【女性营养】 更年期怎么饮食调理？5个饮食小技巧

2019-02-27 08:49

摘要：进入更年期之后身体的各个器官会慢慢的衰弱，有一部分人群会出现烦躁不安潮红的症状，此类人群要全面的摄入营养，及时调整不合理的饮食结构，饮食要注意6大事项。 查看全文»

【女性营养】 女性痛经应该怎么吃？饮食上要注意这5点

2019-02-25 09:39

摘要：对于成熟的女性来说，每个月免不了会有月经的到来。然而，许多女性在经期时，有痛经的症状发生。对于痛经的性女，不宜在此期间服用一些止痛药，因为这些药物对女性的子宫…… 查看全文»

【女性营养】 30岁后的女性怎么饮食养生？应遵循6个饮食原则

2019-02-20 09:36

摘要：对于女人来说，当过了30岁后，身体健康开始走向下坡路，女人不仅有工作压力，还有家庭的重担，这使得她们衰老的迹象越来越明显。所以，30岁以后的女人更加要注意通过…… 查看全文»

【女性营养】 女性喝香菜煮水有好处 4大好处不可不知

2019-02-18 09:27

摘要：香菜是我们生活中常见的一种调料味，同时药用价值也是非常高的，能够帮助人体发汗，消除湿疹，辅助治疗脱肛，促进食物的消化，帮助排除身体里面多余的气体。对于食欲不振…… 查看全文»

【女性营养】 痛经女性的饮食怎么调理？常吃这4种食物改善症状

2019-02-16 07:53

摘要：对于成熟的女性而言，每个月都需要经历来月经的过程。而正处于月经期的女性，有很多都有痛经的症状，对于痛经的女性来说，她们是不宜在此期间服用止痛的药物的，因为这类…… 查看全文»

【女性营养】 女生经期能吃水果吗？经期应远离哪些水果？

2019-02-13 09:20

摘要：作为女人，每个月都会有那么几天是比较辛苦的。那就是月经来的时候，我们都会有不同程度的不适。而在经期，我们就需要选择富含营养的东西进补。那么，对于喜欢吃水果的女…… 查看全文»

【女性营养】 孕期吃什么对胎儿好？该注意些什么？

2019-02-12 09:27

摘要：怀孕期间准妈妈对于食物的选择应该更加注重，而水果对于孕期妈妈来说也应该是必不可少的，那么孕期对宝宝皮肤好的食物有哪些呢？应该注意些什么？下面一起来看看吧。 查看全文»

【女性营养】 孕妇喝什么汤补充营养？六款汤帮助宝宝健康成长

2019-02-12 09:27

摘要：孕妇们正是需要营养的时候，只有孕妇有足够的营养，肚子里的宝宝才能汲取足够的营养健康成长，那么平时应该煲什么汤，喝什么汤来补身体呢？下面我们就一起来看看吧。 查看全文»

【女性营养】 孕初期能喝黄芪当归乌鸡汤吗？喝什么汤好？

2019-02-08 08:25

摘要：现在人们的生活水平质量提高了，孕妇在怀孕初期应该多吃一些具有温补的食物，不仅仅能够促进胎儿的神经发育，同时也可以为胎儿提供充足的营养，防止出现流产以及早产的情…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇春节要注意饮食 这5个饮食禁忌要牢记

2019-02-06 07:05

摘要：在怀孕期间一定要注意饮食上的营养，远离垃圾食品，尤其是到了春节，千万不能因为节日的氛围而破坏了饮食结构，不节制的吃油炸以及生冷的食物，有可能会引起胎动不安。 查看全文»

【女性营养】 更年期如何注意饮食？合理搭配饮食能预防肥胖

2019-02-02 05:40

摘要：到了更年期孕激素和雌激素会发生很大的改变，因为内分泌出现了紊乱，所以会让女性出现身体肥胖、潮红、盗汗以及全身无力等症状，这类人群除了保持平和心态之外，也要平衡…… 查看全文»

【女性营养】 月经不调有哪些食疗方法？

2019-01-24 06:12

摘要：月经是否正常是一个女人是否健康的标志，如果经常性月经不调，提示身体出了问题，建议先去妇科检查一下有无器质性病变，如果没有疾病，考虑是功能性的月经紊乱，此时需要…… 查看全文»

