古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料：
黄豆75克、白果38克、银耳19克、鲫鱼1条、姜2片、盐适量
做法：
1，黄豆洗干净。
2，白果去壳、去衣和去心，清洗干净。
3，银耳用水浸20分钟，冲洗干净，然后剪碎。
4，鲫鱼去鳞，去内脏，清洗干净，下油把鲫鱼略煎，盛起。
5，烧滚适量水，下黄豆、白果、银耳、鲫鱼和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，下盐调味即成。
（责任编辑：陈晓 ）
相关推荐
文章关键词：
-
冬季滋补吃银耳 小编教你挑出好银耳
-
银耳莲子汤，银耳和莲子富含多种营养与功效，是不少家庭都喜欢的甜品。它口感润滑，适合大部分人饮用。因此，银耳成为都市很多家庭的常备干货。可……详细>>
-
银耳秋季最滋补 老少皆宜延年益寿
-
银耳又称“白木耳”，是家庭常见的一种食材，也是一种重要的滋补佳品，那银耳的营养价值有哪些呢？下面让小编帮你介绍银耳的营养以及银耳汤的几个……详细>>
-
常吃黄豆的四大养生功效 3款黄豆的经典做法
-
参考链接 https://www.sogou.com/tx?ie=utf-8&hdq=sogou-clse-f507783927f2e……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录