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    首页 > 营养饮食 > 热点文章

    【食材档案】 中国泡面消费量全世界第一 泡面致癌要澄清一下了

    2019-08-13 09:25

    摘要:泡面是比较受我们欢迎的一类方便食品,据数据报告显示,2018年中国的方便面消费约402.5亿份,占全球方便面销量的38.85%,全球排名第一。从人均消费量来看…… 查看全文»

    【营养误区】 猪身上这4个部位要注意 需要正确处理才能吃

    2019-08-13 09:22

    摘要:众所周知猪肉具有很高的营养价值,里面含有优质蛋白质,维持了生命最基本的需求,同时也提高了抵抗力。但猪在生长过程中会产生有害物质,在体内大量堆积,必须要做好甄别…… 查看全文»

    【营养搭配】 早上吃一个鸡蛋好处多,会带来这5个健康好处

    2019-08-13 09:21

    摘要:中国人都有一个习惯就是早上的时候吃一个鸡蛋,鸡蛋的营养价值比较高,经常吃鸡蛋对身体健康比较好。在早上的时候吃一个鸡蛋可以很好的补充身体所需要的能量,但是很多人…… 查看全文»

    【其他疾病】 总感觉精力不足怎么办?多吃这几种食物可改善

    2019-08-12 09:44

    摘要:繁忙的工作和高强度的生活压力和工作压力,会逐渐的消耗人们的身体健康,时间长了就容易出现精力不足的情况,对人们的影响是比较大的。精力不充足工作效率和学习效率都会…… 查看全文»

    【食材档案】 大陆人吃不起榨菜?长期大量吃榨菜会怎么样?

    2019-08-12 09:39

    摘要:以前,我们在台湾人眼中是吃不起茶叶蛋的大陆人,现在,居然连传统佐餐小菜榨菜也消费不起了?真的是贻笑天下。但其实,我们并不是不爱吃榨菜,而是生活条件改善了,有时…… 查看全文»

    【其他疾病】 癌字三个口 这些食物都是在喂养癌细胞

    2019-08-12 01:15

    摘要:俗话说病从口入,大部分的癌症和饮食有关,尤其是不良的饮食习惯,会喂养癌症细胞,让它们越来越疯狂的生长和转移,必须要快速戒掉。 查看全文»

    【食材档案】 西洋参泡水为什么人人争着喝?有哪些功效?

    2019-08-11 05:50

    摘要:西洋参在医学上又被称为百草之王,属于常见的补气材料,不仅能够补气,同时也能滋阴,里面含有大量的营养物质,只要坚持喝就对身体带来一定的好处。 查看全文»

    【其他疾病】 晚餐要注意饮食禁忌,这6种食物最好不要碰

    2019-08-11 02:18

    摘要:晚餐是一日三餐中的最后一餐,很多人对晚餐都采取忽视的态度,随便吃吃就解决了,但是你知道吗?吃错晚餐可能会导致你的身体处于不健康的状态,影响生命,接下来我们就来…… 查看全文»

    【营养搭配】 晚餐要注意哪些事项?晚餐的4大原则要坚守

    2019-08-10 09:09

    摘要:不少人在一日三餐上都下了不少功夫,尤其是一些减肥的人,总是不吃晚餐来减肥。其实长期的不吃晚饭会导致很多的疾病,而且会对胃部造成一定的损害。吃晚餐要注意的事项比…… 查看全文»

    【食材档案】 枸杞泡茶好处多 糖尿病患者能不能喝?

