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【老年人营养】 三高老人饮食要点 哪些食物绝不能吃

2017-10-17 11:27

摘要:“三高症”指的是高血糖、高血压、高脂血症,它们是现代文明派生出来的“富贵病”,可以单独存在,互相之间也紧密关联。老年人更是“三高”的高发人群,因此,患有“三高…… 查看全文»

【老年人营养】 老人夜尿多怎么办?夜尿多试试这些食疗方法

2017-10-15 08:50

摘要:随着年龄的增长,老人的各种脏器功能开始下降,尤其是肾功能,而肾功能减退,最常见的症状就是多尿,常常一个晚上要起好多次,严重影响老人的睡眠,那么老人夜尿多怎么办…… 查看全文»

【老年人营养】 老人缺牙怎么吃?老年人牙齿缺失的饮食原则

2017-10-13 09:45

摘要:随着年龄的增长,老年人会出现牙齿缺失的现象,而牙齿缺失对老年人来说会带来影响的,所以饮食上需要有所改变。今天,为老年人支支招,介绍一下老年人牙齿缺失要吃些什么…… 查看全文»

【老年人营养】 中年人多吃哪些食物好?中年人的最佳饮食习惯

2017-10-13 09:29

摘要:人到中年后,身体状况就开始逐渐下降,在这个时候就要开始多多补充营养元素,保证身体所需的物质。最重要的就是中年人应该要养成良好的饮食习惯,并且多吃一些适合的食物…… 查看全文»

【老年人营养】 老年痴呆饮食能调理吗?核桃南瓜应多吃

2017-10-12 10:03

摘要:老年痴呆要怎么办呢?人上了年龄后就要开始注意预防老年痴呆,尤其是在出现了老年痴呆症状的时候更加要特别注意。那么,饮食是否可以缓解老年痴呆呢?推荐几种可以帮助防…… 查看全文»

【老年人营养】 自律差不忌口或影响长寿 想长寿应该怎么吃?

2017-10-10 09:05

摘要:自律对于一个人非常重要,因为不仅关系到这个人是否强大,而且还关系到他的寿命长短。 查看全文»

【老年人营养】 老年人远离白内障 科学饮食能做到

2017-09-28 00:22

摘要:白内障是老年人容易患的疾病之一,白内障会影响到老年人的正常生活。由于白内障是可以预防的一种疾病,所以老年人只要学会预防的方法就可以有效尽量避免患上白内障。今天…… 查看全文»

【老年人营养】 用茶水矿泉水吃药?老人健康吃药注意9点

2017-09-26 09:57

摘要:据法新社报道,法国月刊《6000万消费者》日前刊登文章对过度用药的风险提出警告并称,大量65岁以上的老人会服用至少7种不同药物,有的甚至更多。 查看全文»

【老年人营养】 老年人缺钙危害多 牛奶和虾皮可补钙

2017-09-24 08:02

摘要:老年人补钙吃什么好?老年人缺钙会出现很多其他的症状,例如骨质疏松或其他老年人常见的疾病,这些疾病也会有可能会是缺钙引起的。老年人补钙可以吃的食物有很多,来了解…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人饮食需多样化 合理搭配最重要

2017-09-20 08:52

摘要:老年人的饮食应该要保持多样化,不能凭自己的喜好来选择,或者只吃一种食物,这样都会对健康造成影响。今天,为老年人科普一下哪些食物应该要多吃,日常饮食应该要怎么安…… 查看全文»

【老年人营养】 秋季老人如何养生?多吃秋梨润肺化痰

2017-09-19 09:24

摘要:秋季早晚温差大,很多老人不注意保养就会生病。老人秋季应该如何养生?今天为大家推荐一些练功法,帮助老人调养身心,强身健体。 查看全文»

【老年人营养】 如何让脑子更好使?补脑需多运动多吃葵花子

2017-09-18 10:02

摘要:人到了一定年纪,大脑反应会变慢,变得迟钝。这时候最好注意补脑健脑。究竟应该如何补脑?今天就我们就一起来了解下关于补脑的相关知识! 查看全文»

