家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 天天靓汤 > 春季靓汤 > 正文
便秘
挂号科室:消化内科 同类疾病:老年人便秘胆源性便秘慢传输型便秘便秘(中医)功能性便秘

清热和胃 番薯叶滚鲫鱼的做法

2012-06-04 18:29:19    作者:广东省中医院药师 佘自强  家庭医生在线

  番薯叶用以滚鲫鱼为汤,是初夏时价廉物美的家庭靓汤,能清润补益、清热和胃,并老少皆宜。同时还对产妇乳汁不下兼便秘者有良效。

   材料:番薯叶300克、鲫鱼1条、猪瘦肉50克、生姜4片。

  烹制:番薯叶洗净;猪瘦肉洗净,切丝;鲫鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水;再加清水1500毫升(约6碗量)和姜,武火滚沸后改小火滚约20分钟,下猪瘦肉和薯叶,滚至猪瘦肉刚熟,下盐便可。为3~4人用。

家庭医生在线专稿,如需转载请注明出处。

家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238

本文指导医生:
佘自强(已故)
擅长疾病:
中医食养药膳、中药性味功效分析。 [详细]

(责任编辑:吴任飞 )

相关推荐

文章关键词:

清热和胃 丝瓜洋葱滚鲩鱼片的做法

佘自强,2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广东省科普作家协会会员……详细>>

初夏家庭靓汤番薯叶滚鲫鱼

番薯的嫩叶及叶柄近年来已成为营养价值很高的绿叶蔬菜,其蛋白质、维生素B2的含量超过菠菜、芹菜,其胡萝卜素的含量比胡萝卜、马铃薯和芋头还高……详细>>

清热泻火 辣椒叶滚咸旦的做法

辣椒叶吃时口不辣,食后犹甘香,风味与枸杞叶相似,且有温中散寒、暖胃消食、补肝明目的功效,所以尤适宜于暑气四侵又常大雨滂沱的初夏,配以养阴……详细>>

清热下火 麻叶滚金银蛋

佘自强,2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广东省科普作家协会会员……详细>>

凉拌番薯叶的做法大全

把蒜米倒入番薯叶中,盐、白砂糖和生抽倒入一个碗内搅拌均匀后倒入番薯叶中。详细>>

  • 赵芯梅

  • 邱健行

  • 陈科全

  • 李跃

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]