广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【营养食材】 西红柿的健康新吃法!
2017-08-04 16:17
摘要：将豆腐洗净切小块，番茄洗净切滚刀块，不用切的太小，毛豆解冻洗净备用，把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫。 查看全文»
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【营养食材】 夏季西红柿怎么吃最减肥
2017-08-04 16:17
摘要：把西红柿交叉切成薄片，然后加上半勺盐，调匀后搁置十分钟。然后放进烤箱，在茄子上均匀地抹橄榄油，烤四分钟。翻转过来再继续烤四分钟，使之完全熟透。茄子也用同样的方…… 查看全文»
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【营养食材】 运动前喝西红柿汁能减轻疲劳
2017-08-04 16:17
摘要：在以往的中，发现西红柿含有抗氧化物质番茄红素以及多种维生素、矿物质和有机酸等营养成分，能减轻疲劳。为了弄清西红柿汁在抗疲劳方面的具体作用，查了西红柿汁对血液中…… 查看全文»
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【营养食材】 来大姨妈能吃西红柿吗?
2017-08-04 16:17
摘要：番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经，具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。所以说，女生来例假的时候是可以吃西红柿的。尤其是它可…… 查看全文»
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【营养食材】 牛奶炖木瓜食谱禁忌
2017-08-04 16:17
摘要：锅中放入一碗水，放木瓜，放入白砂糖，中小火煮开，揭盖继续煮，直到感觉只剩适量的糖水时候（有泡，不会太干）倒入牛奶没过木瓜，小火煮开即可。 查看全文»
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【营养食材】 多吃木瓜有什么好处呢
2017-08-04 16:12
摘要：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的内植物激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，促进卵巢分泌雌激素，使…… 查看全文»
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【营养食材】 木瓜的好处几种
2017-08-04 16:12
摘要：用熟木瓜和柿饼加水煎服，可治气喘性咳嗽；以熟木瓜去皮，蒸熟后加蜜糖，可治肺燥咳嗽；用生木瓜绞汁或晒干研粉，可驱虫。冰糖木瓜，具有清热润肺的功效，适用于肺热干咳…… 查看全文»
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【营养食材】 木瓜能丰胸吗
2017-08-04 16:12
摘要：这年头，“有沟必火”。现实中拥有一对自然挺拔的乳房更是许多女性的梦想。丰胸秘籍中，出镜率最高的莫过于木瓜。许多女明星被发现“尺码”增大后都供出吃木瓜是她们丰胸…… 查看全文»
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【营养食材】 吃木瓜能补充维生素A
2017-08-04 16:12
摘要：木瓜丰胸似乎有自己的“道理”：木瓜酶能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酶还能分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。但其实木瓜酶没有丰胸作用。 查看全文»
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【营养食材】 中医解读 木瓜的功效与作用
2017-08-04 16:12
摘要：因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤…… 查看全文»
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【营养食材】 吃木瓜可“养眼”倒是值得一提
2017-08-04 16:12
摘要：瓜果的颜色通常会暴露它们含有的营养“秘密”，橙黄色的瓜果中通常富含维生素A与β胡萝卜素，这一原理适用于胡萝卜、南瓜、芒果等，木瓜也不例外。 查看全文»
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【营养食材】 木瓜怎么吃丰胸呢
2017-08-04 16:12
摘要：做法：木瓜切小块，薏仁、红枣浸泡，洗干净，将糙米放入锅里，加水、薏仁和红枣煮15分钟，加入木瓜煮5分钟即可，多吃此粥可促进乳房发育，达到丰胸的效果。 查看全文»
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【营养食材】 木瓜不能跟什么食物一起吃
2017-08-04 16:12
摘要：一说到丰胸，很多人都想起了木瓜。那女性要如何吃木瓜丰胸呢？女性吃木瓜要注意什么问题呢。 查看全文»
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【营养食材】 女人吃木瓜的好处
2017-08-04 16:12
摘要：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并刺激巢分泌雌激素，使乳腺畅通…… 查看全文»
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【营养食材】 木瓜的营养价值!