【老年人营养】 老年人养生吃什么?秋天老年人饮食需要注意防胃病

2017-09-17 08:55

摘要:秋天老年人吃什么好呢?在气温忽冷忽热的秋天里老年人的饮食一定要多注意不要出现胃病等不适的消化疾病,在这个季节里是很常见的。今天,要推荐的就是在秋天适合老年人的…… 查看全文»

【老年人营养】 中老年人要护心 哪些常见食物对心脏好

2017-09-14 10:13

摘要:中老年人护心要吃什么好呢?心脏的健康随着年龄的增长就会容易出现异常,必须要多注重保健。在养成良好的生活习惯同时还要吃一些可以护心的食物,并且这些食物是很常见的…… 查看全文»

【老年人营养】 螃蟹烈酒 冠心病的老人不能吃六种食物

2017-09-14 09:58

摘要:冠心病就是冠状动脉粥样硬化性心脏病,可伴有全身症状,如发热、出汗、惊恐、恶心、呕吐等。冠心病多发于老年人群,对健康十分不利,冠心病的老人在使用药物进行治疗的同…… 查看全文»

【老年人营养】 如何预防老年痴呆?纳豆和南瓜应多吃

2017-09-10 08:35

摘要:如何预防老年痴呆呢?人在上了年龄后就要开始预防一些常见的疾病,老年痴呆就是其中之一。并不是所有老年人都会出现老年痴呆的症状,只要多注意预防就可以避免。下面就来…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人保持健康 饮食应该怎么吃

2017-09-07 08:05

摘要:老年人想要保持身体健康,自然是离不开饮食。饮食是老年人摄取所需各种营养元素的重要渠道,所以多吃什么,不能吃什么是很重要的。在这里,为老年朋友们总结一下日常饮食…… 查看全文»

【老年人营养】 老人贫血吃什么好?试试5款补血食疗方

2017-09-04 09:35

摘要:很多老人都会出现头晕、乏力、失眠等症状,其实很有可能是贫血引起的。老年性贫血如果不是非常严重,可以通过饮食进行调理。那么老年性贫血吃什么好? 查看全文»

【老年人营养】 老年人便秘了 饮食如何安排能改善

2017-09-01 10:06

摘要:老年人便秘后要怎么缓解呢?便秘对老年人来说是很严重的症状,一定要及时的改善才行。然而,老年人又是容易便秘的人群,所以日常饮食就需要特别注意多吃一些可以缓解便秘…… 查看全文»

【老年人营养】 老年斑越长越多?去除老年斑试试7个偏方

2017-08-30 18:40

摘要:老年斑的全称为“老年性色素斑”,又被称为脂溢性角化,是在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块。随着年龄的增长,许多老年人会长出许许多多的老年斑,每个爱美的人也…… 查看全文»

【老年人营养】 喝咖啡危害健康?研究证实喝咖啡有助于长寿

2017-08-29 09:14

摘要:听说要想长寿最好只吃七八分饱?也有传言多喝咖啡有助于长寿?这都是真的吗?其实有很多长寿的说法已经得到了科学家的验证,证明确实可行。 查看全文»

【老年人营养】 老年人老花眼能预防吗?老花眼的食疗方

2017-08-28 10:44

摘要:老年人都会容易出现的老花眼可以预防吗?老花眼虽然是大多数老年人都会有的现象,不过也是可以预防的。在生活中,老年人在合理用眼的同时还可以吃一些对防治老花眼的有帮…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人早餐有禁忌 不宜吃的太早

2017-08-28 10:42

摘要:由于大多数老年人早上起床都会很早,所以早餐也会吃的很早。然而,老年人的早餐其实是不宜吃的过早的。不仅如此,老年人的早餐还有很多的禁忌,有一些食物是不能吃的。下…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人健康饮食 有哪些讲究?

