【四季饮食】 夏天吃芒果有哪些好处？当心吃芒果可能引起过敏

2018-05-07 10:51

摘要：夏天正是吃芒果的好季节，现在市场上芒果品种非常丰富，有体积庞大的青芒，也有娇小玲珑的鸡蛋芒，可以满足我们的各种需求。芒果不但好吃，还富含有非常丰富的营养，经常…… 查看全文»

【四季饮食】 哪些食物有消暑作用？ 这三类食物夏天可以防暑

2018-05-06 08:41

摘要：天气一天比一天炎热，夏天正在向我们一步一步的逼近。在明媚的夏天，我们很可能由于天气过于炎热而难以产生食欲，进而影响心情，使我们非常的烦躁易怒，因此，夏天的时候…… 查看全文»

【四季饮食】 什么食物吃了可以软化血管？

2018-04-24 11:53

摘要：现在生活节奏快，大家的饮食习惯也没有以前那么清淡了经常大鱼大肉的吃，久而久之血管就容易硬化，那吃什么食物可以软化血管呢？ 查看全文»

【四季饮食】 味精危害大还是鸡精危害大？

2018-04-24 11:52

摘要：味精和鸡精都是我们日常生活中经常食用的一种增鲜调味品，虽说鸡精是在味精之后才出现的，可以说是味精的二代产品，但是还是有很多人喜欢吃味精不喜欢吃鸡精，但不论是鸡…… 查看全文»

【四季饮食】 为了预防高血脂症 一天吃多少食物比较合适？

2018-04-24 11:45

摘要：血脂是人体血液内所含全部脂类物质的总称。高血脂是血液中脂质物的量超过了正常标准，是血浆脂类代谢异常的表现。长期血脂过高，会引起血液黏稠，血流变慢，从而加速了脂…… 查看全文»

【四季饮食】 脾胃不好的人吃什么养胃？

2018-04-24 11:39

摘要：春季养生，健脾养胃是最关键的地方。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。那么脾胃不好吃什么食物可以养胃呢？ 查看全文»

【四季饮食】 这些蔬菜的升糖速度很快 糖友不适合吃！

2018-04-23 16:01

摘要：多吃蔬菜有好处，但对于糖尿病患者来说，并不是什么蔬菜都可以吃的，这几种蔬菜的升糖速度就很快，糖尿病患者要谨慎食用。接下来一起了解一下吧！ 查看全文»

【四季饮食】 哪些菜隔了夜千万不能吃？

2018-04-23 15:59

摘要：“隔夜菜不能吃”各位网友已经听到过很多次了，有哪些“菜”千万不能隔夜吃呢？如何处理隔夜菜？ 查看全文»

【四季饮食】 每天喝水的最佳时间是什么？

2018-04-23 15:58

摘要：我们的生存离不开水，每天都要补充水份，如今很多人对喝水越发讲究，对每天喝多少水也有着不同的看法，现在都在提倡多喝水。那你知道喝水的好处有哪些？喝水的最佳时间你…… 查看全文»

【四季饮食】 海带有什么营养价值？什么样的人千万不能吃海带？

2018-04-20 16:20

摘要：海带是一种营养价值很高的海产品，也是大家平时很喜欢吃的一种食物，那么你们足够了解海带吗？吃海带有什么好处？哪些人不宜吃海带？ 查看全文»

【四季饮食】 每分钟有7个人被确诊为癌症！ 专家：远离癌症要这样吃

2018-04-19 08:35

摘要：近年来，我国癌症呈现年轻化、发病率以及死亡率“三线”走高的趋势。2018年2月，国家癌症中心发布的最新一期全国癌症统计数据显示，2014年全国恶性肿瘤估计新发…… 查看全文»

【四季饮食】 冬瓜粥的功效是什么 冬瓜粥做法和步骤

2018-04-18 10:50

摘要：夏天快到了，很多人都很喜欢这个激情洋溢，火力四射的季节。可是如果没有空调，西瓜，冰淇淋，你还会这样喜欢这个季节吗？即便是有了这三样神器，你知道过度的依赖他们会…… 查看全文»

【四季饮食】 长期吃蜂蜜会得糖尿病吗？

2018-04-17 15:29

摘要：蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，具有很高的营养价值，可以预防血管硬化、治疗贫血、改善睡眠、润肠通便等功效。很多人喜欢早上起来喝一杯蜂蜜水，但是有的人就…… 查看全文»

