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【女性营养】 脸部肌肉松弛怎么办?多吃坚果猪皮紧致皮肤

2017-08-30 10:12

摘要:好久不照镜子,某天看着镜子里的自己是否被吓傻,为什么脸部肌肉这么松弛,看上去就像个大妈。脸部肌肉松弛怎么办?如何让肌肤紧致起来? 查看全文»

【女性营养】 女性不吃早餐小心不孕 备孕早餐怎么吃?

2017-08-30 09:35

摘要:很多女性朋友为了睡懒觉,直接忽略早餐的存在,其实这样做非常不可取。因为研究表明女性不吃早餐有可能会引起不孕。想要备孕的女性可不能忽视早餐的重要性。 查看全文»

【女性营养】 黑眼圈怎么办?常见食物摆脱黑眼圈困扰

2017-08-30 08:31

摘要:黑眼圈怎么办好呢?造成黑眼圈的原因有很多,所以想要快速消除黑眼圈就要先找到原因。消除黑眼圈的方法有很多,其中副作用最小的肯定就是饮食消除方法了。那么,究竟有哪…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇补铁吃什么好?孕期补铁的食物和食谱

2017-08-30 08:20

摘要:在整个孕期里,孕妇不能缺了任何一种的营养元素,因为营养元素是维持准妈妈健康和胎儿发育的关键因素。其中,缺铁是较为重要的,要多注意补充才行。在这里,一起来看看孕…… 查看全文»

【女性营养】 孕期必须要进补?孕妇合理饮食最重要

2017-08-29 09:50

摘要:在传统的观念里,整个孕期都需要进补,必须补充各种各样的营养物质,多吃具有大补功效的食物,真的是这样吗?孕期饮食最重要的是搭配合理以及营养均衡,这对准妈妈和胎儿…… 查看全文»

【女性营养】 女性秋天养生 不得不吃的食物

2017-08-28 11:27

摘要:到了秋天,女性的饮食应该做哪些改变呢?大多数女性都是很注重养生保健的,而养生保健和饮食又是密不可分的。选择最适合自己的饮食养生方案才是最科学的,下面为大家出出…… 查看全文»

【女性营养】 女性怕衰老 哪些食物必须吃

2017-08-28 10:43

摘要:女性要抗衰老应该怎么做呢?抗衰老是各种不同的化妆品和护肤品,或多或少都会有副作用,所以相对来说饮食抗衰老才是副作用最低的一种方法。在这里,为大家介绍一下可以抗…… 查看全文»

【女性营养】 抗氧化去浮肿 女人喝咖啡有4大美容功效

2017-08-28 09:23

摘要:累了困了,很多人都喜欢喝杯咖啡来提神醒脑。可是,对于女人来说,喝咖啡不仅能提神,还具有不错的美容功效。 查看全文»

【女性营养】 女性经常熬夜很伤卵巢 多吃7类食物保养卵巢

2017-08-26 08:49

摘要:卵巢对于女人来说非常重要,是女人美丽健康的源泉。可是如果女性不注意保养,经常熬夜就很容易导致卵巢早衰。那么女人应该如何保养卵巢?保养卵巢吃什么好? 查看全文»

【女性营养】 如何让女人性欲高涨?多吃三文鱼增加性欲

2017-08-25 08:29

摘要:很多女性朋友抱怨性欲低,达不到性高潮,应该拿什么来拯救她们的性生活呢?其实很简单,女人只要勤快一点,性欲高涨就不是难事。 查看全文»

【女性营养】 怀孕易致身材变形? 避免产后肥胖饮食注意5点

2017-08-25 07:21

摘要:如今越来越多的女性不愿意生孩子,有的人担心怀孕造成身材走样,难以恢复往日的苗条身材;还有的人担心怀孕会加速衰老。真的是这样吗?事实并非如此,怀孕给女性带来的好…… 查看全文»

【女性营养】 洗澡搓“泥”多易致湿气重 祛湿多吃玉米山药

2017-08-24 09:46

摘要:很多女性在洗澡的时候都喜欢猛搓澡,将身上的“泥”搓的干干净净,这样做其实非常不可取,因为搓伤了很容易被湿气入侵人体。 查看全文»

【女性营养】 哺乳期上火怎么办?多吃7种食物降火快

2017-08-24 08:26

摘要:哺乳妈妈们最担心的就是生病,因为怕喂奶影响孩子。最近天气燥热,很多哺乳妈妈出现了上火的症状,她们都纷纷疑问:哺乳期上火能喂奶吗?哺乳期上火吃什么好?别急,下面…… 查看全文»

