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【女性营养】 什么食物哺乳期间不能吃?应避免吃这两类水果

2017-05-08 22:22

摘要:哺乳时,妈妈吃的食物营养都会透过母乳被宝宝吸收,因此妈妈可以趁此阶段,再次强化孩子的健康。但是,并不是所有的食物都可以吃。有些对宝宝会有不好影响的食物,应该要…… 查看全文»

【女性营养】 怀孕如何预防妊娠纹?多吃海带西兰花

2017-05-08 08:17

摘要:对于怀孕的人来说,最害怕的事情就是长妊娠纹了,一条条的纹路非常影响美观。根据统计,约70%-90%的孕妇在首次怀孕时,都可能会出现妊娠纹。那么,怀孕的人如何预…… 查看全文»

【女性营养】 日常生活中如何预防妇科病?吃什么让妇科病好得快

2017-05-07 17:16

摘要:妇科病,一个让广大女朋友们胆寒的一个疾病名词,提到妇科病总是让人不舒服。容易得妇科病的人,大体上都是有一些不良的生活习惯、身体抵抗力差的人是最容易患妇科疾病的…… 查看全文»

【女性营养】 母乳不足怎么办?推荐5款下奶食谱

2017-05-06 23:10

摘要:母乳是宝宝的黄金营养品,对宝宝的健康成长有至关重要的作用,但是很多产妇在产后都出现了母乳不足的情况,母乳不足宝宝的健康就得不到保障,其实日常生活中很多食物是催…… 查看全文»

【女性营养】 女性贫血早上吃什么好?推荐几大补血食物

2017-05-06 22:37

摘要:日常生活中,常会出现一些贫血的人,贫血严重者甚至会出现昏厥现象,在一百个女性当中,大约八十个左右的女性都会有贫血的现象产生,贫血是女性朋友们非常容易出现的问题…… 查看全文»

【女性营养】 女性偏头痛易患高血压 预防高血压多吃8大食物

2017-05-06 09:04

摘要:妇女健康研究的一项新分析表明,偏头痛女性,尤其是伴有无先兆偏头痛的女性,出现高血压风险增加的可能更大。为了预防高血压,女性朋友除了要健康作息,保持情绪稳定,还…… 查看全文»

【女性营养】 产后乳房下垂?多吃黄豆花生让胸挺起来

2017-05-06 08:29

摘要:很多生过孩子的妈妈都在产后出现了胸部下垂的现象,而且胸越大下垂的越厉害。应该如何拯救产后乳房下垂?有什么办法让产后妈妈的乳房丰满挺拔如初?其实,正确喂养和合理…… 查看全文»

【女性营养】 预防乳腺癌吃什么好?注意摄入维生素A

2017-05-04 20:07

摘要:生活中越来越多的人患上癌症,这是值得我们思考的问题,研究发现导致癌症很多原因是跟饮食有关,吃对了能有效预防癌症发生。在关爱女性健康方面,最重要的就是乳腺的健康…… 查看全文»

【女性营养】 女性月经后吃这些食物 补充胶原蛋白更年轻

2017-05-03 18:55

摘要:女性月经每个月都会造访,也就总会有那么几天是心情烦躁不安的,有的甚至是备受折磨的。但是,同时,月经前后这段时间也是调养的好时期,同时,月经期间多吃某些食物还可…… 查看全文»

【女性营养】 番茄茄子 女性经期吃5种食物加重痛经

2017-05-03 09:04

摘要:女性在经期饮食需要注意,因为如果吃错东西会造成痛经。据日本《Life Beauty Report》网介绍,下面这几种食物会加重痛经,女性在经期应尽量少吃。 查看全文»

【女性营养】 妊娠高血压危害大 日常饮食巧缓解

2017-05-03 08:19

摘要:在孕期里,准妈妈的身体状况会容易出现各种不同异常症状,一定要早发现早治疗,这样才不会影响到胎儿的发育以及母体的健康。今天,要为大家介绍的是妊娠高血压的饮食须知…… 查看全文»

【女性营养】 女人日常吃什么好?女人爱美丽吃对很重要

2017-05-02 08:30

摘要:饮食对每个人来说都是很重要的,爱美的女性如果吃对食物不仅可以保持健康的身体状况,还会起到美容养颜的作用。今天,就来为大家介绍一下女人应该怎么吃最好,千万不要错…… 查看全文»

【女性营养】 女人脾虚眼袋重 怎么通过膳食改善

2017-05-01 22:58

摘要:忙碌的都市生活让许多人都无法的到充分的休息,常常会出现眼袋的问题。而这其实是因为脾虚,女人脾虚后就会出现各种肌肤状况和健康问题,肌肉会不同程度地失去弹性、皮肤…… 查看全文»