【女性营养】 孕期不忌口的危害大 孕期饮食要牢记这5大重点

2019-01-20 07:51

摘要：怀孕后，孕妇在怀孕期间应注意许多方面，但有些事情会在不经意间出现，就有许多需要特别留意的地方，要是在怀孕期间吃错东西，对婴儿的生长发育和出生后的健康有很大的影…… 查看全文»

【女性营养】 女性常吃这6款健康食物 让你越来越健康迷人

2019-01-14 09:51

摘要：现代女性越来越注重饮食和健康，不同的食物可以滋养身体的不同部位，今天小编为大家推荐一份健康饮食的全身营养清单，感兴趣的朋友们一起来看看吧。 查看全文»

【女性营养】 鸡蛋和艾草是完美搭配 女性吃了能美容养颜

2019-01-09 09:32

摘要：很多人每天吃的食物里面都有鸡蛋，相信大家都知道鸡蛋的营养是非常丰富的，它也是我们在平时十分需要的一种食物，它的成分是非常容易被我们所吸收，而且容易被人体所利用…… 查看全文»

【女性营养】 宫外孕手术后吃什么比较好？推荐6款食疗方法

2019-01-03 04:44

摘要：宫外孕顾名思义就是受精卵在子宫以外着床，若是没有得到及时治疗的话，会引起大出血，甚至危及到生命，一般会通过腹腔手术的方式来去除，但是手术后一定要注意饮食上的疗…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇能不能吃瓜子？吃瓜子要注意哪些事项？

2019-01-02 09:44

摘要：相信很多人都喜欢在冬天吃瓜子，在冬季闲来无事的时候，坐在沙发上看着电视，然后吃着瓜子，这是一种很惬意的事情。但是很多人不知道孕妇能不能吃瓜子，下面我们就一起来…… 查看全文»

【女性营养】 这6类天然食物抗衰老效果好 快吃起来

2018-12-23 08:37

摘要：我们身体所需要的营养价值以及能量主要是从食物里面来获取，只要吃对了食物就能够防止衰老，吃错食物的话会加快衰老，甚至会引起慢性疾病的发生，生活中有很多的天然食品…… 查看全文»

【女性营养】 6款食疗方帮你解决闭经烦恼 需要的收藏

2018-12-22 07:06

摘要：一旦女性出现了闭经，势必会引起内分泌的紊乱，导致脸上滋生细纹以及色斑等，患者除了配合医生的建议治疗之外，也积极的调整好饮食，这样能够解决闭经所引起的烦恼。 查看全文»

【女性营养】 妇科病的饮食调理很重要 5种妇科病的食疗方法不同

2018-12-16 08:45

摘要：对于女性朋友来说最害怕的就是出现妇科疾病了，比如外阴炎、宫颈炎、痛经等，让女性苦不堪言，影响正常的工作和生活，降低其睡眠质量，其实可以通过药膳的方式来缓解妇科…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇的饮食健康很重要 这5个饮食禁忌应牢记

2018-12-03 09:38

摘要：其实，当我们怀上宝宝，许多事情都要特别小心谨慎，特别在饮食上，更要注意，如果没有戒口，什么都吃，这样会对自身的健康造成影响，而且也不利于胎儿的健康发育。因此，…… 查看全文»

【女性营养】 孕期怎么吃才健康？坚持3个饮食原则养出健康胎儿

2018-11-30 07:34

摘要：怀孕是女人一生中最为重要的时刻，因为这时候女人的身体是比较弱的，而且也是很容易出现问题的时期。而每个人每个家庭都希望能够拥有一个健康的孩子。所以女人在怀孕的时…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃什么可以补充营养？这些食物赶紧吃起来

2018-11-26 09:46

摘要：孕妇吃什么可以补充营养？吃什么才能保证肚子里的宝宝的健康？其实饮食真的是重中之重，下面就一起来看看适合孕妇吃的食物吧。 查看全文»

【女性营养】 怀孕期间如何保证饮食健康？该注意哪些饮食禁忌？

2018-11-24 08:31

摘要：孕妇在怀胎期间的饮食是需要十分注重的，因为要充分考虑怀里宝宝的健康成长，那么吃什么补充营养呢？孕妇又有什么饮食禁忌，今天就一起来看看吧。 查看全文»