【女性营养】 备孕吃叶酸预防胎儿畸形 7种食物补叶酸

2017-08-22 17:46

摘要:很多备孕的女性都知道要提前补充叶酸,可是她们并不清楚究竟为什么要吃叶酸。究竟叶酸的作用是什么?吃什么可以补充叶酸? 查看全文»

【女性营养】 白醋洗脸美白?警惕美白的4大误区

2017-08-22 08:59

摘要:很多人都在为拥有白白嫩嫩的皮肤不断努力,用白醋洗脸,购买速效美白产品,结果并不理想。要想美白效果好,最好运用科学的方法美白,走出美白误区。 查看全文»

【女性营养】 大姨妈来了 怎么吃水果有益健康

2017-08-22 08:40

摘要:在经期时,我们都知道是需要忌口的,同时也有很多营养元素是不得不及时补充的。水果的种类繁多,女性在月经的期间要有选择性的食用,这样才能吃对水果,补充所需的营养元…… 查看全文»

【女性营养】 女人脾虚下身水肿?多吃白扁豆暖脾胃

2017-08-22 08:21

摘要:有的女性很容易下肢水肿,而且体重在短期内明显上升很快,其实这是脾虚的表现。女人脾虚怎么办?应该如何调理脾虚? 查看全文»

【女性营养】 想生男孩吃什么?女人孕前多吃5大食物

2017-08-22 08:16

摘要:相信很多人都听说过女人孕前多吃碱性食物生男孩几率大的说法吧!备孕夫妻真的是很想生一个男生,那么为了增加生出男孩的机率,女性就应该要多吃一些碱性的食物,因为这类…… 查看全文»

【女性营养】 6因素致女人不孕 吃什么有助怀孕?

2017-08-22 08:13

摘要:很多人都在纳闷,为什么备孕这么久一点动静也没有?其实影响女人不孕的因素有很多,备孕女性可以看看是否中招。 查看全文»

【女性营养】 女性怎么判断是否气血亏?气血亏吃什么好

2017-08-21 23:10

摘要:很多女性朋友都会有气血不足的情况,气血不足会使我们皮肤暗淡、没有精神还会影响到我们的睡眠。那么怎样判断是不是气血亏呢? 查看全文»

【女性营养】 月经为什么咖啡色分泌物?多吃这些食物排淤血

2017-08-21 22:55

摘要:月经是女性发育的第二特征,女性在进入青春期后会出现第一次月经初潮,随着女性身体发育,月经也逐渐正常。但是很多女性因体内寒气凝滞或肝郁气滞,体内血行不畅,常在经…… 查看全文»

【女性营养】 养护皮肤吃什么好?养护皮肤的蔬菜和水果

2017-08-19 09:16

摘要:吃什么对皮肤好呢?养护皮肤是爱美女性每天美容都很重视的,用各种各样的美容护肤产品,不如试试多吃一些可以养护皮肤的食物。今天,就来为大家介绍一下这些养护皮肤的食…… 查看全文»

【女性营养】 女性月经小腹坠痛?多喝姜艾薏苡仁粥缓解疼痛

2017-08-19 08:58

摘要:很多女性都遇到过这样的情况吧!有的时候感觉小腹坠胀,有的时候感觉像有东西扎了一下,小腹坠痛是什么原因引起的?女性小腹坠痛怎么办? 查看全文»

【女性营养】 女性美容抗衰老 养生食物有哪些

2017-08-18 09:17

摘要:女性美容抗衰老应该怎么吃呢?延缓衰老是每位女性都所期望的,有什么方法可以做到呢?我们每天的一日三餐如果吃对食物就可以有延缓衰老的作用哦。下面来看看这些养生美容…… 查看全文»

【女性营养】 乳腺增生吃什么能预防?女性乳腺增生饮食禁忌

2017-08-18 09:17

摘要:女性要关注乳腺健康,避免一些乳腺疾病,例如最常见的乳腺增生。乳腺增生如果不及时的治疗就会使病情严重,出现更大的危害。预防乳腺增生有哪些方法呢?下面要介绍的是饮…… 查看全文»

【女性营养】 女性排毒养颜:水中加一物排毒养颜

2017-08-17 22:58

摘要:女人保持美丽,就要时刻做好保养,也要时常给自己的身体排排毒。排毒养颜是女性必做的功课,说到排毒最基本的就是每天不要少于人体所必须的8杯水,而在水中加入一物不仅…… 查看全文»