    2019-08-09 09:39

    摘要:枸杞相信很多人都不陌生,也都知道它是一种营养价值比较高的物质,枸杞属于药食同源药材,它不仅能够入药,还能够当做食物被烹饪。而在生活中很多人除了将枸杞烹饪在食物…… 查看全文»

    【食材档案】 这几种黄色食物常吃有好处,美容又养生

    2019-08-09 09:20

    摘要:现在很多人的生活压力越来越大,对于女性朋友来说衰老是比较容易的,很多女性已经变成了黄脸婆,黄脸婆对女性是有比较大的杀伤力的。所以说如果在日常生活中想要养生健康…… 查看全文»

    【营养误区】 并不是所有人都能喝啤酒,这5类人最好不要喝

    2019-08-09 09:07

    摘要:很多人平时都喜欢喝酒,尤其是喝啤酒,啤酒味道比较好,也比较适合中国人的饮食习惯。但是我们知道的是,啤酒中的酒精含量虽然比较低,但是只要是含有酒精,都会对人的身…… 查看全文»

    【其他疾病】 心脏有问题的人要注意,喝水要避开这几个禁忌

    2019-08-08 09:40

    摘要:现在心脏病的发病率越来越高,很多老年人都容易出现心脏病的问题,心脏病患者在各个方面都是需要尤其注意的,如果不注意的话,对身体的健康影响是非常大的,情况严重的话…… 查看全文»

    【食材档案】 多吃这4种豆类有好处 让你健康每一天

    2019-08-08 08:34

    摘要:豆类是一种营养物质极高的食物,它含有很强的营养功效,不同的豆类也有不同的营养功效。在平时多吃一些豆类食物能让身体保持一定的健康,还能预防一些疾病的产生。一些人…… 查看全文»

    【其他疾病】 得了肝病的人 这些食物要忌口了

    2019-08-08 06:09

    摘要:当患上肝病时患者的肝脏代谢和合成、解毒的能力势必会下降,会让大量的毒素在身体中堆积,而且不能吸收食物里面的营养,从而影响了身体健康。肝病患者必须要注意饮食上的…… 查看全文»

    【四季饮食】 夏季总感觉没食欲 教你3种方法来改善

    2019-08-07 08:42

    摘要:在夏季新陈代谢速度快而且阳气生发,消耗的热量多,让脏器得不到充足阳气的供应,减弱了其内脏功能和消化功能,从而降低了食欲,只有学会吃才能够缓解食欲变差问题。 查看全文»

    【食材档案】 8月必吃的5种瓜 帮助你清凉过夏天

    2019-08-07 08:30

    摘要:正值夏日炎炎,7月马上要过去,8月马上就要到来了。8月份相比于7月份会是更加炎热的一个月。所以8月在消暑这个方面一定要下更大的功夫。其实在8月吃一些瓜也有利于…… 查看全文»

    【四季饮食】 夏季要多吃这5种味道的食物 养生又防病

    2019-08-07 07:52

    摘要:从中医的角度上来说,饮食应该跟随在季节发生改变,在夏季阳气非常的旺盛而且湿气重,必须要多吃一些五味食物来达到防病养生的功效,不妨来了解一下。 查看全文»

    【四季饮食】 夏季多喝这3种奶和3种茶,养生功效好

    2019-08-07 07:50

    摘要:俗话说民以食为天,在高温潮湿的夏季,人们几乎没有任何的食欲感,而且容易让暑气或者湿气入侵身体,降低了抵抗力,可以通过食疗的方式来调理。 查看全文»

    【四季饮食】 夏季养生喝这4种水,帮你美容排毒又防病

    2019-08-06 09:56

    摘要:夏天的时候天气是非常炎热的,人们走在马路上的时候,时间还没有过去多久,身体就会出现非常多的汗液,出汗多了就容易出现脱水的情况。所以说夏季的时候多喝一些水来补水…… 查看全文»

    【四季饮食】 夏季消暑,应多吃这几种时令蔬菜

    2019-08-06 09:37

    摘要:炎热的夏天总会让人流很多汗,不少的人在夏天还会有中暑的状况。如果在夏天不及时补充水分,不仅会引发很多疾病,还会让人感到不适,会影响生活和工作。所以在夏天想要消…… 查看全文»

    【营养误区】 夏天喝太多冷饮会带来4大危害,尽量少喝

    2019-08-06 09:29

    摘要:在夏天的时候很多冷饮,小店都会非常的火爆,因为炎炎夏日很多人都喜欢喝一杯冷饮,认为这样可以有很好的清热解暑的效果,其实夏天喝冷饮的危害是非常大的。夏天喝冷饮并…… 查看全文»

    【营养误区】 夏季储存食物要注意,不要陷入这几个误区!

