【营养搭配】 苦楝皮泡水喝的功效

2017-11-02 17:19

摘要：小孩子的身体出现蛔虫并不是一种奇特的症状，而是说大部分的人在孩提时期都出现过蛔虫。若是身体出现了蛔虫，可以通过苦楝皮来杀虫，不仅不会损害身体健康，杀虫效果还非…… 查看全文»

【营养搭配】 桃叶泡水喝的功效

2017-11-02 17:19

摘要：将新鲜的桃叶取出50斤和一百斤的清水洗干净后一起煎煮一个小时，过滤后获得的药液50斤继续第二次煎煮，最后将药材制作成膏状。将膏状的桃叶涂抹在患处，每天进行一到…… 查看全文»

【营养搭配】 鸭脚木叶泡水喝的功效

2017-11-02 17:19

摘要：鸭脚木叶泡水喝的功效并不少，科学的服用这种中药材还可以有效的治疗结肠炎这种中药材。这是因为鸭脚木叶中含有丰富的不饱和酸，这种酸性进入肠道之后可以起到一定的调节…… 查看全文»

【营养搭配】 山矾叶泡水喝的禁忌

2017-11-02 17:19

摘要：山矾叶在我国具有广泛的种植以及使用，所以在一些地方也称呼这种中药材为芸香、春桂、七里香以及山桂花、小元柴和十里香等。这种中药材的植株高度在1米到三米之间，树皮…… 查看全文»

【营养搭配】 淫羊藿泡水喝的禁忌

2017-11-02 17:19

摘要：想要避免淫羊藿泡水喝的禁忌，那么若是身体正常一定要注意服用淫羊藿的用量，并且不能够久服。这是因为服用这种中药材补肾阳的功效非常的强劲，若是正常人服用则会导致纵…… 查看全文»

【营养搭配】 苦丁茶泡水喝的功效

2017-11-02 17:19

摘要：苦丁茶泡水喝的功效还包括了消除口臭，这是因为这种药材中含有一定的多酚，这种物质能够有效的杀死导致口臭的细菌。这些会导致口臭的细菌会制作出难闻的挥发性硫化合物，…… 查看全文»

【营养搭配】 石韦泡水喝的禁忌

2017-11-02 17:19

摘要：虽然石韦和滑石比较的相似，但两者还是有区别的。石韦具有凉血止血的作用，所以更加适合用来治疗血淋。而滑石性凉服用后具有利湿的功效，所以服用后的功效主要就是治疗石…… 查看全文»

【营养搭配】 罗布麻叶泡水喝的功效

2017-11-02 17:19

摘要：风属于阳邪，而这种邪气进入身体之后则会生热，这样风热邪气对于身体的损伤就会加大了，甚至出现恶风发热以及有汗不解的毛病，具体的症状表现为有痰并且黄稠，除此之外也…… 查看全文»

【营养搭配】 海鲜这样吃营养价值更高 海鲜的营养做法

2017-10-29 08:41

摘要：海鲜盛行市场的时候，几乎家家户户这个时候都会买些海鲜回去吃。因为普遍人都认为，海鲜中含有的营养价值非常高，而且味道鲜美，所以才会盛行市场。然而，海鲜却不一定是…… 查看全文»

【营养搭配】 想要长寿每天多吃这些食物 长寿的饮食禁忌

2017-10-29 08:25

摘要：山珍海味虽然可口，却不一定健康，如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位。健康长寿是每个人的愿望，那么，你知道身体长寿的秘诀是什么吗？ 其实，要想长寿则和我们的日…… 查看全文»

【营养搭配】 蜂蜜养生的强大功效 蜂蜜和什么搭配喝效果好？

2017-10-28 08:35

摘要：蜂蜜，又叫冬酿。主要是因为蜜蜂采集和酿造的艰辛。宋代大词人苏辙《次韵王适元日并示曹焕二首》中写道：“井底屠酥浸旧方，床头冬酿压琼浆”。蜂蜜采百花之精，有女性美…… 查看全文»

【营养搭配】 食物搭配禁忌要知道 否则越吃越不健康

2017-10-24 09:10

摘要：俗话说：民以食为天，食以安为先。食物是我们生存的根本，尤其近几年的食品安全问题更是引人深思，除此之外，食物间的搭配禁忌也是我们需要注意的地方。由于人们为了使食…… 查看全文»

