【营养指导】 油炸食品为什么会致癌 如何吃油炸食品才健康

2018-02-06 17:30

摘要：煎炸食品是人们经常食用而又喜爱的食品，许多家庭都会自制各类油炸、煎炸的食品。油炸食品为什么会致癌呢？如何吃油炸食品才健康？ 查看全文»

【营养指导】 晚餐吃得太晚有什么危害 晚餐几点吃最好

2018-02-06 17:30

摘要：要知道现在的很多上班族，很少按时按点吃饭，特别是晚餐，一般都要很晚才吃，而晚餐吃太晚危害大，晚餐吃得过晚有哪些危害呢？ 查看全文»

【营养指导】 水喝得越多越好吗 喝水有哪些常见误区

2018-02-06 17:29

摘要：多喝水是每个人都知道的养生常识，对身体健康很有益。可是，喝水真的越多越好吗？ 查看全文»

【营养指导】 西红柿和土豆可以一起吃吗 吃西红柿有什么禁忌

2018-02-06 17:29

摘要：西红柿即是一种蔬菜，也是一种水果，营养丰富，土豆和西红柿一样，维生素丰富。那么西红柿和土豆可以一起吃吗？ 查看全文»

【营养指导】 晚上不吃饭能减肥吗 减肥怎么吃晚餐

2018-02-06 17:28

摘要：减肥是个持久的过程，但很多人为了追求更快更好的效果从而采取一些极端的措施，像晚上不吃饭减肥的方法相信很多人都尝试过。晚上不吃饭能减肥吗？ 查看全文»

【营养指导】 茶树菇发霉了还能吃吗 茶树菇怎么保存最好

2018-02-06 17:28

摘要：在日常生活中，茶树菇是很常见的一种菌类食物，它的做法多样，营养丰富，味道好，深受人们的欢迎，很多人都会喜欢吃茶树菇。茶树菇发霉了还能吃吗？茶树菇怎么保存最好？…… 查看全文»

【营养指导】 牛奶不能和果汁一起喝吗 牛奶不能和什么一起吃

2018-02-06 17:28

摘要：每样食物都有其克星，有的食物是不能与另一样食物一起同食，否则会引起食物中毒等症状。而牛奶是日常生活中常见的饮品，并且对人的健康有很大的好处。有传言说牛奶不能喝…… 查看全文»

【营养误区】 喝酒时吃这3种菜是在自杀！喝酒时吃什么比较好？

2018-02-06 08:51

摘要：逢年过节男人都免不了喝酒，喝酒前大家都知道要吃一点菜填填肚子，边喝酒边吃菜比较不容易喝醉。但是有几种菜，喝酒的时候是最不适合做下酒菜的，甚至会越吃越伤身，那么…… 查看全文»

【营养误区】 土豆长芽真的有毒吗？医生：1克就能致人死地！

2018-02-06 08:26

摘要：土豆是一种富含淀粉的食物，在物质不充裕的年代，土豆就是很多人充饥的最佳食品。但由于土豆是植物的块根，因此是可能发芽的。土豆最好的保存方式是阴凉避光处，一旦发生…… 查看全文»

【营养指导】 盐水漱口可以缓解牙疼吗 缓解牙疼饮食小妙招

2018-02-05 11:35

摘要：“牙疼不是病，疼起来要人命”这是一句顺口溜，但是却真实的反映出来牙疼也是非常难受的。有的人推荐，使用盐水漱口可以缓解牙疼，到底是真的吗？缓解牙疼还有什么饮食小…… 查看全文»

【营养指导】 没熟的木瓜可以吃吗 青木瓜可以怎么吃

2018-02-05 11:18

摘要：木瓜是很常见的一种水果，它的营养价值高，含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素，具有很好的食用价值，同时也是女性钟爱的丰胸水果。可是，没熟的木瓜可以吃吗？ 查看全文»

【营养指导】 菊花茶可以加冰糖吗 哪些人不宜喝菊花茶

2018-02-05 11:17

摘要：菊花茶在大家的认知里就是夏日清热解暑的饮品，但是其实它的功效不仅仅如此而已，菊花茶的功效还有很多，那么菊花茶隔夜了还能喝吗？菊花茶有什么功效？哪些人不适合喝菊…… 查看全文»

