古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
孕妇坐月子食谱
孕妇坐月子食谱对于孕妇产后的身体恢复尤为重要,要找到适合孕妇的孕妇坐月子食谱才能帮助孕妇快速回复健康的同时补充奶水,为婴儿的健康饮食打下基础。孕妇坐月子食谱可以先吃些清淡、富有营养又易消化的食物,流质类食物是首选,像鸡蛋羹、稀饭、牛奶等。此后的孕妇坐月子食谱则可以以高蛋白、高维生素、低脂肪、低糖为主,多喝水,多吃新鲜蔬菜瓜果等。
孕妇坐月子食谱相关问题
A:网站摘录资料清汤[原料]母鸡200g,肘子500g[调味料]精盐,味精各7.5g,料酒,葱,姜各10g[做法]1.宰杀母鸡后去净毛及内脏,洗净,将鸡胸肉及鸡腿剔下2.与翅膀,肘子一同……[详细]
A:剖腹产月子期间的情况建议应该积极滋补建议应该配合营养均衡多食新鲜的水果蔬菜或者选择瘦肉等较好,但是避免着凉的情况即可[详细]
A:你好,.不要吃太多的酸性食物。产妇易消化不良,酸性食物摄入过多致使内火过旺,影响健康和心情。月子中还是须以清淡口味为主,荤腥应当适度。多吃钙含量高的食……[详细]
A:月子的关键是休息,心平气和!至于吃,刚开始是要汤水,就是软的,因为生产完没力气。清淡些,慢慢的正常饮食。不要大补哈![详细]
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