【营养搭配】 这样的食物搭配最营养 苹果+巧克力有何功效？

2017-10-23 10:22

摘要：我们吃过各种各样的食物，有些食物搭配起来食用有益健康，可以达到1+12的效果；而有些食物有相克的作用不能一起吃。因此，只有学会了饮食的正确搭配，才能有养生的作…… 查看全文»

【营养搭配】 只喝粥不吃饭会怎样？怎样做粥最养生

2017-10-23 08:29

摘要：粥其实就是把米饭和水一起煮，煮到软烂后食用，有些人还会在粥里加入菜和肉类，让粥的味道更加鲜美。我们中国人离不开米，但如果一个月都不吃米饭，改用白米粥代替，身体…… 查看全文»

【营养搭配】 养生红枣有6大功效 红枣6大最佳搭配是什么

2017-10-16 10:31

摘要：红枣是一种老少皆宜的养生保健食材，无论是哪种吃法都有很高的营养价值，但是如何搭配才能发挥其最大的营养价值呢？红枣又与什么东西不能同时服用？服用后又会产生什么样…… 查看全文»

【营养搭配】 薏米祛湿效果好 但加上这个东西效果好100倍！

2017-10-14 08:07

摘要：现在很多人优质蛋白质摄入严重不足，渗透压失衡造成体液积累形成肿胀，也就是大家常说的水肿，在中医中就会表现为湿气重。薏米的祛湿功效人尽皆知，这和薏米中较高的蛋白…… 查看全文»

【营养搭配】 维生素的作用有哪些？适量摄入有益健康

2017-10-09 08:49

摘要：维生素是人们维持身体健康所必需的物质，日常生活中我们会经常看到和用到和维生素有关的东西，其实这些维生素蕴含着很多的好处，不知道的人太可惜。 查看全文»

【营养搭配】 进补美食：羊肉和什么一起吃最营养

2017-10-06 08:16

摘要：在天冷时，我国有很多地区都有吃羊肉进补的习惯。想要让羊肉的营养价值翻倍，就要学会合理的搭配。羊肉和萝卜或豆腐等食材搭配会有很不一样的营养价值，而和一些食物搭配…… 查看全文»

【营养搭配】 国庆聚餐要喝酒 饮酒吃什么不伤身

2017-10-01 08:02

摘要：到了国庆就会有各种各样的聚餐，自然就会少不了喝酒。然而，喝酒过量会伤身，这可怎么办好呢？只要掌握饮酒的技巧以及在喝酒后吃一些具有解酒的食物就可以帮你将饮酒的危…… 查看全文»

【营养搭配】 养胃应该怎么吃？最伤胃的饮食禁忌应知道

2017-09-30 09:49

摘要：养胃始终都是我们日常养生最关键的话题之一，养胃对每个人都是至关重要的，而且现如今胃病较为普遍。有什么办法可以养胃呢？今天，就来为大家介绍一下养胃吃什么好，以及…… 查看全文»

【营养搭配】 胃癌要如何预防？推荐预防胃癌的食物和方法

2017-09-28 00:22

摘要：吃什么可以预防胃癌呢？肠胃疾病的危害不言而喻，其中胃癌是最严重最难以治愈的一种。我们在日常生活中有没有什么办法可以预防呢？下面不如就了解了解预防胃癌的食物和方…… 查看全文»

【营养搭配】 担心吃火锅上火？汤底加莲子麦冬清热去火快

2017-09-26 09:57

摘要：火锅是很多人都喜欢的美食，可是每次吃火锅都会上火怎么办？其实吃火锅的时候注意搭配一些食物，能轻松降火哦！ 查看全文»

【营养搭配】 枸杞泡酒能壮阳吗？壮阳枸杞药酒要怎么泡

2017-09-20 08:19

摘要：枸杞作为中药补肾效果非常强，所以人们在日常经常会用枸杞加以泡水冲服，这对于身体保健和强肾、护肾、壮阳等都有很大疗效，但有的人还会利用枸杞用来进行用泡酒，使之形…… 查看全文»

【营养搭配】 秋季吃藕润燥益气 推荐4种藕的最佳搭配

2017-09-19 11:20

摘要：藕是一种非常常见的食材，非常适合在秋季这种干燥的季节食用，不仅润燥止渴、清心安神，还有明显益血益气的功效。 查看全文»

【营养搭配】 豆腐怎么吃最补钙？首推与鱼搭配

2017-09-08 14:04

摘要：豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.…… 查看全文»

