家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 营养误区 > 正文

天天喝饮料身体会变成什么样子?会带来这4大健康危害

2019-07-17 04:26:27      

在过去物质匮乏的年代,人们的物质生活比较贫瘠,带有味道的饮品只有茶水、糖水等,而随着生活水平的提高,上万种不同味道的饮料被人们开发出来,极大的丰富了我们的物质生活。但是经常喝饮料对身体会产生一定伤害,这种伤害已经在90后、00后、10后孩子的身上体现了出来。

天天喝饮料身体会变成什么样子?

1、牙齿损伤

口腔是人体与外界进行物质交换的第一道防线,牙齿是人体的一道重要门户。食物进入到口腔中,无可避免的会对牙齿产生作用,而饮料中含有的糖分很高,可能会有少量饮料残余在牙齿的缝隙中,这些糖分会导致口腔中的细菌大量滋生,腐蚀牙齿。可能会造成牙结石、龋齿、牙齿变黑、牙齿松动、牙缝增大等等症状。尤其是喜欢喝碳酸饮料的朋友们,牙齿会受到碳酸的腐蚀,变得凹凸不平,甚至体积缩小。

2、过度肥胖

饮料是导致肥胖最重要原因之一,在减肥的时候切记千万不能碰是饮料。这是由于饮料中含有的糖分极高,小小一瓶饮料富含的热量甚至可以媲美一碗米饭。而且,饮料中的热量要比米饭更容易在人体内剩余堆积,更容易转化为脂肪,使人体维度变大。

3、糖尿病

摄入糖分过多会导致人体对血糖调节能力适合,会给胰腺增加更多的压力,使其分泌胰岛素功能受到影响。胰岛素分泌不足,患者容易患有糖尿病。糖尿病是一种非常严重的疾病,必须长期接受药物维持,可能会伴随患者终生。目前的饮料中很多含有大量的代糖,这些代糖会对机体产生影响,影响激素的分泌,也会对糖尿病产生不良影响。

4、肾脏问题

有些人可能会觉得:饮料是甜的又不是咸的,其中又不含有钠离子,为什么会对肾脏产生伤害呢?这是由于饮料中含有大量肉眼不可见的物质,含有大量的添加剂、防腐剂、人工合成甜味剂、人工合成色素等等。这些物质必须要通过肾脏代谢才能排除,有时摄入饮料过多会加大肾脏的压力,也会对肾脏产生伤害。天天喝饮料的人容易患有慢性肾炎、肾结石等疾病。

温馨提示

饮料可以丰富我们的物质生活,给我们带来很大的愉悦。但如果天天喝就会对身体造成一定的伤害,甚至把身体变成以上这些样子,因此建议大家喝饮料时一定要注意适量。

(责任编辑:麦琼璇 )

相关推荐

文章关键词: 天天喝饮料的危害 天天喝饮料 饮料

注意:孩子喝碳酸饮料带来6大危害

我们日常生活中常见的碳酸饮料主要包括可乐以及汽水等,因为口味比较甘甜受到了很多儿童的青睐,甚至一部分儿童把碳酸饮料代替水饮用,长时间下去……详细>>

碳酸饮料喝太多会怎么样?小心这8大健康危害!

碳酸饮料受到很多年轻人青睐,尤其是天气热的时候,一瓶碳酸饮料下肚,清凉又解渴,甭提多享受了。可是碳酸饮料喝太多的话会对身体健康带来不利影……详细>>

无糖饮料就真的好了吗?可能会带来5大健康危害

一般来说,吃的加工糖越少,健康状况就越好 - 这就是为什么选择无糖苏打水似乎是一种明智的选择。无糖饮料真的是一种健康的饮品吗?其实饮用无……详细>>

经常喝饮料很伤身体?当心诱发这4大严重危害!

现在越来越多的人都非常成群结队的逛商场和超市,商城和超市里陈列着各种各样的零食小吃和饮品,其中饮料由于其种类丰富口味独特美味的缘故成为了……详细>>

夏季离不开饮料?过量喝饮料会造成4大健康隐患!

不少上班族都有喝饮料的习惯,下了班回到家里打开冰箱来上一杯冰镇的果汁或者是点上一杯奶茶,这是让上班族成年人为数不多的爱好了。不管是新鲜的……详细>>

  • 张帆

  • 池莲祥

  • 濮先明

  • 张惠杰

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]