【超重与肥胖】 女性减肥喝什么减肥茶好

2017-07-25 13:37

摘要：做法：把准备好的三种材料一同放入锅中，然后倒入适量的清水，以文火熬煮，煮沸后甜菊叶有点甜味，可代替糖。能减肥降脂，利水通便，畅中润肠。 查看全文»

【超重与肥胖】 喝减肥茶六大注意事项

2017-07-25 13:37

摘要：茶叶中含有的鞣酸可与食物中的铁元素发生反应，生成难溶解物质，会引发人体缺铁现象，诱发贫血症。所以，饮用减肥茶正确方法是：餐后一小时再喝。 查看全文»

【超重与肥胖】 来例假能喝减肥茶吗？

2017-07-25 13:37

摘要：月经期女性身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差；子+宫内膜脱落出血，子+宫口张开，碱性的经血中和了阴道的…… 查看全文»

【超重与肥胖】 9款秋季养生减肥茶 让你瘦成一道闪电

2017-07-25 13:37

摘要：功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。 查看全文»

【超重与肥胖】 冬季减肥瘦身必喝5款茶

2017-07-25 13:37

摘要：肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 查看全文»

【超重与肥胖】 喝减肥茶会影响月经吗?

2017-07-25 13:37

摘要：月经是指有规律的、周期性的子宫出血，又称为月事、月水、月信、例假等。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化…… 查看全文»

【超重与肥胖】 经期不可以喝减肥茶4大原因

2017-07-25 13:37

摘要：女性由于黄体激素分泌的影响，部分人群经期会伴随便秘症状，这个时候还喝减肥茶的话，茶中的鞣酸更容易减缓肠胃蠕动，从而导致便秘症状变得更加严重。 查看全文»

【超重与肥胖】 老中医消脂减肥茶 帮你喝出好身材

2017-07-25 13:37

摘要：做法：将以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停…… 查看全文»

【超重与肥胖】 减肥茶虽好这7种情况不能喝

2017-07-25 13:37

摘要：在月经来潮时，因盆腔充血，会下腹不适，在服用减肥茶，由于茶中的促胃肠蠕动作用，也会使腹部轻微的疼痛，所以建议在月经期的前2-3天，不服用或减量为妥。 查看全文»

【超重与肥胖】 喝中药减肥茶要看体质

2017-07-25 13:37

摘要：对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂…… 查看全文»

【超重与肥胖】 乌龙茶减肥的4大事项

2017-07-25 13:37

摘要：因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：葛根茉莉花茶的做法

2017-07-25 13:37

摘要：做法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。 查看全文»

【超重与肥胖】 便秘喝什么茶 自制8款通便茶

2017-07-25 13:37

摘要：肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。有清肝明目、利水通便的功效。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：山楂益母红茶的做法

2017-07-25 13:37

摘要：功效：山楂解油腻助消化，可降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢多余水份，适合应酬多、运动少，有小腹或小腿水肿者。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：枇杷叶茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要：用于肺热咳嗽，本品味苦能降，性寒能清，肃降肺气而止咳。治肺热咳嗽，常配桑叶、前胡等同用。治燥热咳喘，配桑白皮、知母、沙参等，若肺虚久咳，则配阿胶、百合等养阴润…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：山楂银菊饮的做法

2017-07-25 13:34

摘要：制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为1日量。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：玫瑰乌龙茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要：有的女性坚持每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶，以此养颜、保健。但有关专家提醒，有的干花茶具有药理性，带有一定毒副作用，不可以随意饮用。 查看全文»

【超重与肥胖】 减肥茶的副作用

2017-07-25 13:34

摘要：一些减肥茶中加了某些利尿成份。而如果长期饮用这种减肥茶的话，那么人体正常的排水系统就会受影响，甚至还有可能经常性的出现脱水现象，使得体内的电解质失衡，引起低血…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：荷叶玫瑰花茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要：荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：柠檬马鞭草茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要：健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。 减轻感…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：玉竹洛神茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要：做法：因部分药材份量较少，因此一次先买2次份药材，将所有材料分为2份，每份加250c.c。热水冲泡，焖约5分钟即可饮用。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：大麦芽茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要：甘，平。归脾、胃经。行气消食，健脾开胃，退乳消胀。用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汗郁积，乳房胀痛，妇女断乳。生麦芽健脾和胃通乳，用于脾虚食少，乳汗郁积。…… 查看全文»

【超重与肥胖】 秋季两款减肥茶饮 减肥又暖身

2017-07-25 13:34

摘要：功效：枸杞子养颜，菊花，决明子都是清热的佳品，长期饮用可助清除体内毒素，控制食欲，减少脂肪积累。 查看全文»

【超重与肥胖】 6款决明子减肥茶 边吃边甩肉

2017-07-25 13:34

摘要：效果：山楂具有很好的开胃消食、分解脂肪的作用，而决明子能够帮助清热解毒，润肠通便，两者搭配具有很好的纤体瘦身的效果。 查看全文»

【超重与肥胖】 简单有效的中药减肥茶饮推荐

2017-07-25 13:34

摘要：分别取陈皮、绿茶叶以及车前草各5克，然后将所有的材料都放置于茶杯之中，用煮沸的热水冲泡，代替茶来饮用，不但可以起到提神的作用，还具有利尿和瘦身的功效。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：清宫仙药茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要：作用：当中的紫苏叶、泽泻、山楂都具有一定的利水减肥作用，紫苏叶，性味辛温，可以加速新城代谢，消脂减肥；同时泽泻性味寒凉，可以排除身体水肿、加快代谢，非常适合于…… 查看全文»

