【营养食材】 经常吃西红柿有哪些好处

2017-08-04 16:20

摘要：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。 查看全文»

【营养食材】 吃西红柿时注意几项

2017-08-04 16:20

摘要：西红柿含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。 查看全文»

【营养食材】 西红柿护肝的吃法

2017-08-04 16:20

摘要：西红柿富含维生素C，菠菜性味甘平，归肝经，能平肝明目，二者都是清肝佳品。最偷懒的办法，就是菠菜先焯一下，去掉大部分的草酸，然后换水，把西红柿菠菜丢进去煮熟就好…… 查看全文»

【营养食材】 西红柿美肤！

2017-08-04 16:20

摘要：很多美眉都使用西红柿汁来美白皮肤，但似乎收获的效果并不明显，原因就是美眉们没有长期的坚持，再加上使用的西红柿不够成熟，使用西红柿来美白肌肤，最好是用自然成熟的…… 查看全文»

【营养食材】 女人吃西红柿可预防乳腺癌

2017-08-04 16:20

摘要：番茄中含有丰富的番茄红素、维生素C等营养物质。其中的番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素，能保护细胞免遭氧化剂侵蚀，可以减缓或阻止乳腺癌、胰腺癌、子宫颈癌等癌变…… 查看全文»

【营养食材】 西红柿晚餐减肥法

2017-08-04 16:20

摘要：可以将生的西红柿切成薄片，也可将小西红柿直接做成沙拉，可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐，也可以通过加点儿番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头来增添菜色。 查看全文»

【营养食材】 夏天吃西红柿的好处

2017-08-04 16:20

摘要：番茄含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸除了保护维他命c不被破坏外，尚可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的。 查看全文»

【营养食材】 天吃西红柿的搭配方法

2017-08-04 16:20

摘要：番茄烧茄子。做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩，将二者营养合二为一，既除去了红烧茄子的油腻，又中和了番茄的酸气，…… 查看全文»

【营养食材】 西红柿是生吃还是熟吃好？

2017-08-04 16:20

摘要：西红柿生吃的话可以摄入较多的维生素C，西红柿中的维生素C有生津止渴、健胃消食、清热解毒、降低血压之功效。西红柿中的维生素C非常怕热，会受热分解。 查看全文»

【营养食材】 西红柿生吃怎么吃？

2017-08-04 16:20

摘要：但是有些人吃了西红柿拌糖会出现腹泻、腹痛等情况。这是因为螨虫喜欢吃糖，白糖不加热处理，撒在食品上，尤其是白糖拌西红柿，螨虫可以随西红柿进入肠道内生长繁殖。所以…… 查看全文»

【营养食材】 西红柿熟吃怎么吃

2017-08-04 16:20

摘要：西红柿熟吃的话大家都常做的菜式是番茄蛋花汤，鸡蛋营养价值高，而且鸡蛋跟番茄是黄金搭档。专家说鸡蛋跟番茄一起烹饪能够最充分地溶出番茄红素。 查看全文»

【营养食材】 西红柿炒鸡蛋功效!

2017-08-04 16:20

摘要：西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用…… 查看全文»

【营养食材】 产妇能吃西红柿吗

2017-08-04 16:20

摘要：西红柿是种很好的蔬菜和水果，它可以提供给产妇很多维生素，还可以有补血作用。产妇吃西红柿能够很好的补充身体需要的物质，调养好在分娩期间大量失血的身体并尽快恢复身…… 查看全文»

【营养食材】 产妇吃西红柿的做法

2017-08-04 16:20

摘要：将猪骨头砸碎，用开水焯一下捞出，与西红柿一起放入锅内，倒入适量清水，置旺火上熬煮，沸后转小火继续熬半小时至1小时，端锅离火，把汤滗出备用。 查看全文»

【营养食材】 西红柿瘦肉汤做法

2017-08-04 16:20

摘要：功效：西红柿瘦肉汤有帮助消化、调理胃肠功能的作用。瘦肉中富含的铁质尤其适用于顺产和剖腹产的产妇补血的营养需求。 查看全文»

【营养食材】 西红柿美肤的全面攻略

2017-08-04 16:20

摘要：很多美眉都使用西红柿汁来美白皮肤，但似乎收获的效果并不明显，原因就是美眉们没有长期的坚持，再加上使用的西红柿不够成熟，使用西红柿来美白肌肤，最好是用自然成熟的…… 查看全文»