    2019-08-06 09:28

    摘要:随着气温的升高,大家出去买菜的很多时候都是一买就是一大把。多买一些菜就能减少出门的次数,但是面对一大把的菜,储存食物就变成了一道难题。夏天是一年四季中细菌和真…… 查看全文»

    【其他疾病】 好的胃是吃出来的 4个饮食技巧让你的胃更健康

    2019-08-05 08:59

    摘要:说到我们的肠胃,大家都会想起我们平时吃的食物。饮食的健康与否密切关系着我们肠胃的健康。不少的人因为不健康的饮食而导致胃病的出现,出现了胃病不及时治疗,还会导致…… 查看全文»

    【食材档案】 每天坚持吃一个鸡蛋身体好,但要避免这几个禁忌事项

    2019-08-05 08:58

    摘要:在日常生活中除了水果蔬菜,我们比较常见的食物就是鸡蛋了。鸡蛋中含有大量的营养物质,尤其是蛋白质,可以对我们身体的健康带来一定的好处。鸡蛋也有很多做法啊,不仅可…… 查看全文»

    【食材档案】 学会这几个饮食小技巧,可帮助体内排毒

    2019-08-04 07:06

    摘要:我们的身体内积累太多的毒素,会导致很多疾病的产生,还会让人的身材变得肥胖起来。饮食是让身体堆积毒素的重要因素,所以在平时我们一定要注重正确饮食方法,让自己身体…… 查看全文»

    【营养误区】 注意,这几种食物不能空腹吃,会伤害肠胃!

    2019-08-03 07:02

    摘要:在生活中难免有个时候会过于忙碌,一旦肚子非常饿,很多人就会饥不择食,而且会狼吞虎咽,这样就会伤害肠胃。其实,有一些食物在我们平常是不能空腹吃的,空腹吃会给肠胃…… 查看全文»

    【四季饮食】 中暑了喝藿香正气水有用吗?喝藿香正气水要注意什么?

    2019-08-02 09:32

    摘要:随着气温越来越高,很多人在外出的时候容易出现中暑,而在生活中有很多人都会一致认为在出现中暑症状后可以喝藿香正气水,藿香正气水能够帮助去除暑气,但有医生指出,并…… 查看全文»

    【糖尿病吃什么好】 糖尿病也可以吃火锅,但要牢记这5个注意事项

    2019-08-02 09:31

    摘要:糖尿病是一种需要时刻控制自己的饮食的病。很多糖尿病人对于火锅都难以抵抗,特别是一些南方的糖尿病人。而火锅中含有的脂肪和胆固醇含量都比较高,尤其是一些火锅底料味…… 查看全文»

    【四季饮食】 夏季养生要多吃绿豆?多吃这几种食物养生功效好

    2019-08-01 08:41

    摘要:在炎热的夏季身体出汗多,再加上心烦意乱、总是感觉到疲劳,稍微不注意就有可能会让暑湿入侵,导致中暑以及心脑血管疾病等,夏季养生选择食物更靠谱。 查看全文»

    【食材档案】 经常吃花生好处多,能补气血抗衰老

    2019-08-01 08:16

    摘要:花生是一种比较常见的食物,在生活中很多人在菜桌上都会用花生来下酒。花生的做法也是多种多样,不仅能够生吃,还能够用搭配各种美食,受到了人们的喜爱。一些懂得养生的…… 查看全文»

    【夏季靓汤】 三伏天推荐4款养生食谱,简单易做又养生

    2019-08-01 06:25

    摘要:三伏天是一年中最为炎热的,除了要做好防暑工作之外要注意饮食上的调理,要补充足够的蛋白质,多吃一些益气养阴的食物,推荐4款食谱养生效果更佳。 查看全文»

    【夏季靓汤】 土豆西红柿汤营养价值高,能带来4大养生功效

    2019-08-01 06:12

    摘要:土豆属于高钾低钠的食物,能帮助降低血压,西红柿里面含有丰富的番茄红素,所以抗氧化物质,两者搭配在一起不仅好喝,而且有很高的养生价值。 查看全文»

    【营养误区】 隔夜菜真的致癌吗?如何才能放心吃?

