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胃酸过多
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胃酸过多有哪些危害? 胃酸多吃哪些食物好

2018-05-02 10:54:04      

相信很多人都曾经出现过胃酸过多的现象。如果我们胃酸过多,不但可能会对胃部产生损伤,还会在胃部的排斥作用下,使得胃酸逆流,对我们的食道和呼吸道也产生不良的影响。那么胃酸过多究竟有哪些伤害呢?哪些食物可以缓解胃酸过多呢?下面我们就来了解一下。

胃酸过多对我们的身体有哪些伤害?

1、食物流失营养

实际上,我们的胃酸成分和盐酸是有很大相似之处的。因此,我们体内的胃酸实际上是一种具有高腐蚀性的物质。如果我们体内的胃酸过多,这会导致我们胃液的浓度增加,胃液的酸性增强,这会对我们体内的食物产生严重的腐蚀作用,导致里面的营养大幅度的流失。

2、刺激胃黏膜

我们的胃酸无时无刻在试图对胃壁产生腐蚀作用,而至今没有产生严重现象的原因,主要是因为我们胃部分泌着一层薄薄的黏膜。这层粘膜可以帮助我们有效的阻挡胃酸对胃壁的腐蚀。如果我们的胃酸过多,这层黏膜就会被严重的伤害,会使我们的胃壁与胃酸直接接触,产生强烈的腐蚀性,严重者甚至还可能产生胃溃疡,胃出血的现象。

哪些食物可以帮助我们缓解胃酸过多?

1、木瓜

木瓜中富含有非常丰富的木瓜酵素,这种物质可以有助于帮助我们分解并加速蛋白质的吸收,可以帮助我们很好的缓解消化不良和胃炎的症状。经常食用木瓜可以帮助我们强健脾胃,缓解胃酸过多的现象。值得注意的是,木瓜性属寒凉,不适合于脾胃虚弱以及身体虚弱的人食用。

2、山药

山药中富含一种粘性蛋白,这种粘性蛋白有着非常神奇的功效,不但可以帮助我们补肾养生,还可以帮助我们强身健体,甚至还能帮助我们有效的抵抗癌症。山药具有非常优秀的养胃的作用,经常吃山药可以帮助我们促进消化吸收。山药中的粘性蛋白可以帮助我们保护胃壁,防止胃酸的腐蚀,可以有效的减轻胃酸过多的现象。

3、桑葚

桑葚具有非常优秀的补肾作用,可是你知道吗?桑葚还可以对我们的肠胃功能起到非常积极的作用。胃酸过多的时候多吃一点桑葚,可以帮助我们有效的缓解症状,还可以帮助我们减轻胃酸对身体带来的腐蚀效果。

温馨提示

胃酸过多的朋友,胃壁长期处于一种非常虚弱的状态,因此在饮食中一定要多多注意。尤其要尽量拒绝辛辣食物,拒绝酒精以及碳酸饮料。胃酸过多的朋友在饮食中应该注意清淡饮食,这样才能保护自己的胃部。

(责任编辑:郑梦雪 )

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