【女性营养】 皮肤差熊猫眼是脾虚!养好脾虚饮食推荐

2017-08-17 21:08

摘要:很多的人虽然从来都不熬夜,睡眠质量也很好,但是眼眶周围却常有黑眼圈,眼袋也越来越大,其实这是因为脾虚后,肌肉会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽,是脏腑虚弱的征…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃鹅蛋能排胎毒?孕期鹅蛋的吃法

2017-08-17 09:59

摘要:孕妇可以吃鹅蛋吗?孕妇不仅可以吃鹅蛋,还会有很多意想不到的好处。在孕期,准妈妈往往会选择鸡蛋,殊不知,鹅蛋的营养价值也是很重要的。今天,一起来看看鹅蛋对孕妇有…… 查看全文»

【女性营养】 孕期阴道炎易致早产 多喝山药扁豆粥赶走炎症

2017-08-17 09:40

摘要:很多女性怀孕后总感觉下面痒,而且老是有很多白带,像豆腐渣一样。其实这些是阴道炎的症状。女性孕期抵抗力差,很容易患阴道炎,严重的引起早产。那么孕期阴道炎怎么治疗…… 查看全文»

【女性营养】 娠糖尿病拉肚子 孕妇吃冰淇淋有4大危害

2017-08-17 09:39

摘要:在炎热的夏季,吃着美味的冰淇淋绝对能感到凉爽。可是对于怀孕的人来说,吃冰淇淋并没有什么好处,相反还会引起妊娠糖尿病,拉肚子等。 查看全文»

【女性营养】 过度节食导致卵巢早衰?预防卵巢早衰吃7种食物

2017-08-17 08:36

摘要:女性正常生理绝经期应该在49岁,如果在40岁以前就月经就停止,并且出现性功能减退、更年期综合征等就需要警惕,很有可能是卵巢早衰。但是,不良的生活方式和饮食方式…… 查看全文»

【女性营养】 怀孕后不能吃什么?这4种食物要少吃?

2017-08-16 22:03

摘要:孕期对饮食仔细研究和严格要求,是对腹中宝宝的负责,也是孕妈对自己的负责,那么,怀孕之后孕妇不能吃什么食物呢?哪些食物孕妇要少吃呢?下面我们一起来了解下。 查看全文»

【女性营养】 孕期饮食宜与忌有很多 你了解吗?

2017-08-16 09:54

摘要:孕期的饮食宜与忌有很多,每位准妈妈都是知道的。可是,在民间对于孕妇饮食宜与忌的说法有很多,究竟哪个正确哪个是错误的呢?在这里,盘点一下孕期饮食最需要注意的宜与…… 查看全文»

【女性营养】 月经不顺经血呈深咖啡色 多吃猪血海参排污血

2017-08-16 09:25

摘要:通常来说,女性每个月都会来一次月经,可是为什么有的时候月经是大红色,有的时候又是咖啡色呢?其实月经的颜色不同,暗示着身体的健康状况。 查看全文»

【女性营养】 女子节食减肥致卵巢早衰 调理早衰喝小鲍鱼汤

2017-08-16 09:24

摘要:女性正常生理绝经期应该在49岁,如果在40岁以前就月经就停止,并且出现性功能减退、更年期综合征等就需要警惕,很有可能是卵巢早衰。为什么会出现卵巢早衰?女人卵巢…… 查看全文»

【女性营养】 孕期吃太多甜食易缺钙 夏季准妈妈吃什么好?

2017-08-16 09:23

摘要:怀孕后有的准妈妈没有胃口,喜欢吃点辛辣的食物来开胃;还有的准妈妈吃甜食来填肚子……其实这样做都非常不可取,会严重影响自身和胎儿的健康。那么,夏季准妈妈需要注意…… 查看全文»

【女性营养】 女性出现6种症状说明肾虚了 5款食物帮助调理女性肾虚

2017-08-16 08:39

摘要:一说起补肾,很多人会以为那是男性的专利,其实女人也需要补肾。甚至乎,女性由于生理特点,在月经期、哺乳期、更年期等都会造成营养的损失,肾虚者不会少于男性。如果不…… 查看全文»

【女性营养】 女人太瘦有4大危害 多吃鱿鱼板栗增肥快

2017-08-15 09:42

摘要:很多女性都在瘦的路上越走越远,瘦成筷子腿,竹竿腿,其实女人太瘦也不好,不仅影响美观,还会影响身体健康。 查看全文»

【女性营养】 排尿出现尿血小心肾炎 女人肾炎吃什么好?

