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【营养动态】 饿着让身体更健康?推荐“饿”的饮食养生方法

2017-03-24 14:42

摘要:根据日本人的一项研究成果,如果一个人感到了饿意后,只要一个小时不进食,身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质,具有强大的修复功能,对身体的益处也很多。…… 查看全文»

【营养动态】 炒有机菜花怎么做?炒有机菜花更美味的小窍门

2017-03-13 23:00

摘要:一道常见的家常小菜--炒有机菜花的做法是非常的简单的,是仅需要5分钟的快手美味。有机菜花有绝对的天然无害的特点,与普通的菜花相比,花小、梗长而且口感嫩也脆很多…… 查看全文»

【营养动态】 食物会影响一个人的心态 吃鸡蛋人变得更大方

2017-02-27 07:50

摘要:食物可以充饥,食物可以改变人的心情,食物可以促进人与人之间的交流,食物还可以影响一个人的心态。荷兰莱顿大学的研究认为,鸡蛋中含有的色氨酸,吃了能让人变得更加大…… 查看全文»

【营养动态】 网友晒奇葩汤圆 盘点你闻所未闻的汤圆新做法

2017-02-13 16:49

摘要:元宵节刚过,不少人都在朋友圈晒吃汤圆,过元宵的照片。但近日一则网友晒奇葩汤圆的新闻引发关注。连日来,网友们晒出了各种“奇葩”汤圆以及汤圆的另类吃法,让人眼界大…… 查看全文»

【营养动态】 豆浆一定要现磨的才好?喝豆浆的4个“必知”

2017-01-17 07:34

摘要:豆浆是东方人的传统饮食,尤其是在中国,人们都把豆浆作为早餐的必需品。豆浆既好喝,又有营养,在营养学界也都非常推崇。不过,对于喝豆浆,很多人也存在一些误区,如:…… 查看全文»

【营养动态】 2016安利纽崔莱营养中国行广东站:健康从吃好早餐开始

2016-12-17 08:39潘玮璐

摘要:2016年12月17日,由中国健康教育中心指导,中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国营养学会、清华大学健康传播研究所提供学术支持,环球时报、人民网、生命时报…… 查看全文»

【营养动态】 加州巴旦木牵手红酒 冬日美食佳酿暖身心

2016-11-22 14:29

摘要:从古至今,巴旦木就在五湖四海人民的日常饮食与社交中扮演着举足轻重的角色,不仅作为日常的坚果零食深受各年龄段人群的欢迎,也在漫长的历史文明长河中,汲取了丰富的文…… 查看全文»

【营养动态】 不吃蔬果增加患癌风险 警惕8大不良饮食习惯

2016-10-26 07:53

摘要:我们的生活离不开每日的饮食,健康的饮食是人体健康的保证,而一些不良饮食习惯则会增加患病的可能,影响身体健康。不吃蔬果、乱吃补品、常吃剩饭剩菜、饭后吃水果等等这…… 查看全文»

【营养动态】 月饼新标准“首秀” 不是所有月饼都叫五仁月饼

2016-08-25 08:22

摘要:离中秋节还不到一个月的时间,市面上各种月饼开始走俏。有意思的一点是,今年是月饼新标准出台后的首个中秋节。在月饼新标准中,对五仁月饼中的“五仁”做了明确规定,以…… 查看全文»

【营养动态】 吃素5年竟吃出严重脂肪肝 如何健康吃素?

2016-08-09 09:45

摘要:小伙伴们,你是不是一直认为,脂肪肝一定是胖纸们的“专利”?脂肪肝通俗地说,就是肝脏发“胖”了。很多人认为脂肪肝是胖人的事,瘦人则可逃脱厄运。 查看全文»

【营养动态】 研究称大量食用红肉增加死亡风险 红肉怎么吃更安全?

