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【营养搭配】 养生提醒:大暑节气用"二香"

2009-07-31 10:57

摘要: 民间说“小暑不算热,大暑三伏天”,大暑时节(今年的7月23日)天气炎热,暑湿之气容易乘虚而入,老人、儿童和体虚气弱者很容易心气亏耗,出现中暑症状。 查看全文»

【营养搭配】 专家解答:石榴汁胜过*?

2009-07-31 10:36

摘要: 据香港《文汇报》今天报道,美国加州大学洛杉矶分校发表研究报告,指石榴汁可治阳痿,功效更直迫“*”。 查看全文»

【营养搭配】 发好的银耳不能冷藏

2009-07-30 13:12

摘要: 银耳又名白木耳,既是名贵的滋补佳品,也是扶正强壮之药品,被誉为“菌中之冠”。中医认为,银耳有滋阴补肾,润肺生津,提神补气等功效。此外,银耳富含维生素D,能防…… 查看全文»

【营养搭配】 山楂花样吃法可消脂

2009-07-29 13:14

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【营养搭配】 暑天食补方:绿豆百合粳米粥可祛暑除烦

2009-07-28 12:31

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【营养搭配】 缺铁性贫血饮食原则

2009-07-27 15:50

摘要: 积极正确地治疗原发病。缺铁性贫血的预后取决于原发病是否能治疗。 查看全文»

【营养搭配】 “闭眼想雪景”可降体温?

2009-07-27 15:38

摘要: 最近几天,滚滚热浪已经让市民们感受到了盛夏的“热情”,本周京城仍将持续高温。为此,许多市民纷纷在各社区网上交流降温防暑小技巧。 在八通网上,网友“同寂寞合葬…… 查看全文»

【营养搭配】 清凉饮料可能会让你变笨

2009-07-27 15:36

摘要: 再过几天就要进入大暑了,天气日益酷热起来,各种饮料也就更加畅销了。说到喝甜饮料过多的坏处,一般都是担心能量过多,促进肥胖;或者是担心糖分会消耗人体当中的B族…… 查看全文»

【营养搭配】 动物内脏吃太多影响生育

2009-07-27 15:34

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【营养搭配】 抽烟配黄豆护肺效果好

2009-07-24 15:30

摘要: 老烟枪十个中有九个罹患慢性阻塞性肺病,多吃一点黄豆制品,对肺部功能大有好处。 查看全文»

【营养搭配】 甜饮喝多了容易导致脂肪肝

2009-07-24 15:26

摘要: 最新公布的“中国城市健康调查之白骨精健康状况”报告提供的数据显示:目前我国城市白领中有26.5%患肠胃、肝脏等消化系统疾病。 查看全文»

【营养搭配】 饮用可乐过量的话将引发肾病

2009-07-24 15:23

摘要: 众所周知, 饮用过多苏打水(碳酸水)将增加得糖尿病和肥胖症的几率。但是同为碳酸饮料,可乐与其他的碳酸水在引发肾病方面有什么差别吗? 查看全文»

【营养搭配】 热饮散热解暑最佳

2009-07-24 11:07

摘要: 闷热天气,喝杯冷饮貌似舒服,其实,你的内在更渴望一杯热热的饮料。热饮的降温能力大大超过冷饮,这也是国外专家经过测试得出的结论。 查看全文»

【营养搭配】 大豆粉和面粉混合营养“更高”

2009-07-23 08:13

摘要: 大豆粉即用大豆磨成的粉,它的营养是毋庸置疑的,但是它最好的食用方法不是单独做成食品或直接食用,它需要一个载体,那就是面粉。由于两者的粗细度相同,面粉可以与大…… 查看全文»

【营养搭配】 专家提示涮肉烤肉一定要熟透后食用

2009-07-23 07:36

摘要: 眼下,一种名为“布病”的传染病在河北省呈上升趋势,在个别县(市)甚至还出现了暴发流行。专家说,这种病属于人畜共患,家畜中的羊、牛、猪等是该病的主要传染源,因…… 查看全文»

