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【女性营养】 孕妇可以吃生蚝吗 孕妇怎么吃生蚝才好

2017-11-09 10:28

摘要:生蚝其实就是我们平时生活中经常吃的牡蛎,对于身体的健康还有滋补都可以起到很大的保健功效,也是男人们补肾壮阳的最佳食物。那么生蚝具体有哪些功效?孕妇可以吃生蚝吗…… 查看全文»

【女性营养】 女性常吃苹果好处多 经期吃苹果注意事项要知道

2017-11-09 10:24

摘要:我们知道苹果是水果之王,很多人都是非常喜欢吃苹果,苹果可以生津止渴,帮助人体补充很多的维生素,多吃苹果有益处。那么女性吃苹果具体有哪些好处?女性经期可以吃苹果…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃木瓜危害大 怀孕期间多吃这三种水果

2017-11-08 11:00

摘要:木瓜一直被人们称为“丰胸佳品”,而且它还有减肥、美容的效用,但是木瓜却是孕妈的禁忌水果,这是为什么?孕妇吃木瓜有什么危害? 查看全文»

【女性营养】 孕期为何喜欢吃酸味食物 吃酸味食物注意事项

2017-11-07 10:21

摘要:大多数孕妇都非常喜欢吃酸,从营养的角度上看,孕妇吃酸味食物也是有诸多好处的。那么,孕妇吃什么酸味食物好呢?有哪些酸性食物适不适合孕妇吃的? 查看全文»

【女性营养】 女性身体衰老从多少岁起?借助天然食品抵抗衰老

2017-11-07 10:20

摘要:从生理角度来说,25岁之后,女性便离开了最健康、最具活力的时光,基础代谢也开始缓慢下降。皮肤的老化在30岁之前便开始表现出来,骨质密度则在30~35岁开始缓慢…… 查看全文»

【女性营养】 女性更年期抗衰老补充维生素 更年期饮食4大禁忌

2017-11-05 08:55

摘要:女性更年期到了要怎么调理和抗衰老呢?女性更年期开始后就要注重调理以及抗衰老,饮食上可以尝试吃一些有这些功效的食物。接下来,为女性朋友们盘点一下更年期要怎么吃能…… 查看全文»

【女性营养】 女性卵巢保养要吃哪些食物 女性保养卵巢的食谱

2017-11-05 08:06

摘要:女性保养卵巢是极为重要的,卵巢如果出现异常对女性的健康就会有很大的影响。今天,就来为大家介绍一下都有哪些食物可以帮助女性朋友们保持卵巢健康,千万别错过了。 查看全文»

【女性营养】 皱纹多饮食上注意什么 这几种美容食物不能少

2017-11-04 08:36

摘要:女性朋友最害怕脸上长皱纹,人的皮肤产生皱纹的主要原因是:皮肤缺少水分,表面脂肪减少,皮肤弹性下降,也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多,饮食除皱及养肤之…… 查看全文»

【女性营养】 除了吃酸孕妇还可怎么开胃 五道美味效果好

2017-10-31 09:23

摘要:女性怀孕时,不然就是胃口大开,吃很多东西,不然就是没有胃口,这个不喜欢吃那个闻都不能闻,长期下去,不仅孕妇自己的身体会变得虚弱,胎儿的生长液可能会缺乏营养。那…… 查看全文»

【女性营养】 孕期水肿困扰不去? 这些食物可助利水消肿

2017-10-30 10:36

摘要:对于很多准妈妈来说,身体出现水肿的情况都是不可避免的,那么孕妇要怎么应对这种情况呢?饮食的调理是一个值得信赖的选择。所以哪些食物可以有助于孕妇利水消肿呢?又有…… 查看全文»

【女性营养】 产后催乳吃什么好?这样吃奶水足还不发胖

2017-10-29 08:06

摘要:一直觉得孕育孩子是女人在世界上最伟大的事情,不仅要忍受巨大的疼痛,还有承受身形的变样,可是为了孩子能更健康的成长,基本上的新妈妈都会选择母乳喂养,问题是可这时…… 查看全文»

【女性营养】 延缓衰老吃什么? 养颜抗衰老的食谱推荐

2017-10-27 09:32

摘要:人人都爱美,希望自己一直年轻,有的人依靠各种各样昂贵的化妆品,有的人靠医疗技术改善-整容,那么除了这些,还有没有更简单、更好的方法呢?小编可以很直接的告诉你,…… 查看全文»