2016-08-07 08:16

摘要:素食主义者不仅生活得更好,还更加长寿。据报道,美国一项长达32年的随访研究显示,大量食用牛肉、羊肉等红肉以及热狗和培根等加工肉类会增加死亡率。 查看全文»

【营养动态】 吃猪肉太多小心吃出慢病 建议日食肉类不超三两

2016-08-05 09:02

摘要:猪肉是国人饮食中“不可或缺”的一部分。中国是世界上最大的猪肉生产国和消费国,曾有人戏言,中国人吃掉了全世界一半的猪。如此巨大的猪肉消费量,引起了一些营养专家对…… 查看全文»

【营养动态】 能喝的“古董” 普洱茶的市场前景乐观吗?

2016-07-20 07:44

摘要:普洱茶的市场前景乐观吗?普洱茶在我国是有名的茶叶,受到很多人的欢迎。然而现如今饮茶的人越来越少了,普洱茶的市场前景是否会好呢?下面为大家具体介绍一下关于普洱茶…… 查看全文»

【营养动态】 中国营养不良儿童超千万 专家支招如何补充营养?

2016-06-25 09:37付子颜

摘要:据统计,我国儿童营养不良人数超一千多万,居全球第二。儿童营养不良十分不仅影响生长发育,严重者还会导致死亡。那么儿童营养不良应该怎么办?吃什么食物比较好?下面就…… 查看全文»

【营养动态】 液态奶禁止入境 你还要淘吗

2016-05-31 09:34

摘要:近两年,随着消费者对海外商品的需求日益增长,国内“海淘”热也进一步升温,从婴儿奶粉、纸尿裤到食品、保健品、化妆品、小家电、服装,海淘的商品种类层出不穷。但多数…… 查看全文»

【营养动态】 种植加州巴旦木树 共建绿色未来

2016-05-04 13:50

摘要:近年来,世界地球日越来越加强调树木在改善空气质量、提升居住环境和推动可持续发展等方面所扮演的重要角色。树木能够帮助遏制气候变化、净化空气、有利于构建和谐家园。…… 查看全文»

【营养动态】 加州巴旦木搭配红葡萄酒 春季抗氧化必选

2016-04-01 14:00

摘要:一提起抗氧化的饮食,很多人都会自然而然地想到红葡萄酒。春意正浓,不妨携三五好友,在家里或者是咖啡厅里开一瓶红酒,享受春天里的悠闲时光。若想让品酒口感更加丰富,…… 查看全文»

【营养动态】 回眸2015多少营养“新”事

2016-02-18 13:30潘玮璐

摘要: 新闻回放:2015年初农业部提出,要大力发展土豆生产,让土豆逐渐成为继水稻、小麦、玉米之后的我国第四大主粮作物,预计2020年50%以上的土豆将作为主粮消费…… 查看全文»

【营养动态】 2015安利纽崔莱营养中国行广州站:提高营养素养抗击营养谣言

2015-12-27 22:20付子颜

摘要:2015年12月27日,由中国健康教育中心指导,环球时报社、生命时报社主办,安利(中国)日用品有限公司赞助的“2015安利纽崔莱营养中国行”分站活动在广州顺利…… 查看全文»

【营养动态】 圣诞节就要吃苹果 你可知吃苹果的6大好处!

2015-12-25 08:41

摘要:你还在为挑选圣诞礼物而发愁吗?不用想,送一个苹果就好啦!(提醒,这里的苹果不是指电子产品,而是可以吃的水果哦!)圣诞节送苹果是因为苹果不仅寓意着“平安吉祥”,…… 查看全文»

【营养动态】 摄入味精量过多容易致胖

2015-09-23 09:50

摘要:本文导读:味精作为生活中的一种调味品,许多人都喜欢食用,然而,如果长期摄入味精过量却会给人体健康带来许多隐患。下面小编介绍长期摄入味精过多的危害。 查看全文»

【营养动态】 源清田黑大蒜成功申领试吃名单公布

2015-06-09 13:10

摘要:黑蒜是用新鲜生蒜,带皮放在高温高湿的发酵箱里自然发酵90 天,是食源性发酵熟成保健食品。大蒜经过长时间的发酵和熟成,色泽上由白变黑,蛋白质转化成18种对人体有…… 查看全文»