【四季饮食】 春季养生效果好吗？ 春季应该多吃哪些水果

2018-04-16 08:09

摘要：春天万物复苏，我们的内脏也在逐渐恢复机能，因此春天是养生的好时机。中医也讲究“春夏养阳”这种养生原则，也就是告诉我们，春天在饮食的时候，应该尽量多吃一些温补阳…… 查看全文»

【四季饮食】 哪些人最好不要喝粥？喝粥要注意什么

2018-04-14 14:02

摘要：每当人胃口不好，或者肠胃不舒服的时候，家里人都会让他多喝粥，那么喝粥真的是对胃好吗，其实喝粥也不一定适合所有人，那么是不是所有胃病的患者都能够喝粥呢？哪些人合…… 查看全文»

【四季饮食】 土豆怎么吃最好？土豆丝的营养缺失最多

2018-04-14 13:57

摘要：夏天就要到来了，在炎热的时候大家都很喜欢吃生菜，比如生吃黄瓜，凉拌生菜等等，但并不是所有蔬菜都适合生吃，比如土豆就是我们经常能吃到的一种蔬菜，土豆就不适合生吃…… 查看全文»

【四季饮食】 喝水时要注意哪些问题 便秘怎么喝水比较好？

2018-04-14 13:52

摘要：虽然每天大家都要喝水，但有些人说要每天喝满8杯水才叫做真的补水，还有些人说喝水要小口小口喝才好吸收，那么这些喝水的习惯到底怎样是正确的呢？我们平时喝水需要注意…… 查看全文»

【四季饮食】 哪些人不适合吃巧克力 巧克力怎么挑选最好？

2018-04-14 13:44

摘要：巧克力很多人都喜欢吃，因为巧克力中含有一些让人兴奋和愉悦的物质，不少人在难过或者焦虑的时候都会吃巧克力，吃一颗心情就会好很多。但也不少人说，巧克力中含有不少糖…… 查看全文»

【四季饮食】 吃粗粮对身体好吗？怎么吃粗粮对身体好

2018-04-14 13:37

摘要：过去人们连大米和白面都很少能吃到，但现在人们的生活条件好了，物质条件比较丰富，人们开始注重身体健康。总是吃精制的米面让身体的营养越来越不全面，因此很多人开始喜…… 查看全文»

【四季饮食】 冬瓜可以美白皮肤吗？春夏可以试试冬瓜茶

2018-04-14 13:29

摘要：很多女孩子都希望自己的皮肤变得越来越白，因为皮肤好就显得年轻和美丽，当然美白不能光用好的化妆品，饮食也是很重要的。那么有哪些食物具有美白的效果，而且还非常营养…… 查看全文»

【四季饮食】 胃不好的人可以喝牛奶吗？胃不好的人注意什么

2018-04-14 12:10

摘要：经常有人会觉得自己胃不好，有些人有消化系统的问题，有些人有胃酸过度分泌的问题，还有的人是真的有胃部疾病，因此会有胃溃疡或者胃炎等情况，有人说胃病应该喝牛奶，有…… 查看全文»

【四季饮食】 莲子去芯好还是不去芯好？

2018-04-13 16:30

摘要：莲子中间有颗心，称为“莲子心”，莲子心很苦，我们吃莲子的时候要不要去掉莲子心呢？莲子心性味苦寒，具有清心火、安神的作用，如果有心火偏盛的情况，例如出现面红、目…… 查看全文»

【四季饮食】 吃什么可以延缓大脑衰老？

2018-04-13 15:53

摘要：随着年龄的增生，大脑衰老俨然是必然的趋势，可是，我们现在普通人的寿命均比以前要长，延缓大脑的衰老让我们能获得更好的生活质量。有哪些方法或者饮食对延缓脑部衰老有…… 查看全文»

【四季饮食】 有人说头茬韭菜是“毒药” 头茬韭菜到底能不能吃？

2018-04-10 10:58

摘要：韭菜是我们日常餐桌上的常见蔬菜，其具有补肾温阳、润肠通便的食疗作用。头茬韭菜就是指新的一年开春之后才长出来的韭菜，有的人说，开春刚刚生长好的韭菜非常的新鲜嫩绿…… 查看全文»

【四季饮食】 这些食物是胃黏膜的“修复器” 常吃养出健康胃！

2018-04-09 16:51

摘要：生活压力大、节奏过快，胃肠疾病似乎成为了很多都市人的通病。胃病是最常见的，经常吃胃药又担心药物影响，饮食上有没哪些食物对修复胃黏膜有帮助，也就是俗称“养胃”呢…… 查看全文»