【女性营养】 哪些水果煮着吃美容又健康？推荐7种水果煮着吃

2018-11-12 06:08

摘要：家里有很多老人喜欢蒸着吃水果，其实一些水果煮起来相当于药补，养生价值比生吃效果会更好，那就跟着小编来了解一下哪些水果煮着吃营养价值高。 查看全文»

【女性营养】 经期不能吃哪些食物？哪些食物适合经期吃？

2018-11-08 09:47

摘要：月经期间女孩的身体机能是非常脆弱的，稍不小心就会引发一系列的不舒服，那么经期不能吃什么食物呢？哪些食物才是经期比较适合食用的？下面都一起来看看吧。 查看全文»

【女性营养】 月子期间排恶露 吃什么食物比较好？

2018-11-01 06:25

摘要：　　妇女生产过后，排恶露是很正常的一种现象。那么，什么是恶露呢?恶露主要就是由子宫中的淤血、粘液、脱落的蜕膜和坏死蜕膜等其他成分组成的。恶露主要分为红色恶露、…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇能吃海带吗？这些知识需要知道

2018-11-01 06:24

摘要：　海带是日常生活中很常见的一种食品，它得到了很多人的钟爱。由于海带生长在低温的海水之中，所以海带可以适用于拌、烧、炖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜，…… 查看全文»

【女性营养】 适合女人喝的汤有哪些？这些食物都不错

2018-10-29 05:58

摘要： 女性因为身体结构的原因，身体容易出现各种问题，更是需要自身的悉心调养和照顾，在日常生活对身体的调养中少不了要谈到食疗。 查看全文»

【女性营养】 女性秋冬怎么养生？4款养生汤让你气色好更迷人

2018-10-23 10:33

摘要：每个女性都希望肌肤白嫩如水，但是到了秋冬季节，空气中的水分含量，皮肤容易出现干燥脱皮的现象，影响了美观，而且上妆也非常的不自然，女性可以选择哪些养生汤呢。 查看全文»

【女性营养】 女人多吃什么能显年轻？

2018-10-13 15:07

摘要：女人过了三十岁，皮肤的胶原蛋白流失加快，如果再不注意保养。没过几年，就越来越显老。很多女人皮肤粗糙，还有雀斑，这就是“酸性”食物摄取过多的缘故。血液酸度增高后…… 查看全文»

【女性营养】 新妈妈奶水不足怎么办 这些方法让宝宝充分吸收营养

2018-10-11 09:46

摘要：很多妈妈产下宝宝之后会出现奶水不足的情况，然而奶水对刚出生的宝宝来说是非常重要的，那么奶水不足该怎么办呢？下面这些方法帮你轻松解决这个问题。 查看全文»

【女性营养】 产后女性如何有效补铁？产后服用补铁食物有哪些？

2018-10-11 09:13

摘要：孕妇的产后护理，越来越被人重视，该如何营养的调理身体，在宝宝出生后，如何让妈妈快速恢复身体，需要补充大量的维生素，铁是孕妇必须要补充的微量元素之一。那么，今天…… 查看全文»

【女性营养】 能让皮肤好的食物有哪些？

2018-10-07 07:21

摘要： 随着人们生活水平地提高，人们的关注度也从简单的吃饱穿暖上升到吃好穿好还要皮肤好。 查看全文»

【女性营养】 十种有利于丰胸的食物 让你拥有丰满美胸

2018-09-30 09:34

摘要：拥有丰满胸围是每个女生都想要追求的，但并不是每个女生都能够天生丽质拥有美丽胸型，那么就要通过后天的锻炼，首先丰胸第一步就是从食物入手，那么究竟哪些食物可以丰胸…… 查看全文»

【女性营养】 经期不能吃的食物 吃什么可以排毒养颜

2018-09-28 09:57

摘要：大家都知道女性经期是很痛苦的，这个期间对身体的护理应该格外注意，特别是饮食方面，更要多注重。那么，女人经期不能吃什么呢？吃什么有利于排毒养颜？下面一起来看看吧…… 查看全文»

【女性营养】 如何有效延缓衰老 这些食物帮助女人美容养颜

2018-09-27 09:52

摘要：如何延缓女性衰老，力求美容养颜是每个女人永恒的话题，那么究竟吃什么食物可以帮助延缓衰老呢？今天就一起来看看具体的营养美食吧。 查看全文»