【营养动态】 5月29“世界肠道健康日”3方法保持肠道健康

2015-05-29 08:57

摘要:每年5月29日为“世界肠道健康日”。我们吃的食物,从进入口腔到变成便便,需要24-72小时,走完一条长约9米的旅程。不要小看其中每一厘米消化道的作用,每个环节…… 查看全文»

【营养动态】 夏日抗氧化大作战 从加州巴旦木开始

2015-05-27 14:13

摘要:夏日临近,气温不断攀升,身体也该严阵以待了。无论是在探索充满异国情调的旅途中,还是在上班的路上,再健康的人与夏日的阳光作战时也会显得心有余而力不足。当你试图使…… 查看全文»

【营养动态】 营养专家为7种“不健康”的食品正名

2015-03-21 09:06

摘要:在人们越来越注重饮食健康的今天,很多专家不时提醒人们什么该吃、什么不该吃。但有些被判定为“不健康”的食品也许是被“冤枉”。据澳大利亚新快网4月4日报道,全澳大…… 查看全文»

【营养动态】 地中海饮食 最适合亚洲人的饮食方式

2015-03-10 08:00

摘要:地中海饮食被认为是最适合亚洲人的健康饮食方式,最近,这种饮食方式又被研究出对预防抑郁有帮助。那么究竟什么是地中海饮食,而地中海饮食对身体健康还有哪些帮助呢? 查看全文»

【营养动态】 进口食品,没您想的那么好

2014-11-06 09:01

摘要:近些年,随着人们生活水平的逐渐提高,人们对于饮食消费的比重也逐渐加大,而国内频频曝出的食品安全事件,催发了人们转向进口食品的消费意识。特别是互联网平台的兴起,…… 查看全文»

【营养动态】 吃美国加州巴旦木 可降低冠心病患病风险

2014-09-22 13:21

摘要:研究显示每天食用一把美国加州巴旦木可显著降低10年冠心病患病风险 查看全文»

【营养动态】 旅行好伴侣 健康美味美国加州巴旦木

2014-08-27 11:00

摘要:旅行,一次说走就走的出发,一种说走就走的潇洒,将心灵的繁杂丢弃,换来不尽美好的回忆。一个人,留给自己与心的对话;两个人,两颗心独处的私密;多个人,分享途中的风…… 查看全文»

【营养动态】 牛奶高营养 但不能无限量地当水喝

2014-08-20 03:00

摘要:说牛奶能当水喝,是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一,当人体内水分丢失超过2%,身体的功能运行就会受到影响。人体没有水的补充,…… 查看全文»

【营养动态】 家庭巧妇必知 烹饪小技巧留住食物抗癌成分

2014-07-19 09:02

摘要:厨房是家庭主妇们的重地,但是如何在这块重地上守护住家人的健康,要的不仅仅是锅铲瓢盆的激情碰撞,还要有对事物烹煮的独到心得。 查看全文»

【营养动态】 质疑:无麸质饮食真的健康吗?

2014-07-14 10:11

摘要:无麸质饮食可以减肥,可以减少热量摄入,可以帮助那些对麸质的人……看到这些,您首先要问的是:什么是无麸质饮食,而这种饮食方式真的像它给我们的印象那样健康吗? 查看全文»

【营养动态】 美国加州巴旦木是运动训练饮食中零食佳选

2014-06-30 17:02

摘要:长时间剧烈运动会消耗大量的能源物质并产生大量自由基而引起运动性疲劳,对身体机能和运动能力造成损害。持续自由基释放会削弱运动机能,增加疲劳,即便是受过训练的运动…… 查看全文»

【营养动态】 美国加州巴旦木零食好心情 夏日尽享美味

2014-06-03 10:50

摘要:2014年夏,美国加州巴旦木首次携手知名科学交流平台果壳网及中国最大的传媒集团时尚集团,共同发起一场名为“美国加州巴旦木零食好心情”的大型活动,该活动以养成每…… 查看全文»

