广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【食材档案】 豆制品为什么不能和蜂蜜一起吃
2017-06-26 16:39
摘要：豆腐能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，蜂蜜中的含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生…… 查看全文»
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【食材档案】 秋天喝蜂蜜让你越喝越健康
2017-06-26 16:39
摘要：蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。 查看全文»
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【食材档案】 食用蜂蜜的禁忌症
2017-06-26 16:39
摘要：未经炼制或放置过久的蜂蜜不能吃：未经炼制的蜂蜜中有些物质与蜂毒成分相同，进入人体后可引起免疫反应。服用长期放置而出现絮状物的枣花蜜也会出现严重的中毒反应。 查看全文»
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【食材档案】 蜂蜜的基本功效
2017-06-26 16:39
摘要：蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等 都有良好的辅助医疗作用。 查看全文»
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【食材档案】 女人冬季必备养生品：蜂蜜
2017-06-26 16:39
摘要：所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经…… 查看全文»
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【食材档案】 蜂农教你分辨“真假蜂蜜”
2017-06-26 16:39
摘要：蜂蜜“人见人爱”，但是蜂蜜市场却比较混乱，掺假的蜂蜜、劣质的蜂蜜比比皆是，如何才能分辨“真假蜂蜜”呢？ 查看全文»
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【食材档案】 如何辨别蜂蜜真假
2017-06-26 16:39
摘要：当肉眼无法分辨时，消费者可以拿一根烧红的铁丝检验一下。如果是好的蜂蜜，铁丝插进去之后能看到清烟冒出来，但闻到的还是瓜果花朵的香味。如果是掺了白糖的，则会散发焦…… 查看全文»
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【食材档案】 春季想补水益气就喝蜂蜜水
2017-06-26 16:31
摘要：春季是非常适合喝蜂蜜的，蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，清晨空腹饮一杯蜂蜜水既可补充水分又补中益气，还能促进排便。可蜂蜜水特别甜，难道…… 查看全文»
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【食材档案】 不同品种蜂蜜的功效解析
2017-06-26 16:31
摘要：洋槐蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，蜜质洁白透明，质地浓稠。气味清香鲜爽，有清淡幽香的槐花的香气。味道鲜洁甜润适口，甜而不腻，芳香适口。有芳香开胃、清热解毒、…… 查看全文»
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【食材档案】 补脑益智食谱：桑椹蜂蜜汤
2017-06-26 16:31
摘要：核桃桂圆芝麻汤 核桃肉500克，桂圆肉、芝麻各125克共入一盆加白糖适量，捣烂、调匀后装瓶，每日早、晚各取1匙以沸水冲服。肠滑便溏者不宜服用。 查看全文»
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【食材档案】 各种蜂蜜的作用与功效大不同
2017-06-26 16:31
摘要：蜂蜜可促进消化吸收、增进食欲、镇静安眠，提高机体抵抗力，是人们最为常用的保健养生食品之一。蜂蜜有百花蜜、冬蜜、龙眼蜜、枸杞蜜等，各种不同的蜂蜜到底各有什么不同…… 查看全文»
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【食材档案】 婴儿忌吃蜂蜜
2017-06-26 16:31
摘要：蜂蜜是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素C、K、B1、B2以及多种有机酸和有益人体健康的微量元素等。一些年轻的父母喜欢在婴儿饮用…… 查看全文»
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【食材档案】 蜂蜜的17个妙用
2017-06-26 16:31
摘要：用1匙麦芽油和等量凡士林油，加少许蜂蜜搅拌均匀成糨糊状，敷在长粉刺的地方，并轻轻按摩，早晚各1次，一周为一疗程，效果不错。 查看全文»
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【食材档案】 蜂蜜面膜怎么做
2017-06-26 16:31
摘要：取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容…… 查看全文»
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【食材档案】 用蜂蜜美容的具体方法
2017-06-26 16:31
