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【营养缺乏】 太瘦了!瘦人要增重必须吃的食物

2017-08-18 09:18

摘要:现如今,虽然我们都在追求瘦身减肥,可是太瘦会带了很多的疾病,也是会影响健康的,瘦子就会想要增重。只要多吃就可以增重吗?这可不一定,减肥要节食,增重的饮食要合理…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病足患者饮食要注意什么?五种食物要少吃

2017-08-18 08:42

摘要:大约70%以上的糖尿病患者的截肢起因于糖尿病足溃疡,故防治足溃疡是降低糖尿病截肢率的最重要的措施。有资料显示,10%-15%糖尿病人会发生糖尿病足溃疡。南方医…… 查看全文»

【其他疾病】 痛风病人吃什么好?多吃高钾质食物

2017-08-17 10:00

摘要:痛风是指由于嘌呤代谢紊乱所引起的一种疾病,其症状包括高尿酸血症、急性关节炎、痛风石沉积、关节畸形等。痛风初期,关节红肿热痛,持续数日可缓解。如不积极调理,发作…… 查看全文»

【其他疾病】 消化不良 多吃哪些食物对胃好

2017-08-17 09:58

摘要:消化不良是各类人群都有可能会出现的症状,消化不良并不是小问题,需要及时并且恰当的进行缓解。所以,出现了消化不良就要吃对食物,还要注意不能吃的食物都有哪些。消化…… 查看全文»

【超重与肥胖】 单纯的节食减肥危害大 如何有效减肥?

2017-08-17 09:40

摘要:很多人减肥用的是最简单的方法就是节食,认为不吃东西可以快速瘦身。可是节食减肥真的有效吗?应该如何减肥才科学?下面就带着疑问一起来了解下! 查看全文»

【其他疾病】 吃盐太少小心患心脏病 健康吃盐注意6点

2017-08-17 09:40

摘要:盐是人们饮食中非常重要的一种调料。众所周知,盐吃太多容易导致高血压,可是你知道吗?并不代表吃盐越少越好,相反吃盐太少还会导致心脏病。 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 吃枸杞能降血糖吗?糖尿病人吃枸杞要注意什么

2017-08-17 08:57

摘要:我们都知道枸杞是一种很好的保健食材,适当吃点枸杞可以提升身体免疫力,补肾壮阳,延年益寿。但是,枸杞是否有降血糖的功效呢?枸杞要怎么吃才有利于降糖呢? 查看全文»

【其他疾病】 长期低头玩手机伤颈椎 颈椎病试试3款食疗方

2017-08-16 09:54

摘要:生活中很多人都有一些坏习惯,如喜欢蹲厕所看手机,一蹲就是半小时;还有的人喜低着头玩手机,一玩就是好几小时。这些坏习惯严重影响了身体健康,引发多种疾病,最好及时…… 查看全文»

【其他疾病】 营养不良小心发际线后移 多吃8大食物预防脱发

2017-08-16 09:53

摘要:有的人天生额头就比较高,发际线靠后。可是随着时间流逝,头发变少,发际线继续后移,严重影响颜值。究竟为什么发际线会后移?如何预防发际线后移? 查看全文»

【其他疾病】 查出脂肪肝就要戒肉?吃这些肉类对脂肪肝有好处

2017-08-16 08:53

摘要:大多数人认为,脂肪肝大多情况下都是因为营养过剩,导致脂肪堆积在肝脏引发脂肪肝发病。因此很多人一检查出脂肪肝,第一反应就是不敢再吃肉了。那么,到底脂肪肝患者能不…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 喝茶降糖靠谱吗?推荐五款靠谱的降糖茶饮

2017-08-16 08:23

摘要:随着糖尿病的发病率增高,越来越多的人关注糖尿病的饮食。其中,有说法称喝茶有利于降血糖,但也有人说喝茶会引起血糖波动。那么到底糖尿病人能不能喝茶呢?喝茶到底是不…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 秋葵被称为“癌症克星” 但不能与这些同食!

