【食材档案】 芦荟的四大美容功效

2017-11-03 11:37

摘要：芦荟具有很好的消炎作用，洁面后，在痘痘处涂上芦荟凝胶，对消除痘痘很有帮助，而且能够很好的消除痘印。 查看全文»

【食材档案】 芦荟减肥原理与作用

2017-11-03 11:37

摘要：芦荟，自古以来就是美容养颜的佳品，也被誉称为“神奇的天然美容师”。人体每天无法把体内代谢垃圾排出体外，当其中的垃圾被肠道吸收以后，自然就会产生痘痘、面色差这一…… 查看全文»

【食材档案】 芦荟茶的冲泡方法

2017-11-03 11:37

摘要：用玻璃茶壶冲泡花草茶时，首先要在壶中倒入一些热水，待壶温热了之后，再将热水倒出。用干燥的汤匙舀出适量的花草茶，放在滤茶器中，如果同时要加入多种花草茶，建议将较…… 查看全文»

【食材档案】 芦荟茶的功效与作用有哪些

2017-11-03 11:37

摘要：芦荟茶的功效与作用2：芦荟茶含有大量的氨基酸、维生素、多糖、葸醌类化合物、各种酶、矿物质等，特别是在矿物质中还含有锶和锗，这些营养成分对人体都有补充的作用。据…… 查看全文»

【食材档案】 芦荟食物的相宜列表

2017-11-03 11:37

摘要：芦荟若与苹果搭配食用，有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。年老体虚、便秘者，每天晚饭后饮用1杯芦荟苹果汁，有促使大便松软的作用；气管炎、多痰、胸闷阻塞者，每…… 查看全文»

【食材档案】 芦荟有哪些保健作用

2017-11-03 11:37

摘要：洁净皮肤抗皮脂溢，预防化脓性皮肤病；制作食物，如芦荟奶、炒芦荟等。 查看全文»

【食材档案】 三丝拌芦荟的做法

2017-11-03 11:37

摘要：黄瓜：黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。含有多种维生素，使护肤美容的佳品，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇…… 查看全文»

【食材档案】 家庭盆栽芦荟益处多

2017-11-03 11:37

摘要：芦荟的另一个特点芦荟能吸收甲醛，芦荟吸收了房子里的废气和负能量，空气中剩下的就是有利于人生活和生存的空间，从而使人保持较长时间旺盛的精力和身心健康及调节愉悦的…… 查看全文»

【食材档案】 芦荟可治外伤止痛消炎

2017-11-03 11:37

摘要：芦荟叶适量，用热水消毒，洗净，切开，用分泌液涂于伤处。适用于刀伤、擦伤。轻者数次可止血止痛。重者先洗净伤口，再涂以芦荟胶状物，用消毒纱布、绷带包扎固定。当胶状…… 查看全文»

【食材档案】 美容芦荟汁，自己diy

2017-11-03 11:37

摘要：芦荟汁粘到衣服上，很难洗掉，可以用牙膏洗掉。如果为了排毒通便或调理肠胃提取方法同上，只是榨汁用的鲜叶不要去皮就行了，但是要把叶片两边的刺去掉。 查看全文»

【食材档案】 过量服用芦荟小心中毒

2017-11-03 11:37

摘要：过量服用会出现恶心、呕吐、头晕、出血性胃炎和肠炎、剧烈腹痛、腹泻，甚则失水和心脏遭到抑制而出现心动过缓，孕妇还会引起流产事故。 查看全文»

【食材档案】 绿茶芦荟控油祛痘步骤

2017-11-03 11:37

摘要：步骤5：找一个有密封盖的水壶，按1：1的比例倒入茶渣和温水，把盖子盖上用力摇晃一分钟，然后把茶水倒进容器中，在茶水中加入纯燕麦片调成糊状，敷在脸上15分钟。 查看全文»

【食材档案】 自制芦荟保湿水

2017-11-03 11:37

摘要：使用方法：洗脸后，将化妆水均匀地喷在脸上，也可随身携带，在肌肤感到干燥时喷于脸部。 查看全文»

【食材档案】 芦荟功效

2017-11-03 11:37

摘要：芦荟被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库，可补充人体所需的这些物质。 查看全文»

【食材档案】 哪些人不能吃芦荟

2017-11-03 11:37

摘要：体质过敏者食用芦荟或芦荟制品后，会出现皮肤红肿刺痒、恶心、呕吐、腹泻等症状的体质过敏者，不宜食用芦荟及其制品。芦荟外用一般比较安全。但个别体质过敏者也可出现皮…… 查看全文»

【食材档案】 芦荟健胃解毒抗衰老

2017-11-03 11:37

摘要：制法：将芦荟洗净切成小块，放进榨汁机中搅拌，加适量蜂蜜即可。作用：健胃通便，美容抗衰老，有助预防多种慢性病。 查看全文»

