古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
材料:莴笋400克,豆腐2块、鲫鱼1条、猪瘦肉50克、生姜4片。
烹制:各物分别洗净。莴笋切段:豆腐煎至微黄;鲫鱼煎至微黄,溅入少许清水。一起下瓦煲,加清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约1小时,下盐便可。为3~4人用。
家庭医生在线专稿,如需转载请注明出处。
本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。
(责任编辑:徐茜茜 )
文章关键词:
今天为高考的最后一日。今日靓汤宜红萝卜淮山煲鲫鱼,它鲜甜清润可口,有健脾开胃、消食化滞之功,亦为高考后放飞心情的家庭靓汤。红萝卜鲜甜、宽……详细>>
佘自强,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广东省科普作家协会会员,畅销书《今日靓汤》作者,被誉为“岭南汤王” 。多年来……详细>>
这款胡萝卜蛋花玉米渣,里面加入了小米,所以有淡淡的油香。小米有代参汤的美誉。成品只看颜色就很诱人,是一道很简单但也很营养的汤品。详细>>
粤人称猪血为“猪红”,最大的功效能防治缺铁性贫血和帮助排出体内有害物质。常用粉笔的教师、扫街的环卫工人及贫血者可作调理汤饮之料。 详细>>
在春困春闷的时节,偶用咸酸菜煲汤能有解烦、消食、开胃和润肠通便的作用,因其粗纤维能促进肠壁蠕动,稀释肠道毒素,其含有的乳酸能宽胸解烦,消……详细>>