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苦夏
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疏肝理气 三花解郁汤

2011-08-25 10:36:20  来源:家庭医生在线论坛    转载

  

疏肝理气 三花解郁汤

     女性在“苦夏”之时最容易烦躁与郁闷,中医认为肝主疏泄,调畅气机,若功能失常则是引起情志失调之因。三花解郁汤中菊花清肝泻火明目、玫瑰疏肝解郁除烦、素馨花疏肝解郁调情志,加入少许甘甜清润的冰糖,有疏肝理气、除烦解郁之功。

  材料:菊花15克,玫瑰花、素馨花各10克,冰糖30~50克。

  烹制:花干稍浸泡洗净,放进瓦煲内,加入清水 600毫升(约2碗半量),武火滚沸后改文火滚约15分钟,下冰糖片刻便可。为2人量,或1人于1日分2~3次用。

  推荐:广东省中医院药师 佘自强

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(责任编辑:徐茜茜 )

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