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【食材档案】 夏天吃西瓜好处多多 解暑降压又美容

2017-06-16 17:56

摘要:夏天最受欢迎的水果非西瓜莫属,甜甜地又多汁,吃上一大块感觉整个人都清爽了不少。究竟夏天吃西瓜有哪些好处?在吃西瓜的应该注意什么? 查看全文»

【食材档案】 芹菜的功效作用有很多 你了解吗?

2017-06-15 16:18

摘要:关于芹菜的功效和作用,最广为人知的就是降压,除此之外还有哪些好处呢?芹菜的好处不仅仅可以帮助我们降压,还有一些好处是鲜为人知的。在这里,就来为大家介绍一下芹菜…… 查看全文»

【食材档案】 常吃洋葱好处多 护心又防骨质疏松

2017-06-15 09:40

摘要:洋葱是人们日常生活里比较常见的一种食材,它看似普通,实际上功效却很多。在国外洋葱却被誉为“菜中皇后”,营养价值较高。究竟洋葱有哪些功效?能给人带来哪些好处? 查看全文»

【食材档案】 如何选购火龙果?火龙果抗衰老防便秘

2017-06-14 08:30

摘要:火龙果是常见的一种热带水果,并且味道独特,很受欢迎。但是,火龙果的好处和作用,你是否了解呢?火龙果具有抗衰老和防便秘等等功效,快来一起具体往下看看火龙果的功效…… 查看全文»

【食材档案】 白粥易消化补充水分 常见误区有哪些

2017-06-13 09:45

摘要:白粥是最为常见的食物了,做法也极为简单。你知道白粥都会有哪些好处吗?无论在哪个季节里,喝白粥都会带来不同的好处。不过,喝白粥也会有误区的哦。下面就来具体看看白…… 查看全文»

【食材档案】 夏季好食物-苦菊的功效和食用价值有哪些

2017-06-12 21:13

摘要:苦菊 是一种药用食用兼具的无毒野生植物,一年生草本,药名叫“败酱草”,异名女郎花、鹿肠马草,民间俗称苦菜,别名天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、狗牙生菜,无香菜…… 查看全文»

【食材档案】 养脾胃喝蜂蜜陈皮茶

2017-06-12 16:18

摘要:蜂蜜可以说是甜味调味剂中最高级的一种了,它的营养荟萃了百花的精华。怎么吃蜂蜜保健作用才好呢。可以用蜂蜜配上陈皮一起煮水喝。 查看全文»

【食材档案】 什么时间喝蜂蜜效果最好

2017-06-12 16:18

摘要:朝朝盐水,晚晚蜜汤。换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水中加入少许食盐,情况就大不同了,那就不那么容易流失了。这种方法,与我们现代医学中的给病号补充生理盐水…… 查看全文»

【食材档案】 吃海参禁忌

2017-06-12 16:18

摘要:肾脏功能不好的人不能吃海参,因为海参蛋白质太高,会增加肾脏负担。其他再无禁忌。海参是食品,不能提疗效,只能提功效成分。 查看全文»

【食材档案】 喝蜂蜜水的六大禁忌

2017-06-12 16:18

摘要:蜂蜜水是大家平时特别爱喝的一道饮品,蜂蜜水不但美味营养,而且还有健康养生的功效,所以大家日常生活中可以适当的喝店蜂蜜水,健康养生。那么大家又都了解喝蜂蜜水是否…… 查看全文»

【食材档案】 盐干海参鉴别高招

2017-06-12 16:18

摘要:海参的辨别真的不是一个简单的事情,需要丰富的经验积累才能做的,拿过来一个海参能够准确判断出它是盐干、糖干或者是淡干。 查看全文»

【食材档案】 如何食用蜂蜜

2017-06-12 16:18

摘要:蜂蜜的营养价值很高,所以蜂蜜越来越受大家喜欢了,蜂蜜的功效有很多,食用蜂蜜也有很多的方法,蜂蜜的食用方法都很方便,那么如何食用蜂蜜呢? 查看全文»

【食材档案】 孕前食谱之菠萝鸡片海参

2017-06-12 16:17

摘要:勺烧热加入植物油。鸡片放温油中划出;勺中加大葱油30克烧热,加入菠萝稍炒即加少许高汤,烹料酒,加入白糖、柠檬汁和海参烧入味,再加入鸡片,用水淀粉勾芡,淋明油即…… 查看全文»

【食材档案】 海参汤的做法大全

2017-06-12 16:17

摘要:坐锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝…… 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜要怎么吃更养生

2017-06-12 16:17

摘要:作为一种养颜养生佳品,很多人都知道蜂蜜的作用不少,都会在日常吃一些蜂蜜。但是,蜂蜜的作用与功效具体又有哪些呢? 查看全文»

