美味食谱让你吃出好胃来

胃痛是现在很多人面临的一个头疼的问题，由于社会的发展，生活和工作的节奏加快，从而导致了越来越多人生活不规律，进而出现了各种各样的胃部问题。通过食疗能够对胃痛有着非常好的缓解作用。

萝卜羊肉汤

用料

羊腩肉750克，白萝卜500克。香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。

步骤

1、将羊肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝。

2、热锅将油倒进去，然后将姜片煸炒出香味，随后将开水放入姜片煸炒出香味后将开水、盐、鸡精、料酒、胡椒粉倒进去调味。

3、水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜、转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。

木瓜鲩鱼尾汤

用料

准备一个番木瓜，以及鲩鱼尾100克即可。

步骤

1、将木瓜削皮，然后切成块状。

2、将鲩鱼尾倒入油锅煎一会，然后将木瓜和少量的生姜片放进去，再倒入适量的水，煮60分钟左右。

功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。