2017-08-04 16:12
摘要：木瓜含有17种以上的氨基酸，尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸，而这两种都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠，镇痛等作用的神经传导物质的原料，赖氨酸与葡萄糖代谢关…… 查看全文»
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【营养食材】 常吃木瓜的好处几点
2017-08-04 16:12
摘要：因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤…… 查看全文»
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【营养食材】 怎样才能让木瓜发挥最大的防癌功效？
2017-08-04 16:12
摘要：在自然界中，最好的防癌酵素就是木瓜酵素了，可以从成熟的青木瓜中榨取出。一般皮还是青的、果肉刚开始转红或已变红的木瓜最好。这时青木瓜的酵素、维生素和矿物质都是最…… 查看全文»
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【营养食材】 木瓜具体有哪些功效？
2017-08-04 16:12
摘要：健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 查看全文»
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【营养食材】 孕妇不能吃木瓜的原因有哪些？
2017-08-04 16:12
摘要：木瓜中含有的木瓜苷会加剧子宫收缩的作用，所以，孕妈咪们为了自身健康与宝宝安全，避免出现意外地早产或者流产，孕妇最好是不吃木瓜。有的准妈妈们可能抱着侥幸心理，说…… 查看全文»
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【营养食材】 孕妇不能吃木瓜的原因是什么
2017-08-04 16:12
摘要：木瓜中含有的木瓜苷会加剧子宫收缩的作用，所以，孕妈咪们为了自身健康与宝宝安全，避免出现意外地早产或者流产，孕妇最好是不吃木瓜。有的准妈妈们可能抱着侥幸心理，说…… 查看全文»
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【营养食材】 木瓜怎么吃才能体现它的最大的效果呢？
2017-08-04 16:12
摘要：做法：木瓜去核去皮切粒；用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。 查看全文»
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【营养食材】 木瓜是否真的能丰胸呢
2017-08-04 16:12
摘要：木瓜作为水果中的一种，的确含有较多的营养成分，如少量的蛋白质、部分糖类、胡萝卜素、维生素A，维生素C和钾等，还含有一些非营养成分如木瓜蛋白酶，黄酮类物质等。 查看全文»
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【营养食材】 木瓜鱼尾汤的做法
2017-08-04 16:12
摘要：木瓜放入煲内，用8碗水堡滚，再舀起2碗滚水倒人锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻，再将鱼尾连汤倒回堡内，用文火煲1小时，下盐调味，即可饮用。 查看全文»
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【营养食材】 孕妇去胎毒食谱 冬瓜汤
2017-08-04 16:03
摘要：原料：海带（鲜）100克，冬瓜500克，海虹30克，料酒5克，盐3克，味精1克，大葱5克，姜5克，猪油（炼制）15克。 查看全文»
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【营养食材】 吃西红柿的好处！
2017-08-04 16:03
摘要：人们经常食用西红柿，会使皮肤得到深层的滋润效果，而这主要得益于西红柿中含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素摄入后，经人体消化，可转化为维生素a，其能够帮助皮肤抗击自由…… 查看全文»
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【营养食材】 西红柿拌白糖真的是享受吗
2017-08-04 16:03
摘要：吃过白糖拌番茄后肚子不舒服这其实就是甜食螨在作怪。螨喜欢在白糖、片糖、麦芽糖、糖浆中取食，大多是通过饮食被吃进体内使人患病，不仅可致腹泻，而且还可以钻入肠粘膜…… 查看全文»
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【营养食材】 木瓜能美容养生 还能防5种常见癌症
2017-08-04 16:00
摘要：木瓜能美容养生 还能防5种常见癌症。一提到木瓜，很多人的第一印象便是木瓜能丰胸美容。中医专家指出，一项表明木瓜还具有很强的抗癌养生作用，可杀死多种癌细胞，能预…… 查看全文»
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【营养食材】 经典的木瓜丰胸食谱!
2017-08-04 15:49
摘要：这种方法比榨汁还有方便，首先还是要将木瓜清洗干净，切成块放入的锅里面进行炖就可以了（小火慢熬，让木瓜的营养更好的散发出来）炖好晾凉之后加入适量的蜂蜜后食用。 查看全文»
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【营养食材】 古今木瓜实为两种食物
2017-08-04 15:49
摘要：最早将木瓜记载于文字的是《诗经》中的“以木瓜，报之以琼琚”，某些木瓜丰胸的说法指出，古人以木瓜为方通乳丰乳，说明木瓜自古就有丰胸的效果。 查看全文»
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【营养食材】 减肥能吃木瓜吗?
2017-08-04 15:49
摘要：冬季最大的烦恼就是听：食欲太好，又胖了！怎么办？该怎么办呢？能不能在享受美食的同时，找到适合的减肥办法呢？其实关键是你的饮食，你要选对适合减肥的食物来吃。 查看全文»
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【营养食材】 冬瓜皮煮水喝还有什么好处
2017-08-04 15:46
摘要：冬瓜皮还可以消暑止渴，冬瓜盛产于夏季，又正好是凉性的。所以饮用冬瓜皮煮成的水，能够生津止渴，对于夏季出现的暑热躁郁有显著的效果。坚持饮用冬瓜皮煮成的水还能帮助…… 查看全文»
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【营养食材】 西红柿和土豆不能一起吃
2017-08-04 15:46
摘要：不过还好，西红柿不仅营养价值高，而且和大部分食物搭配营养价值都很高的，比如说最常见的西红柿和鸡蛋搭配可以预防心血管疾病、补充维生素和豆腐搭配可以补脾健胃，和西…… 查看全文»
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【营养食材】 为什么说晚餐吃西红柿减肥更有效
2017-08-04 15:46
摘要：大多数需要减肥的人都是朝九晚五的白领，或者正在上学的学生，这类人群大多数都是属于白天忙碌而晚上悠闲的一类，这样就导致了晚上的活动量小，吃进去的碳水化合物只有少…… 查看全文»
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【营养食材】 西红柿减肥坚持多久？
2017-08-04 15:46
摘要：从医学角度而言，人体的新陈代谢等机体循环周期平均需要6个月，当机体能够“记住”这持续了6个月的状态，才可以真正更长久、更有效地保持它。所以，请至少坚持3～5个…… 查看全文»
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【营养食材】 西红柿减肥原理!
