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【食材档案】 茄子有哪些营养价值与功效? 适合糖尿病患者食用吗?

2018-07-24 10:35

摘要:有养生意识的人都知道三伏天的重要性,很多人都会在三伏天用一些养生用品,比如会用艾草去湿气,会喝一些养生茶,去美容馆进行汗蒸等等。许多人不知道的是三伏天吃茄子也…… 查看全文»

【食材档案】 经常吃味精会发生什么

2018-07-24 10:34

摘要:很多人都喜欢吃美食,但对于要进口的东西又不免存在着一些顾虑和担心,人们对于味精的看法就是这样,爱吃味精调味下的美食,但同时又担心味精会对人体造成危害,今天我们…… 查看全文»

【食材档案】 经常吃西红柿对身体好不好?西红柿生吃等于白吃吗?

2018-07-23 10:40

摘要:西红柿即番茄,其营养丰富,风味独特,可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏,备受人们喜爱。那么,经常吃西红柿对身体好不好?西红柿生吃是不是等于白吃? 查看全文»

【食材档案】 苦瓜的功效有哪些?苦瓜怎么吃最养生保健?

2018-07-23 10:28

摘要:夏天天气炎热,确没法寻得一处避暑圣地,那就不如来食物补一下吧,说到夏天的食物有很多,但是最不引起注意的苦瓜可是一个消暑的珍宝,苦瓜虽苦但是这些功效你绝对想不到…… 查看全文»

【食材档案】 每天吃六味地黄丸对身体有坏处吗?

2018-07-23 09:24

摘要:六味地黄丸这种中成药,我们都不陌生。经常在电视广告中出现,不仅具有滋阴补肾之功效还对其他各大疾病都有帮助,因此而收到大多数医生和患者的青睐,还被称为“万能药”…… 查看全文»

【食材档案】 柚子有什么营养价值?柚子有什么养生功效?

2018-07-22 07:45

摘要:柚子是芸香科柑橘类水果,品种繁多,主要有橘红、沙田柚、文旦和金香柚等。柚子气味清新,酸甜可口,富含糖类、维生素c、维生素p、胡萝卜素、钾、钙和铁等营养物质,还…… 查看全文»

【食材档案】 男人吃大蒜就能补肾壮阳吗?

2018-07-21 07:49

摘要:大蒜是日常生活中离不开的食材,它会以各种不同的方式出现在人们的餐桌了,让人食欲大开。大蒜有很多的功效,如解毒消肿,杀虫,止痢等,但是今天要了解的问题就是,吃大…… 查看全文»

【食材档案】 西红柿的营养功效是什么?食用禁忌是什么?

2018-07-20 10:23

摘要:夏天是一个非常燥热的季节,但是在这么炎热的天气中也抵挡不住很多季节性的时蔬水果生长,例如西红柿,西红柿因其方便的食用方法以及味美而别人们所青睐是每个家庭中必不…… 查看全文»

【食材档案】 花生的功效有哪些?花生这些人不宜多吃你知道吗

2018-07-19 10:34

摘要:我国目前是世界上位居前几位农业大国,而我国主要生产的粮食就有花生,小麦玉米水稻,人们一般都是把花生打成花生油,用来炒菜提香味,其实花生的其他吃法也有很大的功效…… 查看全文»

【食材档案】 苹果带皮吃好还是不带皮吃好?吃苹果皮有什么好处?

2018-07-19 09:21

摘要:苹果是营养含量极高的水果,而且味道十分可口,不过大家在吃苹果的时候有人是带皮吃,有的人是削皮吃。有一部分人认为苹果皮上会有残留的农药或者是打蜡,带皮吃很不好。…… 查看全文»

【食材档案】 小孩能吃山药吗?吃山药有哪些好处与作用?

2018-07-18 10:50

摘要:日常生活中,山药是一味药食两用的食物,是不可多得的补品,其实山药也属于粗粮,富含多种纤维的营养物质。但很多家长总觉得小孩子的肠胃功能脆弱,不知道能不能给小孩吃…… 查看全文»

【食材档案】 马铃薯的功效有哪些?马铃薯生芽后还能吃吗?

2018-07-18 10:44

摘要:马铃薯俗称土豆还有一些地方叫地蛋、地豆、洋芋个蛋等等叫法比较新奇的名字,这也可以看出来马铃薯在各个地区都非常的受人们喜爱,也是每家每户必不可少的一道美味佳肴。…… 查看全文»

【食材档案】 什么人适合吃白萝卜? 白萝卜的营养功效是什么?