摘要：蜂蜜是非常好的美容秘方，从美容护肤的角度考虑，经常食用蜂蜜，可以让你的肌肤越来越有活力，充满弹性。蜂蜜食用的方法也有很多，今天，就介绍几款用蜂蜜来饮食美容的方…… 查看全文»
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【食材档案】 5大秘诀轻松辨别真假蜂蜜
2017-06-26 16:31
摘要：目前市场上很多知名品牌蜂蜜，都有掺假现象。这种蜂蜜”成本极低，价格便宜，卖得很火。可以通过以下几种简单方法辨别真假蜂蜜。 查看全文»
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【食材档案】 菠萝蜜的营养价值
2017-06-26 16:31
摘要：菠萝蜜是一种热带水果，产于我国的南方，所以北方的人可能吃的比较少。菠萝蜜是一种很重的水果，吃起来清甜可口。那么，菠萝蜜都有什么营养价值呢？ 查看全文»
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【食材档案】 如何选购质量高味道好的蜂蜜
2017-06-26 16:31
摘要：虽然蜂蜜的成分大体上相似，但随着采蜜的花的种类不同，蜂蜜的味道、香气、效果也不一样。下面介绍几种味道好并且对身体有利的蜂蜜。 查看全文»
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【食材档案】 蜂蜜这样喝竟能除百病
2017-06-26 16:10
摘要： 蜜蜂将花蜜、植物分泌物在巢脾内转化、脱水、贮存至成熟的过程，就是酿造蜂蜜的过程。蜜蜂酿造好的蜂蜜一部分给自己食用，一部分取出为人类所利用。有数据表明，蜜蜂…… 查看全文»
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【食材档案】 冬季暖胃减肥食谱玫瑰蜂蜜茶
2017-06-26 16:10
摘要：玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花被成为女人之花，不无道理。 查看全文»
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【食材档案】 夏季治疗胃炎吃蜂蜜煮土豆
2017-06-26 16:10
摘要：夏天人们喜欢吃较凉的食物，但由于体质不同，肠胃的耐受能力也各不相同。寒凉体质的人和火热体质的人相比，更容易因贪凉伤到胃。炎夏里用土豆配蜂蜜进行食疗，对胃溃疡、…… 查看全文»
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【食材档案】 12种蜂蜜吃法抗癌益寿
2017-06-26 16:10
摘要：蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、贫血、胃及十二指肠溃疡、关节炎、神经系统疾病、皮肤病、烫伤、冻伤等症都有不同程度的疗效。 查看全文»
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【食材档案】 32种常见蜂蜜的食疗功效
2017-06-26 16:10
摘要：荔枝蜜：荔枝盛产南方，被誉为果中之王。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，气息芳香馥郁，味甘甜，微带荔枝果酸味，有其特殊的生津、益血、理气、补中、润燥之功效，既有蜂蜜之…… 查看全文»
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【食材档案】 与蜂蜜为伴能长寿
2017-06-26 16:10
摘要：根据采蜜季节的不同，蜂蜜有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜质量最好。蜂蜜对人体健康的好处早已为人们认识。蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖，这两种糖都可以不经…… 查看全文»
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【食材档案】 几种人不适合吃蜂蜜
2017-06-26 16:10
摘要：蜂蜜是公认的一种营养甜品，蜂蜜的色香味非常受到人的欢迎，而且蜂蜜当中含有六十多种人体所需要的无机盐和有机物、葡萄糖、果糖、蛋白质等十八种氨基酸。 查看全文»
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【食材档案】 牛奶加蜂蜜的好处有哪些
2017-06-26 16:10
摘要：牛奶和蜂蜜已经是常见的食品，基本上每户人家都有，有很多人喜欢把牛奶和蜂蜜加在一起饮用或者做成面膜，也有人说牛奶和蜂蜜不可以加在一起。 查看全文»
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【食材档案】 润燥护肤食疗石榴皮配蜂蜜
2017-06-26 16:10
摘要：冬天天气干燥，我们的皮肤很容易缺水而起皮等等。除了使用护肤品之外，还可以多多食用一些具有润燥功能的美食。石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。石榴可谓全身是…… 查看全文»
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【食材档案】 蜂蜜的10种嫩肤美容法
2017-06-26 16:10
摘要：蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳…… 查看全文»
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【食材档案】 孕妈咪春天要多吃蜂蜜
