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从肝郁到肝癌只有3步 哪些食物可以疏肝解郁?

2019-04-08 09:42:12      

肝气郁结是中医学的一个名词,指的是人由于外在的情绪原因的与制造成内力气息运行不畅,导致肝脏等器官的经络受阻。看似非常寻常,但是从肝郁到肝癌只有短短的三步,让人不得不对此予以重视。那么从肝郁到肝癌有哪三步呢?哪些食物可以疏肝解郁?

从肝郁到肝癌有哪三步呢?

1、横逆犯脾,脾失健运

人由于肝气郁结,会导致情绪一直是处于负面的状态,人经常会暴躁易怒,容易发脾气。人一旦处于负面状态之中就会非常没有胃口,这就是所谓的横逆犯脾。脾胃如果失去了正常的功能,就会产生一系列的症状,出现消化系统的问题,这就是所谓的脾失健运。这是肝郁到肝癌的第一步。

2、痰浊内生,痰气互结,循经上行

这是肝郁到肝癌的第二步。因为横逆犯脾失健运,消化系统出现了问题就会导致垃圾在体内所储存,这就是所谓的痰浊内生。痰和气互相的勾结,在体内沿着经络上行乱窜,这就是所谓的痰气互结,循经上行。

3、结于肝处

体内的这些痰和气,如果流窜到了肝部就是肝肿瘤,也就是肝癌。到了胃部,就是胃肿瘤。到了喉结处,就是甲状腺肿。到了子宫里,就是子宫肌瘤。这也是从肝郁到肝癌的最后一步。

哪些食物可以疏肝解郁?

1、玫瑰花茶。玫瑰花茶除了有美容养颜的功效之外,还有疏肝解郁的功效。尤其是对于女性乳腺增生以及子宫肌瘤都有很好的调养功效。女性可以多喝一些玫瑰花茶,对于改善月经不调等非常有效果,同时也具有美容的好处,一举两得。

2、茼蒿。茼蒿是非常好的疏肝解郁的蔬菜,它可以有效缓解因为肝气郁结带来的胸口疼痛胸闷以及频频的叹气等症状。日常可以将之清炒,既能够保持原有的营养,也能够发挥最大的功效。

3、小米。小米是非常常见的食材,但是他只有特别好的疏肝解郁的功效,它可以起到健脾和安眠的功效。可以有效得缓解肝气郁结导致的横逆犯脾、脾失健运。小米粥就是非常好的选择,既能养胃又能疏肝。

从肝郁到肝癌只有短短的三步,因此如果出现肝气郁结的情况一定要引起人的重视,如果任由其发展就会出现严重的后果,到时后悔也就来不及了。

(责任编辑:麦琼璇 )

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文章关键词: 食物疏肝解郁 肝癌 肝郁

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