2018-07-17 07:22

摘要:从古至今,白萝卜在老百姓的心里是一种养生保健的最佳食品,加上白萝卜本身味道比较鲜美,可以有多种多样的做法,因此在我们的饭桌上经常可以看到白萝卜的身影。很多人都…… 查看全文»

【食材档案】 常吃香菇可以延缓衰老? 香菇有哪些功效?

2018-07-17 07:16

摘要:香菇是很多人都喜欢的食物,又被大家叫做冬菇或者是香菌,是菌类大家族中的一个成员。因为它外形长得像雨伞,所以被叫为伞菌。研究表示,香菇里面含有非常丰富的蛋白质和…… 查看全文»

【食材档案】 为什么高纤维的食物可以刮大油? 什么食物高纤维多

2018-07-16 07:50

摘要:很多女性在减肥的过程中都会选择高纤维的食物。当下,在我们身边流传着这样一种说法,多食用一些富含纤维素的食物,可以帮助我们瘦身减肥。这个说法居然得到了营养学家的…… 查看全文»

【食材档案】 陈皮泡水喝会带来什么功效?

2018-07-15 07:46

摘要:陈皮是橘皮经晒干或晾干制成的,陈皮是药食同源的一种食品,作为一种中药可以和其他药物配伍,组成各种方剂;日常生活中,陈皮还可以作为一种食物,养生保健。其中陈皮泡…… 查看全文»

【食材档案】 长期吃洋葱对身体有什么好处?

2018-07-14 07:59

摘要:切洋葱的时候会流泪,很多人不喜欢。但是洋葱营养价值丰富,它不仅有软化血管的作用,还有降血粘稠的功能。 查看全文»

【食材档案】 夏季有哪些好吃又营养的瓜类?

2018-07-12 10:46

摘要:夏天又到了,虽然说夏天天气是十分的炎热的,一出门会就有可能中暑或者是晒伤,但是还是有很多的人喜欢夏天的,因为夏天是一个非常“清凉”的季节 查看全文»

【食材档案】 常吃樱桃可以降尿酸吗?

2018-07-12 10:40

摘要:樱桃营养丰富、味甜微酸,为药食同源的佳果,其具有益气、健脾、和胃、祛风湿等功效。那么,吃樱桃是否可以降尿酸,有什么科学依据吗? 查看全文»

【食材档案】 灯笼椒有哪些营养价值? 食用灯笼椒要注意什么?

2018-07-12 10:33

摘要:灯笼椒是日常生活中常见的一种蔬菜,红红黄黄的颜色,类似于小灯笼的形状非常讨人喜爱。使用起来口感清爽,没有其他辣椒那么辛辣,而且清脆可口。灯笼椒不只好吃,还含有…… 查看全文»

【食材档案】 喝绿茶的功效有哪些?喝绿茶有哪些禁忌事项?

2018-07-12 09:16

摘要:中国是茶叶大国,而且是茶叶的最早发明地,也是中国的主要的茶叶,主要产自于长江中下游,绿茶习锦秀的地方一般种在山丘上,绿茶味道清香浓郁因此很多人都喜欢喝绿茶,许…… 查看全文»

【食材档案】 苦瓜降血糖功效神奇 哪些人不能吃苦瓜?

2018-07-11 10:49

摘要:苦瓜有非常不错的降血糖功效,是一种非常健康的保健食品。很多人在炎热的夏季都会选择苦瓜来清热降火,也有很多糖尿病患者用苦瓜来调节自己的血糖。 查看全文»

【食材档案】 食用猪蹄时要注意什么?有什么好用的猪蹄食疗方?

2018-07-10 10:36

摘要:猪蹄中含有丰富的优质胶原蛋白,还含有脂肪、胆固醇和微量元素等多种营养物质,适当的食用猪蹄,不仅能给身体补充营养,还能镇静中枢神经、延缓皮肤衰老和通乳丰胸等。猪…… 查看全文»

【食材档案】 喝苹果醋对身体有哪些好处?苹果醋要怎么制作?

2018-07-10 10:30

摘要:大家经常在电视上有看到一条广告吧,健康第五道菜,就是苹果醋。苹果醋是一种又酸又甜的饮品,它可畏是男女老少都喜爱,不过现在市面上的很多苹果醋都是添加了很多添加剂…… 查看全文»

【食材档案】 常吃葡萄有哪些好处?吃葡萄要注意什么?

