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嗳气
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夜间泛酸生食花生米

2017-11-03 15:47:08      

随着秋季的到来,中老年人常有腹胀、胃饱、嗳气、吐酸水等不适。睡前症状加重,更甚之是熟睡中被上逆的酸水呛醒。这时干咳难止,嗓子里酸辣难忍,顿时满身浸汗,气喘吁吁,真是难受极了。

有一天晚上,睡至十二点左右,突然上溢酸水将从熟睡中呛醒,正当非常难受之际,无意中发现睡前边看电视边剥好的生花生米还在,与是便抓了十来粒,送入嘴中咀嚼起来。当即症状趋轻,甚是高兴。之后便常备些新鲜生花生米(最好是当年的)预防“酸水上逆”的发生,还真有效。而且在睡前若感到肠胃不适,腹胀嗳气,酸水上逆,就应及早咀嚼10~15粒生花生米,便可避免熟睡中被酸水逆溢呛醒。

(责任编辑:苏雅婷 )

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