2017-06-26 16:10
摘要：人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴；咳嗽；便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒…… 查看全文»
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【食材档案】 蜂蜜 男人滋补调养的佳品
2017-06-26 16:10
摘要：对于工作繁忙、耗费了大量脑汁的白领男性一族而言，很有必要给自己养一养身体。过去人们习惯用药材炖肉类，这样的效果当然最好，但却要花费几个小时的时间，不是人人都赔…… 查看全文»
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【食材档案】 多喝蜂蜜缓解口腔溃疡
2017-06-26 16:10
摘要：口腔溃疡的发病跟季节无关，以中青年人群为发病主体，尤其青睐女性患者。主要是因为你熬夜、夜生活过多、工作压力过大、患有感冒等因素诱发的。 查看全文»
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【食材档案】 蜂蜜的食用功效
2017-06-26 16:10
摘要：蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。蜂乳即蜂王浆，是工蜂分泌出来的用来饲喂幼虫和蜂王的食物，营养比…… 查看全文»
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【食材档案】 蜂蜜的12个食疗方
2017-06-26 16:10
摘要：蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好，具有补中益气…… 查看全文»
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【食材档案】 减肥达人推荐的5天蜂蜜瘦身食谱
2017-06-26 16:05
摘要：自古以来，蜂蜜就是整肠能手。丰富的维他命和矿物质有调整肠胃的功能，能排出体内毒素，改善便秘。吃蜂蜜之所以能减肥，因为它的热量很低，只有同等分量白砂糖的75%。 查看全文»
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【食材档案】 天天美食蜂蜜小麻花的做法
2017-06-26 16:05
摘要：排入烤盘，表面刷上蛋白液，烤箱预热，160度，上下火，中层，烤15分钟后，转为150度，再烤10分钟即可。 查看全文»
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【食材档案】 老人宜多喝益生菌酸奶
2017-06-26 16:05
摘要：目前市场上有很多饮品和酸奶都宣称含有益人体健康的“益生菌”，双歧因子、LGG、LABS、B-Longum菌、e+菌、AB益生菌、AB100……这些让人眼花缭乱…… 查看全文»
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【食材档案】 洋槐蜂蜜的功效
2017-06-26 16:05
摘要：杨槐蜂蜜又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，是我国出口创汇的上等蜂蜜，其特点为颜色浅、味鲜洁、甜而不腻、有洋槐特有的清香味，不易结晶，结晶后呈细粒状或油脂状，颜色为乳白色…… 查看全文»
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【食材档案】 益生菌能够增强肠道抵抗力
2017-06-26 16:05
摘要：首先，合理的膳食结构以及规律的作息习惯必不可少，多喝水，并多进食一些高纤维质的食物有助于肠道减轻负担。其次，从预防肠道疾病的角度来看，我们更应适量补充益生菌，…… 查看全文»
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【食材档案】 菠萝蜜的基本介绍
2017-06-26 16:05
摘要：菠萝蜜是我们很熟悉的一种水果，这种水果可以说全身都是宝，那菠萝蜜怎么吃才好吃呢，很多人都不知该如何吃菠萝蜜，其实它也是可以直接食用的，但是打开菠萝蜜后。中间的…… 查看全文»
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【食材档案】 吃蜂蜜的大好处
2017-06-26 16:05
摘要：优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可…… 查看全文»
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【食材档案】 妙方解感冒：蜂蜜柠檬水
2017-06-26 16:05
摘要：感冒不是什么大病，可犯起来一样让人痛苦不堪。现在给大家介绍一些小秘方可以舒缓感冒症状。 查看全文»
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【食材档案】 补充益生菌有哪些误区
2017-06-26 16:05
摘要：因为益生菌的生存条件非常严苛，离开培养环境2-4小时活菌数目和活性将大大降低。而酸奶从制作好送到消费者手中，要经过生产、物流、销售这一段漫长的时间，期间的温度…… 查看全文»
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【食材档案】 菠萝蜜的营养价值与功效
2017-06-26 16:05
摘要：菠萝蜜是一种热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，可煮食；树液和叶药用，消肿…… 查看全文»