【女性营养】 女人补血应该多吃什么?最齐全的补血大法

2017-10-27 08:47

摘要:说到补血,不得不说到女人,例假、生产、流产等,都会让女人失血,那么女人吃什么可以把失去的血补回来呢?小编整理了五大补血水果、五大补血零食、五大补血汤品、五大补…… 查看全文»

【女性营养】 女性6种营养不良的表现 女性需要补充的营养元素

2017-10-24 09:08

摘要:现在人生活水平提高了,但是营养不良的情况却更多了,为什么呢?据了解原因在于现在很多的女性朋友为了让自己看起来更美一些,都会选择节食减肥,而这样的后果自然是让营…… 查看全文»

【女性营养】 乳腺增生怎么治疗?乳腺增生多吃这些有好处

2017-10-21 08:21

摘要:爱美之心,人皆有之。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生不仅会影响到女性的形象,更严重的会损害女性的健康。其实乳腺增生没有想象的…… 查看全文»

【女性营养】 睡前“宵夜”还能养颜? 女性的养颜食谱

2017-10-20 10:06

摘要:对于女性朋友来说,变老和变丑都是让人十分难以接受的,因此很多女性都很注意日常的养颜美容工作。吃宵夜会导致发胖,因此很多女性都对宵夜敬而远之,但是有这些东西,在…… 查看全文»

【女性营养】 妨碍女性美白的三类食物 女性美白料理推荐

2017-10-20 09:51

摘要:俗话说“一白遮三丑”,很多人都以白为美,因此有很多的女性朋友都很注重皮肤的防晒和美白,但是除了使用化妆品之外,在日常的饮食上也会影响大家的美白效果。有的食物的…… 查看全文»

【女性营养】 3种饮料孕妇不可碰 适合孕妇的汤谱推荐

2017-10-19 09:52

摘要:对于孕妈妈来说,在怀孕期间的每一个生活细节都应该十分小心谨慎地对待,饮食作为日常生活的重要组成部分,绝对是大家关心的重中之重。对于孕妇来说,有一些饮料是绝对不…… 查看全文»

【女性营养】 女性补铁食物大盘点 水果蔬菜各有千秋

2017-10-17 11:23

摘要:对于很多女性来说,血虚问题一直十分困扰她们,尤其是在月经期间,很 容易出现晕眩的情况,于是大家就把补血、补铁放在了重要的地位。而食 补就是调理血虚的一种手段,…… 查看全文»

【女性营养】 痛经常常困扰女性 维生素E可治疗痛经?

2017-10-17 11:22

摘要:痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。对于有痛经问题的女性朋友来说,每个月有几天时间…… 查看全文»

【女性营养】 喝柠檬水没效果?教你柠檬水的正确泡法

2017-10-16 10:16

摘要:因为柠檬水的多种功效,比如美白、抗皮肤衰老、养颜等,所以备受女性朋友的喜欢,但是喝柠檬水也是有讲究的,比如怎么制作柠檬水?喝柠檬水的最佳时间?柠檬水怎么泡才好…… 查看全文»

【女性营养】 这10种食补药材调理宫寒 缓解宫寒食谱推荐

2017-10-15 08:48

摘要:男性为阳,女性为阴,这也是为何女生比较怕冷的原因,而且现在很多的女性由于多种原因,都存在宫寒的情况,而宫寒的话给女性带来的伤害是很大的,比如面色憔悴、经期不正…… 查看全文»

【女性营养】 丰胸吃什么食物最有效?丰胸食谱推荐

2017-10-15 08:45

摘要:每个人的身边应该至少都有一个平胸的朋友,而且为了丰胸,想尽了办法,最后仍没起到什么作用,这是为什么呢?据相关专家表示:吃的不对,不但起不到作用,还可能因为补充…… 查看全文»

【女性营养】 孕期十月的饮食原则 孕早期安胎食谱推荐

2017-10-14 08:31

摘要:孕期是很重要的的一个阶段,为了确保宝宝的健康成长,准妈妈在饮食方面是很注重的,的确,有针对性的饮食对孕妇的健康和胎儿的成长更有帮助,那么孕期饮食应该注意什么呢…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇饮食如何安排?3款孕期营养食谱