【四季饮食】 五种天然高碱性食物要多吃 可以降尿酸预防痛风

2018-04-09 16:04

摘要：现代人物质条件好了，大鱼大肉饮食、不注意合理搭配膳食，不知不觉就成为了“高尿酸”一族。在临床上，男尿酸正常值：202~416umol/L。女性尿酸正常值：15…… 查看全文»

【四季饮食】 米饭和面食哪个吃了更容易发胖？

2018-04-09 14:54

摘要：中国人吃饭一定少不了主食，南方人以米饭为主食，北方人以面食为主食。可是，对于减肥的人士来说，主食似乎成了造成肥胖的天敌。其实是不是吃主食容易引起肥胖呢？米饭和…… 查看全文»

【四季饮食】 春天应该多吃哪些蔬菜？ 5种蔬菜特别适合春天吃

2018-04-04 10:18

摘要：天气一天天变得炎热，春天马上就要过去，很快就要到露肉的季节了！应该减肥的朋友和应该调理身体的朋友，还不抓紧时间吗？难道你要在烈日炎炎下严密的包裹自己臃肿的身体…… 查看全文»

【四季饮食】 春天养脾胃应该吃什么？ 快来试试这些食物！

2018-04-04 08:41

摘要：很多人在生活中都有养胃的概念，可是你知道吗？我们体内还有另外一个重要的器官，一直在默默的帮助我们的胃部运转，那就是脾。如果我们的脾胃不调，即便胃部功能再好，也…… 查看全文»

【四季饮食】 春天养肝应该吃什么呢？春季养肝有哪些注意事项

2018-04-03 09:14

摘要：春天，万物复苏，我们的身体也在逐渐恢复状态，各项机能运转的也更加流畅。中医认为，春天是最适合通肝养肝的季节。下面我们就来了解一下，有关于春天养肝应该吃些什么食…… 查看全文»

【四季饮食】 春天应该吃些什么水果呢？春天吃什么水果好

2018-04-03 09:13

摘要：我们都知道，多吃水果有益于身体健康，可实际上你真的会吃水果吗？想必很多人都有吃橘子上火，吃西瓜腹泻的经验吧！这是因为很多水果看似平平常常，实际上确是大热或者大…… 查看全文»

【四季饮食】 为什么很少有人吃香椿？香椿有什么好处呢

2018-04-02 11:59

摘要：随着时代的发展，不仅电子科技在飞速进步，农业科技也越来越发达。十几年前还是稀罕物的养殖大棚，目前已经成了种植业的标准配备。这就使我们在任何季节都能吃上想吃的水…… 查看全文»

【四季饮食】 蒲公英有哪些功效？蒲公英泡水可以治什么病

2018-03-29 09:55

摘要：　　蒲公英是一种野生植物，小学课本有一篇“蒲公英的种子”印象深刻，风一吹，蒲公英的种子随风飘舞，以风为媒，风把蒲公英的种子带到哪，哪儿就是它的家，落地生根，继…… 查看全文»

【四季饮食】 生活中伤肾的食物有哪些？

2018-03-27 10:24

摘要：想要肾脏好，就要远离伤肾的食物。那么你知道伤肾的食物有哪些吗？下面为您盘点伤肾的四大食物！ 查看全文»

【四季饮食】 春天养肝吃什么好？ 这4样食物不可少！

2018-03-27 10:21

摘要：寒冷的冬天过去了，春天万物复苏，中医讲究，春季是最适合通肝养肝的季节，春天的首要之务就是养肝了。那么春天养肝吃什么好？ 查看全文»

【四季饮食】 不用药怎么降低血脂？ 这几类食物是血脂的“天敌”

2018-03-26 17:03

摘要：现在物质生活条件好了，血脂高似乎是现代人的通病。高血脂是不是先天的呢？高血脂有先天的，也有后天饮食习惯导致的。先天性高血脂是由遗传导致，而发生的概率并不高；后…… 查看全文»

【四季饮食】 清肠吃豌豆效果好 春季吃什么豆类？

2018-03-25 08:12

摘要：春天是万物复苏的季节，熬过苦寒的冬天后，很多人都希望能在春天给自己好好滋补一下。有些人选择大鱼大肉，有些人选择新鲜的水果，可是大鱼大肉容易造成肥胖，引发心脑血…… 查看全文»

【四季饮食】 吃什么有助于血液排毒？ 这几样食物不要错过！

2018-03-23 14:55

摘要：人体每天从周围环境以及饮食中，吸收不少毒素。毒素不及时排除，慢慢地，会导致身体走向亚健康，甚至生病。什么是有效的排毒方法呢？多喝水、运动，通过液体排泄，是排毒…… 查看全文»