【营养动态】 世界最大煎蛋可供700人享用 煎蛋做法公开

2014-04-28 08:39

摘要:你见过世界最大煎蛋吗?有消息称世界最大的煎蛋在法国诞生,总共耗费5214个鸡蛋,20升油,整个煎蛋能供给700人享用。鸡蛋的营养价值非常高,关于鸡蛋的做法有很…… 查看全文»

【营养动态】 少女爱吃炸鸡患胆结石险切胆 四不健康食品少吃

2014-04-24 07:37

摘要:很多人尤其是小孩子都非常爱吃炸鸡,喝饮料,不过如果长期保持这样的饮食习惯会惹出“大祸”。有消息称一位13岁女孩子因为爱吃炸鸡喝饮料,患上了胆结石,险遭切胆。而…… 查看全文»

【营养动态】 3岁孩子吃芒果后变“香肠嘴”揭易致过敏的水果

2014-04-23 08:00

摘要:一位3岁的孩子因为吃芒果,嘴巴发痒最后变成了“香肠嘴”。芒果是水果中比较容易导致皮肤过敏的“代表”,因为它含有较多的刺激性物质,而宝宝皮肤又比较嫩,极易引起过…… 查看全文»

【营养动态】 5岁女孩爱吃方便面患癌 揭致癌食物与抗癌食物

2014-04-20 08:38

摘要:方便面、火腿肠、可乐等都是一些都是一些不健康的食物,多吃对身体无益,甚至还会致癌。有消息称一位5岁的小女孩因为从小就爱吃方便面、火腿肠等,后来患上了肝癌。其实…… 查看全文»

【营养动态】 儿童牛奶添加剂达10种要少饮 食物也可以补钙

2014-04-09 08:21

摘要:牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,因此牛奶被视为补钙的首选。针对儿童补钙,越来越多的儿童牛奶被生产出,可是近日有报道称儿童牛奶中含有大量添加剂,主要功能为增甜…… 查看全文»

【营养动态】 生姜价格贵过猪肉成高富帅 吃生姜有六大好处

2014-04-06 08:00

摘要:生姜是日常饮食中的一道辅料,可炒菜放,可煲汤放。近日,有消息称生姜价格猛涨,生姜价格贵过猪肉了,一公斤居然达到20元人民币。生姜比肉还贵,这简直是饮食界的“高…… 查看全文»

【营养动态】 美国营养师最新推荐4种素食强壮肌肉

2014-02-16 07:19

摘要:很多人认为,要获得强壮的肌肉就应该多吃肉食。事实上,一些素食也具有强壮肌肉的功效。美国“绿色星球网”1月30日载文,刊出美国营养师总结的可增强肌肉的4种素食。 查看全文»

【营养动态】 适度饮用啤酒有益保持关节弹性

2014-01-07 07:02

摘要:世界上没有任何一个国家能够像德国一样致力于研究啤酒的益处。因为德国人对啤酒的热爱超过其他国家,其人均年啤酒消耗量约为150升,而向来以好酒著称的俄罗斯人的消耗…… 查看全文»

【营养动态】 全球20亿人缺微量元素 食用作物应多样化

2014-01-06 10:39

摘要:据美国《基督教科学箴言报》1月2日报道,地球上有30000种作物可供食用,然而只有30种为人类所经常食用,且占到人类食用作物总量的95%,剩下的5%中作物多样…… 查看全文»

【营养动态】 美研究:番茄有助女性远离乳腺癌

2014-01-03 07:10

摘要:据英国《每日邮报》报道,一项研究显示,番茄汁可帮助女性提高荷尔蒙的分泌,从而保护女性远离乳腺癌的侵害。 查看全文»

【营养动态】 研究称抽烟喝酒致食道癌发病率提升44倍

2013-12-22 07:52

摘要:据韩国YTN电视台网站12月16日报道,抽烟和饮酒会给人体带来危害,但在抽烟的同时饮酒其危害性更大,由此引发食道癌的几率是正常人的44倍。 查看全文»