【食材档案】 冬季进补选海参吃法讲究多

2017-06-12 16:17

摘要:进入冬季,市场上各种滋补产品开始热销,而有着八珍之首美称的海参,始终是冬季进补的首选。我国中医学认为,海参具有主补元气、滋益五脏六腑、祛虚损的养生功能和生百脉…… 查看全文»

【食材档案】 海参的家常做法:教您做蔬香海参

2017-06-12 16:17

摘要:海参性温 ,味甘、咸;归经脾、肺、肾、心。不仅具有较高的食用价值,还有极高的药用价值,我国古代许多中医专著中都有描述。如《本草从新》中称海参可补肾益精,壮阳疗…… 查看全文»

【食材档案】 海参防癌没道理吃海参不如吃鸡蛋

2017-06-12 16:17

摘要:海参是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,可以作为人体一种蛋白质的来源,但若迷信于吃海参可以增强免疫力,甚至抵御癌症那就大错特错了。 查看全文»

【食材档案】 吃海参防春季高发病

2017-06-12 16:17

摘要:在众多食补品中,海参也是春季食补的重要选择,因为海参性温,体内含有的物质适合各类人群,最关键的是能辅助人体增加抵抗力,从而有效地抵抗春季高发病。 查看全文»

【食材档案】 壮腰治疗阳痿芙蓉海参做法

2017-06-12 16:17

摘要:主料:海参300克。调料:盐4克,味精4克,香菜25克,黄酒5克,醋30克,姜10克。芙蓉海参的特色:色香味形俱佳。 查看全文»

【食材档案】 海参最佳保存法

2017-06-12 16:17

摘要:海参主要有以当地原料加工而成的本地产海参和进口海参两大类。本地产海参因养殖成本高、加工工序复杂,商家经营利润低,数量有限,大多数商场内无销售。 查看全文»

【食材档案】 这样才能泡发海参

2017-06-12 16:17

摘要:泡发海参时,切莫沾染油脂、碱、盐,否则会妨碍海参吸水膨胀,降低出品率;甚至会使海参溶化,腐烂变质。发好的海参不能再冷冻,这样做会影响质量,故一次不宜发得太多。 查看全文»

【食材档案】 儿童海参做法大全

2017-06-12 16:17

摘要:海参肉质细嫩易消化,富含优质蛋白、氨基酸等营养成分,可提高人体免疫力,家长们可在冬季做给孩子吃。 儿童海参做法: 查看全文»

【食材档案】 什么人不能吃海参

2017-06-12 16:17

摘要:海参是大补食物,很多人会选择在冬天食用海参还进补身体,不过海参虽补却不是所有人都能食用的,下面我们来看看什么人不能吃海参吧。 查看全文»

【食材档案】 海参应该这样吃

2017-06-12 16:17

摘要:随着秋季黄金进补季节的来临,合理的进补成为人们热议的话题。而海参因益补作用类似人参而得名,同时作为高营养、高蛋白、低脂肪营养食物,更是备受人们的欢迎。 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜食疗方

2017-06-12 16:17

摘要:蜂蜜50克,开水冲服,早晚各一次,治干咳,痢疾,习惯性便秘和老年便秘;若加冰片粉末0.3克同饮,可治声音嘶哑。 查看全文»

【食材档案】 巧吃蜂蜜让你生活更甜蜜

2017-06-12 16:16

摘要:蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。 查看全文»

【食材档案】 春季养肝:“争蜂吃醋”不感冒

2017-06-12 16:16

摘要:取雪梨1―2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许水,置锅内用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉,可达到润肺润燥的功效,缓解秋燥…… 查看全文»

【食材档案】 秋季适合喝的8种蜂蜜

2017-06-12 16:16

摘要:秋季由于天气原因容易引起人干燥上火,而蜂蜜能够润肤、润肺,所以秋季喝蜂蜜是最好的选择。但是蜂蜜的种类繁多,到底哪些才是最适合秋季食用呢? 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜橘糊——儿童食谱

2017-06-12 16:16

摘要:橘子含苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素,特别是维生素C含量丰富,是婴儿补充维生素C的最…… 查看全文»

【食材档案】 健康饮品蜂蜜胡萝卜豆奶

2017-06-12 16:16

摘要:将胡萝卜泥与黄豆浆同放入搅拌机中,搅打数秒钟,放入鸡蛋黄继续搅打,调入蜂蜜,拌匀即成。 查看全文»

【食材档案】 推荐蜂蜜的10种养生食疗法

2017-06-12 16:16

摘要:蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。 查看全文»