【营养搭配】 专家提示自行配制花草茶或可致病

2009-07-23 07:31

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【营养搭配】 大暑后补人参枫斗可改善免疫力

2009-07-23 07:29

摘要: 中医医学专家提醒市民:夏天耗气伤津,易令人气血不足肠胃不好,亚健康人群不妨此时适当进补,补气滋阴提高自身免疫力。酷暑期间,市民除了预防中暑外,还应注意莫过贪…… 查看全文»

【营养搭配】 体臭跟饮食有关 防汗臭少辣食

2009-07-22 10:34

摘要: 酷热的“三伏天”将最大程度挑战我们的耐热力。这些天高达30多度的气温常令人汗流浃背,最为尴尬的莫过于随汗水而来的汗臭。出汗很正常,但一些人汗腺过于旺盛,汗量…… 查看全文»

【营养搭配】 三款能去湿增食欲的简单食疗方

2009-07-22 10:32

摘要: 进入7月,天气炎热,湿气较重,人体会感觉疲乏,出现舌苔厚、精神不振等症状。哈尔滨医科大学附属第四医院中医科专家陈建国教授接受采访时表示,预防夏季湿邪致病,有…… 查看全文»

【营养搭配】 雀斑的饮食调养

2009-07-21 11:25

摘要: 1.话梅卷心菜 查看全文»

【营养搭配】 小暑过后养生要过六道关

2009-07-20 14:43

摘要: 7月7日,时至小暑,梅雨渐歇,进入盛夏,气温节节攀高,各类健康问题也接踵而来。上海中医药大学附属龙华医院副院长、教授周端提醒市民,进入小暑后,夏令养生要过六…… 查看全文»

【营养搭配】 海鲜+过量啤酒 小心有痛风

2009-07-20 10:43

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【营养搭配】 冰淇淋不适合在正餐前后食用

2009-07-17 13:36

摘要: 很多人把冰淇淋当作消暑美食。专家指出,冰淇淋在正餐前后食用无益健康,也不宜吃太多。 查看全文»

【营养搭配】 常饮弱碱性水伴您健康到永远

2009-07-17 13:32

摘要: 越来越多的人已经认识到长期饮用纯净水对人体健康不是很均衡。纯净水中不含任何矿物质和微量元素,常年饮用要从其他地方补充矿物质和微量元素,所以提倡喝弱碱性水。 查看全文»

【营养搭配】 西瓜皮不为人知的五大益处

2009-07-15 08:34

摘要: 中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。 查看全文»

【营养搭配】 茶为万病之药 勿忘饮茶养生

2009-07-15 07:44

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【营养搭配】 为吃薯片你付出多少代价

2009-07-10 14:16

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【营养搭配】 来例假的那几天怎样养生?

2009-07-09 11:20

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【营养搭配】 “三心二意”话养生

2009-07-06 10:31

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【营养搭配】 绿茶有助减少腰腹部及内脏多余脂肪

2009-07-03 09:40

摘要: 日前举行的中国控制中心性肥胖科学大会公布的一项研究成果表明,绿茶中的儿茶素对人体脂肪代谢以及脂肪分布,特别是内脏脂肪的减少有着明显的作用。 查看全文»

【营养搭配】 专家提示薰衣草味道有助改善心肌功能

2009-07-03 09:24

摘要: “马上就到伏天了,每年一到这个时候我的胸口总是闷得慌,晚上也睡不好。”“最近温差小,气压低,我的心脏又有些不舒服了。”这是在广东省中医院的急诊门诊中,有心脏…… 查看全文»

【营养搭配】 一颗荔枝三把火

2009-07-02 13:29

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【营养搭配】 鸭脖鸡脖别吃皮

2009-07-02 13:23

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【营养搭配】 “冷处理” 养生之道

2009-07-02 09:48

摘要: 在我们的生活中,常有太多的矛盾。如夫妻不和、邻里不睦、同事不谐等,这时候,可以用“冷处理”的方法,把正在闪射的“火星”冷却。“冷处理”,不仅是人们处理问题的…… 查看全文»

【营养搭配】 专家提醒:切开的西瓜少买

2009-06-24 09:49

摘要: 夏天是吃西瓜的季节,但西瓜个太大,买一个回去提到手上重,一下也吃不完。但还是建议你,小摊上破开切成小块的西瓜也最好别买。 查看全文»