【营养指导】 喝汤到底要不要吃汤渣 常见喝汤误区要避免

2018-02-05 11:13

摘要：很多人只喜欢喝汤，而不吃煲汤所用的肉之类的，认为煲汤的精华都在汤里了，这样的做法好吗？常见的喝汤误区有哪些？怎样喝汤才更健康？下面跟随小编一起来了解一下吧。 查看全文»

【食材档案】 蒲公英泡水有四个“不喝”，是哪四个呢？

2018-02-05 08:24

摘要：蒲公英是一种常见的野花，春天的时候在野外到处都能看到，但这种不起眼的小野花，其实竟然有很强的药物功效。中医认为，蒲公英具有清热凉血的效果，对于很多因为上火而导…… 查看全文»

【营养误区】 紫薯好还是红薯好？营养师终于给出了正确答案

2018-02-05 08:07

摘要：红薯是一种我们经常能吃到的保健食品，然而近几年来又有一种薯类叫紫薯，很多人都觉得紫薯的营养价值更高，但也有人觉得红薯更好。那么到底红薯好还是紫薯好呢？红薯和紫…… 查看全文»

【营养指导】 鸡蛋可以生吃吗？吃鸡蛋必知这三个禁忌

2018-02-04 08:39

摘要：鸡蛋作为生活中常见的食物，有些人喜欢吃生鸡蛋，在他们看来，吃生鸡蛋能够让身体更好地吸收鸡蛋的营养。还有一种说法是生鸡蛋吃了能下火。鸡蛋可以生吃吗？ 查看全文»

【食材档案】 不同茶叶冲泡有讲究 如何清理茶垢最方便？

2018-02-04 08:09

摘要：过年，在聊天团聚时会有泡茶喝的习惯，想要让茶味更香就要讲究泡茶的时间和次数。那么，泡茶的时间和次数是不是都是一样的呢？其实，不同的茶，时间和次数也是不同的哦。 查看全文»

【营养指导】 草莓没洗能吃吗？草莓怎么洗才干净

2018-02-03 08:35

摘要：很多人都喜欢吃草莓，平时我们看到的草莓有两种，一种是普通的草莓，还有一种是奶油味的草莓，有很多人会到种草莓的地方去体验摘草莓，采摘过程中可能会直接吃，那草莓没…… 查看全文»

【营养指导】 喝牛奶可以解辣吗 什么食物解辣效果好？

2018-02-03 08:12

摘要：有的人无辣不欢，可谓是辣并快乐着。但快乐之后刺痛的舌头、有灼烧感的消化道，实在令人不舒服。于是，很多人靠牛奶来解辣，牛奶到底能否解辣呢？ 查看全文»

【营养指导】 喝水要大口喝还是小口喝 怎样喝水才正确？

2018-02-03 08:01

摘要：大家每天都要喝水，喝水不仅能补充人体必需的养分，更能养生。但你的饮水方式是否正确呢？如果喝水的方法和时机不对，可能会危害健康。喝水应该大口喝还是小口喝呢？ 查看全文»

【营养指导】 畸形草莓能吃吗？这四种草莓千万不要买

2018-02-02 13:21

摘要：近年来由于大棚种植草莓的普及，很多草莓不能正常生长，在市场上出现了很多畸形的草莓，那么这畸形草莓能吃吗？ 查看全文»

【营养指导】 如何分辨粉藕和脆藕 莲藕要不要削皮？

2018-02-02 13:21

摘要：莲藕是我们常吃的蔬菜，可炖可炒，也可以做成甜品。但不同的藕口感是不同的，有的藕脆，有的藕粉，那我们要如何分辨呢？ 查看全文»

【营养指导】 吃狗肉会感染狂犬病毒吗 狗肉吃多了会怎样？

2018-02-02 13:20

摘要：在日常生活中，狗肉是很常见的一种肉类食物，它含有丰富的蛋白质、维生素以及膳食纤维等等，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么狗肉吃多了会怎么样呢？有些人反对吃…… 查看全文»

【营养指导】 草莓吃多了当心这两种病 健康吃草莓必知这些注意事项

2018-02-02 08:34

摘要：草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者，草莓更是滋补的水果之一。草莓好吃却不能多吃，那么草莓吃多了会怎么样呢？ 查看全文»

【营养指导】 红薯会越放越甜吗 如何保存红薯最科学？

2018-02-02 08:14

摘要：红薯是很多人都喜欢吃的食物，红薯的味道非常甜，有的人说红薯会越放越甜，那么红薯会越放越甜吗？ 查看全文»