    2019-07-31 08:26

    摘要:节俭惯了总会觉得隔夜菜放一顿、两顿再次,这样并不会有太大的问题,也不会造成太严重的健康危害。但是网上也有传言说吃隔夜菜会致癌。那为了人们的健康着想,就需要探讨…… 查看全文»

    【其他疾病】 改善慢性咽炎吃什么好?

    2019-07-31 05:37

    摘要:慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分;局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。本病在临床中常见,病程长,症状容…… 查看全文»

    【食材档案】 这几种菜虽然难吃 但是养生的高手

    2019-07-31 04:17

    摘要:我们身体上的营养主要是从食物里面来获取,不同的食材里面的营养成分不同,在我们生活中有一些难吃的菜类却是养生高手,但是一直被人们远离。 查看全文»

    【其他疾病】 饮食不当小心诱发脑梗死 四类食物不能多吃

    2019-07-30 09:36

    摘要:脑梗死是由于脑组织局部供血动脉血流突然减少或停止,造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧,引起局部脑组织坏死、软化,并伴有相应部位的临床症状和体征。日常生活中脑梗…… 查看全文»

    【其他疾病】 金钱草和蒲公英泡水可治胆结石吗?

    2019-07-30 09:36

    摘要:金钱草和蒲公英这两种药物是可以一起泡水喝的,这样的小偏方对于胆结石导致的胆囊炎的确有一定的疗效,但大多是配合其他治疗方法的一种辅助性用药。 查看全文»

    【四季饮食】 夏天饮食养生怎么吃?坚持这5个饮食原则很重要

    2019-07-30 00:30

    摘要:在夏天,是很多疾病的高发时期。天气温度太高,很容易滋生细菌和真菌,为身体健康带来不利的影响,引发很多疾病。而且天气气温太高,在外时间太长也会导致中暑状况。要想…… 查看全文»

    【食材档案】 猪蹄除了美容养颜 还有这5个好处你可能不知道

    2019-07-29 10:44

    摘要:对于中国来说,猪的身上都是宝,几乎猪的每个部位都对人体是有好处的,所以猪肉也就成为了中国人食用最多的肉类,说到这里,那猪蹄就不得不提了,有人将猪蹄视作大补的食…… 查看全文»

    【老年人营养】 爱吃辣增加患老年痴呆症风险 还能好好吃辣吗?

    2019-07-29 09:28

    摘要:近日,一条研究发现引起了很多人的注意,就是爱吃辣会增加老年痴呆的风险。原来,来自卡塔尔、澳大利亚和美国的研究人员,15年来跟踪4582名中国成年人的辣椒摄入量…… 查看全文»

    【食材档案】 别看这些食物摸起来黏黏的 这些粘液养生功效不可多得

    2019-07-29 05:42

    摘要:在生活中有很多不起眼的粘液食物,具有很高的营养价值,比如秋葵银耳木耳山药等,不同食物给身体带来的营养效果不同,不妨来了解一下。 查看全文»

    【四季饮食】 三伏天应多吃这3种瓜,养生又防病

    2019-07-28 04:47

    摘要:在我们日常生活中有很多不起眼的食物能达到养生功效,尤其是在三伏天多吃三瓜能保护心血管和心脏,能够给人们带来意想不到的好处。 查看全文»

    【女性营养】 女性夏季养生,4款食谱帮你养出好气色

    2019-07-27 07:45

    摘要:当身体里面大量的毒素堆积时会让脸色发黄发黑、腹部堆积大量的脂肪,加快了身体的衰老,容易患上癌症,女性平时可以多吃一些排毒的食物来美容养颜和延年益寿。 查看全文»