2017-08-23 08:30

摘要:老年人的饮食怎么吃好呢?老年人没有食欲或者消化能力下降,这都是很常见的现象,因而在选择食物时就会容易出现很多的误区。这些饮食误区容易导致的就是老年人营养不良,…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人牙齿松动怎么办?老人牙齿松动的饮食须知

2017-08-17 09:58

摘要:老年人牙齿松动怎么办呢?首先,千万不要以为人上了年纪,牙齿松动是正常的现象哦。并不是所有老年人都会出现牙齿松动的症状,所以预防老年人牙齿松动也是很有必要的。那…… 查看全文»

【老年人营养】 全球最长寿男子去世 多吃6种食物更长寿

2017-08-14 09:48

摘要:据外媒11日报道,世界上最长寿的男子伊斯雷尔?克里斯塔尔在以色列去世,他曾在年少时经历了大屠杀的惨痛遭遇,享年113岁。 查看全文»

【老年人营养】 草莓可减缓智力衰退 预防老年痴呆多吃6大食物

2017-08-14 09:39

摘要:很多人都非常喜欢吃草莓,因为它不仅味道好,而且还有很多养生功效,如美白、护眼、抗癌等。还有研究发现草莓中有一种天然产物,能减缓衰老引起的智力衰退。 查看全文»

【老年人营养】 苹果西兰花 老人少吃4大易胀气的食物

2017-08-14 09:01

摘要:肚子鼓鼓的,还会发硬,非常难受。这是很多老年朋友都遇到的情况。老人胃肠消化功能弱,如果吃了一些不易消化的食物很容易导致胀气。老人胀气怎么办?如何缓解胀气? 查看全文»

【老年人营养】 老人颈肩腰腿痛?多吃粗粮缓解慢性疼痛

2017-08-13 08:29

摘要:老年人上了年纪,就容易出现各种疾病,如痴呆症、慢性疼痛等。老人得了这些老人病应该怎么办?吃什么可以调理?下面就一起来了解下吧! 查看全文»

【老年人营养】 吃什么让头发变黑?多喝乌发粥还你一头黑发

2017-08-10 15:35

摘要:一般说来,年轻人的头发都是乌黑油亮的,而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是由于头发里含有一种黑色素,黑色素含量越多,头发的颜色就越黑;反之,黑色素含量越少,头发的…… 查看全文»

【老年人营养】 老人吃燕麦可长寿 教你做超营养的牛奶燕麦粥

2017-08-08 08:05

摘要:燕麦虽然看似普通,但是却有着非常神奇的功效,老人经常吃燕麦,可以长寿。有报道称来自英国北爱尔兰的唐纳利兄妹13人,年龄加起来已经有1073岁,成为了吉尼斯世界…… 查看全文»

【老年人营养】 老人怎么吃更养生?吃饭八分饱更长寿

2017-08-07 08:38

摘要:人到了一定的年纪,毛病越来越多,如颈椎病、肩周炎等。其实,如果学着自己推拿按摩,再配合饮食,能起到不错的养生保健效果。 查看全文»

【老年人营养】 老年人软化血管 喝粥吃蔬菜

2017-08-06 08:52

摘要:老年人血管硬化是很危险的,容易引起心血管疾病,所以软化血管的重要性就不言而喻了。有什么方法可以做到软化血管呢?饮食软化血管是最简单最有效的方法,所以一定不要错…… 查看全文»

【老年人营养】 老太太因口腔溃疡被割舌头 溃疡不能吃什么?

2017-08-03 09:36

摘要:近日,一位可怜的老太太,反复口腔溃疡3年多,没怎么当回事,没想到前段时间查出竟是舌癌,最终手术切掉了半侧舌头。 查看全文»

【老年人营养】 心脏疾病要预防 哪些食物必须吃

2017-08-03 08:58

摘要:心脏疾病是中老年人最需要预防的疾病之一,预防这种疾病的方式都是较为简单的,饮食也是预防心脏疾病不能少的。中老年人应该要在生活中多吃一些对心脏有好处的食物,来盘…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人吃水果须有选择性 吃水果的注意事项

2017-08-02 08:37

摘要:老年人在吃水果时要有选择性,不能单凭自身的喜好来选择。水果虽然都富含各种营养元素,但是有些是适合的也有些是不适合的。如果你对此还不够了解的话,就别错过下文关于…… 查看全文»