【女性营养】 女性经期改善贫血 试试这些美食

2017-04-30 17:33

摘要:月经是成年女子的正常生理现象,女性每个月都有固定的生理期,但月经来潮期间,机体也会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情绪容易波动、烦燥、焦虑等,因此在这方面女性…… 查看全文»

【女性营养】 剖腹产后不宜大补 蔬菜水果防便秘

2017-04-30 08:54

摘要:剖腹产后的饮食究竟应该怎么吃呢?在传统的观念里认为剖腹产后应该要大补,因为分娩过程对孕妇的体能消耗很大,真的是这样吗?其实,在剖腹产后不一定必须要大补。接下来…… 查看全文»

【女性营养】 雌激素低有哪些症状?教你饮食补充雌激素

2017-04-30 08:52

摘要:女性雌激素的危害是很大的,所以一定要及时的发现,并且学会正确的补充雌激素。饮食补充雌激素就是很好的选择,几乎没有任何的副作用。在这里,就来为大家介绍一下雌激素…… 查看全文»

【女性营养】 女性流产吃什么好?多喝乳鸽枸杞汤益气补血

2017-04-29 08:48

摘要:流产有人工流产、药物流产和自然流产等。女性流产对身体伤害很大,一定要进行正确的饮食调理,从而减少流产所带来的危害。那么女性流产吃什么好?流产不能吃哪些食物? 查看全文»

【女性营养】 女性的良药:艾叶治女性百病

2017-04-28 22:23

摘要:历来就有在我国民间广泛利用的一种野草艾叶,有的用它的治疗养病,有的用它来食用充饥,更有的用它作为辟邪驱毒的信物,用途非常广泛,直到现在,许多民间老人家也会对艾…… 查看全文»

【女性营养】 如何通过饮食护子宫和卵巢?保养卵巢的食谱推荐

2017-04-28 10:15

摘要:对于女性而言,都希望能拥有光洁嫩滑的好肌肤以抵抗岁月的痕迹,但是随着年龄的增长,不少的女性脸上都会逐渐长出色斑、皱纹,另外身体还会出现失眠多梦、心烦意乱等症状…… 查看全文»

【女性营养】 女性日常饮食怎么安排最滋补?女性养生必吃的食物

2017-04-27 08:46

摘要:女性怎么吃才可以有滋补的作用呢?不老一直都是女性朋友们梦寐以求的事情,要怎么做呢?在我们的餐桌上有很多的食物都可以帮女性达到这个目的,同时还需要补充各种不同的…… 查看全文»

【女性营养】 母乳不足宝宝吃不够?新妈妈多吃7种蔬果催乳

2017-04-27 08:44

摘要:宝宝吃不够奶,哭的哇哇大叫。这应该是很多哺乳期妈妈都遇到过的难题吧!母乳不足,有什么办法可以催乳?其实新妈妈除了让宝宝多吮吸外,还要多吃些催乳食物。今天就为大…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇体质差吃什么好?孕妇饮食有哪些宜忌

2017-04-26 22:10

摘要:怀孕后,准妈妈在饮食上除了要远离对孕妇和胎儿不利的食物外,安胎保胎的食物也都要和留意的适量的摄入,在的饮食方面都要多加的留意了,这样才能有更好的体质为胎儿补充…… 查看全文»

【女性营养】 新妈妈哺乳期吃什么?蔬菜水果这样吃最科学

2017-04-26 14:19

摘要:随着时代的发展,更多人都会提倡母乳喂养,因而,哺乳期的饮食就显得至关重要了。新妈妈的饮食会直接影响到胎儿的正常发育,所以一定要引起重视才行。在这里,要为大家介…… 查看全文»

【女性营养】 女人比男人更容易累 缓解疲劳多吃豆腐牛奶

2017-04-26 08:50

摘要:有研究显示女人比男人更易感到累。的确,女人需要承担的工作太多了,如需要养育子女,承担家务以及工作等等。那么,女性应该如何缓解疲劳?其实缓解疲劳的方法有很多,可…… 查看全文»

【女性营养】 女人怀孕饮食有禁忌 孕期常吃猪肝胎儿易畸形

2017-04-26 07:57

摘要:怀孕对于女人来说,不仅能为你带来一个可爱的宝宝,还可以给你带来很多意想不到的好处,如怀孕可以预防卵巢癌和乳腺癌,治疗痛经等等。不过需要注意的是女人怀孕的时候在…… 查看全文»

