【食材档案】 7种蜂蜜美容护肤小秘方

2017-06-20 13:34

摘要：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 查看全文»

【食材档案】 6招巧辨蜂蜜真伪

2017-06-20 13:34

摘要：不同花种的蜂蜜颜色不同，因此，同一种蜜有两种颜色就不对，如椴树蜜为浅琥珀色，颜色发红说明此蜜是高温处理的。真正的蜂蜜透光性强，颜色均匀一致，而劣质蜂蜜混浊而有…… 查看全文»

【食材档案】 宝宝便秘不宜吃蜂蜜

2017-06-20 13:34

摘要：蜜蜂常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，极微量的肉毒杆菌毒素就会使婴儿中毒，其症状与破伤风相似。而肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高…… 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜食疗秘方

2017-06-20 13:34

摘要：制作与用法：先将首乌、丹参用水煎，去渣取汁，加入蜂蜜并搅拌均匀。分3次服用，每日一剂。 查看全文»

【食材档案】 孕妇喝蜂蜜的好处

2017-06-20 13:34

摘要：蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。失眠的准妈妈可以在睡前喝上一杯温水冲调的蜂蜜…… 查看全文»

【食材档案】 女人吃蜂蜜的好处

2017-06-20 13:30

摘要：蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用，其中苹果蜜的镇静功能最为…… 查看全文»

【食材档案】 春季润燥蜂蜜是首选 介绍五种不同蜂蜜

2017-06-20 13:30

摘要：是东北地区特有蜜种，采自长白山和大小兴安岭，蜜色为浅琥珀色，香味浓郁，容易结晶，口感极佳。除了有养胃补虚、清热解毒、润燥等一般蜂蜜的功效外，还具有抑菌、助消化…… 查看全文»

【食材档案】 秋季养生吃蜂蜜 天然保健又美味

2017-06-20 13:30

摘要：因为秋天一早一晚温差比较大，所以很多人易患感冒，且伴随咳嗽不止。大家不妨将雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，食梨饮蜜。用于肺阴不足之干咳无痰、咽干…… 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜和什么不能同吃？

2017-06-20 13:30

摘要：韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一起吃容易引起腹泻。 查看全文»

【食材档案】 枸杞蜂蜜的功效与作用

2017-06-20 13:30

摘要：枸杞蜂蜜适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等人士服用。 查看全文»

【食材档案】 枸杞蜂蜜的服用禁忌

2017-06-20 13:30

摘要：不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜的五大美容功效

2017-06-20 13:30

摘要：将蜂蜜加2-3倍水稀释后涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸…… 查看全文»

【食材档案】 春天喝蜂蜜有5大益处

2017-06-20 13:30

摘要：蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用。可用百部30克煎汤，把汁液倒在60克蜂蜜上，用小火煎沸，溶合成膏状，每次取一匙蜜膏用开水冲化了喝掉。 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜5种吃法治小病

2017-06-20 13:30

摘要：白萝卜洗净，去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁。每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀饮用，每天3次，连服3～5天。对便秘者疗效最佳。 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜洗脸有什么好处?

2017-06-20 13:30

摘要：蜂蜜+苹果+乳脂。将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，两者搅拌均匀，制成润肤面膜膏，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每…… 查看全文»

【食材档案】 5个蜂蜜祛斑的小窍门

2017-06-20 13:30

摘要：做法：将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中，隔水加热到60℃，然后再加入10毫升的柠檬汁，将两者搅拌均匀。在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部。20分钟后用温水洗净即可…… 查看全文»

【食材档案】 巧用蜂蜜治疗八种疾病

2017-06-20 13:30

摘要：蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。 查看全文»

【食材档案】 牛奶加蜂蜜3大好处

2017-06-20 13:30

摘要：蜂蜜中的单糖能直接被人体吸收，而牛奶则含有更多的营养物质，二者结合能给人体提供足够的热量和维生素、氨基酸和矿物质等元素，早上或是午后喝一杯，能让人精神充足干劲…… 查看全文»

【食材档案】 各种酱油的用法？

2017-06-20 12:15

摘要：生抽的“抽”字意为提取，以大豆或黑豆、面粉为主要原料，经天然露晒、发酵而成。生抽呈红褐色，味道咸鲜，豉香浓郁，因颜色淡，所以多用来调味，是家常炒菜或凉拌菜的最…… 查看全文»

【食材档案】 酱油怎么吃才健康

2017-06-20 12:15

摘要：要注意酱油加入菜肴的时间。烧鱼、烧肉，酱油要早点加；炒青菜等一般的炒菜，最好在菜肴即将出锅前加进少许酱油，这样可以避免锅内的高温破坏氨基酸，并且酱油中的糖分也…… 查看全文»

【食材档案】 膳食纤维是什么

2017-06-20 12:15

摘要：膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。曾一度被认为是一种“无营养物质”的物质。但是，后来研究发现，膳食纤维对人体健康至关重要要。它有多…… 查看全文»