2017-08-04 15:46
摘要：西红柿中含丰富的维生素A、维生素B2、维生素B2、维生素C、维生素E以及西红柿红素、铁、锌、镁和食物纤维。这些营养成分具有广泛的保健价值，能在体内起到很好的保…… 查看全文»
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【营养食材】 西红柿颜色不同保健功效
2017-08-04 15:46
摘要：西红柿中最重要的营养素莫过于番茄红素，它以强大的抗氧化功效和预防癌症功能而著称。红色西红柿不仅含有番茄红素，同样也含有一部分胡萝卜素，对预防癌症，以及保护眼睛…… 查看全文»
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【营养食材】 西红柿的养生功效
2017-08-04 15:46
摘要：众所周知，西红柿中含有的热量是非常低的，所以吃西红柿能够给予饱腹感但却不会增加肥胖的可能。除此之外，西红柿中还含有大量的有机酸，这种物质能够很好的促进身体对于…… 查看全文»
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【营养食材】 揭秘西红柿生吃好还是熟吃好!
2017-08-04 15:46
摘要：而且还发现，一些经过加工的西红柿比生吃更有营养，比如番茄酱，那是因为经过加工以后，高温破坏了西红柿的细胞壁，导致释放出更多的番茄红素，更有利于身体的吸收和健康…… 查看全文»
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【营养食材】 吃西红柿时如何选择
2017-08-04 15:46
摘要：西红柿食用的时候一定要注意合理的选择：在这个时间之内，对于自己的饮食上，吃西红柿的时候，一定要选择个大、圆润、丰满、外观漂最的食用。不要吃长有赘生物的西红柿，…… 查看全文»
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【营养食材】 木瓜实为两种食物
2017-08-04 15:46
摘要：最早将木瓜记载于文字的是《诗经》中的“以木瓜，报之以琼琚”，某些木瓜丰胸的说法指出，古人以木瓜为方通乳丰乳，说明木瓜自古就有丰胸的效果。 查看全文»
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【营养食材】 木瓜酶没有丰胸作用
2017-08-04 15:46
摘要：木瓜丰胸似乎有自己的“道理”：木瓜酶能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酶还能分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。但其实木瓜酶没有丰胸作用。 查看全文»
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【营养食材】 木瓜怎么吃可以增大胸部呢？
2017-08-04 15:46
摘要：木瓜作为现代社会越来越普遍的一种水果，其经济价值，药用价值和食用价值都是极高的。首先，木瓜具有很棒的美容功效，它富含蛋白分解酵素，能够促进胰和肠道的分泌，补充…… 查看全文»
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【营养食材】 吃木瓜的好处 木瓜能丰胸吗
2017-08-04 15:46
摘要：因为木瓜中含有丰富的维生素，由其是维生素C，所以平常多吃木瓜可以起到一个美容护肤的保健功效。中医更是有记载，木瓜能另女人好颜色之功效。 查看全文»
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【营养食材】 经期到底能吃木瓜吗？
2017-08-04 15:46
摘要：木瓜，是女性朋友经常会吃到的一种水果，木瓜的营养价值很高，而且木瓜有很好的丰胸效果，所以备受女性朋友的青睐，那么女人来例假期间能吃木瓜吗。 查看全文»
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【营养食材】 木瓜酵素的妙用
2017-08-04 15:46
摘要：饮品中的木瓜炖雪耳、木瓜牛奶，因为含有大量的维生素A、C及纤维质，所以是润肤、美颜、通便美容圣品。另外，木瓜也是丰胸圣品，还可以刺激乳腺分泌乳汁，增加母亲授乳…… 查看全文»
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【营养食材】 肠胃不好吃木瓜
2017-08-04 15:46
摘要：眼下正值木瓜上市，黄橙橙的木瓜果肉令人食欲大增。木瓜不仅有着让人垂涎欲滴的果肉，还有丰富的营养价值。此外，对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用。 查看全文»