【老年人营养】 老人便秘吃什么好?推荐7款食疗方

2017-08-01 08:52

摘要:便秘是老年人常见的症状,约1/3的老年人出现便秘,严重影响老年人的生活质量。那么,老人如何预防便秘?老人便秘吃什么好? 查看全文»

【老年人营养】 中年人吃什么好?人到中年饮食应少油少脂肪

2017-08-01 08:48

摘要:人到了中年后,身体状况就开始逐渐下降,在这个时候需要开始特别注意的就是补充各种所需的营养物质,改变日常饮食习惯,这些都是至关重要的。在这里,为中年朋友们支支招…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人不能吃肉吗?老人正确吃肉有好处

2017-07-30 08:03

摘要:老年人不能吃肉吗?很多人都认为老年人的饮食应该清淡,不宜吃肉,只有这样对身体保健养生才会有所帮助,真的是这样吗?事实上,老年人适当的正确吃些肉类食物是有益健康…… 查看全文»

【老年人营养】 老人如何防病防老?搓弹双耳多吃芝麻

2017-07-29 08:36

摘要:老人因为年龄的关系,身体很容易被一些疾病侵袭,而平时如果做一些保健工作,就能起到不错的防病效果。那么,老人做哪些保健可以防病防老呢? 查看全文»

【老年人营养】 老人消化不良怎么办?饭后多弯腰少吃豆腐

2017-07-28 08:57

摘要:老人肠胃功能比较差,因此很容易出现消化不良。有什么办法避免老人消化不良吗?别急,下面就为大家介绍一些预防老人消化不良的方法。 查看全文»

【老年人营养】 多疑妄想提示老年痴呆 预防痴呆试试7款食疗方

2017-07-28 08:45

摘要:很多人以为老年痴呆就是记忆力不好,其实只说对了一小部分,因为老年痴呆的症状很多,严重的老年痴呆如果不治疗容易产生多疑和妄想症,后果不堪设想。老年痴呆症状有哪些…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人为何会味觉退化?补锌改善味觉退化

2017-07-26 08:54

摘要:老年人为什么会味觉退化呢?味觉退化是老年人较为常见的一种现象,引起味觉退化的原因也有很多。而味觉退化在饮食上需要注意的多补充锌,这对缓解味觉退化会有所帮助。下…… 查看全文»

【老年人营养】 老人不宜长期喝粥 常吃8大食物更养生

2017-07-25 09:52

摘要:很多人都认为老人应该多喝粥,因为老人消化不好,喝粥能减轻肠胃负担。真的是这样吗?老人喝粥更健康? 查看全文»

【老年人营养】 老年人保护牙齿要吃核桃和乳制品

2017-07-23 08:37

摘要:老年人保护牙齿吃什么好呢?随着年龄的增长,牙齿就会出现脱落的现象,是否可以预防牙齿的脱落呢?老年人在日常的餐桌上要多准备一些可以保护的牙齿,这样可以减少牙齿脱…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人贫血原因有哪些?老年人补血的建议

2017-07-22 08:56

摘要:老年人也是容易出现贫血症状的人群,贫血对于所有人来说都会带来很大的危害。那么,是什么原因导致了老年人贫血呢?又有什么办法可以补血呢?造成老年人贫血的原因其实是…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人饮食合理 保持健康身体状况

2017-07-19 10:20

摘要:老年人的饮食要如何安排才是最合理和健康的呢?饮食对健康有着至关重要的影响,对老年人来说也是如此。在老年人的日常饮食中,其实是有很多方面需要特别注意的。这些饮食…… 查看全文»

【老年人营养】 油盐不进降压降脂?老人警惕4大饮食误区

2017-07-19 10:20

摘要:很多老人血压血脂偏高,不敢吃油和盐;还有的老人想要长寿,各种补药吃不停。其实这些做法非常不可取,严重影响了老人的身体健康。那么,老人应该如何饮食才健康? 查看全文»

【老年人营养】 老年人补充微量元素可预防常见疾病

2017-07-18 10:23

摘要:微量元素是每个人都必不可少的,千万不要忽视了微量元素的补充。对于老年人来说,适当的补充微量元素可以预防各种常见的疾病,保证身体的健康状况。那么,富含微量元素的…… 查看全文»