【食材档案】 各种酱油的特点

2017-06-20 12:08

摘要：酱油瓶上标注的酿造和配制的区别在于工艺的不同，“酿造”酱油是以大豆、小麦或麸皮为原料，经微生物天然发酵制成的，工艺结束后添加一些调味剂。 查看全文»

【食材档案】 酱油的选购

2017-06-20 12:08

摘要：现市场上主要有两种大豆：转基因大豆和非转基因大豆。转基因大豆制作的酱油一般会便宜很多。经研究，转基因大豆的脂肪酸含量比非转基因大豆要低，非转基因大豆中的多不饱…… 查看全文»

【食材档案】 酱油的营养价值

2017-06-20 12:08

摘要：酱油是以大豆、小麦等原料，经过原料预处理、制曲、发酵、浸出淋油及加热配制等工艺生产出来的调味品，营养极其丰富，主要营养成份包括氨基酸、可溶性蛋白质、糖类、酸类…… 查看全文»

【食材档案】 酱油的功效与作用

2017-06-20 12:08

摘要：烹调食品时加入一定量的酱油，可增加食物的香味，并可使其色泽更加好看，从而增进食欲。 查看全文»

【食材档案】 吃酱油有什么好处

2017-06-20 12:08

摘要：酱油可以安全缓解更年期症状。当女性体内雌激素水平降低，出现更年期症状时，使用激素替代疗法可以治疗更年期症状。但在2年前，一项世界范围内的研究显示，激素替代疗法…… 查看全文»

【食材档案】 花椒经典食疗方有哪些

2017-06-20 12:04

摘要：治秃顶：适量的花椒浸泡在酒精度数较高的白酒中，1周后使用时，用干净的软布蘸此浸液搽抹头皮，每天数次，若再配以姜汁洗头，效果更好。 查看全文»

【食材档案】 花椒泡脚的适应症有哪些

2017-06-20 12:04

摘要：对因肝虚火旺引起的眼睛干涩、肋部疼痛、头晕眼花和牙痛等效果明显。 查看全文»

【食材档案】 花椒泡脚的注意事项

2017-06-20 12:04

摘要：因为药物泡脚的吸收作用明显，我认为花椒水不宜反复使用次数太多，防止腐败的花椒水对身体产生不利影响，如果要节省，建议最多用两到三次，但要加热致沸腾然后放凉到合适…… 查看全文»

【食材档案】 抗癌中草药花椒的功效有哪些

2017-06-20 12:04

摘要：蛇床子30g，龙葵子30g，五倍子15g，败酱草30g，苦参20g，蒲公英30g，花椒15g，白鲜皮30g。煎汤浸洗患处，每日1~2次。本方对皮肤溃疡型、菜花…… 查看全文»

【食材档案】 花椒水泡脚的6个好处

2017-06-20 12:04

摘要：花椒泡脚能预防流感。北京四大名医之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水浴足，然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法进行保健。用花椒水泡脚，结合按摩手法，可以使全身…… 查看全文»

【食材档案】 花椒的治病功效

2017-06-20 12:04

摘要：蟾二两半，切后剁成泥，然后加入一两花椒，加酒一起炒熟，再加入二两半酒，温热服下，一会儿后身体出汗见效果。 查看全文»

【食材档案】 细数花椒的6大功效

2017-06-20 12:04

摘要：抗凝血抑制血栓：同样是用大鼠做实验，结果发现花椒的提取物对血栓形成有明显抑制作用，而且花椒的水提物抗凝作用强于醚提物。而且花椒中的所含的佛手柑内酯有一定的对抗…… 查看全文»

【食材档案】 吃大蒜有什么要注意的？注意时节和体质

2017-06-20 11:31

摘要：关于大蒜，坊间一向传布着许多谚语：“大蒜是个宝，常吃身材好”，“ 只要三瓣蒜，痢疾好一半”，另外，大蒜能杀菌，对多种球菌、杆菌、病毒、真菌、阿米巴原虫、阴道滴…… 查看全文»

【食材档案】 夏天吃姜真的有好处吗？夏天吃姜的注意事项

2017-06-20 10:04

摘要：在我国有冬吃萝卜夏吃姜的习俗，认为在夏天吃姜会有好处，真的是这样吗？夏天适量的吃姜可以帮助我们解暑和防治脚气，不过夏天吃姜也是有注意事项是要知道的。今天，就来…… 查看全文»

【食材档案】 多吃青菜的好处？减少青菜营养流失小妙招

2017-06-20 09:50

摘要：我们都知道多吃蔬菜对身体有好处，但一般仅仅知道是有好处，那具体有哪些好处呢？小编今天就给大家分享一下多吃蔬菜的具体好处，以及减少青菜营养流失小妙招，一起看下吧…… 查看全文»