【营养动态】 日媒总结危害健康的糟糕饮食习惯

2013-12-21 07:40

摘要:你每天吃早餐吗?快食暴食吗?可能你虽然知道这是不好的习惯,但是因为太忙、压力太大,不知不觉中就染上了这样一些坏习惯。日本livedoor网站12月17日公布了…… 查看全文»

【营养动态】 揭开五大“最不健康圣诞餐”的国家

2013-12-20 09:53

摘要:西方很多国家过圣诞节,就如中国的春节那样热闹隆重,必然少不了美味佳肴,不过美味的食物未必健康。据香港媒体12月17日报道,最新调查列出欧洲“最不健康圣诞餐”,…… 查看全文»

【营养动态】 早餐营养状况调查 超五成人不够关注营养早餐

2013-12-13 07:34吴燕

摘要:俗话说得好,“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”,然而,现代人由于紧张的生活工作节奏,往往忽略了早餐的营养健康问题。为此,家庭医生在线营养饮食频道对广大网友…… 查看全文»

【营养动态】 朱惠莲:膳食营养和慢性病密切相关

2013-12-05 14:53吴燕

摘要:2013年12月4日药交会期间,中国营养和保健食品市场高峰论坛也在广州南丰朗豪酒店举行。中山大学公共卫生学院营养系教授、广东省营养学会秘书长朱惠莲给大家做了一…… 查看全文»

【营养动态】 双手控制食物热量 美媒公布饭量计算准则

2013-12-03 07:16

摘要:保持健康体重,把握食物的量很重要。美国“活得坚强”网站最新载文,刊出美国“精准营养”机构推出的简单易行的“双手控制食物热量新指南”。该指南指出,手的大小与身体…… 查看全文»

【营养动态】 研究发现部分植物油同样对人体健康有害

2013-11-29 07:13

摘要:在如今的生活中,食用动物油的家庭越来越,人们都倾向于选择有益健康的植物油。而据俄罗斯“健康生活网”11月22日消息,加拿大学者研究表明,并非所有的植物油都对人…… 查看全文»

【营养动态】 2013年首届北京营养师年会隆重召开

2013-11-28 14:48

摘要:2013年11月28日,首届北京营养师年会在北京广西大厦拉开帷幕,来自各地包括港澳台营养学界的专家汇聚一堂。大会围绕主题“膳食营养管理-观点与措施”,设主会场…… 查看全文»

【营养动态】 体内维生素B12含量过高或是癌症

2013-11-28 07:34

摘要:据俄新社11月22日消息,丹麦奥胡斯大学科学家在美国国家癌症研究所杂志发表研究结论称,人体内维生素B12含量的增加,预警人体可能正在发生癌变。 查看全文»

【营养动态】 营养师杨文娇:《中国居民膳食指南》应大力推广

2013-11-24 18:16吴任飞

摘要:2013年11月24日,“安利纽崔莱营养中国行”分站活动在广东省广州市举办。国家二级营养大师杨文娇在会议上表示营养知识的传播内容很多,但《中国居民膳食指南》却…… 查看全文»

【营养动态】 营养饮食需基于共同标准 更要注重个体化差异

2013-11-24 18:14吴任飞

摘要:2013年11月24日,由中国健康教育中心主办,环球时报、生命时报、搜狐健康、新浪健康协办,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所、中国营养学会提供学术支持,安…… 查看全文»

【营养动态】 2013营养中国行广东站 专家为居民定制营养处方

2013-11-24 18:04

摘要:2013年11月24日,由中国健康教育中心主办,环球时报、生命时报、搜狐健康、新浪健康协办,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所、中国营养学会提供学术支持,安…… 查看全文»

【营养动态】 湖南居民高能量食物摄入过多 蔬果摄入不足

2013-11-15 14:52

摘要:7月20日,在“2013安利纽崔莱营养中国行”湖南站上,中国疾控中心营养与食品安全所研究员刘爱玲指出,湖南居民膳食结构很不合理,高能量、高脂肪的食物摄入过多,…… 查看全文»