【食材档案】 番茄这样吃最容易伤身

2017-11-03 11:31

摘要：很多人会把番茄当成水果生吃来补充维生素C，但是番茄中含有大量的可溶性收敛剂，会和胃酸发生反应，形成不溶解的物质，引起腹胀、疼痛等不适感，尤其是脾胃虚弱、月经期…… 查看全文»

【食材档案】 吃番茄的好处

2017-11-03 11:31

摘要：随著年纪增长，牙齿与骨骼的钙便会不断流失，除了多喝牛奶，也可以多补充番茄，同样能够帮助强健骨骼与牙齿，建议摄取番茄果乾，拥有较高的含钙量。 查看全文»

【食材档案】 番茄鱼的做法教程

2017-11-03 11:31

摘要：在汤里继续加入番茄片，海鲜菇煮沸几分钟，加入盐和胡椒粉后关火，盛入大汤碗以做为汤底，再将爆熟的鱼片铺在上面，撒上香菜。 查看全文»

【食材档案】 番茄鱼的做法的小技巧

2017-11-03 11:31

摘要：这道菜的鱼片我没有采取水煮的方法，而是用油来爆熟，感觉这种方法做出来的鱼片更加嫩滑。 查看全文»

【食材档案】 番茄鱼的营养价值

2017-11-03 11:31

摘要：番茄红素具有独特的抗氧化能力，能够清除自由基，保护人体细胞，使脱氧核酸以及基因免遭破坏，能够阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌具有预防作用外，还能够有效减少胰…… 查看全文»

【食材档案】 黄瓜番茄减肥沙拉

2017-11-03 11:31

摘要：材料：黄瓜半条、番茄一个、蒲公英叶少许、沙拉酱。将所有材料放入碗中，加入沙拉酱即可。 查看全文»

【食材档案】 吃番茄的禁忌

2017-11-03 11:31

摘要：因为番茄红素如果遇到高温的时候就很容易跟氧气分解，从而让番茄变成了没有营养的食物。所以如果番茄煮太熟的话就会失去它的营养价值。 查看全文»

【食材档案】 番茄的做法

2017-11-03 11:31

摘要：做法：先把番茄洗净后切成小块，然后放置一旁。鸡蛋打碎放入碗中搅拌均匀。往锅里倒油加热，然后倒入鸡蛋，煎到成型的时候把鸡蛋剁成小块形状，然后加入切好的番茄，差不…… 查看全文»

【食材档案】 番茄虾球的做法

2017-11-03 11:30

摘要：虾从背部用刀片开，不要切断，保持腹部相连，将尾部向前卷曲，从腹部中间穿过做成虾球；煸炒均匀，直至虾球上裹满番茄酱即可。 查看全文»

【食材档案】 番茄南瓜汤的做法

2017-11-03 11:30

摘要：在锅中倒入基本汤汁、罐头番茄和番茄汤汁，煮沸后，将切好的西兰花和丛生口蘑放到锅里煮沸，最后加入南瓜，并用盐和胡椒粉调味即可。 查看全文»

【食材档案】 番茄搭配四种菜很营养

2017-11-03 11:30

摘要：做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩，将二者营养合二为一，既除去了红烧茄子的油腻，又中和了番茄的酸气，味美色香。 查看全文»

【食材档案】 五款番茄减肥菜谱

2017-11-03 11:30

摘要：在汤锅加入三碗的水、番茄汁及洋葱末，等到煮沸之后转小火，再煮10分让汤汁入味。之后再开到大火把所有的海鲜放入汤汁内煮沸，放入九层塔就可起锅，要食用时可将柠檬汁…… 查看全文»

【食材档案】 4道适合女性食用的番茄家常菜

2017-11-03 11:30

摘要：香菜和小葱洗净摘好，西红柿去皮之后切块。鸡蛋放入碗中打散，锅内倒入色拉油，烧热后把番茄放入翻炒成汁，加入清水大火熬煮。煮开之后倒入食盐以及水淀粉，按照同一个方…… 查看全文»

【食材档案】 番茄美白防晒

2017-11-03 11:30

摘要：柠檬冰糖汁。这是夏天美白祛斑、消暑解渴的最佳产品。因为柠檬中含有丰富的维生素C、还有钙、磷、铁等皮肤必须的物质，常喝柠檬汁可以比嫩皮肤，防止肌肤血管老化，起到…… 查看全文»

【食材档案】 无油番茄青菜面

2017-11-03 11:30

摘要：将番茄切成块，大概切八块就可以了。水煮沸后将番茄放入水中。将番茄的汁煮出来。 查看全文»

【食材档案】 红洋葱拌玉米番茄丁

2017-11-03 11:28

摘要：新鲜玉米粒放入沸水汆烫30秒钟，捞出沥干，盛入色拉大碗。轻轻拌入番茄、罗勒和洋葱，即可上桌。 查看全文»