2018-07-10 10:25

摘要:葡萄是我们生活中常见的一种水果,相信也是很多人都喜欢吃的一种水果,也有很多人经常吃葡萄。因此,有人就提出疑问,经常吃葡萄对身体有好处吗?是的,经常吃葡萄是有益…… 查看全文»

【食材档案】 脾胃虚寒的人不适合吃茄子?哪些人能吃茄子?

2018-07-10 09:28

摘要:茄子在我们餐桌上是在常见不过的一种食材了,不但营养丰富,而且可以帮助我们身体排出更多的有害物质。茄子做法有很多,不但可以热炒也可以凉拌。虽然茄子对人体的好处有…… 查看全文»

【食材档案】 什么人千万不能吃秋葵?

2018-07-09 10:46

摘要:  在人们的日常生活中,有一些人对于饮食方面总是有着一个很大的争议,比如说像秋葵这种,被称为植物伟哥的食物。虽然秋葵对人的营养价值很高,但是也有一些人觉得吃亏…… 查看全文»

【食材档案】 南瓜有什么营养价值? 南瓜有什么养生功效?

2018-07-09 10:44

摘要:南瓜又名倭瓜和饭瓜等,原产墨西哥和中美洲一带,明朝时传入我国。西方国家在万圣节有雕刻南瓜灯笼驱邪避鬼的习俗,我国江南地区有立春吃南瓜的习俗。南瓜不仅是习俗文化…… 查看全文»

【食材档案】 多吃胡萝卜对预防近视有无帮助?

2018-07-08 07:44

摘要:“胡萝卜对眼睛好,多吃胡萝卜可以预防近视”,这是不少人经常挂在嘴边上的话 ,那么,多吃胡萝卜对预防近视到底有无帮助呢? 查看全文»

【食材档案】 缺乏维生素B应该如何食补

2018-07-08 06:43

摘要:维生素是维持人们身体健康所必需的一类有机化合物,且必须从食物中获得,其在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素B就是其中的一种。人体若缺乏维生素B…… 查看全文»

【食材档案】 核桃哪个时间段吃最好?

2018-07-07 07:57

摘要:“七月的核桃,八月的梨”,每年的农历7月是核桃成熟的季节,成熟的核桃仁像人脑的形状,吃了会有利于青少年儿童的脑发育;而且,根据《神农本草经》的记载,核桃久服可…… 查看全文»

【食材档案】 醋泡黑豆中的豆子,是生泡好还是熟泡好?

2018-07-06 13:57

摘要: 醋泡黑豆是一种非常简单有效的药用食法,它的功效有非常的多,制作方法也简单哦,下面小编来给大家讲解一下怎么制作。希望能帮到大家,感谢! 查看全文»

【食材档案】 经常吃红豆有什么好处?

2018-07-03 07:32

摘要:红豆,自古以来为药食同源的滋补食材,很多滋补食材和药膳里都会用到它。那么,经常吃红豆有什么好处呢?咱们分析看看。 查看全文»

【食材档案】 经常吃小龙虾有危害吗?小龙虾的哪些部位不能吃?

2018-07-02 07:19

摘要:夏季是吃小龙虾的旺季,很多人在朋友聚餐又或者看电视的时候都喜欢叫上一些小龙虾再配上几瓶啤酒,那可真叫一个爽。不过很多人不知道的是,小龙虾偶尔吃就好,经常吃会身…… 查看全文»

【食材档案】 胡萝卜有什么营养价值?什么人千万不能吃胡萝卜

2018-07-02 07:07

摘要: 众所周知,食用胡萝卜对身体是有很大的好处。胡萝卜在日常生活中可以说是很常见的一种蔬菜,也很多的人非常的钟爱胡萝卜。虽然说胡萝卜在日常生活中很常见,但是呢,胡…… 查看全文»

【食材档案】 喝普洱茶好处有哪些?普洱茶真有致癌物黄曲霉吗

2018-07-01 01:12

摘要: 众所周知,普洱茶是一种比较名贵的茶。对于普洱,相信有很多的人都吃过,并且还有很多的人对此有着比较深的执念。普洱茶具有比较多的保健功能,主要能够降低血脂、减肥…… 查看全文»

【食材档案】 每天吃几颗花生会带来什么好处

2018-06-30 07:58

摘要:花生是生活当中常见的食物之一,花生虽然看起来并不好看,但是却受到很多人的喜爱,花生的做法也有很多,不管是蒸煮炒,还是生吃味道都非常好,有部分人就非常喜欢吃花生…… 查看全文»

【食材档案】 板栗有哪些营养价值?板栗有什么功效与作用?