2017-08-15 14:26庄闲婷

摘要:“为什么喜欢吃秋葵?”“因为它很有营养,还能保护肠胃和降血脂。”一直以来,秋葵因其营养价值高,功效多多,深受人们的喜爱。同时,还有人将秋葵称为“神菜”和“癌症…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖友解暑开怀畅饮?揭糖尿病患者夏季饮食误区

2017-08-15 09:43

摘要:夏季里,很多糖尿病为了解暑,畅饮各种冰饮料;还有的糖友没有食欲不想吃东西,就趁机控制饮食,认为能控制血糖,其实这些做法都非常不可取,不仅不利于糖尿病缓解,甚至…… 查看全文»

【其他疾病】 压力大的人小心胃溃疡 推荐6款胃溃疡食疗方

2017-08-15 09:42

摘要:胃溃疡是很多人都会患的一种消化疾病,消瘦、拉黑便,胃出血等胃溃疡的症状让患者痛苦不已。严重的胃溃疡不治疗还会诱发胃癌。究竟为什么会得胃溃疡?胃溃疡应该如何治疗…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 多吃粗粮真能降血糖吗?糖尿病人多吃粗粮未必有益

2017-08-15 08:57

摘要:近年来,随着生活水平的提高,百姓餐桌上的主食都已变成了大米、白面等细粮,高粱米、玉米等粗粮在主食中的比例逐渐减少,燕麦、荞麦、莜麦、苦荞麦这些从前谁都不爱吃的…… 查看全文»

【超重与肥胖】 减肥不能吃肉不能吃主食?合理的减肥饮食建议

2017-08-15 08:12

摘要:饮食减肥究竟怎样才是正确的呢?饮食减肥的说法有很多,这些方法是否正确呢?如果饮食减肥的方法不正确是会有副作用的。今天,一起来了解了解饮食减肥要怎么吃,吃什么好…… 查看全文»

【其他疾病】 鼻炎吃什么好?推荐鼻炎的几款食疗方

2017-08-14 22:29

摘要:鼻炎是中烦人的疾病,有的时候不知不觉中就得了鼻炎,都说鼻炎无法根治,只能缓解,那么,不小心得了鼻炎吃什么好呢?有什么可以缓解鼻炎呢?鼻炎又有什么饮食禁忌呢?下…… 查看全文»

【其他疾病】 反酸烧心怎么办?姜茶燕麦可缓解

2017-08-14 14:19

摘要:反酸烧心怎么办呢?反酸烧心让我们的胃很不舒服,并且也会有可能引起其他的疾病,应该要及时的进行缓解。反酸烧心如果不是很严重,可以尝试吃一些具有缓解作用的食物,这…… 查看全文»

【其他疾病】 20岁后肺部开始衰老 养肺多喝川贝雪梨猪肺汤

2017-08-14 09:47

摘要:你知道吗?人在不同的年龄段,身体的各个部位会逐渐衰老,如20岁的时候肺部开始衰老,30岁的时候骨骼开始衰老…… 查看全文»

【其他疾病】 吃太多糖会变老?长期吃糖过量有5大危害

2017-08-14 09:47

摘要:很多女孩都爱吃甜食,不过听说吃太多糖容易变老,皮肤变差,这是真的吗? 查看全文»

【其他疾病】 肠胃炎忌喝牛奶 饮食需规律

2017-08-14 09:47

摘要:肠胃炎是肠道疾病,自然和饮食有密切的关系。肠胃炎的患者日常饮食要合理,应避免对使病情加重,多吃一些对肠胃有好处的食物。肠胃炎的饮食究竟会有哪些讲究和禁忌呢?一…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 我国心血管病人约2.9 亿 保护心脏多吃7种食物

2017-08-14 09:39

摘要:《中国心血管病报告 2016》指出:心血管病死亡依然是我国城乡居民总死亡原因的首位。据推算,我国心血管病患病人数有 2.9 亿。其中高血压 2.7 亿,冠心病…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 少吃荤多长肌肉更易降糖 预防糖尿病注意6点

