古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
明天就是二十四节气中的“大寒”。在我国绝大部分地区,大寒不如小寒冷;但是,在某些年份和沿海少数地方,全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。“小寒大寒,冷成一团”的谚话,说明大寒节气也是一年中的寒冷时期。羊肉可益肾气、补中虚、健腰膝,常食羊肉对虚痨体弱、腰膝酸软等症都有辅助疗效。辅以绍庆黄酒,温中散寒,活气行血;有虚热咳嗽者还可添加北芪,补气固表。
材料:带皮羊肉500克,绍庆黄酒随个人喜好300-500克不等,北芪10克,生姜3片,青蒜、葱各少许
烹制:羊肉刮净毛、洗净,放置酒姜葱及北芪的沸水中滚沸后,切块。加入清水绍酒、姜少许熬至2000毫升(8碗量)汤,下羊肉炖约1小时,撒入青蒜、葱丝、盐便可。为3~4人用。
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(责任编辑:张蓝飞 )
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