来越冷,抵抗力低下的人群就会容易感冒,准妈妈就是其中之一。在孕期感冒,由于担心服用药物会影响到胎儿发育,很多准妈妈都选择“硬抗”,这种做法是完全错误的哦…… 查看全文»

【女性营养】 女性常吃的哪些食物易致衰老?6种抗衰老的食物

2017-10-07 08:29

摘要:女性要如何抗衰老呢?女性抗衰老的饮食最重要的,而有很多我们常吃的食物是容易导致衰老的。因此,饮食抗衰老吃对食物极为作用。今天,为大家盘点一下女性抗衰老吃什么好…… 查看全文»

【男性营养】 男人也要备孕 未准爸爸的饮食建议

2017-10-07 08:06

摘要:现如今,很多人都知道备孕不再是未准妈妈一个人的事情,未准爸爸也同样需要备孕。为了可以优生优育,未准爸爸在备孕期是要需多多注重饮食结构的。今天,就来为大家介绍一…… 查看全文»

【女性营养】 孕期的饮食 吃的营养应该怎么安排

2017-10-05 08:35

摘要:在孕期应该怎么吃呢?为了可以帮助胎儿的正常发育和成长,准妈妈的饮食习惯一定要合理科学,补充各种所需要的营养元素,这都是很重要的。在这里,为孕期的准妈妈们总结一…… 查看全文»

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