古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
银耳粥的制作材料：
主料：银耳10克，红枣5 枚，大米100克，冰糖20克。
银耳粥的特色：
滋阴润肤，止咳护肤。适用于肺燥咳嗽、肤裂、肌肤不润、面色萎黄等症。
银耳粥的做法：
1、将银耳放温水中泡发2小时，除去蒂头、杂质，撕成瓣状；红枣洗净，去核；大米淘洗干净；冰糖打碎成屑。
2、将银耳、红枣、冰糖与米同放锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮银耳至熟透即成。
本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。
（责任编辑：张蓝飞 ）
相关推荐
文章关键词：
-
竹笋银耳汤可减腹部赘肉
-
因为饮食过量，多余的热量自然会转化为脂肪堆积在身体内，应吃具有祛湿、利水、化痰、去滞、行气作用的天然食物，就可以消除多余脂肪，防止发胖……详细>>
-
滋阴润燥：香梨银耳羹
-
干燥，对于爱美的女性同胞来说，简直是一大杀手。皮肤的干燥最先体现出来，伴之而来的可能还有上火，溃疡等等等等。不采用一些招数是不行了！今天……详细>>
-
养颜安神：银耳薏仁双红汤
-
银耳薏仁双红汤，即银耳薏仁红豆红枣汤，是一款适合全家人食用的汤水，具有美容养颜和安神助眠的功效。详细>>
-
养颜护肤 桃胶银耳羹的做法
-
这款特别适合冬季补水护肤的汤羹，就送给和干燥做斗争的你们，我们一起水当当。详细>>
-
美容养颜 糖红枣银耳南瓜羹的做法
-
家里的南瓜剩下一块好长时间了，想不起来怎么处理它了，就加了红枣和银耳，做了这款甜汤，银耳炖出了胶质，南瓜软糯香甜，加了红枣，非常好喝，还……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录