【四季饮食】 喝中药能吃白萝卜吗？ 服药期间要注意三件事！

2018-02-01 16:28

摘要：喝中药期间能吃白萝卜吗？喝中药期间能吃生冷的食物吗？这是很多网友有兴趣的问题。中医师表示，喝中药期间是需要忌口的，为了保证药药，吃中药期间一般建议少吃酸的、冷…… 查看全文»

【营养指导】 螃蟹和柚子能一起吃吗 螃蟹和柚子一起吃了怎么办

2018-02-01 11:05

摘要：在日常生活中，螃蟹是很常见的一种美食，它含有丰富的营养物质，味道鲜美，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。螃蟹能和柚子一起吃吗？ 查看全文»

【营养指导】 什么食物和平菇是最佳搭档 吃平菇注意事项要知道

2018-02-01 11:04

摘要：平菇是食用菌中的一员，在市面上，平菇属于物美价廉的一类，很多人能享用平菇的美味和营养。下面来了解平菇的营养价值和吃平菇的注意事项。 查看全文»

【营养指导】 莲藕放久了变黑还能吃吗 莲藕怎么保存不变黑

2018-02-01 10:46

摘要：莲藕的口感清脆可口，生吃还具有清热凉血的作用，大部分人都爱吃莲藕，可是我发现切开的莲藕放了一会儿就变黑了，那么莲藕放久了变黑还能吃吗？ 查看全文»

【营养指导】 红薯发芽了还能吃吗 红薯什么时候吃对身体最好

2018-02-01 10:43

摘要：看到家里的红薯发芽了，而且是粉红色的非常漂亮，可是听说土豆发芽了是不能吃的，那么红薯发芽后可不可以吃呢？ 查看全文»

【营养指导】 土豆可以生吃吗 这三类蔬菜不宜生吃

2018-02-01 10:43

摘要：受到西式饮食的影响，越来越多的人生吃蔬菜，凉拌蔬菜、蔬果沙拉都是备受大众喜爱的美食，很多人都觉得，生吃的蔬菜口感清爽又能减少营养流失。土豆的吃法多种多样，可以…… 查看全文»

【营养指导】 为什么会出现空心草莓 草莓空心好还是实心好

2018-02-01 10:38

摘要：草莓味道甘甜，是很多人都喜欢吃的水果，但是吃草莓的时候会发现，有的草莓是空心的，有的草莓是实心的，那么草莓空心好还是实心好呢？ 查看全文»

【食材档案】 紫苏叶有哪些药用价值？紫苏叶的食用方法推荐

2018-02-01 08:53

摘要：说到紫苏叶，对于我们很多人来讲，都不陌生。虽然有很多人都说吃紫苏叶好，但是不知道怎么个好法，也不知道如何吃才好。那么我们就需要对紫苏叶进行适当的了解。 查看全文»

【营养指导】 蒸苹果功效作用真不少 蒸苹果要蒸多久？

2018-01-31 08:37

摘要：大家都知道苹果是一种可以直接鲜食的常见水果，但是在生活中却有些人喜欢把它蒸熟以后再吃，这是为什么呢？蒸苹果要蒸多久？蒸苹果有什么功效与作用呢？ 查看全文»

【营养指导】 吃柚子可以解酒吗 四种食物解酒效果好

2018-01-31 08:30

摘要：生活中我们经常会因为工作或者朋友聚会等，时不时都会喝点酒，而有喝酒就会有人喝醉，喝醉了不仅自己难受，也会麻烦到身边的人。柚子是一款营养价值很高的水果，口感酸酸…… 查看全文»

【营养指导】 柿子可以空腹吃吗 吃柿子注意事项要知道

2018-01-31 08:28

摘要：我们都知道，柿子的味道香甜可口，口感细腻香滑，营养丰富，是很受欢迎的一种水果，是很多人都会喜欢吃的水果。那么柿子可以空腹吃吗？吃柿子有什么需要注意的？ 查看全文»

【营养指导】 紫薯可以和芋头一起吃吗 吃紫薯注意事项要知道

2018-01-31 08:27

摘要：日常吃粗粮对身体健康有很大的好处，但是很多人只知道玉米等粗粮，却不知紫薯也是很不错的一种粗粮。紫薯有什么营养价值？紫薯可以和芋头一起吃吗？ 查看全文»

