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补肾益气 杜仲无花果炖猪瘦肉

2011-12-29 08:31:16  来源:家庭医生在线论坛  作者:省中医院药师 佘自强  转载

  

杜仲无花果炖猪瘦肉

  杜仲有补肝肾、强筋骨和安胎之功,再配以润肺、健脾、补益的无花果炖猪瘦肉,清润醇和,有补肾益气、健胃理肠的作用。

  材料:杜仲15克、无花果30克、芡实20克(中药店均有售),猪瘦肉200克,生姜3片。

  烹制:用少许淡盐水洒入杜仲,置镬文火稍炒至微黄;无花果、芡实稍浸泡;猪瘦肉切方块状。一起下炖盅,加冷开水500毫升(约2碗量),加盖隔水炖约3小时,进饮时方下盐,为2人用。

  推荐:省中医院药师 佘自强

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本文指导医生:
佘自强(已故)
擅长疾病:
中医食养药膳、中药性味功效分析。 [详细]

(责任编辑:徐茜茜 )

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