广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【食材档案】 红酒对女人9大的养生功效
2017-09-22 11:41
摘要：最新试验结果显示：以葡萄酒饮料，喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。美国伊利诺斯药科大学的研究人员，选用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活…… 查看全文»
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【食材档案】 详解丝瓜水的护肤功效
2017-09-22 11:41
摘要：丝瓜水当中富含大量的天然保湿因子，它其中的保湿成分不黏腻，可有效舒缓干燥紧绷的皮肤，令面部肌肤保持水润状态，同时，在保湿锁水的同时，还能够有效提亮肌肤的肤色，…… 查看全文»
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【食材档案】 产妇吃丝瓜的做法有哪些
2017-09-22 11:41
摘要：功效：猪蹄性微咸、平，有补血通乳、生肌托疮的作用。丝瓜具有清热利肠、凉血解毒、能经络、行血脉、下乳汁的作用。豆腐上具有益气和中、生津润燥、清热解毒的作用，可治…… 查看全文»
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【食材档案】 女性秋季吃丝瓜养生功效
2017-09-22 11:41
摘要：用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理。把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服早晚各1次，对调理月经不顺有效。老丝瓜1个，烧干后研成细末，…… 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜水美容的作用
2017-09-22 11:41
摘要：这个功能立竿见影，用丝瓜水把普通面膜纸泡湿，贴于面部，50分钟后揭下，你会发现，没贴面膜的皮肤和贴面膜的肤色是两个颜色！这样好的效果，大家不用担心有化学成分含…… 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜有7种功效
2017-09-22 11:41
摘要：由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜水究竟有哪些功效
2017-09-22 11:41
摘要：去角质：用了丝瓜水几天后，可能会出现起皮现象，这充分证明丝瓜水去角质功能，坚持用下去约一个月左右，等老化角质脱净后，白嫩的脸蛋就出现了，当然在脱皮期间会感觉不…… 查看全文»
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【食材档案】 丝瓜水原理
2017-09-22 11:41
摘要：丝瓜水，大量补充肌肤必要的水分含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。…… 查看全文»
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【食材档案】 女性经常吃丝瓜能预防乳腺增生吗
2017-09-22 11:41
摘要：将炒菜锅加热，放入少许油，立即放入丝瓜，用中火翻炒，加入盐拌匀后，加盖焖3分钟后，再打开盖子，将桂花酱加入略拌炒一下，再加入生粉勾芡煮沸后，立即熄火盛起放入盘…… 查看全文»
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【食材档案】 怎样自制丝瓜美白面膜？
2017-09-22 11:41
摘要：首先，将一根新鲜的丝瓜榨汁，然后倒入面膜碗中留着备用。其次，把适量的蜂蜜和冰冻过的牛奶跟丝瓜汁完全混合，然后敷在脸上或者颈部上，大约20分钟之后就可以用清水清…… 查看全文»
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【食材档案】 夏季吃百合的功效有哪些
2017-09-22 11:41
摘要：防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，…… 查看全文»
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【食材档案】 百合的吃法有哪些？
2017-09-22 11:41
摘要：做法：百合50克，洗净；再取银花l0克，焙干为末备用。先将100克粳米淘净，煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟，起锅前放入药末及适量白糖即可食用。 查看全文»
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【食材档案】 百合的功效与作用有哪些
2017-09-22 11:41
摘要：鲜百合中的黏液质和维生素，对皮肤细胞的新陈代谢有益，常吃百合有利于美容养颜。而红枣补脾益气，有助于滋养肌肤，改善皮肤的色泽。 查看全文»
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【食材档案】 女人吃百合的好处多
2017-09-22 11:37
摘要：甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。 查看全文»
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【食材档案】 百合的营养价值有哪些？
2017-09-22 11:37
摘要：卷丹的花药含水分2.68%，灰分4.17%，蛋白质21.29%，脂肪12.43%，淀粉3.61%，还元糖11.47%，维生素B1含443微克%，B2含1829…… 查看全文»