【营养食材】 不能吃未成熟的西红柿

2017-08-04 16:20

摘要：未成熟的西红柿里含有大量的毒性物质“番茄碱”，吃多了会发生中毒，出现恶心、呕吐、流涎及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险。这种有毒物质含量随着西红柿的不断…… 查看全文»

【营养食材】 常吃西红柿能预防胃癌

2017-08-04 16:17

摘要：西红柿中含有大量的维生素C、B族维生素和胡萝卜素，还含有丰富的抗氧化剂，可以防止自由基对皮肤的破坏，具有非常好的美容抗皱效果。发现，西红柿的提取物还能阻止胃癌…… 查看全文»

【营养食材】 西红柿减肥

2017-08-04 16:17

摘要：食物纤维有助于清肠排毒。西红柿内含有丰富的食物纤维，在这些纤维运送到大肠的过程中，纤维不但无法被肠消化，会吸收胆固醇、胆汁酸、脂肪等物质，并随大便排出，从而起…… 查看全文»

【营养食材】 西红柿的瘦身魔力

2017-08-04 16:17

摘要：食物纤维有助于清肠排毒。番茄内含有丰富的食物纤维，在这些纤维运送到大肠的过程中，纤维不但无法被肠消化，会吸收胆固醇、胆汁酸、脂肪等物质，并随大便排出，从而起到…… 查看全文»

【营养食材】 番茄的减肥优势

2017-08-04 16:17

摘要：晚餐吃得很少或者不吃，其实晚餐选择吃西红柿，比不吃晚餐效果更好。3款美味西红柿减肥食谱，每天轮换着吃，美味享瘦两不误。 查看全文»

【营养食材】 晚餐吃西红柿减肥更有效！

2017-08-04 16:17

摘要：晚上活动量较少，米饭、面食等碳水化合物在体内变成糖分供身体消耗用，没有被消耗的部分便转化为脂肪。晚上吃番茄，可加快身体的基础代谢，促进身体积极消耗摄入的能量，…… 查看全文»

【营养食材】 西红柿的功效所在

2017-08-04 16:17

摘要：番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑…… 查看全文»

【营养食材】 西红柿的营养价值有哪些

2017-08-04 16:17

摘要：番茄含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，治真菌、感染性皮肤病。尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和…… 查看全文»

【营养食材】 解说西红柿的营养价值

2017-08-04 16:17

摘要：西红柿既是美味果蔬，又是一种良药。现代生物学和生理学表明，人体获得维生素C的量，是控制和提高机体抗癌能力的决定因素，癌症患者对维生素C的需要显著增加。因此，西…… 查看全文»

【营养食材】 西红柿该怎么挑选好？

2017-08-04 16:17

摘要：西红柿既是美味果蔬，又是一种良药。现代生物学和生理学表明，人体获得维生素C的量，是控制和提高机体抗癌能力的决定因素，癌症患者对维生素C的需要显著增加。 查看全文»

【营养食材】 西红柿如何发挥抗癌功效？

2017-08-04 16:17

摘要：番茄中含有较为丰富的胡萝卜素。一项流行病学调查显示，从动物实验及初步临床试验结果来看，胡萝卜素对口腔癌具有潜在的预防作用。 查看全文»

【营养食材】 西红柿竟有这么多营养功效

2017-08-04 16:17

摘要：长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少 31%～46%，其他成分含量几乎不变。 查看全文»

【营养食材】 女性吃西红柿好处

2017-08-04 16:17

摘要：健胃消食，润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治…… 查看全文»

【营养食材】 护心排毒就吃西红柿!

2017-08-04 16:17

摘要：西红柿性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热。假如你属于因血热、毒火或头颈部放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、黏膜出血等的一种，此方很适用。 查看全文»

【营养食材】 西红柿的健康新吃法!

2017-08-04 16:17

摘要：将豆腐洗净切小块，番茄洗净切滚刀块，不用切的太小，毛豆解冻洗净备用，把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫。 查看全文»

【营养食材】 夏季西红柿怎么吃最减肥

2017-08-04 16:17

摘要：把西红柿交叉切成薄片，然后加上半勺盐，调匀后搁置十分钟。然后放进烤箱，在茄子上均匀地抹橄榄油，烤四分钟。翻转过来再继续烤四分钟，使之完全熟透。茄子也用同样的方…… 查看全文»

【营养食材】 西红柿玉米比萨做法

2017-08-04 16:17

摘要：把面团放在大碗里，涂上食用油。放在锅里煎，火势不要太大，煎30分钟。然后盖上盖子，让面团静放15分钟。 查看全文»

【营养食材】 运动前喝西红柿汁能减轻疲劳

2017-08-04 16:17

摘要：在以往的中，发现西红柿含有抗氧化物质番茄红素以及多种维生素、矿物质和有机酸等营养成分，能减轻疲劳。为了弄清西红柿汁在抗疲劳方面的具体作用，查了西红柿汁对血液中…… 查看全文»

【营养食材】 来大姨妈能吃西红柿吗?