    【营养误区】 早餐一定要吃好,应拒绝这4种吃早餐的坏习惯

    2019-07-27 01:41

    摘要:早餐是一日三餐中最重要的一餐,吃好一个早餐能让一天的精神都非常充沛。现在有很多人因为要上班,就急急忙忙的吃早餐,或者早餐都不吃,这样会让人影响肠胃健康。长时间…… 查看全文»

    【食材档案】 夏季常吃这几种水果,可以帮助你淡化皱纹

    2019-07-26 09:40

    摘要:很多女性都有一个烦恼,那就是皮肤的衰老。随着年龄的增大,我们身体的各项机能都会退化,皮肤也开始变得松弛,没有弹性,进而开始出现皱纹。不少的女性在面对皮肤衰老的…… 查看全文»

    【食材档案】 绿豆汤煮多久,清热解毒效果最好?

    2019-07-26 09:28

    摘要:夏天喝绿豆汤是一件很幸福的事情,绿豆汤不但可以清热还可以解暑,非常适合夏季饮用,不过,你知道怎么煮绿豆汤,出来的清热解毒效果最好吗? 查看全文»

    【营养误区】 这5种食物不建议空腹吃 容易伤肠胃

    2019-07-26 08:39

    摘要:当身体缺乏营养素或者热量的时候会让人们感觉到饥饿,此时必须要有足够的热量来满足身体所需求的,但是如果没有注意的话,可能会对健康带来破坏,不管有多么饥饿都不能空…… 查看全文»

    【食材档案】 蜂蜜不仅能美容,居然还有这么多的神奇功效

    2019-07-25 09:29

    摘要:蜂蜜在我们日常生活中是一种比较常见的食物。蜂蜜含有的营养物质能够对女性有一定的美容养颜功效,还能对抗干燥的皮肤,而且能养生保健。平时吃蜂蜜也有不好少的好处,在…… 查看全文»

    【食材档案】 酒量可以练出来吗?这些表现提醒你 不能再喝了

    2019-07-25 09:20

    摘要:喝酒是很常见的一种习惯,为了应酬又或者为了满足自己的口腹之欲,喝酒都是必不可少的。但是尽管喝的次数越来越多,但是其实酒量并不能练出来,酒量大多都是天生的。 查看全文»

    【食材档案】 夏季喝莲子心茶 4个好处不请自来

    2019-07-25 05:44

    摘要:人们常说苦夏,这就说明夏季吃苦味食物,具有一定的进补功效,莲子心就是不错的选择,能达到清心祛热以及降低血压的功效,同时也能够保护心脏。 查看全文»

    【四季饮食】 夏季养生应多喝这4种水,美容养颜又防病

    2019-07-24 09:21

    摘要:现在正处于夏季,天气真的是非常的炎热的。我们呆在家里都会觉得真的是热的不行,走在马路上更是会大汗淋漓,很多人都出现了脱水的情况。这时候,喝水就显得非常的重要了…… 查看全文»

    【食材档案】 三伏天喝冰伤害大?饮食禁忌有哪些?

    2019-07-24 09:16

    摘要:三伏天主要是指出现在小暑与处暑之间的一段日子,这是一年当中气温最高且又潮湿、闷热的日子。很多人为了清凉一下而喝大量的冰水、冷饮,其实这是非常不正确的,这样做对…… 查看全文»

    【食材档案】 薄荷是“清热之王”,夏天吃薄荷能带来3大好处

    2019-07-24 09:15

    摘要:薄荷在农村常见,具有一定的食疗和药用价值,在夏季会滋生大量的细菌和病毒,选择薄荷能达到清热解暑以及抗炎的功效,不妨来了解一下夏季吃薄荷的好处。 查看全文»

    【其他疾病】 贫血的人吃什么食物好?应多吃这6种食物来补血

    2019-07-23 05:17

    摘要:贫血疾病主要是指人体内的外周血红细胞容量降低,导致人体血液供应不足,从而引发各个器官功能性障碍现象。所以如果出现贫血问题,病情发作时,常会引发头晕、头痛、耳鸣…… 查看全文»