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【食材档案】 推荐五款护肺百合食疗
2017-09-22 11:37
摘要：材料：鲜百合50克，枣仁15克。做法：先将百合用清水浸泡一整天，枣仁用水煎后去渣取汁，加入百合煮熟。睡前服用。如果希望口感更佳，还可以在百合枣仁粥里加入适量的…… 查看全文»
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【食材档案】 百合的食用功效有哪些
2017-09-22 11:37
摘要：百合具有清肺功能，对发热咳嗽治疗效果不错，此外食用百合能加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，因此食用百合对于气管病患者有裨益。 查看全文»
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【食材档案】 百合的配伍
2017-09-22 11:37
摘要：治百合病不经吐下发汗，病形如初者：百合七枚（擘），生地黄汁一升。上以水洗百合，渍一宿，当白沫出，去其水，更以泉水二升煎取-升，去渣，内地黄汁煎取一升五合，分温…… 查看全文»
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【食材档案】 百合的相关论述
2017-09-22 11:37
摘要：《本经逢原》：“百合，能补土清金，止嗽，利小便。仲景百合病，兼地黄用之，取其能消瘀血也。《本经》主邪气腹胀心痛，亦是散积蓄之邪。其曰利大小便者，性专降泄耳。其…… 查看全文»
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【食材档案】 百合所具有的养生功效有哪些
2017-09-22 11:37
摘要：百合中含有许多具有活性的生物碱，在1微克/毫升浓度时，进行体外组织培养，能抑制癌细胞增殖，有明显的抗癌作用。现代药理研究证实，百合对实验性小鼠肉瘤-180、宫…… 查看全文»
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【食材档案】 中药百合还有哪些治病功效
2017-09-22 11:37
摘要：百合七枚（擘），生地黄汁一升。上以水洗百合，渍一宿，当白沫出，去其水，更以泉水二升煎取-升，去渣，内地黄汁煎取一升五合，分温再服，中病勿更服，大便当如漆。（《…… 查看全文»
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【食材档案】 百合大米酥梨粥的做法步骤
2017-09-22 11:37
摘要：当豆浆机提示鸣笛时，就可以出锅了。出锅时加入冰糖溶化即可。然后盖上豆浆机的盖子接通电源选择米糊键即可。 查看全文»
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【食材档案】 更年期女性能吃百合吗
2017-09-22 11:37
摘要：营养功效：红枣能健脾、补气、养血，搭配清心安神的百合同食，可有效缓解更年期女性狂躁、易怒等更年期综合征。 查看全文»
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【食材档案】 百合枸杞茶的做法步骤
2017-09-22 11:37
摘要：枸杞、百合一起入锅加水。煮开后加冰糖一块（根据各人口味来放），转小火15分钟即可。 查看全文»
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【食材档案】 简单易学的百合枸杞茶做法
2017-09-22 11:37
摘要：将鲜百合、生地黄和枸杞子一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，约8分钟后即可饮用。然后等待清水煮开，再把百合、枸杞一起放进水中再沸腾10-15分钟即可。 查看全文»
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【食材档案】 百合竟然能补肾
2017-09-22 11:37
摘要：很多人可能就觉得荔枝好吃而已，根本就没想到荔枝还可以助男人壮阳。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水…… 查看全文»
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【食材档案】 百合泡水喝的禁忌有哪些
2017-09-22 11:37
摘要：通过多年的实践发现，并不是所有的食物和百合搭配都能够获得非常美好的味道，并且对身体产生好处。建议，百合不能够和羊肉一起服用，否则身体会出现拉肚子的毛病。除此之…… 查看全文»
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【食材档案】 想养胃就喝百合粥
2017-09-22 11:37
摘要：做法：大红枣洗干净备用，薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净。锅里加水1000毫升水，淘洗好的食材全放进去。盖上锅盖通上电后，按一下煲粥键，等待粥变熟之后…… 查看全文»
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【食材档案】 百合花茶的禁忌
2017-09-22 11:36
摘要：最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的…… 查看全文»
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【食材档案】 百合的功效与作用有哪些？
2017-09-22 11:32