2018-06-30 07:21

摘要:板栗又名毛栗和风栗,有干果之王的美称。板栗在我国已有2000多年的栽培历史,每年10月就是板栗的丰收季节。板栗香甜爽口绵糯饱腹,含有丰富的糖、淀粉和蛋白质。此…… 查看全文»

【食材档案】 食用山楂有禁忌人群吗?食用山楂时要注意什么?

2018-06-29 09:50

摘要:山楂酸甜可口,富含碳水化合物、蛋白质和纤维素等营养物质,还含有维生素c、胡萝卜素和牡荆素化合物等有益成分,不仅美味,还有很高的营养和保健价值。山楂虽好,并不是…… 查看全文»

【食材档案】 每天喝一杯淡盐水有什么好处

2018-06-28 10:27

摘要:所谓淡盐水是指浓度较低的食盐水,人体所需的生理盐水浓度为0.9%,静脉点滴的生理盐水就是淡盐水,每天喝一杯淡盐水,对身体有益处。 查看全文»

【食材档案】 茄子怎么吃最有营养最健康

2018-06-27 10:45

摘要: 茄子是日常生活中很常见的一种蔬菜,各种炒法使茄子看起来十分的美味,很多人都对其有着深深的执着。茄子的营养价值是很高的,那么,主要有哪些营养呢? 查看全文»

【食材档案】 超过十年的红酒还能饮用吗?红酒储存需要注意事项

2018-06-26 10:46

摘要:在现在社会能够喝酒已经成为很多人需要掌握的一种能力,通常很多生意和人情都是通过喝酒而结交的,而且最近几年喝红酒已经成为一种流行趋势,越来越多的人都觉得喝红酒是…… 查看全文»

【食材档案】 瓜子对我们的身体有哪些好处?

2018-06-26 10:40

摘要:所有白领都很喜欢零食,每次闲下来的时候,很多人都是会去找一些零食吃。那很明显的是瓜子就是很受欢迎的一种小零食,那经常性地去吃瓜子会有什么营养,很多人说吃瓜子很…… 查看全文»

【食材档案】 饭后可以吃水果吗?平时吃水果要注意什么?

2018-06-25 10:56

摘要:生活中有很多人在饭后都有一个习惯就是吃水果,不仅是个人,很多饭局在吃完正餐后也会上一盘水果。这也让很多人很自然认为饭后吃水果是正常的。那饭后真的可以吃水果吗?…… 查看全文»

【食材档案】 夏季减肥哪些水果不能吃?夏季减肥多吃4种水果

2018-06-25 09:34

摘要:夏天是一个露手露脚的季节,而且很多多女性喜欢穿连衣裙。但是对于一些肥胖的女性来说,连衣裙只能远远的看着。但是也有一些女性为了能让自己穿上美美的连衣裙,就努力的…… 查看全文»

【食材档案】 哪些黑色食物有利于养肾?肾功能异常吃什么好?

2018-06-25 09:33

摘要:我们都知道一些黑色的食物有利于养肾护肾,比如黑豆、黑芝麻、黑枣、紫菜等,尤其是对于肾功能异常的患者来说,多吃这些黑色的食物能够缓解病情。 查看全文»

【食材档案】 怎样吃肉才健康?嗜肉者快来学一学

2018-06-22 09:20

摘要:很多人在生活中是无肉不欢,如果在一顿饭中没有吃到足够的肉量,几乎相当于这顿饭没有吃一样。可是,如果我们吃肉过多,很可能会导致我们体重上升,甚至可能会使我们产生…… 查看全文»

【食材档案】 零食的瘦身功效你知道吗? 吃零食也可以减肥

2018-06-21 07:57

摘要:现在很多人都整天嚷嚷着要减肥,尤其是长期坐在办公室里面没有任何运动量的白领人士,都渴望自己能够保持完美的身材。所以常常节食减肥,结果久而久之导致自己的身体状况…… 查看全文»

【食材档案】 红枣的健康吃法都有哪些? 红枣吃对了养生功效大

2018-06-20 09:23

摘要:红枣在我们的生活中并不少见,很多人都知道红枣的功能和功效很强,深受广大群众的喜爱。生活中吃枣的方法很多,除了吃生食外,还可以用来浸泡水、做粥、煮汤等。说到红枣…… 查看全文»

【食材档案】 自制豆浆需要注意什么?健康制豆浆要这么做

2018-06-19 10:38

摘要:现在人们的生活习惯发生了很大的改变而且大家可以非常明显的看出周围人的生活质量也得到了明显的提高,越来越多的人生活的越来越好,其中非常明显的表现在人们吃的食物上…… 查看全文»