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宫寒怎么调理?防治宫寒试试五道保健方

2012-03-02 20:04:59      家庭医生在线

  

宫寒怎么调理?防治宫寒试试这些保健方

  我国民间自古以来就有“十个女人九个寒”的说法,其中的“寒”即是指宫寒。宫寒对于女性经、带、胎、产等特有生理的影响不可小觑。试问身体寒冷可以穿衣加被,那么子宫寒冷该怎么办呢?防治宫寒试试这些保健方:

  月经期间调养:红糖、艾叶煮水喝,以暖宫散寒祛瘀。

  日常进补:枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤,汤水具有温肾助阳、填精养血之用。

  中成药调补肾阳:口服古汉养生精片或滋肾育胎丸,二者均有温阳暖宫,助孕安胎之效。

  中药泡脚:艾叶、肉桂、花椒煮水,用以浸泡双脚,具有温肾散寒、温经通络之功。

  针灸疗法:艾灸神阙、百会等穴位以调理奇经、暖宫散寒。

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(责任编辑:吴燕 )

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