【老年人营养】 天气炎热 老年人没胃口怎么调理

2017-07-17 10:24

摘要:炎炎夏日里,很多人都会出现没有食欲的现象。尤其是原本就胃口不是很好的老年朋友们,有什么办法可以开胃呢?别着急,今天专门为老年朋友们推荐一下夏天怎么吃可以解决没…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人健忘怎么办?老人食补缓解健忘症状

2017-07-16 09:32

摘要:随着年龄的增长,老年人容易出现健忘的症状,是否就没有办法可以避免了呢?老年人如果想要远离健忘,就要从补脑开始。在餐桌上多准备一些具有健脑的食物是很有必要的,一…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人补钙能预防骨质疏松?老人补钙的必知误区

2017-07-14 09:42

摘要:人在上了年龄后就会容易出现骨质疏松的症状,在这个时候老年人往往会认为只要补钙就可以避免骨质疏松的发生,真的是这样吗?这种想法是不正确的哦,补钙不一定可以预防骨…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人喝奶粉有好处 喝奶粉的必知注意事项

2017-07-12 13:38

摘要:老年人适当的喝一些奶粉可以补充所需要的各种营养元素,也可以预防一些疾病和症状的发生。不过,老年人在喝奶粉时也是有很多方面需要特别注意的。只有正确的喝奶粉才能够…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人易患眼病 吃什么能保护眼睛

2017-07-12 12:04

摘要:老年人是容易患上眼病的人群,例如白内障,老花眼,夜盲症等等各类眼病。无论是哪种眼病对老年人的正常生活来说都会有所影响,有什么办法可以预防呢?在饮食和日常生活中…… 查看全文»

【老年人营养】 老人骨质疏松要补钙 多喝虾皮豆腐汤键骨

2017-07-12 09:49

摘要:身边不少老人会出现腰腿乏力甚至是关节疼痛,其实这很有可能与骨质疏松有关。老人因为年龄的关于,身体钙质流失较多,比较容易患上骨质疏松。那么,老人骨质疏松应该怎么…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人的早餐吃太早不健康 哪些食物早上不能吃

2017-07-11 09:42

摘要:老年人往往早上起床较早,在起来后立马吃早餐好不好呢?老年人虽然起床早,但是早餐却不易早吃,这是为什么呢?同时,老年人的早餐还会有很多的禁忌,下面就来具体为大家…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人饮食清淡就健康吗?老人饮食的建议和误区

2017-07-10 09:43

摘要:对于老年人的饮食,不同的人会有不同的看法,而这些看法有正确的也会有误区。比如,老年人的饮食只要清淡就是健康的吗?老年人必须要长期吃流食吗?今天,就来告诉你,这…… 查看全文»

【老年人营养】 老人肥胖易患4种病 老人多吃玉米香蕉远离肥胖

2017-07-06 08:52

摘要:大家都知道很多中年人容易肥胖,可是其实不少老年人因为消化慢,动的少,也很容易肥胖。老人肥胖后容易患上很多疾病,因此为了健康,要学会吃。那么,老人肥胖吃什么好? 查看全文»

【老年人营养】 老人脾气变差小心心脏病 多吃燕麦豆腐护心

2017-07-06 08:48

摘要:人随着年纪的增长,有时候脾气也会变差,经常喜欢发怒生气。有时候老人脾气差,可能是心脏病的征兆,家人要特别注意。 查看全文»

【老年人营养】 老年人保持健康 应要多吃维生素食物

2017-07-04 08:49

摘要:随着年龄的增长,老年人很容易流失各种营养元素,久而久之身体状况就会出现异常,所以日常一定要多注意补充各种不同的营养元素。维生素就是其中最为重要的一部分,那就来…… 查看全文»

【老年人营养】 老人情绪不稳小心大脑退化 健脑多吃燕麦草莓

2017-07-03 09:17

摘要:人到了一定年纪,脑部会慢慢衰老和退化。应该如何判断大脑老不老?其实从语言、记忆等方面进行对比,就能轻松得到答案。 查看全文»

