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饭后可以进行性生活吗?如何延长性生活时间?

2019-09-10 10:56:47      

性生活是饮食男女不可缺少的一项活动,它不仅有利于身心健康,而且还能够促进二人的感情。但是对于性生活来说,有很多方面是需要注意的,这样才能够尽可能规避性生活带来的不利影响。饭后可以进行性生活吗?应该如何延长性生活的时间呢?接下来就让我们一起来了解一下。

饭后可以进行性生活吗?

虽然现在时间非常的宝贵,但是在吃完饭之后,尽量的还是休息一段时间之后再进行性生活,因为这是对身体健康负责任的表现。饭后马上进行性生活,不仅会影响到性生活原本的高质量,而且还会使男性出现一系列的健康问题。

人体吃完饭之后,身体的血液就会调配到胃肠部位,消化吸收需要血液的供应,身体的其他部位的血液供应量就会相应的减少,包括阴茎的部位。所以如果饭后马上进行性生活,生殖器官供血就会出现不足,会影响性生活的持续时间,这样就容易使男性出现射精过快的情况,影响性生活的质量。并且如果这种情况反多次的出现,很有可能会导致男性出现性功能障碍,这样是得不偿失的。

如何延长性生活的时间呢?

1、多吃滋补食物

想要延长性生活的时间,食补是不容错过的方法,特别是对于男性来说,一定要多吃一些对于肾脏和阳气有所补充的食物。饮食上可以多吃一些羊肉,因为羊肉不仅美味,而且还有很好的滋补身体的效果。最近天气越来越凉,多喝羊肉汤是非常好的。并且其他的一些滋阴补肾的食物也要多吃,比如说牡蛎、韭菜等。

2、健身必不可少

对于男性来说,健身是百利而一害的事,它不仅可以使男性变得更加的健壮,而且还能提高人体的抵抗力,让人少生病。并且多健身还能够提高男性的性能力,比方说深蹲和提肛运动就能够有效帮助到男性延长性生活的时间。

3、其他的一些锻炼的方法

最为人们所熟知也是最为有效的效果,就是冷热水交替沐浴方法,它对阴茎是一个很好的锻炼。但是在进行冷热水交替沐浴方法的时候,一定要注意使自己不要感冒,并且也要注意水温不要过热,以免对于精子也是一种伤害。

饭后应该过一段时间之后再进行性生活,这样才能保证性生活的质量不受影响。以上有几个方法对男性延长性爱时间有帮助,希望各位男性能够有所了解。

(责任编辑:麦琼璇 )

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