【食材档案】 夏季冰饮番茄甜饮

2017-11-03 11:28

摘要：番茄可生吃又可熟食。取成熟的西红柿做水果生吃时，用温开水洗净，剥去皮即可生吃，酸甜可口，生津止渴。熟食根据各人的口味或加上各种不同的配料，做成各式菜肴。 查看全文»

【食材档案】 经常吃番茄的好处

2017-11-03 11:28

摘要：因番茄不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的番茄，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。 查看全文»

【食材档案】 番茄食用六禁忌不可小觑

2017-11-03 11:28

摘要：番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。 查看全文»

【食材档案】 饮食养生吃番茄五大禁忌

2017-11-03 11:28

摘要：番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。 查看全文»

【食材档案】 番茄菜花

2017-11-03 11:28

摘要：烹饪妙招：番茄不宜加热或烹制时间过长，以免损失过多的维生素。 查看全文»

【食材档案】 常吃番茄能防癌美容抗衰老

2017-11-03 11:28

摘要：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。 查看全文»

【食材档案】 减肥瘦身汤：白薯豆腐番茄汤

2017-11-03 11:28

摘要：内酯是一种易溶于水，在25℃下分解缓馒的白色结晶。用它代替卤水、石膏做出的豆腐质地细腻肥嫩、味道纯正、鲜美可口，无蛋白质流失，营养丰富。 查看全文»

【食材档案】 番茄豆腐瘦肉汤

2017-11-03 11:28

摘要：大火油爆姜末约1分钟散出香味后，锅内放5碗水煮滚后改用小火，放入白菜外的材料；最后加入小白菜，煮滚熄火，以香油及盐调味即可。 查看全文»

【食材档案】 番茄防病治病的功效

2017-11-03 11:28

摘要：番茄红素通过有效清除体内的自由基，预防和修复细胞损伤，抑制DNA的氧化，从而降低癌症的发生率。番茄红素还具有细胞生长调控和细胞间信息感应等生化作用。它能诱导细…… 查看全文»

【食材档案】 红茶可以祛湿吗

2017-11-03 11:27

摘要：红茶的功效有那么多，那么喝红茶可以祛湿吗？专家表示，体内有湿气的人说明体内阳气不足，可以适当喝一点红茶，但是小编也要提醒大家红茶不宜喝太多哦。 查看全文»

【食材档案】 红茶养胃还是伤胃？

2017-11-03 11:27

摘要：即便红茶偏暖性，与脾胃喜暖的特点一致，也不是人人都适宜。胃不好的人喝红茶同样要警惕，尤其是过浓的红茶饮下肚，大量的咖啡碱同样对胃会产生刺激性。所 查看全文»

【食材档案】 红茶减肥法的原理!

2017-11-03 11:27

摘要：对不爱喝咖啡，但又想利用咖啡因减肥的人来说，红茶是绝佳的替代品。红茶中含丰富的咖啡因，可分解脂肪，将囤积的体脂肪分解到血液中，让运动时的燃脂力加倍。 查看全文»

【食材档案】 喝红茶减肥的三个最佳时刻!

2017-11-03 11:27

摘要：饭后来杯红茶可排出肥油、轻松成为不易胖体质。大鱼大肉吃进油腻脂肪后，藉由1杯红茶，就可吸附油脂排出体外。而饭前喝茶会冲淡胃酸，使得饮食无味，影响消化器官的吸收…… 查看全文»

【食材档案】 红茶搭配什么更减脂

2017-11-03 11:27

摘要：另外，除了生姜红茶之外，还有一些药茶配方也有减肥瘦身的功效，比如降脂乌龙茶之类的，但是利用药茶减肥瘦身应该控制住数量，否则药茶饮用不当反而对身体造成不良的影响…… 查看全文»

【食材档案】 喝红茶的注意事

2017-11-03 11:27

摘要：新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功…… 查看全文»

【食材档案】 喝红茶的10好处

2017-11-03 11:27

摘要：有益心脏舒张血管美国医学界最近也有一项研究与红茶有关。研究发现心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%…… 查看全文»

【食材档案】 长期饮用红茶也能降低心血管疾病的发生

2017-11-03 11:27

摘要：长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健经常腹泻。。。更有甚者有时肾会冷痛。全酦酵茶，如普洱茶、红茶等。酦酵愈完全，也愈会破坏茶叶中有益人体的化合物（如维生素…… 查看全文»

【食材档案】 喝红茶好处多改善血管功能助健康

2017-11-03 11:27

摘要：喝红茶有助於预防心血管疾病、中风和癌症等致命疾病，可能不是新闻，红茶能改善人体的血管功能，对健康有明显助益。 查看全文»