    【糖尿病吃什么好】 糖尿病人注意,一定要避开这几种调味品

    2019-07-23 01:12

    摘要:现在很多的疾病都是不健康饮食导致的,其中就包括糖尿病。很多患上糖尿病的人一直都在保持原有的饮食习惯,觉得只要少摄入糖分就可以了,这其实是一个错误的认知。在平时…… 查看全文»

    【食材档案】 这几种不起眼的常见食物,其实有很好的药用价值

    2019-07-22 11:15

    摘要:菜市场里的食物五花八门,不少的人都用他们来制作美味佳肴。拥有一个健康的饮食和掌握食物的营养功效,能给全家的身体健康带来很大的帮助。其实有一些食物不仅在美容功效…… 查看全文»

    【高血压吃什么好】 这几类食物 高血压患者要尽量忌口

    2019-07-22 11:11

    摘要:很多人在平时的饮食方面存在着多种问题,长期饮食不当易导致高血压,高血压并不是小病,易诱发多种并发症。所以患上高血压,一定要注意自己的饮食调理,还要注意饮食禁忌…… 查看全文»

    【食材档案】 每天吃一点花生,会给身体带来这几个好处

    2019-07-22 09:16

    摘要:花生是一种常见的食物,它含有很高的营养成分。它的吃法非常多样,很多人把它当做下酒菜,可以油炸,也可以煮汤,味道极其美味。长期吃花生的人身体都不会太差,这是因为…… 查看全文»

    【其他疾病】 这几款食物能帮助夏季养胃

    2019-07-22 09:16

    摘要:夏天也是肠胃并高发的季节,很多人在压力重重的环境下,肠胃也受到了一定的影响。为了防止肠胃出现疾病,在夏天也一定要注重肠胃健康,保持良好的饮食习惯。 查看全文»

    【食材档案】 夏季多吃这5种食物,能为你的肌肤补充水分

    2019-07-22 09:15

    摘要:大家都认为一年四季中只有冬天的皮肤是最干燥的,其实不然,对于一些干性皮肤来说,在夏天也是需要补水的季节。在夏天补好水能为我们人体提供充足的水分,同时也能让我们…… 查看全文»

    【四季饮食】 全国鲜果价格上涨 多吃水果有哪些好处?

    2019-07-22 03:34

    摘要:国家统计局出示了6月份的全国居民消费价格,其中全国鲜果的价格上涨42.7%,是所有消费类别中价格上升幅度最大的。为此很多人都产生吃不起水果的感慨,纷纷在微博上…… 查看全文»

    【老年人营养】 老人常吃这6种食物 对于健康长寿有帮助

    2019-07-21 06:30

    摘要:不管是谁都害怕衰老,希望自己有一个长寿的身体。尤其是一些年纪大老人,为了长寿用尽浑身解数,想留住世上的美好年华。其实在我们的饮食中就有一些食物能够帮助老人长寿…… 查看全文»

    【其他疾病】 患有胃炎要注意饮食禁忌,一定要牢记这4点

    2019-07-20 02:22

    摘要:不少的人都患有胃炎,胃也是一种常见的消化道疾病。胃部和我们的饮食息息相关,是我们吃进去食物必经的地方。如果患有胃炎,一定要保持良好的饮食规律,才能够让自己的胃…… 查看全文»

    【营养误区】 喝菊花茶好处多,但这6类人饮用时要注意

    2019-07-20 02:03

    摘要:菊花茶是一种好茶,含有较高的营养成分,功效也多种多样。但是菊花茶并不适合每一个人喝,有一些人的身体状况并不适合喝菊花茶。 查看全文»

    【其他疾病】 咳嗽吃什么好?推荐6款润肺止咳的食疗方

    2019-07-19 11:19

    摘要:润肺止咳的食疗法是使用养阴润肺中药治疗阴虚咳嗽的方法,用于治疗慢性咽炎、喉炎等呼吸道疾病,治疗食谱可谓不胜枚举。现仅举临床常用且行之有效的几例,可供参考。 查看全文»