【食材档案】 夏季吃薏米有什么益处？注意这些人群要慎食

2017-06-20 08:26

摘要：薏米，一直都是大家不会陌生的一种杂粮，很多家庭在熬粥时都会选择薏米。薏米除了广为人知的祛湿作用外，还会有哪些好处呢？在夏天食用薏米是否有好处呢？今天，就来为大…… 查看全文»

【食材档案】 夏天喝杨梅酒消暑又减肥 常见副作用需知道

2017-06-19 17:46

摘要：夏天可以在家自制杨梅酒来饮用，不仅可以消暑，还具有减肥的功效哦。杨梅酒的味道独特，同时具有很多功效和作用。尽管如此，杨梅酒也是有副作用的。今天，具体了解了解杨…… 查看全文»

【食材档案】 稠酸奶和稀酸奶哪个营养价值高？喝酸奶的禁忌

2017-06-19 17:42

摘要：美味的酸奶深受各个年龄段的人群的喜爱，除了帮助消化、调节肠胃功能之外，酸奶的其他好处，你知道吗？什么时间喝酸奶最好，你知道吗？酸奶的禁忌，你知道吗？如果不知道…… 查看全文»

【食材档案】 什么人不宜吃盐？一天吃多少盐最合适？

2017-06-19 17:41

摘要：食盐，也叫钠盐，是日常不可缺少的调味品之一，如果食物中没有盐，味道可能会大打折扣，而且人体缺少盐的话，还会引起其他的问题，可是食盐过渡也不行，那么盐怎么吃才健…… 查看全文»

【食材档案】 婴儿什么时候吃鱼肝油最好？鱼肝油的功效

2017-06-19 17:41

摘要：鱼肝油很多家长应该都知道，婴幼儿时期常见的营养补给品，那鱼肝油对小孩有什么用呢，下面就来科普下，以及怎样正确食用鱼肝油！ 查看全文»

【食材档案】 杨梅有虫子能吃吗？杨梅选购小妙招

2017-06-19 17:40

摘要：夏季杨梅当令，颗粒饱满，汁水丰富，酸甜可口，是不少人喜欢的水果。可是，杨梅容易生虫，怎么办？怎么挑选更为新鲜的杨梅？接下来就为你介绍！ 查看全文»

【食材档案】 生姜的功效及秘方 生姜储存小妙招

2017-06-18 22:48

摘要：一小块生姜能带来多少好处？你知道吗？虽然说味道，有些人可能不喜欢，但是它的神器功效与作用却是不能忽视的，一起来看下吧！ 查看全文»

【食材档案】 吃螃蟹要注意什么？这些吃蟹禁忌要注意

2017-06-18 21:15

摘要：螃蟹不仅味道鲜美，且营养丰富，但是，螃蟹是有“死角”的，食用是有一定讲究的，甚至有些部位是不能吃的！吃的时候要谨慎，否则对身体会造成很大的危害。那吃螃蟹都有哪…… 查看全文»

【食材档案】 吃红薯能减肥？吃红薯的注意事项

2017-06-18 20:13

摘要：红薯是我们日常常见的食物之一，可以熬粥喝，也可以烤着吃，营养丰富，味道可口，所以街边经常可以烤红薯的，那么适度吃红薯具体有什么好处呢？听说红薯可以减肥是真的吗…… 查看全文»

【食材档案】 泡面怎么吃更营养？营养泡面做法

2017-06-18 12:48

摘要：泡面，大概是大家明明知道不营养却又无法抗拒的食物之最，为什么说它不营养，因为它内含有的油含量和盐含量特别高，那么有没有什么办法可以吃的更健康呢？如果你爱吃泡面…… 查看全文»

【食材档案】 醋虽好但是不要盲目食用 怎么吃醋才健康

2017-06-18 10:13

摘要：醋属于日常常见调料品之一，经常用于烹饪食材的调料剂，但是由于醋的强大功效，目前市面上已经推出了很多醋饮料的广告，比如苹果醋、贵妃醋、冰醋饮等，那么喝醋真的有说…… 查看全文»

【食材档案】 哪些人不宜喝菊花茶？菊花茶的最佳喝法推荐

2017-06-18 09:57

摘要：菊花茶是花茶中应用最多的，因为菊花茶的做工不是很复杂，不会添加防腐剂，让人觉得很是安全，而且菊花茶本身的味道就是不错的，还可以搭配不同的食材发挥不同的功效，所…… 查看全文»

【食材档案】 常吃土豆 你真的了解土豆的功效作用吗

2017-06-18 08:41

摘要：土豆可以说是最常见的食材了，烹饪的方法有很多，大多数人都喜欢吃。可是，你真的了解土豆吗？土豆其实是有很多鲜为人知的好处的，下面就要为大家盘点一下土豆的具体好处…… 查看全文»

【食材档案】 玉米怎么煮更香甜好吃?怎么煮更营养?

2017-06-17 21:01

摘要：玉米属于粗粮类，热量较小，具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能；玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大…… 查看全文»