古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
“秋风起,食腊味。”广式的腊味香醇甘美、肥而不腻,特别是那独特的滋味,在秋冬时节尤为诱人胃口。广式的腊味品种尤多,各具特色,粤人亦尤擅饮食,多骨少肉的腊鸭颈是食之无用、弃之可惜之物,民间常以之为煲汤或煲粥之料,因其有祛燥下火的效用,如菜干煲腊鸭颈粥或汤等。今日靓汤推荐大芥菜滚腊鸭颈,大芥菜性温味辛,有宣肺、祛痰、温中、利气之功,合而为汤,甘香惹味、鲜美可口,祛燥下火,尤宜秋冬燥日进饮。
材料:芥菜 400 克、腊鸭颈(连头) 1 个、猪瘦肉 150 克、生姜 3 片。
烹制:芥菜洗净,切段;鸭头剖开、颈切段,置沸水稍滚,洗净(即“飞水”);猪瘦肉洗净。起油镬爆香姜,加水 1250 毫升( 5 碗量)滚沸,下腊鸭颈、头,猪瘦肉滚至出味,下芥菜,滚至腍,调入适量食盐便可。此量可供 3~4 人用。
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(责任编辑:张蓝飞 )
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暑热时人们胃口常不佳,客家咸鸡甘香味浓易引人食欲。然而往往剩下咸鸡爪,成了食之难嚼、弃之可惜之物。用大芥菜滚之,既充分利用不浪费,又为时……详细>>