古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
禾虫是一种高蛋白食品，有滋补脾胃、滋阴补肾、补血养血和防治水肿、脚气及风湿病等功效。配伍眉豆煲莲藕，有滋阴补脾肾、养血健筋骨的功效。
材料：禾虫100克（或干品50克）、眉豆100克、莲藕600克、猪瘦肉150克、生姜4片。
烹制：禾虫漂洗干净，置锅中沸水稍滚片刻，捞起；眉豆浸透；莲藕洗净，去节、切段；猪瘦肉洗净、切块。一起与生姜下瓦煲，加水2500毫升（10碗量），武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。为3～4人用。
家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238
（责任编辑：吴任飞 ）
相关推荐
文章关键词：
-
鸡爪莲藕汤的做法是什么？
-
很多人都非常爱吃鸡爪，尤其是女性朋友，爱吃的原因不仅仅是因为味道好，更多的原因是由于鸡爪含有丰富的胶原蛋白，对女性是很好的补品。详细>>
-
冬吃莲藕润肺 推荐三款莲藕汤做法
-
油锅烧热，倒入胡萝卜炒匀，加冷水，倒入桂圆肉和藕块，大火烧开，盖上盖子用小火炖半小时，后改大火，将肉蓉挤成小丸子放入锅里，炖5分钟，然后……详细>>
-
祛斑润肤 燕麦莲藕汤的做法
-
佘自强，广东省中医院资深药师，广东省中医学会药膳委员会委员，广东省科普作家协会会员，畅销书《今日靓汤》作者，被誉为“岭南汤王” 。多年来……详细>>
-
美食菜谱龙骨莲藕汤的做法
-
家常菜看似简单，但是想要把家常菜做得好吃却并不容易，很多家庭主妇都缺乏这方面的技能，而了解一些菜谱，就可以帮助她们更好地照顾自己和家人了……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录