2017-08-14 09:38

摘要:近年来,中国的糖尿病患者人数不断飙升,稳居世界第一,而患病率也从80年代的0.67%升高到2010年的11.6%,增加了17倍!为什么中国人这么容易得糖尿病? 查看全文»

【其他疾病】 4大习惯易诱发肝癌 预防肝癌多喝牛奶绿茶

2017-08-14 08:43

摘要:如今越来越多的人被查出患上肝癌,这就是是为什么呢?其实,肝癌之所以高发,很大原因与不良习惯有关。要想预防肝癌,最好保持健康习惯,多吃抗癌食物。 查看全文»

【超重与肥胖】 怎么喝红茶能最减肥?3种喝茶方式瘦得快

2017-08-13 08:58

摘要:很多人都知道喝茶可以减肥,可是很少有人知道喝红茶减肥效果好。经常喝红茶,并且在对的时间喝的话,能起到事半功倍的减肥瘦身效果。 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病吃玉米需注意:黏玉米更易升血糖

2017-08-13 08:31

摘要:很多人都认为玉米是一种比较不错的粗粮,吃玉米可以防止便秘、减肥,于是经常买新鲜的玉米来吃。可是你知道吗?吃玉米也需要注意,不然很容易诱发糖尿病。 查看全文»

【其他疾病】 吃的太饱可致动脉硬化 吃几分饱才健康?

2017-08-13 08:07

摘要:吃饱没有,再多吃点,不然肚子饿……生活中经常听到有人这样说,其实吃饭吃饱真的好吗?并不是,因为吃饭吃太饱很容易吃出毛病,如造成肥胖、动脉硬化、胃病等疾病。 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 血管垃圾如何清理?多吃8大蔬菜通血管

2017-08-12 09:00

摘要:近年来,我国心血管疾病的病患数量在不断增加,尤其的老年人。随着年纪的增长,老年人的身体机能在不断衰退,血液循环也受到了很大限制,常常会出现血稠问题,严重的甚至…… 查看全文»

【其他疾病】 降血脂饮食均衡 蔬菜蒸着吃

2017-08-11 11:22

摘要:降血脂要如何做到呢?高血脂对人们身体健康的危害极大,降血脂又并不是一件容易的事情,所以控制血脂就要从生活的点点滴滴做起。今天,要介绍的是饮食降血脂的方法,让你…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 妊娠糖尿病危害大 糖妈妈怎么吃好

2017-08-11 11:19

摘要:妊娠糖尿病不仅对母体会有危害,同时还会影响到胎儿的发育,是极其危险的。孕期,准妈妈控制血糖很重要,控制血糖的最佳方法就是饮食调理。在这里,教教准妈妈们怎么吃可…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 查出高血脂应该怎样饮食?多吃能降血脂的8种食物

2017-08-11 08:01

摘要:随着年龄的增长,生活条件越来越好,很多人在体检报告中都会发现“低密度胆固醇”和“甘油三酯”会出现向上的箭头。这说明你已经有“三高”中的一高——高血脂。 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 玉米须能防治糖尿病?用玉米须泡茶喝有助降糖

2017-08-10 09:18

摘要:有很多人在吃玉米的时候都会习惯把玉米须清理干净,不太喜欢吃玉米须。其实玉米须的功效与作用是很多的,可以帮你缓解很多不同的症状。其中,民间也有广为流传的玉米须降…… 查看全文»

【超重与肥胖】 正确吃蔬菜水果 减肥更有效

2017-08-10 08:49

摘要:专注饮食减肥的朋友们,都知道蔬菜和水果是最佳的减肥食物,而要怎么吃这些食物能让减肥最有效果,可是有讲究的。饮食减肥不能盲目,要有科学正确的方法才不会有反作用。…… 查看全文»

【其他疾病】 甲状腺肿胀明显小心癌变 吃粗纤维防甲状腺癌

2017-08-10 08:29

摘要:甲状腺癌是最常见的甲状腺恶性肿瘤,约占全身恶性肿瘤的1%。甲状腺癌女性发病率远远高于男性,高发年龄为20~40岁。如何发现是否患有甲状腺癌?预防甲状腺癌吃什么…… 查看全文»

