古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
体寒的人吃什么
体寒的人吃什么？体寒的人饮食是要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性。对于体质虚寒者应该格外注意吃生冷食物。不能多吃 苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。家庭医生在线频道为广大网友提供体寒的人吃什么最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下体寒的人吃什么,请关注家庭医生在线。
体寒的人吃什么?怕冷吃什么好?怕冷女人，羊肉、鸡肉、牛肉、山药、桂圆、当归这些补肾阳虚的温补食品应该多吃，如果再加点能富含铁、锌、硒的动物肝脏、豆类和维生素C多多的新鲜蔬菜、水果就再好不过了。不过对于生冷的、破气耗气、性寒凉、辛辣油腻的食品则应果断摇头说“N O”。下面介绍几个药膳，可以一试： (1)调理阳虚的鹿茸炖鸡：鹿茸2克、枸杞子10克、生姜3片、去骨鸡肉50克，加水炖服。 (2)补气血的当归羊肉汤：当归20克……
冬季不少人四肢冰冷，且爱拉肚子，中医认为这是体内有寒症。寒症一般分两种：一是阳气不足、体质较弱引起的虚寒，一般还表现为面色苍白、怕冷、小便清长，出现在年龄较大的人身上的比较多;二是夏季经常吹空调或长期居于地下室等环境，或是冷饮吃得比较多，导致寒气凝聚，一般是实寒。 在日常生活中，饮食上要少吃冰淇淋等冷饮，生蔬菜和凉性的水果也要少吃。建议适当多吃些热性食物，如牛羊肉、鸡肉，海产品;蔬菜可多吃些韭菜、胡……
体寒女性出现痛经怎么办？体寒属于痛经的一个非常普遍的原因，往往体寒的女性会直接影响子宫的正常功能，所以也会出现宫寒的症状，患者会发生手脚冰冷及痛经的症状，需要进行身体检查，并且接受暖宫治疗，一般刚刚出现体寒的情况通过自行护理及营养补充是可以治愈的，严重者需要进行药物治疗！如果患者出现体寒的症状，患者需要注意自己可能是因为平时穿衣服并没有注意到保暖，或者是饮食过于寒凉造成的，也有些女性属于先天性体寒……
现在进入冬季节，很多女孩子不注意平时的生活习惯，很容易造成体寒，女性一般表现为胃寒和宫寒等，体寒不仅会造成人们身体免疫力的降低，严重者还会造成女人婚后生育难的困扰，女性体寒怎么办？下面这些预防体寒的办法希望可以帮助到你。艾草泡澡可以缓解女性体寒艾草的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾……
冬季悄悄的来临，爱美的女生们，还在为了美而只要风度不要温度吗？冬天除了美丽，还是建议体寒的女生多添加衣物哦~体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，体温下降，血液流动与新陈代谢速度都会变慢，进而导致体内废物堆积和血液污染。更可怕的是，体寒症还有可能引起其他疾病！ 要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。体寒引发的其他疾病1、……
体寒的人吃什么相关问题
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