家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
糖尿病
挂号科室:内分泌科 同类疾病:2型糖尿病糖尿病足1型糖尿病糖尿病肾病糖尿病酮症酸中毒

马齿苋泡水喝有3个好处 但要记得这3个注意

2019-07-03 06:31:41      

马齿苋是很常见的一种野菜,田间地头里到处都是,但它太普通了,但是不被人们所重视和了解。其实马齿苋有非常好的养生功效,用它泡水喝对身体有很多的好处。那么马齿苋泡水喝有哪些好处呢?又有哪些需要注意的地方呢?接下来就让我们一起来了解一下。

马齿苋泡水喝有哪些好处呢?

1、清热去火

夏季是吃马齿苋一个最好的季节,除了用马齿苋进行泡水之外,用马齿苋调凉菜也是非常可口的一种夏季美味。马齿苋一个最大的功能就是清热解毒去火,在夏季人们是非常容易上火的,在这个时候不妨使用一些马齿苋来达到清热去火的目的。因为马齿苋里面有丰富的蛋白质和维生素以及氨基酸,这些物质在吸收的过程中会形成一个新的物质,而这种新的物质就是清热祛火的主力军。

2、消炎杀菌

虽然马齿苋是一种非常常见的野菜,也并不是中药的一种,但是它能消毒杀菌的作用一点也不能被人所忽视。马齿苋在医学临床上经常用作消炎用,因为它对一些消化系统的细菌杀菌效果非常好,比如说痢疾杆菌、金黄色链球菌、大肠杆菌等。

3、降糖

马齿苋加糖的功效也不容被人小觑,它是糖尿病患者降低血糖的好帮手。并且马齿苋还能够清除人体血液中的废物,能够预防心血管疾病。所以糖尿病患者可以多吃一些马齿苋,不仅能够降低血糖,还能够预防糖尿病心血管病变。

马齿苋泡水喝有哪些地方需要注意呢?

1、孕妇不要用

怀孕的人为了保胎,一定要避免食用马齿苋,因为马齿苋能够滑胎,也就是容易让孕妇流产。在孕妇前三个月和后三个月的危险时期,要严格的禁止食用。

2、选择安全的食用

因为马齿苋是常见的野菜,在田间地头和马路边上都时常发现它的身影。但是千万不要去马路边上采摘马齿苋,因为马齿苋能够吸收马路上的汽车尾气,从而转化成毒素储存在体内。为了环保和健康,最好购买市场新鲜的马齿苋。

3、寒性体质的人要少吃

因为马齿苋是寒性的食物,如果本身是寒性体质的人,在食用马齿苋之后,就会使寒性症状加剧,比如说手脚冰冷或者腹泻严重等。

马齿苋有很好的养生功效,很多人都认为它是一种野菜而对它有所忽视。马齿苋虽然有很好的养生功能,但是也有需要注意的地方,不适合吃马齿苋的人千万不要吃。

(责任编辑:麦琼璇 )

清热解毒驱虫?马齿苋泡水喝的功效有哪些?

马齿苋有哪些功效呢?马齿苋是夏天清热解毒的常见中药,同时也可以泡水喝。不过,由于马齿苋如果食用不恰当就会影响到健康,所以需要特别注意一下……详细>>

马齿苋利于散血消肿 大量食用马齿苋有哪些副作用

马齿苋是一种并被人们所熟知的蔬菜,然而这种蔬菜对人体健康保健来说却有很大的作用。今天,小编就来为大家具体介绍马齿苋的营养价值。不过,马齿……详细>>

马齿苋能治妇科病吗?马齿苋的功效与作用是什么?

马齿苋是日常生活中一种非常常见的草本植物,可以食用,也可以药用。并且,甚至有人认为马齿苋可以治疗妇科疾病。那么,马齿苋是否能妇科疾病呢?……详细>>

春吃马齿苋清热解毒止泻痢 马齿苋的吃法

马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用,可用于各种炎症的辅助治疗,素有“天然抗生素”之称。详细>>

马齿苋虽然是一种野菜 偶尔吃吃能收获这些作用

马齿苋是农村常见的野菜,营养价值很高,里面含有丰富的去甲肾上腺素,柠檬酸,氨基酸以及维生素等,同时维生素也是非常丰富的,能够防止细胞膜受……详细>>

  • 池莲祥

  • 张惠杰

  • 张帆

  • 濮先明

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]