【营养搭配】 黑茶可降“三高” 饮用黑茶禁忌需知道

2017-09-08 08:59

摘要：黑茶是一种可以降“三高”的茶饮，不仅如此，还有很多其他的功效，是不可错过的好茶。不过，有一些人群是不宜喝黑茶的，黑茶也是有饮用禁忌的哦。在这里，具体为大家介绍…… 查看全文»

【营养搭配】 蒲公英泡水喝需注意什么？蒲公英泡水功效

2017-09-07 13:57

摘要：蒲公英是一种可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物，主要食用部分为叶、花茎、根。其嫩叶、未开花的花蕾、根状茎均可食用。最为常见的就是拿来泡水喝，那么大家知道喝蒲…… 查看全文»

【营养搭配】 苦荞茶无糖降三高 怎么喝最好

2017-09-04 08:49

摘要：苦荞茶是降三高最佳的饮品，并且是无糖的，因此受到很多中老年人的喜爱。苦荞茶应该怎么喝呢？苦荞茶不仅可以降三高还会有其他的功效作用，所以了解苦荞茶的正确喝法是很…… 查看全文»

【营养搭配】 苦瓜炒鸡蛋能吃吗？关于苦瓜炒鸡蛋那些事

2017-09-03 13:54

摘要：有人说“苦瓜性寒，鸡蛋也寒凉，这两者加在一起，非常严重，在我看来就是毒药，奉劝大家千万不要吃。”原来，老人担心的是苦瓜性寒伤人。那么真是这样吗？苦瓜和鸡蛋能一…… 查看全文»

【营养搭配】 零食不离嘴 哪些误区应要绕开

2017-09-01 09:43

摘要：各类人群中都会有喜欢吃零食的人，甚至几乎每天都要吃很多的零食。零食吃多了会带来副作用，降低对健康的副作用在少吃零食的同时还需要注意一些细则。下面一起来看看零食…… 查看全文»

【营养搭配】 高盐饮食伤全身 要健康别碰6种隐形高盐食品

2017-09-01 08:48

摘要：盐是人们日常生活中做菜的调味剂，也是人体健康必不可少的营养元素之一。但是盐吃太多确实是会影响身体健康，引发多种疾病。除了我们熟知的高血压外，高盐饮食还会到时我…… 查看全文»

【营养搭配】 要预防癌症 你必须要养成的饮食习惯

2017-08-29 08:27

摘要：防癌一直都是我们不容忽视的健康话题，因为癌症的痊愈几率是极小的，所以预防癌症就显得至关重要了。在这里，要总结的就是可以预防癌症的饮食习惯，以及容易致癌的不良饮…… 查看全文»

【营养搭配】 清肠排毒方法多 茶饮果蔬汁帮你忙

2017-08-21 08:39

摘要：清肠排毒的方法有哪些呢？体内毒素过多会带来很多的危害，还不利于减肥。所以，清肠排毒往往是减肥期间不能少的。在这里，不仅要为大家介绍清肠排毒的食物，还有可以清肠…… 查看全文»

【营养搭配】 喝酒脸红是酒量大的表现吗？喝酒时吃这些食物不易醉

2017-08-18 08:34

摘要：很多人会发现，有的人一喝酒就会脸红，而有的人怎么喝也“面不改色”。很多人认为，喝酒后脸红，说明酒气从体内散发出来，体内的酒精更容易被排泄掉，因此酒量一定很大。…… 查看全文»

【营养搭配】 蜂蜜和什么搭配好？什么时候喝蜂蜜水好

2017-08-17 21:35

摘要：蜂蜜，是人们最常见的一种食物，尤其是近些年来，蜂蜜的好处风靡于大江南北，就连蜂王浆，蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们的生活。别看蜜蜂那么小一只，它采集来的…… 查看全文»

【营养搭配】 养胃护胃 盘点肠胃最喜欢和最怕的食物

2017-08-16 09:54

摘要：养胃要怎么吃呢？对于肠胃的健康就要从饮食做起，要了解的是肠胃喜欢哪些食物，最怕哪些食物，这都是很重要的。如果你的肠胃不好，又对吃什么食物不了解，就一定要了解了…… 查看全文»

【营养搭配】 葡萄干只能直接吃？葡萄干保护心血管健康

2017-08-11 11:17

摘要：葡萄干只能直接吃吗？葡萄干的吃法是很多，可以煲粥等等各种各样的吃法。甜甜的葡萄干可以帮助我们保护心血管健康，尤其是容易患心血管疾病的中老年人更加应该适量的吃一…… 查看全文»