2017-08-04 16:17

摘要：番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经，具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。所以说，女生来例假的时候是可以吃西红柿的。尤其是它可…… 查看全文»

【营养食材】 如何挑选木瓜!

2017-08-04 16:17

摘要：木瓜有公母之分。公瓜椭圆形，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤；作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜…… 查看全文»

【营养食材】 牛奶炖木瓜食谱禁忌

2017-08-04 16:17

摘要：锅中放入一碗水，放木瓜，放入白砂糖，中小火煮开，揭盖继续煮，直到感觉只剩适量的糖水时候（有泡，不会太干）倒入牛奶没过木瓜，小火煮开即可。 查看全文»

【营养食材】 多吃木瓜有什么好处呢

2017-08-04 16:12

摘要：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的内植物激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，促进卵巢分泌雌激素，使…… 查看全文»

【营养食材】 木瓜的好处几种

2017-08-04 16:12

摘要：用熟木瓜和柿饼加水煎服，可治气喘性咳嗽；以熟木瓜去皮，蒸熟后加蜜糖，可治肺燥咳嗽；用生木瓜绞汁或晒干研粉，可驱虫。冰糖木瓜，具有清热润肺的功效，适用于肺热干咳…… 查看全文»

【营养食材】 木瓜能丰胸吗

2017-08-04 16:12

摘要：这年头，“有沟必火”。现实中拥有一对自然挺拔的乳房更是许多女性的梦想。丰胸秘籍中，出镜率最高的莫过于木瓜。许多女明星被发现“尺码”增大后都供出吃木瓜是她们丰胸…… 查看全文»

【营养食材】 吃木瓜能补充维生素A

2017-08-04 16:12

摘要：木瓜丰胸似乎有自己的“道理”：木瓜酶能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酶还能分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。但其实木瓜酶没有丰胸作用。 查看全文»

【营养食材】 中医解读 木瓜的功效与作用

2017-08-04 16:12

摘要：因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤…… 查看全文»

【营养食材】 吃木瓜可“养眼”倒是值得一提

2017-08-04 16:12

摘要：瓜果的颜色通常会暴露它们含有的营养“秘密”，橙黄色的瓜果中通常富含维生素A与β胡萝卜素，这一原理适用于胡萝卜、南瓜、芒果等，木瓜也不例外。 查看全文»

【营养食材】 木瓜怎么吃丰胸呢

2017-08-04 16:12

摘要：做法：木瓜切小块，薏仁、红枣浸泡，洗干净，将糙米放入锅里，加水、薏仁和红枣煮15分钟，加入木瓜煮5分钟即可，多吃此粥可促进乳房发育，达到丰胸的效果。 查看全文»

【营养食材】 木瓜不能跟什么食物一起吃

2017-08-04 16:12

摘要：一说到丰胸，很多人都想起了木瓜。那女性要如何吃木瓜丰胸呢？女性吃木瓜要注意什么问题呢。 查看全文»

【营养食材】 女人吃木瓜的好处

2017-08-04 16:12

摘要：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并刺激巢分泌雌激素，使乳腺畅通…… 查看全文»

【营养食材】 木瓜的营养价值!

2017-08-04 16:12

摘要：木瓜含有17种以上的氨基酸，尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸，而这两种都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠，镇痛等作用的神经传导物质的原料，赖氨酸与葡萄糖代谢关…… 查看全文»

【营养食材】 常吃木瓜的好处几点

2017-08-04 16:12

摘要：因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤…… 查看全文»

【营养食材】 木瓜完全可以空腹吃？

2017-08-04 16:12

摘要：对于想漂亮的女生来说，仅仅保证每天吃水果是不够的！每天应该至少吃500克才可以哟！偶自己就每天买水果时都要看看所有的加起来是否至少有600克（然后去掉皮，核等…… 查看全文»

【营养食材】 木瓜具体有哪些功效？

2017-08-04 16:12

摘要：健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 查看全文»