2017-10-13 09:43

摘要:准妈妈在孕期这个特殊的时期,饮食是很重要的,相信大家都知道这一点。可是,具体来说准妈妈应该吃些什么好呢?各种的食物中,都有很多是准妈妈可以吃的,并且会有好处的…… 查看全文»

【女性营养】 吃这些食物帮助女性抗衰老 女性抗衰老的饮食习惯

2017-10-12 09:58

摘要:女性抗衰老吃什么好呢?女性抗衰老的方法有很多,不过想要科学的抗衰老就要选择没有副作用的。饮食抗衰老就是没有副作用,最科学的抗衰老方法。今天,为大家介绍一下吃什…… 查看全文»

【女性营养】 女性经期饮食怎么吃好?女性经期不能吃什么

2017-10-12 09:20

摘要:女性经期的饮食应该怎么吃才是最正确的呢?女性朋友们都知道在经期有很多的饮食禁忌,同时还有很多的饮食原则,这些对经期都会有很重要的影响。接下来,总结一下经期饮食…… 查看全文»

【女性营养】 女性秋季吃藕美容排毒 教你如何选购藕

2017-10-11 10:19

摘要:藕是秋天的应季蔬菜,极为适合女性食用,具有美容排毒等等功效。秋天的莲藕是很不错的蔬菜,因此应该要经常出现在我们的日常餐桌上。那么,藕应该如何选购呢?快来学两招…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃酸的就能生男孩?真相:不靠谱

2017-10-10 09:05

摘要:相信很多人都听说过酸儿辣女这个说法吧!孕妇怀孕时喜欢吃酸的食物,将来很有可能会生男孩?这种说法究竟是否科学?孕妇为什么喜欢吃酸? 查看全文»

【女性营养】 如何缓解痛经?来月经前每天至少喝八杯水

2017-10-10 09:04

摘要:有不少女生每次来月经都痛的惨不忍睹,她们最想知道的就是如何有效缓解痛经?你知道吗?其实缓解痛经的方法有很多,在痛经前多喝水,能很好的预防和缓解痛经症状。 查看全文»

【女性营养】 吃猪蹄真能美容吗?帮助女性养生的食物

2017-10-08 08:17

摘要:很多女性都会选择通过饮食来起到滋补或者美容的效果,同时就会有很多的饮食美容滋补的说法,这些说法是否正确呢?今天,不如就总结一下最常见的女性滋补误区以及吃什么最…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇感冒不能吃药 哪些食疗方能缓解孕期感冒

2017-10-07 08:50

摘要:天气越来越冷,抵抗力低下的人群就会容易感冒,准妈妈就是其中之一。在孕期感冒,由于担心服用药物会影响到胎儿发育,很多准妈妈都选择“硬抗”,这种做法是完全错误的哦…… 查看全文»

【女性营养】 女性常吃的哪些食物易致衰老?6种抗衰老的食物

2017-10-07 08:29

摘要:女性要如何抗衰老呢?女性抗衰老的饮食最重要的,而有很多我们常吃的食物是容易导致衰老的。因此,饮食抗衰老吃对食物极为作用。今天,为大家盘点一下女性抗衰老吃什么好…… 查看全文»

【女性营养】 孕期的饮食 吃的营养应该怎么安排

2017-10-05 08:35

摘要:在孕期应该怎么吃呢?为了可以帮助胎儿的正常发育和成长,准妈妈的饮食习惯一定要合理科学,补充各种所需要的营养元素,这都是很重要的。在这里,为孕期的准妈妈们总结一…… 查看全文»

【女性营养】 女性也会肾虚 为女性补肾的营养食谱

2017-10-03 08:44

摘要:女性肾虚吃什么好呢?人们往往认为肾虚是男人才会出现的症状,其实这是完全错误的看法,女性也同样会出现肾虚的症状。女性肾虚有什么办法可以调理呢?在这里,推荐一下女…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇失眠怎么办?让准妈妈远离食谱的饮食方案

2017-10-01 08:27

摘要:孕妇失眠怎么办呢?每个人失眠都会带来危害,对于准妈妈来说如果失眠不仅会影响自身健康,对胎儿的发育也同样会有影响。有什么办法可以调理孕妇失眠的症状呢?在这里,推…… 查看全文»

【女性营养】 螃蟹马齿苋 孕妇吃5种食物易流产

2017-09-30 09:42

摘要:很多准妈妈在怀孕后,一点也不注意,东西随便乱吃,很容易导致流产。孕妇的饮食是有讲究的,那么有哪些食物是孕妇不能吃的?别急,下面就为大家列举几种易致流产的食物。 查看全文»

