家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 天天靓汤 > 春季靓汤 > 正文
头昏
挂号科室:神经内科 同类疾病:鼻炎神经衰弱蛛网膜下腔出血矽肺尿崩症

考生制胜法宝——柏子仁炖猪心汤

2011-05-19 09:19:17      家庭医生在线

  功效:养心安神,适合学习时间长、晚上头昏脑涨不易入睡的考生。

  材料:柏子仁15g,猪心1个(约150g),小麻油15g,葱白、生姜、盐、味精、料酒各适量。

考生制胜法宝—柏子仁炖猪心汤

科学三餐食谱提升学生记忆力

  做法:柏子仁用温水浸泡、洗净,用干净纱布包扎;将猪心切成小块;旺火烧锅,下麻油,放猪心块,加葱、姜,爆炒至猪心块变色、香气外溢(约需5分钟);加精盐、料酒,继续翻炒5分钟出锅,盛于碗中;向碗中加清水约500ml,入柏子仁,然后上笼,旺火炖煮;猪心块炖熟出笼,去柏子仁,加味精调味,即可食用。一般3天制作1次。>>>高考考生营养减压食谱

 

(责任编辑:吴燕 )

相关推荐

文章关键词:

柏子仁枣仁炖猪心 高考养生汤缓压力

高考前复习紧张,考生总会感觉这样那样的不适,动不动吃药又不是好事,家长很着急。有没有通过饮食调解的办法?羊城晚报记者求教于“岭南汤王”、……详细>>

安神助眠 柏子仁猪心瘦肉汤

中药柏子仁具有养心安神,润肠通便的作用,可用于虚烦不眠,心悸怔忡,肠燥等症。中医认为猪心性温味甘咸,能治虚悸,可为补心药之引导。《别录》……详细>>

利尿渗湿 柏子仁萝卜汤

现代生活中男性痛风日益增多,而女性较少,这亦是因女性体内雌激素能促进尿酸排泄,并有抑制关节炎发作的作用。预防上要重在忌口,如控制每日总热……详细>>

等待是有价值的 猪心炖罐汤

煲汤在我家是常事。俗话说:“一锅好汤,滋润身心”,这绝非妄语。女人是离不开汤水的滋养的。其实,在煲汤过程中,那种静心静气的等待,更是滋养……详细>>

玫瑰花地芍猪心汤

春日繁花似锦。以花入汤羹亦是广东汤的一大特色。鲜艳的玫瑰正是春末夏初花开后来摘的,它体轻,质脆,气味芳香浓郁。中医认为它性温味甘、苦,有……详细>>

  • 卓文燕

  • 蒋海山

  • 刘茂才

  • 徐评议

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]