【超重与肥胖】 中国肥胖儿童数量全球第一 预防儿童肥胖吃什么好

2017-08-10 08:20

摘要:据外媒称,西班牙巴伦西亚大学参与的一项有关超重和肥胖带给儿童和成年人影响的研究表明,全球有超过20亿人受到与肥胖有关的健康问题的困扰,占全球总人口的30%。肥…… 查看全文»

【其他疾病】 应该如何养肝?多闭眼少吃6大伤肝食物

2017-08-10 08:16

摘要:有的人经常吃东西没有胃口,还容易腹泻、腹痛等;还有的人极易疲惫,在哪儿都想睡,其实可能与肝有关。那么应该如何养肝?养肝在饮食上需要注意什么? 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖友多吃玉米须降血糖?教你玉米须茶做法

2017-08-09 09:31

摘要:相信很多人都知道要想控制糖尿病,就要多吃些降糖食物,如苦瓜、洋葱等。可是这些食物应该怎么吃才降糖?别急,今天就为大家详细介绍关于3款降糖的食物的最佳吃法。 查看全文»

【其他疾病】 经常海鲜配啤酒当心得肾病 少吃最伤肾的6种食物

2017-08-09 09:15

摘要:如今越来越多人的肾受到损害,每约10名中国成年人中,就有1个人存在肾脏损伤情况。广州市第一人民医院老年心血管科刘丰教授在早前接受家庭医生在线采访时表示,肾损伤…… 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 中老年人要护心 预防心血管疾病吃什么

2017-08-09 08:56

摘要:中老年人是心血管疾病的高发人群,因此在日常生活中护心就极为重要了。护心的方法是极为简单的,在养成合理的生活习惯的同时还要学会通过饮食来护心。今天,就来一起看看…… 查看全文»

【其他疾病】 广东流感疫情平稳 多吃7大食物轻松预防流感

2017-08-09 08:47

摘要:针对近日香港流感病例数较多,社会关注广东流感疫情情况。广东省卫计委7日晚通报称,该省正处于流感流行季节末。截至8月6日,该省今年报告流感病例74872例,死亡…… 查看全文»

【其他疾病】 风油精可以喝吗?长期服用小心中毒

2017-08-09 08:44

摘要:风油精是一种比较常见的药品,不仅有消炎止痛清凉止痒的功效外,对于伤风感冒及头晕不适等都有效果。可是风油精怎么用?风油精可以喝吗?下面就一起来了解下! 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病人能吃水果?糖友控糖饮食建议

2017-08-08 13:45

摘要:糖尿病人到底能不能吃水果呢?水果一直都被认为是含糖量极高的食物,需要控制血糖的糖友是万万不可以吃的,真的是这样吗?这可不一定哦,糖尿病人是可以吃水果的,同时饮…… 查看全文»

【其他疾病】 夏季痛风频发?预防痛风少吃5大食物

2017-08-08 10:24

摘要:痛风主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石,重者可出现关节残疾和肾功能不全。很多人到了夏季非常容易出现痛风,这究…… 查看全文»

【高血压吃什么好】 高血压患者如何控制饮食 建议多喝茶

2017-08-08 08:35

摘要:高血压应该怎么吃呢?饮食对高血压的重要性,相信大家都是知道的。合理的饮食可以控制血压,怎样的饮食才是合理的呢?高血压患者需要在多吃降压食物的同时还需要忌口。而…… 查看全文»

【其他疾病】 感冒吃什么好?多吃6大食物感冒好的快

2017-08-08 08:15

摘要:感冒几乎是每个人都会得的一种疾病,由于它非常常见,很多人得了感冒也不在意,认为过几天就会自己痊愈。感冒一定会自愈吗? 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 高血糖小心4大危害 血糖高的人不能吃这些食物

2017-08-08 08:11

摘要:很多人认为血糖高一点点无所谓,在饮食上也没有节制,以至于最后发展为严重的糖尿病,并且出现了各种并发症。高血糖在饮食上应该注意什么?高血糖不能吃什么?别急,下面…… 查看全文»