【食材档案】 喝蜂蜜的好处

2017-06-12 16:16

摘要:蜂蜜是日常生活中非常好的食品,早上一杯蜂蜜水能够排出体内毒素、废物,起到排毒养颜的作用,那么吃蜂蜜还有哪些其他的功效与好处呢? 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜产品的功效与作用

2017-06-12 16:16

摘要:蜂蜜,是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内转化酶的作用下经过3…… 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜养生食疗菜谱

2017-06-12 16:16

摘要:蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。 查看全文»

【食材档案】 6种吃法保留蜂蜜的营养

2017-06-12 16:16

摘要:蜂蜜的营养价值很高,怎样吃才能发挥蜂蜜的独特风味,让蜂蜜的营养得到完全的展现呢? 查看全文»

【食材档案】 辨出蜂蜜真营养

2017-06-12 16:16

摘要:同为真蜂蜜的情况下把价格低的掺入到价格高的当中以次充好。在新国标中要求,蔗糖的含量小于等于10%,在蜂蜜中的还原糖(果糖和葡萄糖)与蔗糖虽同是糖类,但还原糖容…… 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜比砂糖好在哪里

2017-06-12 16:16

摘要:经常吃糖的人会使牙齿受损,而吃蜂蜜的人不仅无损牙齿,而且对口腔还有杀菌消毒的作用。蜂蜜中含有一种酶,它可以产生一种氧化水——一种抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌活…… 查看全文»

【食材档案】 浅谈蜂蜜保质期

2017-06-12 16:16

摘要:蜂蜜的营养价值是非常丰富的,生活中适当的食用蜂蜜对我们的身体健康是非常帮助的,但是许多人对于蜂蜜的保质期存在一定的误区,误认为其不会变质。 查看全文»

【食材档案】 如何鉴别真蜂蜜?

2017-06-12 16:16

摘要:看:真蜂蜜的颜色成分复杂,看起来不是很清亮,呈淡黄色或琥珀色,并且气味纯正、自然,假蜂蜜多是色泽鲜艳,一般呈浅黄或深黄色。真蜂蜜呈黏稠状,挑起后可见柔性长丝,…… 查看全文»

【食材档案】 五招挑选上好蜂蜜

2017-06-12 16:15

摘要:尝味道:纯蜂蜜口味醇厚,芳香甜润,入口后回味长,易结晶;不纯蜂蜜口感甜味单一,没有芳香味,有白糖水味,结晶体入口即化,有涩味,略有黏性,倒入水中很快融解。 查看全文»

【食材档案】 失眠喝龙眼蜜止咳喝枇杷蜜

2017-06-12 16:15

摘要:蜂蜜中的果糖、葡萄糖可被吸收利用,改进血液运营状况,消除熬夜后的疲劳状况;另外,蜂蜜里含有葡萄糖、维生素、镁、钙、磷等,能够调节神经系统,促进睡眠。 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜的选购:教你怎样辨别真假蜂蜜

2017-06-12 16:15

摘要:蜂蜜这种老少皆宜、药食同用的营养保健佳品,明确要求蜂蜜中蔗糖含量最高不得超过10%,100克蜂蜜中至少应含有60克人体易于吸收的单糖(即果糖和葡萄糖)。 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜水的5大功效

2017-06-12 16:15

摘要:蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。 查看全文»

【食材档案】 杏蜜-宫灯杏仁蜜

2017-06-12 16:15

摘要:杏仁精油:它是一种天然的润湿剂。富含矿物质、蛋白质及各种维他命,是一种保养皮肤及滋润效果极佳的植物油,适用于各种肤质。它能有效的减轻皮肤发痒现象,消除红肿、干…… 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜这样吃美容又不伤身

2017-06-12 16:15

摘要:因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖,可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足,易引发糖尿病。 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜怎么吃最好

2017-06-12 16:15

摘要:蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内多种转化酶的作用下经过15…… 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜是春季最佳饮品

2017-06-12 16:15

摘要:人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节,中医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,常常表现为咽干、口渴、咳嗽及便秘,有些体质虚弱的人还可能感染病毒…… 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜的健康吃法大全

2017-06-12 16:15

摘要:蜂蜜又称蜜糖、白蜜、石饴、白沙蜜。根据其采集季节不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分,以冬蜜最好。若根据其采花不同,又可分为枣花蜜、荆条花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、荞…… 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜如何冲饮

2017-06-12 16:15

摘要:采百朵花,酿一滴蜜虽然不同蜜种所采朵数是不一样的,但也见蜂蜜的弥足珍贵。冬天冷冷的季节里,一杯暖暖的蜂蜜水是很多人喜欢的暖饮。蜂蜜作为传统的滋补保健的食物,越…… 查看全文»

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