【营养动态】 河南居民“口味重” 儿童肥胖率上升

2013-11-15 14:45

摘要:7月18日, “2013安利纽崔莱营养中国行”活动走进河南,中国疾控中心营养与食品安全所研究员刘爱玲指出,河南居民饮食中重油重盐,慢性病的发病率令人担忧,另外…… 查看全文»

【营养动态】 2013营养中国行将为15省市居民定制营养方案

2013-11-15 14:40

摘要:5月18日,首届中国营养传播大会在杭州召开,由中国健康教育中心主办的2013安利纽崔莱营养中国行及首届中国营养好微博大赛同时启动。中国健康教育中心(卫生部新闻…… 查看全文»

【营养动态】 彩色水果能抗癌 草莓榜上有名

2013-11-14 06:53

摘要:据《印度时报》近日报道,美国《食品化学》杂志刊登的一项新研究称,常吃草莓等浆果有助于预防口腔癌。 查看全文»

【营养动态】 科学家研究证明:每天三杯咖啡 肝癌风险减半

2013-11-08 09:25

摘要:肝癌是全球第六大癌症,死亡率位居第三的癌症。据“美国环球新闻网”10月23日报道,美国《临床肠胃病学与肝脏病学》杂志刊登一项新研究发现,每天喝3杯咖啡可使肝癌…… 查看全文»

【营养动态】 加拿大发现牛奶新功效 可为绝佳口腔清洁剂

2013-11-07 07:26

摘要:据俄罗斯“健康生活”网10月31日消息,加拿大多伦多学者研究称,牛奶是最理想的天然口腔清洁剂。 查看全文»

【营养动态】 德国研究发现甜食吃多的人记性差

2013-11-06 07:31

摘要:美国《赫芬顿邮报》10月24日报道,美国《神经病学》杂志刊登德国一项新研究发现,吃太多甜食容易导致健忘。而保持较低血糖水平有益大脑健康。 查看全文»

【营养动态】 美国新研究:常吃香肠和培根伤精子

2013-11-05 07:16

摘要:男人如果近期有当父亲的打算,那最好少吃香肠、培根。美国一项最新研究发现,男性每天吃一片培根或一根小香肠,就会对生育产生不利影响。 查看全文»

【营养动态】 英国学者研究称柑橘或有损年轻女性骨骼健康

2013-11-04 06:55

摘要:据俄罗斯“健康生活”网10月31日消息,英国学者研究称,柑橘可能对年轻女性的健康造成损害。 查看全文»

【营养动态】 最佳抗癌水果:番荔枝 可对抗12类癌症细胞

2013-11-02 07:06

摘要:据俄罗斯“健康生活”网10月28日消息,美国专家研究表明,番荔枝是世界上抗癌效果最佳的水果。 查看全文»

【营养动态】 研究发现:补充维生素D或对哮喘患者有益

2013-10-31 11:25

摘要:来自北京协和医院的一项研究证明,哮喘患者血清维生素D水平明显低于正常水平,这一研究提示外源性补充维生素D对哮喘患者可能有益。 查看全文»

【营养动态】 早餐营养状况调查

2013-10-29 09:37吴燕

摘要:在一日三餐中,早餐的角色很重要,但很多人并不注意早餐的营养健康问题。为此,家庭医生在线营养饮食频道对广大网友展开一期“早餐营养状况调查”,以便了解网民的早餐营…… 查看全文»

【营养动态】 营养专家公布吃饭的最佳时间表 7点吃早餐最佳

2013-10-27 08:10

摘要:吃好一日三餐不仅包括营养搭配合理、丰富,还要求吃得规律。生活中,很多人因为没有养成科学的饮食习惯,该吃的时候饿肚子,导致营养不良,精力不佳;不该吃的时候偏偏暴…… 查看全文»

【营养动态】 研究称奥利奥饼干比可卡因更易使人上瘾

2013-10-16 11:34吴燕

摘要:如果你曾经无法阻止自己吃太多的奥利奥饼干,它可能不会是你的错,美国人最爱的甜食奥利奥饼干像可卡因或吗啡一样,有可能让人上瘾。 查看全文»