【营养搭配】 防荔枝病,吃荔枝喝淡盐水

2009-06-22 09:24

摘要: “水果病”主要是因为市民不了解水果的属性而盲目进食,且一次性大量进食造成的。尤其是现在正是荔枝的上市季节,荔枝本身糖份很高,小儿不适合多吃,不仅容易肥胖,还…… 查看全文»

【营养搭配】 必看十种最佳饮食搭配方法

2009-06-18 10:16

摘要: 鱼+豆腐 查看全文»

【营养搭配】 营养早餐:牛奶面包较健康

2009-06-15 08:31

摘要: 专家解析早餐吃什么最利健康 查看全文»

【营养搭配】 女人最美丽最受用饮食搭配

2009-06-08 08:41

摘要: 爱美,追求美,是每一个人的天性。关于食物,女人们更是追寻能够获得美丽漂亮的食物,实际上,有些食物单个看没有任何营养上的缺失,但与另一些的食物搭配起来,往往产…… 查看全文»

【营养搭配】 山药可提高大脑耐缺氧功能

2009-06-05 07:22

摘要: 记者王娅青 查看全文»

【营养搭配】 早餐吃馒头比米饭营养更好

2009-06-05 04:33

摘要: 对于疲劳的上班族来讲,馒头比米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好,还提高了它的营养价值。 查看全文»

【营养搭配】 发现饮用绿茶可达防晒效果

2009-06-04 11:11

摘要: 美国阿拉巴马大学从2001年起就开展了绿茶与防晒问题的研究。他们发现,阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量的过氧化物,使人的皮肤变得粗糙、失去弹性。科学家们请试…… 查看全文»

【营养搭配】 人参与茶为什么不能同服?

2009-06-01 15:59

摘要: 人参与茶不能同吃,这在很多的中医书上都有记载,但是这众多的记载中并没有明确的解释,究竟是什么原因使茶和人参不可同服,或者明确说明二者需要间隔多长时间才能解除…… 查看全文»

【营养搭配】 坐长途汽车怎样避免晕车?

2009-05-26 15:54

摘要: 1.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应…… 查看全文»

【营养搭配】 端午粽飘香可口切记莫贪嘴

2009-05-25 15:50

摘要: 端午节临近,香喷喷的粽子上市。不过健康专家提醒,粽子好吃但不要贪嘴,往年因多吃粽子而闹出毛病的人不在少 数。 查看全文»

【营养搭配】 越吃甜食人越累可改吃坚果

2009-05-22 15:38

摘要: 下午四五点是办公室白领最疲惫的时刻,日本东京最新一项调查表明,这时人们通常会吃一些甜蜜的东西,不但补充体力,而且心情愉快。但甜蜜过了头,就可能让你身心俱疲。…… 查看全文»

【营养搭配】 酱油什么时候放最有益健康

2009-05-19 15:55

摘要: 正常的酱油具有鲜艳的红褐色,体态澄清,无悬浮物及沉淀。另外,摇动时会起很多泡沫,并不易散去,但酱油仍澄清、无沉淀、无浮膜、比较黏稠。优质酱油应具有浓郁的酱香…… 查看全文»

【营养搭配】 饭后吃冷饮,容易消化不良

2009-05-18 16:06

摘要: 暑热天,冰棒、雪糕、冰淇淋一跃成为人们的最爱。尤其是饭后,来一口香香甜甜的冰淇淋,不仅口中的油腻全除,心里更是舒坦很多。可是,这样虽舒服了人,却苦了胃。 查看全文»

【营养搭配】 养生:似是而非偏食非坏事

2009-05-18 15:55

摘要: 时下,街头巷尾各种各样的“健康常识”泛滥成灾,里面虽说有不错的东西,但日本医学博士、自然疗法专家石原结实认为,一些现在广泛流传的“养生宝典”,其实似是而非。…… 查看全文»

【营养搭配】 饮食有道 助你远离偏头痛

2009-05-18 15:45

摘要: 不少食物都能诱使偏头痛发作,患了偏头痛,就应该在饮食上加以注意。 查看全文»

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