【营养指导】 为何会有假铁棍山药 如何辨别真假铁棍山药

2018-01-31 08:26

摘要：又是一年冬来时，山药出土药同食，又到了山药上市的季节，殊不知山药市场鱼龙混杂，市场上出现了挂着羊头卖狗肉的山药菜农，拿廉价的假铁棍山药冒充正品怀山药，而且个个…… 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜的保质期有多久？长期保存蜂蜜要怎么做

2018-01-30 08:59

摘要：蜂蜜真是个好东西，它具有清热、补中、润燥、止痛、解毒、美容、养颜、缓解疲劳、促进睡眠、消炎杀菌、治疗烫伤、润肠通便等功效，是我们日常生活中离不开的良药，而且还…… 查看全文»

【营养指导】 为什么会煮出夹生饭？米饭夹生怎么办

2018-01-30 08:44

摘要：很多新手煮饭的时候没掌握好时间或者水、米的比例，很可能就煮了一锅夹生饭，丢掉又很可惜，那么夹生饭能不能吃呢？吃了会对身体造成不良影响吗？ 查看全文»

【营养指导】 吃苹果能减肥吗 这样吃苹果反而变胖

2018-01-30 08:39

摘要：很多人减肥失败，是因为自己的食欲无法控制，而吃苹果则能够增加饱腹感，控制食欲，那么吃苹果能减肥吗？怎样吃苹果减肥？ 查看全文»

【营养指导】 草莓有点烂还能吃吗 草莓要如何保存？

2018-01-30 08:32

摘要：草莓的味道酸甜可口、营养价值丰富，是一种男女老少皆宜的水果，但是草莓的营养成分丰富，容易出现变烂的情况，那么草莓有点烂还能吃吗？ 查看全文»

【营养指导】 柿饼可以多吃吗？这两类人不能吃柿饼

2018-01-29 11:07

摘要：柿饼是由柿子加工而成的小食品，可以保存较长的时间，而且风味更好。那么柿饼可以多吃吗？ 查看全文»

【营养指导】 番石榴籽功效作用这么多 别再把番石榴籽扔掉啦

2018-01-29 11:04

摘要：番石榴这种水果里面含有很多的番石榴籽，想要去除它的籽很不容易。那么番石榴的籽可以吃吗？ 查看全文»

【营养指导】 菊花茶还可以防辐射 菊花茶可以加冰糖吗

2018-01-29 11:01

摘要：喜欢喝茶的人很多，特别是下午，邀几个好友一起，泡点好茶，配点点心，然后坐在一起，畅谈人生，聊聊古今，真的是一件非常惬意的事。很多上班族都喜欢喝菊花茶，上午泡一…… 查看全文»

【营养指导】 做冰糖雪梨要去皮吗？冰糖雪梨什么时候吃最好

2018-01-29 10:52

摘要：冰糖雪梨，这是很多人都是喜欢吃的，可不是一般的好吃美味的，那么冰糖雪梨梨子要不要削皮？冰糖雪梨梨心要不要去掉？ 查看全文»

【营养指导】 苹果的营养价值都在皮里？ 吃苹果要削皮吗

2018-01-29 10:51

摘要：随着人们卫生意识的加强，很多人吃苹果都开始削皮了，但是也有些人坚决认为不削皮好，那么吃苹果削皮好还是不削皮好呢？ 查看全文»

【营养指导】 玉米生吃好还是熟吃好 玉米怎么煮更营养

2018-01-29 10:49

摘要：玉米作为四大主粮之一，在中国的餐桌上扮演着重要的角色。它可以煮着吃，也可以磨成粉熬粥吃。那么玉米可以生吃吗？玉米生吃好还是熟吃好？ 查看全文»

【营养指导】 菊花茶怎么喝更有功效 哪些人不适合喝菊花茶

2018-01-29 10:43

摘要：菊花茶是较为常见的一种茶饮，也受到很多人的喜好。但是，菊花茶并非人人都适合，在饮用菊花茶之前应该要先了解了解自己是否能喝菊花茶，这样才能够养生保健。有些人认为…… 查看全文»

【营养指导】 酸奶可以加热吗 哪些人群更应该喝酸奶？

2018-01-29 08:34

摘要：酸奶营养全面，味道可口，即使是进入冬季，天气寒冷，依然有很多人喜欢喝酸奶，可是冬天喝酸奶好吗？酸奶可以加热吗？ 查看全文»