【女性营养】 孕妇喝哪些汤有营养？这六款汤不能错过

2018-09-26 10:36

摘要：女性在怀孕期间一定要补充高营养的物质，这样才能够满足自身和胎儿的需求，秋季天气干燥孕妇可以通过喝汤类来补充营养。 查看全文»

【女性营养】 孕妇要养成什么饮食习惯 哪些食物有利于孕妇食用

2018-09-20 10:33

摘要：很多女人在怀有宝宝的时候是需要万分小心的，特别是在饮食方面，都要十分讲究。因为你的营养不只是你一个人的营养，体内的宝宝也相应需要补充营养，那么孕妇的饮食有什么…… 查看全文»

【女性营养】 一个月都吃红薯叶会怎样

2018-09-20 10:28

摘要： 说到红薯叶，大家都会想到红薯，红树是一种非常健康的食物，甚至有一些地方把红薯当做主食，顾名思义，红薯叶就是红薯边上的伴生叶。 查看全文»

【女性营养】 怀孕中有哪些坚决不能吃的东西？

2018-09-13 10:34

摘要：怀上宝宝是一件特别幸福的事，每年因为饮食不当导致的流产或畸形儿数量并不少见，怀孕中有哪些孕妇坚决不能吃的东西呢？ 查看全文»

【女性营养】 哺乳期能吃螃蟹吗？吃螃蟹要注意什么？

2018-09-05 10:34

摘要：螃蟹是一种比较寒性的食物，相信很多人在怀孕期间都不吃这个，但在分娩后，很多新手妈妈认为终于解放了，可以吃到美味的食物了，但有些妇女产后在哺乳期，那么，哺乳期可…… 查看全文»

【女性营养】 女人气色不佳怎么办 这些补汤让你养颜养生

2018-09-03 10:42

摘要：女人尤其在产后恢复期间会身体虚弱，气色不好，那么吃什么有利于女人恢复身体呢？今天就为大家介绍几种营养补汤，让你气色红润有光泽。 查看全文»

【女性营养】 女人吃什么养颜护肤清理肠胃 几款营养汤了解一下

2018-08-29 10:40

摘要：女人吃什么能够养颜护肤清理肠胃？女人更要注重养生护理，那么什么食物有利于女人食用呢？今天我们就一起来看看女性应该常吃的美味食谱吧。 查看全文»

【女性营养】 女性气血不足吃什么好？6种补血佳品女性首选

2018-08-23 10:38

摘要：气血对于女性来说是很重要的，是女人美丽健康的内在基础。如果长期气血不足不仅整个人面色不好，严重的还会危及生命。既然气血对女性如此重要，那么，女性气血不足应如何…… 查看全文»

【女性营养】 女人坚持一个月吃醋泡姜有哪些好处？

2018-08-23 10:27

摘要：姜是我们日常生活中非常常见的一种调味食材，几乎每一个家庭的厨房中都会有将这种食物的存在。生姜的确也有着很好的药用效果，对于排寒除湿有着非常明显的作用，但是生姜…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇可以吃鸡杂吗？孕妇吃鸡杂有哪些好处？

2018-08-22 10:34

摘要：鸡杂是鸡诸多内脏的总称，对比鸡肉而言，鸡杂有一股独特风味，所以喜欢食用鸡杂的人有很多，有一些孕妇在怀孕的时候特别喜欢吃鸡杂，不过大多数人都不确定在怀孕期间是否…… 查看全文»

【女性营养】 女性长期体寒可以吃什么改善

2018-08-22 09:18

摘要： 体寒是在女性中一种非常常见的身体问题，很多女性本身因为身体结构的原因就会比较容易生病，体寒虽然不算是一种疾病，但是，体寒的女性经常会在冬天表现出手脚冰冷，…… 查看全文»

【女性营养】 女性晚上是喝红酒还是酸奶好

2018-08-21 10:33

摘要： 随着人们物质水平的提高，人们越来越注意养生的问题，比如喝红酒养生和喝酸奶养生。喝红酒可以美容养颜减缓女人的衰老，喝酸奶可以疏通肠胃。可以说是各有各的好处。那…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃哪些食物有营养？孕妇可多吃这七种食物

2018-08-21 10:32

摘要：在怀孕前三个月90%的女性会出现早孕反应，没有食欲并且恶心呕吐难受，此时是胎宝宝神经发育最关键的时刻，一定要注意营养的均衡，孕妇吃哪些食物有营养。 查看全文»