【营养搭配】 冬瓜山竹同吃小心腹泻 冬瓜不宜搭配4食物

2017-08-10 17:57

摘要：冬瓜是日常生活中比较常见的食物，它的营养价值很高，含有腺嘌呤、葫芦素、维生素B1、维生素C、维生素E和多种氨基酸。冬瓜偏凉，味甘淡，具有利水消肿和清热解毒的功…… 查看全文»

【营养搭配】 饮食如何助长寿？健康饮食很简单

2017-08-10 09:51

摘要：民以食为天，日常的饮食对我们保持一个健康状况是至关重要的。想要远离疾病，吃东西时就要有所选择。不仅如此，饮食习惯的影响同样也是很大的，所不能忽略的。今天，就来…… 查看全文»

【营养搭配】 凉菜做法简单又好吃 制作凉菜的技巧

2017-08-08 13:44

摘要：凉菜是做法简单的菜式，由于食材的多样化使凉菜的风味独特并且种类多。在做凉菜的时候，我们需要注意的是食材的选择和清洗，只有这样才能让家人吃的更加安全和健康。凉菜…… 查看全文»

【营养搭配】 红枣和虾皮同吃小心中毒 红枣的5种搭配危害大

2017-08-04 10:03

摘要：相信很多人都听说过“一日吃三枣，青春永不老”，是的，红枣营养丰富，经常吃能美容补血排毒。可是，吃红枣的时候需要注意，如果搭配错了，不仅不养生，还会致病。 查看全文»

【营养搭配】 “抗癌之星”莴笋 凉拌素炒都美味

2017-08-04 08:20

摘要：随着时代的进补，人们越来越讲究养生和抗癌，抗癌的食物就是绝对少不了的了。被人们所熟知的抗癌食物有很多，你知道莴笋也具有抗癌的功效吗？莴笋可以凉拌也可以素炒，都…… 查看全文»

【营养搭配】 亚麻籽油直接喝？亚麻籽油的独特吃法

2017-07-30 08:25

摘要：在越来越注重养生的当下，保健的方法也随之多了起来。很多养生保健的食物也不断出现在我们的视线中，亚麻籽油就是其中之一。亚麻籽油具有预防常见疾病的功效。那么，亚麻…… 查看全文»

【营养搭配】 饮豆浆不能和什么一起？饮豆浆要注意什么

2017-07-27 10:14

摘要：豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还…… 查看全文»

【营养搭配】 调味品花椒有什么功效吗？花椒不宜多吃

2017-07-24 10:01

摘要：花椒是我们日常烹饪较为常见并且不可代替的调味品，不过你知道吗？花椒不仅仅可以调味，还会有其他的功效。如果你想要对花椒有更多的认识和了解，就千万不要错过了下文关…… 查看全文»

【营养搭配】 合理排毒最健康 盘点能排毒的蔬菜和水果

2017-07-21 12:10

摘要：人体内的毒素如果过多就会出现很多的异常症状，所以排毒是很重要的一点，应该要多注意。排毒的方法虽然有很多，选择最科学安全的才是最好的。在这里，为大家介绍一下都有…… 查看全文»

【营养搭配】 黄芪搭配山药 健脾益气又降血糖

2017-07-21 12:07

摘要：黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。要想黄芪功效好，搭配一些合适的食物能使得治病效…… 查看全文»

【营养搭配】 西红柿配咸鱼易致癌 西红柿不宜与7大食物同吃

2017-07-21 08:54

摘要：西红柿不能和什么食物一起吃？一般而言，与西红柿同吃相克食物如下： 查看全文»

【营养搭配】 女性这3个时期更需要补钙 推荐3款易做的补钙食谱

2017-07-21 08:14

摘要：无论是哪些人群，缺钙所带来的危害都是很大的，特别是女性的生理特点，比男性更容易缺钙，发生骨质疏松。如果有缺钙的症状就必须要及时进行调养。食补是补钙最常见的方法…… 查看全文»

【营养搭配】 绿茶和柠檬可以一起吗？食物间怎么搭配好

2017-07-18 11:05

摘要：被誉为“国饮”的绿茶，在我国的种植范围广泛，饮用人群也很广，它富含氨基酸、茶多酚、叶绿素、咖啡碱、儿茶素、维生素等营养成分，能够缓衰老，抗氧化，对防癌抗辐射和…… 查看全文»