摘要：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的…… 查看全文»
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【食材档案】 来月经能吃百合吗
2017-09-22 11:32
摘要：用油起锅，放入姜片、蒜末、葱段爆香，放入百合、料酒、焯煮好的食材，翻炒至食材熟透，加入盐、鸡粉、生抽、水淀粉，翻炒至食材入味即成。 查看全文»
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【食材档案】 吃百合能预防乳腺癌吗？
2017-09-22 11:32
摘要：用油起锅，放入洋葱块，炒香，再倒入莴笋片和百合，炒匀，加入少许盐、鸡粉调味，倒入适量水淀粉勾芡，淋入少许香油，快速翻炒至食材熟软、入味即可。 查看全文»
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【食材档案】 百合的营养功效有哪些
2017-09-22 11:32
摘要：中医认为百合入心经，有助于防治失眠多梦、精神抑郁等问题。特别是对病后术后身体体虚的患者还具有很好的滋补功效。 查看全文»
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【食材档案】 百合的吃法都有哪些？
2017-09-22 11:32
摘要：食用方法：可当茶饮用，也可在临睡前饮用，特别是对于由于虚烦失眠的女性患者具有不错的保健功效。 查看全文»
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【食材档案】 经期吃百合银耳好吗？
2017-09-22 11:32
摘要：银耳中含有丰富的维生素D，一方面可促进生长发育，一方面又可防止钙质的流失；丰富的硒元素，有助于提高人体的抵抗力；丰富的酸性多糖类物质，天然植物性胶质、膳食纤维…… 查看全文»
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【食材档案】 百合的食疗有哪些
2017-09-22 11:32
摘要：取干百合100克，清水洗净，和150克蜂蜜调匀，放在碗内，用锅蒸1小时，凉后装入容器中，每天口服20～30克，可用于肺痨久咳、气喘乏力、心烦不安、低热等症。 查看全文»
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【食材档案】 百合怎么吃能够美容？
2017-09-22 11:32
摘要：百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质，能有效的改善贫血，避免了因贫血引发的皮肤苍白、唇色无华等容颜问题，起到红润肌肤的功效。 查看全文»
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【食材档案】 女性吃百合美容秘方
2017-09-22 11:32
摘要：坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用。加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 查看全文»
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【食材档案】 经期吃百合能美容养颜吗？
2017-09-22 11:32
摘要：百合具有润燥清热，宁心安神的作用，中医用它来治疗肺燥或肺热咳嗽，热病后的失眠多梦，心情抑郁等症常能奏效。 查看全文»
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【食材档案】 百合的治病功效及食疗方
2017-09-22 11:32
摘要：做法：猪瘦肉洗净切小块，百合泡发，一起放入锅里，加水慢炖，至到肉酥烂，加盐调味即可。 查看全文»
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【食材档案】 百合安眠养生4款食谱
2017-09-22 11:32
摘要：砂锅倒入适量的清水，大火煮沸后放入百合、红枣、鹌鹑，再次煮沸后改用小火炖2小时，最后加盐即可。 查看全文»
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【食材档案】 哺乳期吃百合有什么好处？
2017-09-22 11:32
摘要：美容功效。百合富含钾，有利于加强肌肉兴奋度，促使代谢功能协调，使皮肤富有弹性，减少皱纹。对哺乳期妈妈雀斑、皮肤干燥等问题有一定疗效。常食可使肌肤润泽，皮肤白嫩…… 查看全文»
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【食材档案】 哺乳期吃百合的注意事项有哪些？
2017-09-22 11:32
摘要：不宜与回奶的食物一起吃。哺乳期的妈妈需要喂乳，所以不宜吃像韭菜、花椒等会回奶的食物，所以在吃百合的时候忌与此类食物一起烹调或食用。 查看全文»
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【食材档案】 适合哺乳期吃的百合的做法有
2017-09-22 11:32
摘要：新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。另外有很多人在削山药皮或是洗山药的同时都会遇到手痒的问题，可以带上手套再清洗山药…… 查看全文»
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【食材档案】 孕妇吃百合的注意事项有哪些
2017-09-22 11:27
摘要：百合有可能成为过敏原的，如果是对百合过敏的话，食用百合就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用百合…… 查看全文»
