家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 天天靓汤 > 正文
春困
挂号科室:中医科 同类疾病:

榨菜豆腐鱼尾汤

2009-03-18 15:55:45  来源:家庭医生在线  广东省中医院药师 佘自强  家庭医生在线

  中国榨菜、欧洲黄瓜、德国的甜酸甘蓝并列为世界三大咸菜。榨菜的腌制始创于1888年,1920年始远售欧洲、南美、南洋诸国,誉满全球。它咸中微辣、香味纯正,最大的特点能提味增香,促进食欲。用榨菜滚豆腐鱼尾汤气味鲜香微辣,有润燥开胃、增进食欲的作用,亦营养丰富。在这春暖雨湿的“春困”日里尤为适宜。

  材料:榨菜30~50克、鲩鱼尾500克、豆腐1块、猪瘦肉50克、生姜3片。

  烹制:各物分别洗净。榨菜切丝;猪瘦肉切薄片;豆腐切块;鲩鱼尾去鳞,煎至微黄。在镬中加入清水1250毫升(5碗量),武火滚沸后,下鱼尾、瘦肉、姜。滚10分钟,撇去浮沫,下榨菜、豆腐约15分钟,下适量盐便可,为3~4人量。

 

家庭医生在线专稿,如需转载请注明出处。

家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238

本文指导医生:
佘自强(已故)
擅长疾病:
中医食养药膳、中药性味功效分析。 [详细]

(责任编辑:吴任飞 )

相关推荐

文章关键词:

春季养肝美食 推荐苋菜豆腐鱼头汤

各物分别洗净,苋菜切段;豆腐切块;鱼头去鳃,起油镬爆香姜,煎至微黄时溅入少许热水。在瓦煲加入清水1500毫升(约6碗量),武火滚沸后,下……详细>>

美食养肝方法 苋菜豆腐鱼头汤

各物分别洗净,苋菜切段;豆腐切块;鱼头去鳃,起油镬爆香姜,煎至微黄时溅入少许热水。在瓦煲加入清水1500毫升(约6碗量),武火滚沸后,下……详细>>

健脾益气靓汤苋菜豆腐鱼头汤

各物分别洗净,苋菜切段;豆腐切块;鱼头去鳃,起油镬爆香姜,煎至微黄时溅入少许热水。在瓦煲加入清水1500毫升(约6碗量),武火滚沸后,下……详细>>

紫菜豆腐汤

锅置火上,倒油烧至七成热,放葱花,姜末炒香,放入猪肉片煸炒,然后倒入豆腐块翻炒均匀,加适量清水大火煮开,转中火煮5分钟,用盐和鸡精调味,……详细>>

泡菜豆腐汤

主料:泡菜100g、豆腐1块、五花肉50g、西葫芦1/2个、腐竹100g 。辅料:小鱼干适量、盐适量、葱适量、牛肉粉适量。西葫芦洗净切片……详细>>

  • 曹田梅

  • 杨卓欣

  • 江晓生

  • 张竞之

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]