【其他疾病】 污染严重 饮食如何预防肺癌

2017-08-07 11:15

摘要:都市生活中,空气污染越来越严重,这对我们的健康影响不言而喻。最需要预防的疾病就是呼吸道和肺部疾病,其中最为严重的就是肺癌了。有什么办法可以预防肺癌呢?下面就来…… 查看全文»

【其他疾病】 李敖因脑瘤暴瘦插鼻胃管 脑瘤有哪些护理原则及饮食忌宜

2017-08-07 08:51

摘要:据台湾《联合报》报道,李敖今年2月因为长脑瘤,导致寿命只剩3年,但事后证实是良性肿瘤,已经接受标靶药物控制。据报道,李敖因为年事已高,免疫能力下降导致肺炎恶化…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病人能放心吃无糖食品吗?吃多了小心血糖飙升

2017-08-07 08:03

摘要:在市面上有很多食品包装上都会注明无糖,也许你就会认为这种食物适合糖尿病人食用,真的是这样吗?其实,无糖和不含糖是有区别的。下面为大家解释一下无糖和不含糖的区别…… 查看全文»

【其他疾病】 乱捏乱揉颈椎易加重病情 颈椎病试试5款食疗方

2017-08-07 08:03

摘要:脖子不舒服,酸痛难受,这时候如果随意按按捏捏,非但不能缓解病情,相反还有可能加重病情。颈椎病不宜随意按摩,最好请专业人士按摩,同时配合食疗。 查看全文»

【其他疾病】 晚上玩手机影响睡觉质量 多吃7大食物睡的香

2017-08-06 08:52

摘要:现在绝大部分人睡前都会玩一会儿手机,刷刷朋友圈,看看新闻再睡觉。不过,根据最近由休斯顿大学的研究者们发表在《Ophthalmic Physiological…… 查看全文»

【超重与肥胖】 喝含糖饮料吃高蛋白食物易长胖

2017-08-06 08:28

摘要:根据发表在《BMC Nutrition》杂志上的一项研究表明,喝含糖饮料的同时吃高蛋白的食物会对能量平衡产生负面影响,改变食物的偏好,并导致身体储存更多的脂肪…… 查看全文»

【其他疾病】 喝水不足小心肾结石 夏季喝水注意4方面

2017-08-06 08:24

摘要:人每天都在喝水,起床喝水,饭后喝水,口干的时候喝水……可是你真的会喝水吗?喝水应该怎么喝才健康?喝水的时候需要注意什么? 查看全文»

【其他疾病】 28岁女子深夜猝死 预防猝死吃什么好?

2017-08-06 08:22

摘要:最近几年关于猝死的案例频繁被爆出,而最新的一起案例就是28岁女子深夜猝死。应该如何预防猝死成为众人关注的焦点,今天我们就一起来探讨一下! 查看全文»

【其他疾病】 肝炎吃什么可辅助治疗?肝炎患者饮食推荐

2017-08-05 23:28

摘要:人体的重要部位肝脏,如果不好的话,会对人体产生严重的损害,而且整个人也会看上去气色很差,发黄,蜡黄,还会显得病怏怏的,这个其实也是肝炎的先兆。肝炎就是肝脏的功…… 查看全文»

【其他疾病】 中青年发福易引发慢性病 减肥应该怎么吃?

2017-08-05 09:07

摘要:肥胖不仅仅影响外观,同时还影响身体健康。有研究表明中青年人肥胖容易诱发多种疾病。既然中青年肥胖危害大,最好的方法就是减肥瘦身,避免肥胖。那么中青年应该如何减肥…… 查看全文»

【超重与肥胖】 减肥也能随便吃 哪些食物能瘦身

2017-08-05 08:57

摘要:你是否认为减肥是一件很苦恼的事情呢?尤其是饮食减肥,更加是让我们感到痛苦的事情,因为有很多的食物不能随便吃,还需要控制食量,真的是这样吗?其实就算是减肥,也会…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病不能喝酒?适当饮酒可降低糖尿病风险