【营养动态】 早餐该不该吃肉 美专家称早餐吃点肉更健康

2013-10-16 07:32

摘要:科学研究证实,“早吃好,中吃饱,晚吃少”的古老谚语的确有益健康,因为早餐决定了人体一天的新陈代谢。美国阿拉巴马大学伯明翰分校的马丁·杨教授说:“每天的第一餐似…… 查看全文»

【营养动态】 专家称脱脂巧克力牛奶对儿童危害最大

2013-10-15 07:42

摘要:据俄罗斯“消息岛”新闻网10月7日消息,哈佛大学研究者研究表明,牛奶对儿童健康有害,而其中危害最大的为脱脂巧克力牛奶。 查看全文»

【营养动态】 你是哪种食物性格 专家揭秘“口味心理学”

2013-10-14 10:25

摘要:每个人都有心爱的食物,从某种意义上说,饮食偏好还能反映出人们的性格特点。美国“嗅觉味觉治疗与研究基金会”负责人、《你是哪种食物性格》一书的作者亚伦·赫希博士,…… 查看全文»

【营养动态】 美国最新研究发现吃得素一些能防胰腺癌

2013-10-12 10:05

摘要:健康的饮食不仅有助于保持身材,还可以保护胰腺。据英国“路透社”网站9月13日报道,美国一项最新研究发现,健康饮食可以让人们患胰腺癌的风险低15%。 查看全文»

【营养动态】 欧洲研究发现每天1斤蔬果早死风险可减10%

2013-10-12 09:08

摘要:众所周知,蔬菜和水果对身体有莫大的益处。据《科学日报》9月26日报道,欧洲近期的一项研究证明了多吃蔬菜和水果可有效降低早亡的风险。 查看全文»

【营养动态】 俄媒揭十大最有效的草本减肥茶

2013-10-11 09:36

摘要:茶,作为一种广受青睐的保健饮品,与人们的生活息息相关。茶的中和功效如同它治疗各种疾病以及改善免疫系统的功效一样不可否认。茶也是一种很好的减肥药方。但是当茶用于…… 查看全文»

【营养动态】 美国最新研究发现:早餐越丰盛 减肥越有效

2013-10-09 10:29

摘要:很多人为了减肥,连早餐那顿都省了。然而,刊登在美国《肥胖》杂志上的一项新研究显示,早餐吃得越丰盛,减肥效果越显著。 查看全文»

【营养动态】 研究称长时间嗑瓜子增加肾病风险

2013-10-07 07:40

摘要:闲暇时嗑瓜子看电视,是件很惬意的事。不过,瓜子吃多了也有副作用。诸位吃货可要小心了。据俄罗斯“消息岛”新闻网9月8日消息,研究表明,长时间嗑瓜子会破坏人体神经…… 查看全文»

【营养动态】 研究称:久坐人群饮红酒 克服疲倦有助健康

2013-09-25 06:50

摘要:据俄罗斯“消息岛”新闻网9月20日消息,科学家建议久坐的人应适当饮用红酒,因为红酒中所含物质有助克服因缺乏运动而产生的疲倦。 查看全文»

【营养动态】 研究称:服用维生素B可降低患中风风险

2013-09-24 07:49

摘要:据俄罗斯“消息岛”新闻网9月19日消息,科学家研究发现,每日服用一定剂量的维生素B,可使患中风的风险降低7%。 查看全文»

【营养动态】 研究发现A型血的人适合素食

2013-09-23 11:45

摘要:饮食模式与血型类别存在关联吗?美国《医药日报》9月11日载文,《美国临床营养学杂志》刊登了美国科学家完成的最新研究。结果发现,饮食类型的确受血型影响。 查看全文»

【营养动态】 如何选择最健康的油 好油喝下去有辛辣感

2013-09-02 13:54吴燕

摘要:众所周知,特级初榨橄榄油有益身体健康——促进心脏健康,甚至可以降低某种癌症的风险。但并不是所有的橄榄油都是生来平等的。根据纽约市宜大利的首席橄榄油专家尼古拉斯…… 查看全文»

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