【老年人营养】 老人骨折吃什么好?常吃芥蓝沙丁鱼远离骨折

2017-07-02 09:36

摘要:骨折是老人都会患有的疾病,因为人到了一定年纪,体内钙质流失严重,稍微不注意就会发生骨折。应该如何预防老人骨折? 查看全文»

【老年人营养】 预防青光眼吃什么好?试试杜仲甲鱼汤

2017-06-30 09:33

摘要:很多老年人听过青光眼吧!这是非常严重的致盲性眼病。如果得了青光眼,任由其发展,那么你的视力将被悄悄地偷走。那么,应该如何远离青光眼?预防青光眼有哪些方法? 查看全文»

【老年人营养】 心肌梗塞有什么前兆?老年人吃什么预防

2017-06-29 20:54

摘要:心肌梗塞是心脏病的一种,好发于老年人。心肌梗塞是可怕的,往往在人们不注意的时候突发,导致救济不及时而带走人的生命。日常生活中我们要如何预防老年人突发心肌梗塞呢…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人饮食需合理便于消化 哪些食物最适合

2017-06-28 08:44

摘要:老年人的身体健康容易出现不适的症状,所以日常的保健养生就显得至关重要。因此,老年人不仅要有合理的生活习惯,在饮食上也是有很多方面需要关注的。今天,就来为大家介…… 查看全文»

【老年人营养】 如何才能长寿?多按摩关元穴多吃豆腐

2017-06-27 09:40

摘要:你想长寿吗?其实长寿非常简单,学会简单的穴位按摩就能让你永葆青春。究竟按什么穴位可以长寿? 查看全文»

【老年人营养】 喝粥助人长寿 推荐6款简单美味的养生粥

2017-06-26 09:52

摘要:粥是人们生活中非常常见的一道主食,它虽然看似普通,但是却有着惊人的养生功效。喝粥有哪些好处?如何喝粥更养生?下面就一起来了解下! 查看全文»

【老年人营养】 老年人饮酒不当危害大 日常饮酒喝多少合适

2017-06-26 09:51

摘要:喝酒是我们从古至今的饮食文化,适量的饮酒有益健康,但是如果饮用过量所带来的危害就是很大的,尤其对于老年人来说。老年人饮食需要多讲究讲究,避免造成不良的影响和危…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人补钙要注意什么?饮食补钙有这四原则

2017-06-23 10:16

摘要:目前,老年人缺钙与补钙问题已引起了社会各界人士的关注,老年人新陈代谢逐渐变缓,消化功能减弱,钙的需要量也相对增加。人体缺钙和随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的…… 查看全文»

【老年人营养】 老人睡觉流口水小心肾亏 吃四宝粥补肾又健脾

2017-06-22 09:34

摘要:很多人尤其是老年人睡觉容易流口水,以为只是小问题,并不会特别重视。其实老人如果经常睡觉流口水,可能与中风、肾亏等有关。老人经常睡觉流口水应该怎么办?吃什么可以…… 查看全文»

【老年人营养】 老人牙痛怎么治疗?香蕉皮炖冰糖轻松缓解牙痛

2017-06-21 08:25

摘要:很多老人都有牙痛的问题,牙痛可比肚子痛、头痛更难受,让你难受到坐立不安。有什么办法可以治疗牙痛?其实中医穴位按摩和饮食疗法对于缓解牙痛能起到不错的效果。 查看全文»

【老年人营养】 老年人便秘有危害 预防便秘吃什么好

2017-06-19 17:46

摘要:老年人是很容易出现便秘症状的人群,而便秘所带来的危害又是很大的,所以必须要积极的预防和避免。老年人预防便秘最好的方法就是通过饮食,下面就快来一起看看老年人预防…… 查看全文»

【老年人营养】 炎热夏天 老年人日常饮食吃点什么好

2017-06-15 16:19

摘要:在炎热的夏天里,老年人应该怎么吃呢?在各种各样的食材中,适合不同的人群,所以合理安排自己的饮食不能过于随意。今天,要为大家介绍的是老年人夏天的饮食,有需要的老…… 查看全文»

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