【女性营养】 产妇便秘小肚腩?饮食解决便秘难题

2017-04-25 19:27

摘要:现代人十个里面往往有一半以上的人有便秘的烦恼。如果你经常出现排便时需要外力支持才能排出、一周大便少于3次、便后常觉得肛门有异物阻塞感、大便排不尽感等,那就可以…… 查看全文»

【女性营养】 女性喝茶抗衰老 盘点可抗衰老的食物

2017-04-25 13:43

摘要:抗衰老一直都是女性最关系的保健话题,并且我们都知道有很多食物都具有抗衰老的作用,可是具体又不清楚究竟是哪些。别着急,今天就来为大家总结一下最常见的抗衰老食物都…… 查看全文»

【女性营养】 女性吃这些补气血快 四物汤有助抗衰老

2017-04-24 20:49

摘要:大多女性都存在着自然流通不畅的血气不足和另一个血气也走的不畅快的血气凝结,堵塞,两种问题。所谓“气血同源”,因此女性在调理时要从补血、补气方面,以及增加身体对…… 查看全文»

【女性营养】 孕期保胎很重要 准妈妈必知哪些能吃哪些不能吃

2017-04-24 11:42

摘要:在孕期里,准妈妈需要注意的就是避免流产,尤其是在怀孕初期更加要特别注意才行。因此,准妈妈在饮食上就会有很多的方面需要特别注意,要清楚哪些食物可以保胎,哪些食物…… 查看全文»

【女性营养】 痛经或是不孕不育的信号 女性缓解痛经多喝5款粥

2017-04-24 10:32

摘要:对于女性来说,最可怕的事情就是痛经了,那种痛无法言语,却足以让你受尽煎熬。痛经除了会让你难受外,其实还容易导致女性气血失调、过早的衰老,甚至影响生育。女性痛经…… 查看全文»

【女性营养】 美白祛斑吃什么食物?教你越吃越美丽

2017-04-24 07:00

摘要:很多姐妹非常苦恼的一类皮肤问题那就是斑点,它也是一类比较难护理的皮肤问题,因为大多数的斑点的形成一般都不是短时间的一天两天的,而且根据斑点的不同有些斑点还很难…… 查看全文»

【女性营养】 四十多岁女性 应要补钙和高蛋白

2017-04-23 08:21

摘要:四十多岁的女性已经到了更年期,这是女性较为特殊的时期之一。在这个阶段里应该怎么吃呢?今天,就来为大家介绍一下四十多岁的女性应该要吃些什么食物最好,以及不能少的…… 查看全文»

【女性营养】 女性常吃甜食易致肥胖乳癌 如何健康吃甜食?

2017-04-22 08:53

摘要:不少女性朋友都喜欢吃甜食,有的人喜欢在下午的时候吃上一份甜食消磨时光,还有人的喜欢在用餐结束后来一道饭后甜点。众所周知吃甜食太多影响健康,不仅会引起龋齿和口腔…… 查看全文»

【女性营养】 发质不好别担心 多吃这些食物可改善发质

2017-04-21 15:17

摘要:头发对于一个人来说是有很多作用的,如果出现发质发黄等发质问题,无疑会对一个的形象和健康造成很大的影响,尤其是许多女性朋友,甚至要去做一次秀发护理才能出门。日常…… 查看全文»

【女性营养】 女人怎么吃养生?应根据体质合理选择养生饮食

2017-04-21 10:33

摘要:女性的饮食有哪些是不得不知道的注意事项呢?因为女性的体质不同,所以在选择饮食时需要根据不同的症状来区别对待。在这里,小编为大家介绍几种不同体质的饮食方案,快来…… 查看全文»

【女性营养】 哺乳期感冒不敢吃药?多喝鸡汤感冒好的快

2017-04-21 08:50

摘要:说到感冒,很多哺乳期的妈妈都比较害怕,因为感冒了很麻烦。她们担心哺乳期感冒吃药会对宝宝有影响,可是不吃药感冒又好的慢。究竟哺乳期妈妈感冒能不能吃药?如果不吃药…… 查看全文»

【女性营养】 女性养生要滋阴 吃哪些食物能滋阴

2017-04-21 08:15

摘要:女性养生需要注意的一点就是滋阴,滋阴是女性朋友们日常保健绝对不能少的。饮食养生是一种较为科学的方法,同时饮食也可以起到滋阴的作用。今天,就来为大家介绍一下都有…… 查看全文»

【女性营养】 喝粥也能美容 盘点适合女性的养颜粥

2017-04-19 17:57

摘要:常吃养颜粥有益于身体健康,养颜的同时又健康。粥的营养价值高且肠道容易消化,尤其是女人如果气血不好喝些补血养颜的粥在适合不过了。想要让自己面色红润光泽、皮肤白皙…… 查看全文»