    【营养误区】 家长要注意,这几种水果不适合给宝宝吃

    2019-07-19 09:55

    摘要:水果含有大量的营养物质,在夏天时很多人都会用水果来解暑消热。然而吃太多水果会伤害宝宝的健康,那么有哪些水果不适合宝宝吃呢? 查看全文»

    【其他疾病】 常吃这几种健康食物,能帮助防癌

    2019-07-19 09:49

    摘要:相信大家听到癌症都是十分害怕的,确实,癌症对人的身体健康是非常有损害性的。现在不少的人都在日常生活中预防癌症,其实预防癌症在饮食方面是非常重要的,如果能吃一些…… 查看全文»

    【老年人营养】 关于老年人的5大饮食误区 很多老年人都中招了

    2019-07-19 09:46

    摘要:不少的人都想长寿,所以一些老年人在日常饮食方面都会更加注重。但是有一些老年人对饮食方面还存在不少的误解,这样会让自己的身体变得不那么健康。 查看全文»

    【食材档案】 平常多喝水有哪些好处?5大好处让你爱上

    2019-07-18 09:21

    摘要:大家都知道,喝水在我们日常生活中是一件必不可少的事情。但有些人总是忘记喝水,让自己喝水都变成一件难事。其实喝水是有非常多的好处的,如果知道了这些好处,你一定会…… 查看全文»

    【其他疾病】 高血糖应常吃的5种食物,能帮助降血糖

    2019-07-18 09:16

    摘要:不少的中老年人都患上了高血糖,这其实是一件非常危险的事情,因为高血糖很容易引起糖尿病的发生。所以,高血糖患者一定要控制血糖,饮食调理是相当重要的。 查看全文»

    【其他疾病】 小儿咳嗽可多吃这几种水果 能帮助止咳

    2019-07-18 09:15

    摘要:小孩子都是父母掌中的宝,如果孩子出现了一点问题,那么父母肯定会很着急。在平常小儿咳嗽是很常见的问题,这时候有很多父母都会带着孩子去看病。其实轻微的咳嗽,多吃一…… 查看全文»

    【营养误区】 天天喝饮料身体会变成什么样子?会带来这4大健康危害

    2019-07-17 04:26

    摘要:在过去物质匮乏的年代,人们的物质生活比较贫瘠,带有味道的饮品只有茶水、糖水等,而随着生活水平的提高,上万种不同味道的饮料被人们开发出来,极大的丰富了我们的物质…… 查看全文»

    【食材档案】 吃大蒜能杀灭幽门螺旋杆菌?医生出来辟谣了

    2019-07-16 08:43

    摘要:幽门螺旋杆菌,一种停留在胃部疾病的细菌,在近些年由于各种各样的饮食进入到胃部中,导致胃部出现幽门螺旋杆菌的现象越来越多。而有调查显示,幽门螺旋杆菌的出现如果没…… 查看全文»

    【其他疾病】 肚子像个游泳圈?怎么吃才能减?

    2019-07-16 07:25

    摘要:腹部是人体最容易堆积脂肪的地方,很多肌肉比例较低的人可能会表现出四肢纤细,唯独腹部肥大的现象,像肚子上套了一个大大的游泳圈,严重影响我们的外观形象。但值得庆幸…… 查看全文»

    【女性营养】 孕妇要注意饮食禁忌 这8种食物要远离

    2019-07-16 03:36

    摘要:对于孕妇而言,选择健康均衡的饮食至关重要。除了选择一些滋补的食物外,还要注意有些食物对孕妇是非常不利的,甚至会引起流产,最好少吃。 查看全文»

    【其他疾病】 夏天多吃这7种素食 能帮助清理血液垃圾

    2019-07-16 01:13

    摘要:现在血管问题成为很多人心中的一大烦恼。血斑、血脂高都是血液垃圾所造成的。只有清理血液里的血液垃圾,才能让血液活起来,保持良好的新陈代谢。想要清理血液垃圾,就一…… 查看全文»

    【营养搭配】 夏季应该吃什么食物?养生原则这三点要谨记

    2019-07-15 17:15

    摘要:夏季天气炎热,一不注意防暑就会发热中暑,在夏季饮食上则更需要注意,那么夏季饮食上应该怎么吃呢?如何进行夏季养生?下面一起来看看吧。 查看全文»

    【其他疾病】 患了胆结石应该怎么吃?要牢记这6个饮食原则!