2017-08-05 08:23

摘要:很多人都认为得了糖尿病最好不要喝酒,其实事实并非如此。近日,丹麦研究员发表在《糖尿病学》(Diabetologia)杂志的研究表示:一周喝酒三到四次的人比不喝…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 得了糖尿病怎么吃?多吃醋西洋参有助控糖

2017-08-05 08:20

摘要:得了糖尿病应该怎么办?最关键的就是控制好血糖。有研究称多吃醋,西洋参能帮助降血糖。 查看全文»

【其他疾病】 肚子胀气怎么办?快用4款食疗方缓解胀气

2017-08-04 10:03

摘要:夏季里天气热,人的抵抗力也变差,稍微不注意就会出现肚子胀气的问题。肚子胀气应该怎么办?肚子胀气吃什么缓解? 查看全文»

【其他疾病】 经常口腔溃疡当心恶变口腔癌 预防口腔溃疡多吃8种食物

2017-08-04 09:09

摘要:近日,一位可怜的老太太,反复口腔溃疡3年多,没怎么当回事,没想到前段时间查出竟是舌癌,最终手术切掉了半侧舌头。像此类报道屡见不鲜,很多人也有意识反复的口腔溃疡…… 查看全文»

【其他疾病】 每天2瓶啤酒肝脏会被永久损伤 5招降低酒精伤肝

2017-08-04 08:32

摘要:喝酒伤肝,人人都知道。饮酒过量,可以导致酒精肝、肝硬化甚至肝癌等不可逆的严重肝脏疾病。有研究显示,每天摄入超过20g的酒精就会对肝脏造成损害。这相当于:啤酒7…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病饮食说法多 真假如何辨别

2017-08-04 08:24

摘要:糖尿病已经成为一种较为普遍的疾病,这就会容易造成的是对于糖尿病人的饮食会有很多不一样的说法,这些说法究竟是否正确呢?饮食要合理科学的安排,就要多多了解才行。糖…… 查看全文»

【超重与肥胖】 三伏天怎么减肥快?少吹空调多吃白菜

2017-08-04 08:22

摘要:三伏天可以说是一年中最热的时候,这个时候对于想要减肥的朋友来说绝对不能错过,因为只要用对方法,在三伏天减肥可以起到事半功倍的效果。那么三伏天怎么减肥?三伏天减…… 查看全文»

【其他疾病】 睡眠质量差患癌风险高 多吃6食物帮助睡眠

2017-08-03 09:59

摘要:很多人认为睡觉睡不够影响身体健康,殊不知睡觉太多其实同样影响身体健康。英国《每日邮报》有一项研究报道显示:每天睡觉超过9小时的人,患癌的风险会明显升高,特别是…… 查看全文»

【其他疾病】 怎么吃才防癌?每周吃三次洋葱癌症跑光光

2017-08-03 09:39

摘要:生活中有些食物看似普通,但是却有着非常强大的防癌抗癌效果。那么,哪些食物可以防癌?应该怎么吃才防癌? 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 瘦人也会患高血脂 多喝6款汤降血脂快

2017-08-03 09:36

摘要:在很多人眼里,都认为高血脂是肥胖的人才容易得的病,事实并非如此。即使体型弱不禁风的人家族有遗传性高血脂病,也同样会患病。 查看全文»

【慢性心脑血管疾病】 脑梗塞吃什么水果好?脑梗塞应多喝水

2017-08-03 08:33

摘要:脑梗塞的饮食是否有特殊的地方呢?脑梗塞是需要日常控制防止发病的,在这其中饮食会起到很重要的作用。脑梗塞患者在生活中需要多喝水,并且多吃一些水果。下面具体了解一…… 查看全文»

【其他疾病】 夏季胃口不好应该怎么办 推荐适合助消化的5种食物

2017-08-02 08:51

摘要:夏天人们常常没胃口,食欲减退,老是有肚子涨涨的感觉。其实,这是由于消化不良所导致的。一旦人有消化不良的症状,不仅会影响进食从而导致营养无法正常吸收,引发其他疾…… 查看全文»

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