2017-08-15 09:20

摘要:如今越来越多的女性患有肾炎,这究竟是为什么呢?其实除了遗传外,主要还是与不当的生活习惯有关。那么,女人如何发现自己是否患有肾炎?得了肾炎吃什么好? 查看全文»

【女性营养】 用牛奶洗脸美白不靠谱 护肤多吃7大食物

2017-08-14 09:49

摘要:洗脸是每个女性朋友每天都会做的事情,可是你真的会洗脸吗?很多人喜欢用小苏打去黑头,还有的人习惯用牛奶洗脸美白……这些洗脸方式并不科学。要想皮肤好,不仅要正确洗…… 查看全文»

【女性营养】 卵巢癌化疗后饮食:多吃蘑菇黑木耳增强抵抗力

2017-08-13 09:07

摘要:如今越来越多的女性患有卵巢癌,而且大多都是疾病的中晚期。不少卵巢癌患者都选择化疗致病,可是进行化疗的时候需要做好护理,才能保证治疗效果。 查看全文»

【女性营养】 长期待冷气房手脚冰凉?多吃胡椒猪肚汤暖身

2017-08-13 08:18

摘要:生活中有不少女性朋友经常手脚冰凉,即使是在炎热的夏天也依旧冷冰冰的。为什么女性会手脚冰凉?手脚冰凉吃什么好?下面就一起来了解下! 查看全文»

【女性营养】 孕保胎调月经 女人吃艾叶煮鸡蛋有5个好处

2017-08-12 09:01

摘要:艾叶是生活中常见的植物叶子,有一定的药用价值,大家对于艾叶的了解,都是停留在艾叶是一个很好的驱除蚊虫的中草药这个层面上。其实,艾叶的功效远不之这些,艾叶鸡蛋的…… 查看全文»

【女性营养】 女性备孕老是失败?多吃三类食物易致不孕

2017-08-11 10:03

摘要:为什么备孕这么久就是怀不上呢?女性不孕的原因有很多,可能是卵巢引起的,也可能是子宫引起的,还有可能是平时饮食习惯不良引起的。 查看全文»

【女性营养】 女性月经期腰痛难受?多吃6款食谱缓解腰痛

2017-08-11 10:02

摘要:很多女性在月经前后都会出现腰痛的毛病,严重的时候甚至难受得腰都直不起来,非常痛苦。女性月经期腰痛应该怎么办? 查看全文»

【女性营养】 月经不调饮食宜忌 6种食物可辅助治疗月经不调

2017-08-10 18:01

摘要:月经不调是很多女性生活中的苦恼,月经期间,经痛,让很多女生头疼不已,相比经期血量多,月经不调应该是让所有女性更头疼的问题吧。其实,日常生活中,我们有很多方式可…… 查看全文»

【女性营养】 女人喝牛奶和喝豆浆的区别:牛奶祛斑豆浆瘦身

2017-08-10 15:49

摘要:我们都知道,牛奶是营养价值非常高的食品,其含有大量的钙质,比较容易被身体吸收,而且牛奶中的磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理。豆浆中含有大豆异黄酮,具有模拟雌…… 查看全文»

【女性营养】 吃美容食物 做天然美丽女性

2017-08-10 08:41

摘要:美容一直都是女性最热衷的话题,美容的方法也有很多,你会更加偏好哪种呢?饮食美容一直都不是我们感到陌生的美容方法,多吃一些美容的食物就可以帮助我们来美容,做天然…… 查看全文»

【女性营养】 哺乳期新妈妈饮食均衡 多吃下奶食物

2017-08-09 10:39

摘要:随着开始提倡母乳喂养,越来越多的年轻新妈妈们会选择用母乳喂养宝宝。哺乳期新妈妈的饮食会直接影响到奶水,从而对宝宝的成长发育起着重要的作用。今天,要为母乳喂养的…… 查看全文»

【女性营养】 夏季坐月子不能捂 多吃4款月子食谱更营养

2017-08-09 08:11

摘要:自从二胎政策放开后,身边越来越多的人怀孕,而在夏季生产坐月子的人也越来越多。夏季坐月子需要注意什么?坐月子吃什么好?这都是产妇最为关心的话题。别急,今天就为大…… 查看全文»