过期的苏打水可以喝吗

过期的苏打水可以喝吗

步骤/方法：

1、患者一定要了解一般没什么大问题。苏打水是是碳酸氢钠元素的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，内服可综合人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。

2、患者要注意放置时间长，跑光了气的苏打水中不含碳酸，只剩下各种矿物质，再加入一些柠檬汁就可以作为化妆水来使用。洗脸后，用化妆棉沾取柠檬苏打水擦脸，除了皮肤能散发出柠檬香气，矿物质成份还可以滋润皮肤，让皮肤更有光泽。

3、患者要知道苏打水呈碱性对于通风和高尿酸的病人可以适量饮用有碱化尿液的作用，对于胃酸分泌过多的胃病病人，多喝一些苏打水，可以中和胃酸。但是有些人是为了调节身体的酸碱平衡这就没有什么意义了，人体酸碱平衡有自己的机制，人为的干预反而不利健康。要健康还是应该食物多样化，鱼，虾，蛋，奶，蔬菜，水果，谷类。

注意事项：

患者要了解苏打水一般放在洋酒里兑着喝，就象雪碧、可乐兑葡萄酒一样的道理。苏打粉是用来发酵的。一天5瓶水左右即可。最好早晨，饭后饮用。