【女性营养】 不贫血就不必补铁?孕妇贫血小心两大误区

2017-09-30 09:42

摘要:约有1/4的孕妇会发生不同程度的贫血,出现头晕、全身乏力、心悸心慌、气短喘气等症状。孕妇贫血怎么办?孕妇贫血吃什么好?别急,下面就为大家详细解答。 查看全文»

【女性营养】 准妈妈养胎 需补充营养元素和忌口

2017-09-30 08:41

摘要:准妈妈应该如何养胎呢?在孕期里,准妈妈的饮食不仅仅要为自己的身体健康需求来选择食物,还要多多考虑胎儿的发育。既然如此,准妈妈应该补充哪些营养元素,又有哪些饮食…… 查看全文»

【女性营养】 女性经期如何保养?盘点经期不能吃的食物

2017-09-30 08:20

摘要:经期是女性每个月最特殊的一段时间,在这个时候会有很多的禁忌需要知道,尤其是在饮食上要忌口。想要更好的度过经期,就一定别错过了接下来为大家盘点的经期不能吃的食物…… 查看全文»

【女性营养】 孕酮低会流产?孕妇多喝黄豆汤补孕酮

2017-09-29 09:09

摘要:很多女性都会通过抽血了来检查是否怀孕。可是有不少女性抽血结果显示孕酮低,这是怎么回事?孕酮低会导致流产吗? 查看全文»

【女性营养】 女性饮食不当会不孕 哪些食物备孕不能吃

2017-09-28 08:26

摘要:女性不孕是如何引起的呢?不良的饮食习惯就是导致不孕的原因之一,所以要预防女性不孕就要从饮食做起。接下来,不如了解了解都有哪些食物和饮食误区会导致女性不孕的发生…… 查看全文»

【女性营养】 秋季女性进补 怎么吃阿胶最有效

2017-09-28 00:21

摘要:从秋季开始,女性进补就会开始吃阿胶,阿胶可以说是女性养生中最常见的了。阿胶可以帮助女性补血养颜,而且阿胶的吃法也是有很多种的。今天,就来一起看看阿胶的作用和吃…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇感冒不敢吃药?试试7款感冒食疗方

2017-09-27 10:32

摘要:感冒是很常见的一件事,吃点感冒药很快就能好。可是对于孕妇来说,感冒就比较麻烦,因为药物可能会影响胎儿。孕妇感冒了应该怎么办?今天我们就带着这个问题一起来探讨下…… 查看全文»

【女性营养】 睡前玩手机易内分泌失调 调节内分泌吃什么

2017-09-27 10:32

摘要:内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化…… 查看全文»

【女性营养】 女性月经发黑小心肾虚 补肾多喝山药粥

2017-09-27 10:32

摘要:月经几乎每个月都会来访,可是你仔细观察过它的颜色吗?有些女性的月经颜色很暗淡,发黑,这是怎么回事呢? 查看全文»

【女性营养】 女性秋天吃什么进补?莲藕和羊肉都别错过

2017-09-26 08:37

摘要:秋天是进补的季节,对于各类人群都是如此。今天要为女性朋友们总结一下在秋天吃什么可以进补,以及在饮食上需要注意哪些,让你在这个秋天可以吃的更加健康,快来一起往下…… 查看全文»

【女性营养】 女生如何拥有性感翘臀?多吃鸡蛋马鲛鱼美臀快

2017-09-25 09:48

摘要:每个女生都想拥有丰满的性感美臀。应该如何才能锻炼出翘臀?女生练习翘臀有哪些诀窍? 查看全文»

【女性营养】 女性经期丰胸法:经期头3天多吃马铃薯丰胸

2017-09-25 09:48

摘要:很多女性朋友都为平平的胸而烦恼,每次丰胸都以失败告终。其实你知道吗?丰胸也有好时机,在月经期丰胸能起到翻倍的效果。 查看全文»

【女性营养】 怀孕后头晕小心贫血 补铁补血多吃红豆阿胶

2017-09-24 08:54

摘要:有不少女性在怀孕后出现头晕的情况,这究竟是怎么回事呢?其实引起孕妇头晕的原因有很多,有可能是低血糖、也有可能是贫血。 查看全文»