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鲜蘑菇乌鱼丸汤

2010-11-25 09:06:37  来源:家庭医生在线论坛  作者:广东省中医院药师 佘自强  转载

  广东的饮食文化包容性最大,同时广州饮食市场也天南地北的食材都有。乌鱼丸是渤海湾独有珍馐,它本呈椭圆形,外面裹着一层半透明的薄皮即脂皮,这脂皮可含有大量的蛋白质及多种微量元素,味道鲜美,有冬食去寒夏食解暑之功,提起它老山东人津津有味,用其氽汤早在清乾隆年间已名扬四海,《隋园食单》记载了它的做法:“须用水滚透,再加鸡汤蘑菇煨烂”。此汤鲜美可口,养阴益气、润燥健脾,为今日靓汤,且男女老少皆宜。

鲜蘑菇乌鱼丸汤

  材料:乌鱼丸150克、鲜蘑菇150克、猪瘦肉50克、生姜3片。

  烹制:各物分别洗净。猪瘦肉剁碎。在镬或锅内加入清水1250毫升(约5碗量),或鸡汤和姜,武火滚沸后,下瘦肉稍滚片刻,下乌鱼丸和蘑菇,到刚熟,下盐和麻油便可。为3~4人用。

饮食之道一周热文排行榜11月15-11月21日

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本文指导医生:
佘自强(已故)
擅长疾病:
中医食养药膳、中药性味功效分析。 [详细]

(责任编辑:徐茜茜 )

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