【四季饮食】 猪肝是补血“小能手” 可这些人千万不能吃猪肝

2018-03-21 08:49

摘要：很多人都知道猪肝补血，可知不知道为什么呢？猪肝的含铁量比较高，为猪肉平均含量的3倍，铁是人体造血的必须原料，猪肝还有的血红素铁，容易被人吸收利用。所以，猪肝可…… 查看全文»

【四季饮食】 怎样可以快速排出体内尿酸？ 多吃这三样食物！

2018-03-21 08:10

摘要：三高是高血压、高血脂、高血糖，现在有个第四高“高尿酸”，痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病，血尿酸水平大于420umol/L则为高尿酸血症。高尿酸…… 查看全文»

【四季饮食】 晨起手麻是哪些疾病的信号？

2018-03-20 17:59

摘要：生活中，我们有时会发现睡了一觉醒来，手麻了。是因为睡姿不恰当造成的吗？还是因为哪些疾病的信号呢？可引起手麻症状的原因很多，一般有以下几种： 查看全文»

【四季饮食】 春天养肝要注意这4点 春季养肝饮食吃什么好？

2018-03-20 08:34

摘要：现代人逐渐开始注重养生，而春季作为养肝的好季节，特别是患有肝脏疾病的人群，该如何养肝呢？养肝有什么方法呢？ 查看全文»

【四季饮食】 萝卜的防癌作用原理 哪些人不适合吃萝卜？

2018-03-20 08:09

摘要：　　“癌症”是一个让大家听起来闻风丧胆的词，人们都惧怕他，它与人类之间的战争永远都没有停止过，人们都在想方设法的去战胜它，阻挡它侵袭人类。所以，现在各种各样高…… 查看全文»

【四季饮食】 这些是天然的肝脏“解毒王” 后悔知道得太晚！

2018-03-19 08:44

摘要：肝脏是人体最重要的代谢器官，古语有云：养肝就是在养命。肝脏对人体来说真的太重要了，人吃进去的东西，要通过肝脏进行合成、分解。正因为如此，人体如果吸收了对健康不…… 查看全文»

【四季饮食】 这种食物被誉为植物界的“*” 可惜有些人却不能吃！

2018-03-16 17:48

摘要：这种食物就是韭菜。韭菜富含碳水化合物、膳食纤维、植物蛋白质、维生素C、胡萝卜素以及磷、锌、铁等微量元素。韭菜，因为具有补肾、助阳、固精以及暖腰膝的功效，又被称…… 查看全文»

【四季饮食】 回南天湿气重 这些食物比薏米祛湿邪好百倍！

2018-03-16 16:47

摘要：一到回南天，很多人都会觉得身上油腻、黏糊糊的，又总是想睡觉，浑身感觉没劲儿，严重的甚至腰骨酸痛，肠胃不适，这个时候祛湿显得很重要。薏米祛湿很多人都知道，但薏米…… 查看全文»

【四季饮食】 吃紫薯有什么好处呢？紫薯的功效与作用

2018-03-16 08:51

摘要：想必大家都吃过红薯，那又可否知道紫薯呢？虽然两个只有一字之差，但是完全不一样呢！顾名思义，紫薯与红薯一个最明显的区别就是颜色上了。紫薯长在土壤里，它是一种地下…… 查看全文»

【四季饮食】 喝牛奶的黄金时间有三个 什么时间喝牛奶最好？

2018-03-16 08:48

摘要：随着生活水平的不断提高，现在喝牛奶已经是件再平常不过的事了，很多人早餐都不开牛奶。在我们生活中，很多人喝牛奶是百无禁忌的，只要想喝就喝！大家是否想过：我们什么…… 查看全文»

【四季饮食】 大蒜虽然能防癌 但男人为什么不能生吃大蒜？

2018-03-15 15:03

摘要：很多人喜欢吃大蒜，不仅是因为大蒜某些地区很重要的调味食材，还因为大蒜具有养生的功能。包括大蒜能防癌、抗菌、降血脂、降压、预防心血管疾病等等的传言一直存在。 查看全文»

【四季饮食】 巧用花椒可以治病 但这些人却万万不能吃花椒！

2018-03-15 15:02

摘要：花椒是一种很常见的食材，特别是四川人喜欢用来入菜。炒菜、火锅、煲汤都喜欢放点花椒。其实花椒健脾开胃、消炎杀菌，除了可以做菜以外，只要用对地方，还是很好的治病食…… 查看全文»