    2019-07-15 17:14

    摘要:胆结石是一种很多人都会患的疾病,引发这种病的原因有很多,不过最主要的还是在饮食方面不注意,从而导致了这一疾病的发生。由于患者发病之后都是比较痛苦的,而且也有很…… 查看全文»

    【食材档案】 车前草能对付痛风吗?应该怎么吃?

    2019-07-14 08:51

    摘要:车前草也被称之为蛤蟆草,是一种常见的中药,也是一种乡间常见的野菜。车前草具有凉血解毒,止咳平喘,润肺祛痰的作用,不但可以入药,也可作为食材使用,对身体有很多好…… 查看全文»

    【其他疾病】 连续三天不排便是便秘吗?应该怎么办?

    2019-07-14 08:40

    摘要:排便是一种正常的生理现象,健康人士通常每天排便1~2次,根据饮食情况和身体素质不同,粪便颜色、体积、质量都会有所区别。部分人群可能会出现三天不排便的症状,这可…… 查看全文»

    【食材档案】 每天坚持喝牛奶 到底哪些好处?

    2019-07-14 07:11

    摘要:牛奶是很多人爱喝的食物,无论是小时候还是长大后,都会通过牛奶来补充营养。很多人早餐都喜欢喝一杯牛奶,这是因为牛奶当中含有丰富的营养物质。那么每天一杯牛奶到底对…… 查看全文»

    【其他疾病】 患有高血压要注意要避开这几个饮食禁忌

    2019-07-13 09:03

    摘要:高血压患者平时最为重要的一点就是对血压的控制,不仅是通过服用降压药,在日常生活中很多地方都要注意。尤其是在饮食上,日常生活中,很多食物会造成血压升高。那么哪些…… 查看全文»

    【厨具与烹饪】 注意,这5种炒菜习惯容易惹病上身

    2019-07-13 08:45

    摘要:每个家庭都有自己的做菜习惯,但是不良的炒菜习惯会让疾病找上门来。所以为了健康一定要拒绝不健康的炒菜方式,才能减少疾病的发生。 查看全文»

    【食材档案】 最适合夏季的8款食物 帮你清热解毒清凉过夏天

    2019-07-12 08:51

    摘要:夏日的饮食很是重要,正确的饮食会给夏日带来清凉,有消暑的作用。在夏天,蔬菜水果是必不可少的,尤其是蔬菜,是主食的一部分。那么我们夏天该吃什么蔬菜比较好呢? 查看全文»

    【食材档案】 要想美容应常吃这9种食物 帮你排毒养颜

    2019-07-12 08:44

    摘要:想要一副好肌肤,就必须注重排毒养颜,如果忽视了排毒养颜,就会让身体里的毒素堆积起来,造成色斑等皮肤症状。 查看全文»

    【食材档案】 这5种米你吃过吗?带你一一揭秘其营养功效

    2019-07-12 08:40

    摘要:米饭是我们生活中必不可少的食物,我们吃米饭也就是大米做的,其实米也是有好几种类的,比如糙米、黑米、小米等,那么,米有哪几种种类呢?它们又分别有什么功效呢? 查看全文»

    【男性营养】 每天喝2两白酒会过量吗?喝酒和不喝酒的人谁的身体更好?

    2019-07-12 04:53

    摘要:酒精对人体的作用是双向的,更是根据个人的身体素质不同,会产生不同的效果。适当饮酒可以起到驱寒的效果,在我国偏远寒冷的山区,依然保持着饮用白酒驱寒的习惯。而喝酒…… 查看全文»