【超重与肥胖】 7款最适合夏天喝的减肥茶 消暑减肥两不误

2017-07-25 13:34

摘要：减肥功效：这款自制茶品的主要减肥功效是抑制食欲和燃脂，适合在饭前一小时左右饮用，能够有效减少食欲减少热量摄入，让你轻松燃脂。注意，薄荷叶选用新鲜的口感更佳。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：3种橘皮茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要：减肥原理：橘皮，又称为陈皮，陈皮对所有药材都有辅助作用，能够去腻，祛湿气，最重要的是，它能够清油降脂，所以泡水服用，也能起到一定的瘦身效果。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：罗汉果茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要：点评：罗汉果茶喝上去会有淡淡的甜味，虽然填入砂糖却不会发胖，罗汉果的热量几乎为零。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：七叶胆杜仲茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要：表现为眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：丹参减肥茶的做法

2017-07-25 13:34

摘要：性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时减肥茶用。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：桑白皮芦根饮的做法

2017-07-25 13:32

摘要：做法：将桑白皮的一层表皮轻轻刮去，同芦根共入沙锅，加水煎熬10分钟，加盖闷一会儿，代茶饮用，为1日量。现代研究证明，桑白皮有利水和降压作用，可调节新陈代谢，调…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：消脂排油茶的做法

2017-07-25 13:32

摘要：何首乌中所含卵磷脂是脑组织、血细胞和其他细胞膜的组成物质，经常食用何首乌，对神经衰弱、白发、脱发、贫血等病症有治疗作用，因此，可延缓衰老、强身健体、保健心脏。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制中药减肥茶 再不瘦就真的老了

2017-07-25 13:32

摘要：注意事项：因何首乌有刮胃排油的效用，有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意，不可服用过量。另外，此茶饮喝了会使排泄顺畅，如有严重腹泻的情形，则停止饮用。 查看全文»

【超重与肥胖】 山楂消脂减肥茶 三天瘦10斤

2017-07-25 13:32

摘要：饮食减肥应该摄取合适的热量、均衡地搭配食物，配合适量的运动。单吃山楂肯定不能减肥需要配合有效的运动，消耗热量的同时提高新陈代谢、促进脂肪燃烧，这样才能有效地瘦…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：决明子炒山楂减肥茶做法

2017-07-25 13:32

摘要：做法：加水500毫升，一起煮开后，再小火煮三分钟，马上到出来，以免药性被药渣吸收。分为三份，每日一份。如有腹泻，可隔日服。注意，不可加糖。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：清脂参茶的做法

2017-07-25 13:32

摘要：味苦，性微寒；归心、肝经。活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神。主治月经不调，经闭痛经， 症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠；肝脾肿…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：决明子绿茶的做法

2017-07-25 13:32

摘要：功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便，排清体内毒素的功效。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：茵陈减肥茶的做法

2017-07-25 13:32

摘要：性微寒，味辛、苦；归胃经、胆经、脾经、肝经。清湿热，退黄疸。用于黄疸尿少、湿疮瘙痒、传染性黄疸型肝炎。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：山楂普洱茶的做法

2017-07-25 13:32

摘要：做法：根据山楂3：1普洱的比例放入茶壶内一起泡。山楂含有一种牡荆素的物质，可以帮助人体排毒和消化。并且口感冰冰凉凉的很好喝。 查看全文»

【超重与肥胖】 天然的消脂减肥茶饮推荐

2017-07-25 13:32

摘要：功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。 查看全文»

【超重与肥胖】 荷叶减肥茶制作配方

2017-07-25 13:32

摘要：制法：将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：蜜柚绿茶的做法

2017-07-25 13:32

摘要：小贴士：蜜柚含有丰富维他命C、钙、磷，有助于肠胃道消化及促进新陈代谢，具有美容养颜、润肤、减肥等功效。每天喝2次，连服1个月就能有明显的效果，建议在饭后一小时…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：桔皮荷叶山楂茶的做法

2017-07-25 13:32

摘要：效果：山楂本身就酸甜的成分能开胃和促进消化，健康减肥食谱加上荷叶能排毒以和降脂的作用，还有桔皮还能清热解毒，且这种减肥茶对强健脾脏有很好的功效。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：红枣玫瑰山楂减肥茶做法

2017-07-25 13:32

摘要：材料：红枣10颗、玫瑰花一小搓即可，大约3～4朵（最好是买一些打碎的，比较能冲煮出味道）、山楂10克（大约8-10片）、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克，大约…… 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：柠檬子姜茶的做法

2017-07-25 12:16

摘要：生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。生姜有抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用。 查看全文»

【超重与肥胖】 学会自制中药减肥茶 四道茶饮消脂去水肿

2017-07-25 12:16

摘要：效果：玫瑰花有放松神经，调节睡眠的功效。而茉莉花则调整肠胃通便的作用。这道中药减肥茶有瘦身、提气、减压的作用。 查看全文»

【超重与肥胖】 自制减肥茶：玉米须茶的做法

2017-07-25 12:16

摘要：减肥原理：玉米须，也称玉麦。具有利尿消肿，平肝利胆的功效。对于患有水肿和肥胖症的人士，可以买回新鲜玉米时撕下玉米须煮水饮用，有很好的瘦身消肿疗效。 查看全文»

【超重与肥胖】 荷叶减肥茶配方 减肥效果超明显

2017-07-25 12:16

摘要：做法：将山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，同决明子共入锅中，加适量水同煎。过滤去渣取汁饮用。 查看全文»

【超重与肥胖】 快速有效的自制减肥茶推荐

2017-07-25 12:16

摘要：制法：1、将山楂、乌梅、洛神花、甘草、5碗水放入锅中，开大火煮滚后转中小火续滚约5分钟，即关火，焖约5分钟即倒出茶水，此时再入冰糖即可；热饮或冷饮皆可。2、剩…… 查看全文»