【女性营养】 剖腹产妈妈如何瘦身?多吃4款瘦身食谱

2017-04-19 08:51

摘要:大家都知道剖腹产比顺产恢复慢,剖腹产的妈妈也身材也相对来说比较臃肿些。应该如何瘦身可以说是广大剖腹产妈妈产后最为关注的问题之一。其实,只要掌握正确的瘦身时间,…… 查看全文»

【女性营养】 女性补血吃什么好?推荐女性补血的食谱

2017-04-18 11:35

摘要:女性在经期或孕期很容易缺血,所以要及时补血才行哦。那么,在容易缺血的时候要怎么吃呢?今天,就来和小编一起来看看补血要吃什么食物吧。 查看全文»

【女性营养】 保养皮肤应该吃什么?推荐保养皮肤的营养食谱

2017-04-18 10:20

摘要:保养皮肤应该吃些什么好呢?相信大多数女性朋友们都知道有些食物是可以起到保养皮肤作用的,可是却不知道究竟有哪些,应该怎么吃。今天,就来为大家介绍一下对皮肤有好处…… 查看全文»

【女性营养】 喝凉水都长肉?女性内分泌失调试试7款食疗方

2017-04-18 09:00

摘要:有的人没怎么吃肉,饭量也不大,喝凉水都长肉;还有的人满脸长痘痘,长斑点怎么也去不掉……其实这些都是内分泌失调导致的。女性内分泌失调危害大,要调节内分泌,最好的…… 查看全文»

【女性营养】 女性吃甜食容易发胖 怎么办控制体重?

2017-04-17 22:42

摘要:很多女性喜欢吃甜食,但是又会担心会发胖,这可怎么办呢?小编今天要为大家介绍的就是怎样让你吃甜食还不会发胖,喜欢吃甜食的女性朋友们一定不要错过了哦。 查看全文»

【女性营养】 预防女性卵巢早衰吃什么?补充叶酸多吃黄瓜

2017-04-17 08:34

摘要:中年女性要多注意妇科疾病的困扰,其中卵巢早衰就是必须要引起重视的妇科疾病。在这里,不仅要为大家介绍一下究竟是哪些原因导致了卵巢早衰,还要盘点预防卵巢早衰的食物…… 查看全文»

【女性营养】 反复流产易肾虚腰痛 缓解腰痛试试5款食疗方

2017-04-16 09:20

摘要:很多女性经常会说自己腰痛,有的人是腰部隐隐的痛,还有的人是腰部某个地方刺痛和针扎痛,这些腰痛到底有什么不同?应该如何治疗腰痛?别急,今天就为大家推荐一些关于女…… 查看全文»

【女性营养】 体内污血多易致痛经 经期吃5种食物排污血

2017-04-15 08:28

摘要:相信很多女性都被痛经所折磨过,每个月来月经简直就像下地狱一样。其实女性要想远离痛经,最好的办法就是将体内污血清理干净。那么,月经期间如何排污血?不少食物能起到…… 查看全文»

【女性营养】 4类孕妇春季更易感冒 多喝苹果蜂蜜水可治感冒

2017-04-15 08:15

摘要:春季里气温变化开始加大,很多人都容易出现感冒,而孕妇这一特殊人群也不例外。孕妇感冒了吃药的话对腹中宝宝有影响,不吃药又怕身体承受不住,应该怎么办?别急,下面就…… 查看全文»

【女性营养】 妊娠糖尿病危害大 少吃糖分能预防吗?

2017-04-14 08:43

摘要:在整个孕期里都要多注意各方面的营养,同时还要注意准妈妈的身体健康状况。妊娠糖尿病是孕期异常症状之一,是要及时进行预防的。今天,就来一起看看要预防妊娠糖尿病应该…… 查看全文»

【女性营养】 预防乳腺癌很重要 女性要多吃水果和蔬菜

2017-04-14 08:22

摘要:关爱女性健康,其中最重要的就是乳腺健康,乳腺癌对女性的会带来怎样的危害每个人都有所了解。既然如此,就来一起了解了解要预防乳腺癌应该多吃哪些水果和蔬菜吧。 查看全文»

【女性营养】 产后立刻吃老母鸡易回奶?推荐月子公鸡发奶汤

2017-04-14 08:21

摘要:很多人生了孩子以后,家里的老人立马炖上老母鸡来给产妇补充营养。其实这样做不可取,因为产后吃母鸡容易使催乳素的功能减弱,影响乳汁的分泌。相反,产后吃公鸡能起到很…… 查看全文»