【超重与肥胖】 紫薯减肥抗氧化 4种烹饪法让紫薯更营养

2014-07-16 08:22

摘要：女性一般都比较青睐薯类，以其微甜以及软糯赢得诸多喜爱。其中紫薯较为特别，因为其外表以颜色，都呈深紫色。其营养价值较之其他薯类有何不同，又该如何食用？今天就为大…… 查看全文»

【超重与肥胖】 6款美味又瘦身营养早餐 1天瘦1斤

2014-07-14 10:22

摘要：早餐是一天中相当重要的一餐，对于减肥中的人来说更是如此。那么在早餐的时候什么样的营养搭配最利于减肥呢？保证足够的营养同时也能燃烧脂肪，这才是本文的目的。 查看全文»

【超重与肥胖】 明星都爱的香蕉减肥法 简单又有效

2014-07-11 10:31

摘要：香蕉减肥法这是很多娱乐圈女明星都喜欢的一种减肥方法，因为这种减肥方法很是简单，只是需要进食这种食物，能共达到很好的减肥效果，这样的方法能够顺利的帮助搞定身材肥…… 查看全文»

【超重与肥胖】 夏季超常见蔬果帮你健康瘦身

2014-07-07 09:40

摘要：夏季别人都在短裤秀美腿，而胖子的身上只有赘肉在晃呀晃。想要去运动却懒得动，减肥瘦身最好的办法不是不吃，而是懂得吃！ 查看全文»

【超重与肥胖】 柠檬水怎么喝才减肥 蜂蜜可不是好搭档

2014-07-03 08:44

摘要：柠檬水除了我们知道的美白之外，还有一项功能就是减肥。但怎么喝才减肥呢，你知道吗？ 查看全文»

【超重与肥胖】 减肥营养食物如何做才能够享“瘦”生活

2014-06-23 08:53

摘要：减肥一直都是很多人追求，因为肥胖不仅是对于个人的形象带来很大的影响，并且因为肥胖的存在，对于我们的健康，我们的事业都是影响极大的，因此我们需要控制体重，而做好…… 查看全文»

【超重与肥胖】 吃什么可以减肥？常吃6种水果轻松瘦

2014-06-19 10:10

摘要：减肥一直都是很多肥胖人的梦想，看着人家的魔鬼身材也希望自己尽快瘦身下来。但是减肥不是一件容易的事情，很多人往往因此而走入了减肥误区，严重地影响到身体的健康。现…… 查看全文»

【超重与肥胖】 早餐吃什么减肥？推荐8款早餐瘦身粥

2014-06-18 07:01

摘要：早餐对人的重要性不言而喻，现在的很多上班族，每天的早餐都是应付了事，而更有很多女人选择不吃早餐，认为这样可以减肥，殊不知这种错误的做法，不仅会影响你的身体健康…… 查看全文»

【超重与肥胖】 看韩国明星如何饮食减出窈窕身材

2014-06-06 08:03

摘要：自从一部部韩星在大陆火了又火，除了捧红各位“欧巴”，也捧红了不少火辣女星，那些女星窈窕身姿如何养成的呢？赶紧和小编一起来看一下吧。 查看全文»

【超重与肥胖】 减肥早餐可以吃什么？

2014-06-04 09:54

摘要： 减肥早餐可以吃什么?现在很多人都想要保持好完美的身材，但是又没时间去运动。其实还有一种办法，就是吃早餐减肥。 查看全文»

【超重与肥胖】 减肥药可以吃吗

2014-05-16 19:29

摘要： 减肥药可以吃吗?“吃了减肥药西布曲明，千万不能喝西柚汁，否则可能引起强烈的不良反应。”来自中国药品生物制品检定所的专家日前指出，药物减肥往往导致不良反应，公…… 查看全文»

【超重与肥胖】 减肥不能吃的水果 8种水果勿贪吃

2014-05-16 19:25

摘要： 减肥不能吃的水果 8种水果勿贪吃！减肥的人向来奉蔬菜水果为圣品，认为只吃水果就能减肥。这个想法打错特错哦，并不是所有水果都能减肥的，尤其是这8种水果，减肥的…… 查看全文»

【超重与肥胖】 减肥中药功效大 饮食事项要注意

2014-05-15 08:38

摘要：中医源远流长，博大精深，当宋代女性审美观由丰腴变成骨感时，在这朝代各种灵妙的减肥药方就层出不穷，这时期，中医在减肥中的运用也达到了妙手回春的效果。但苍海桑田，…… 查看全文»

【超重与肥胖】 如何控制饮食减肥

2014-05-14 09:23

摘要： 如何控制饮食减肥? 查看全文»

【超重与肥胖】 美丽俏佳人减肥食谱：女人如何减肥瘦身?

2014-05-12 21:23

摘要： 美丽俏佳人减肥食谱：女人如何减肥瘦身?女人减肥瘦身应该如何饮食?胖女人减肥瘦身应该怎么吃?下面小编就为你详细介绍下。 查看全文»

【超重与肥胖】 减肥早餐食谱大全

2014-05-12 14:56

摘要： 减肥早餐食谱大全?减肥，如何减肥呢?健康的减肥少了早餐，那么想要减肥吃哪些早餐好呢?下面就来了解一下有助减肥的五种早餐。 查看全文»

【超重与肥胖】 减肥健康的食谱

2014-05-12 14:53

摘要： 减肥健康的食谱.天到了，减肥又称为了大家最关注的话题。对于减肥来说，在大家的观念中一直认为只要从饮食上稍加注意就能够很好的减肥，特别是不吃晚饭一直是人们认为…… 查看全文»

【超重与肥胖】 《步步惊情》热播 气质美女刘诗诗的减肥秘方

2014-05-09 07:35

摘要：继《步步惊心》之后，很多人判了三年的《步步惊情》今天终于将开播，从而引发关注， 作为清穿剧经典《步步惊心》的续集、带着原班人马打造的光环，《步步惊情》尚未开播…… 查看全文»

【超重与肥胖】 日媒教你夏初减肥善用生萝卜减肉排毒

2014-05-09 07:11

摘要：据日本Modelpress网站4月29日报道，每天仅需300g的胡萝卜就可以让你轻轻松松瘦下来？这种负担极小又没有痛苦的减肥方式正在流行。其实这种方式并没有什…… 查看全文»

【超重与肥胖】 推荐三道西红柿菜品 变身窈窕淑女

2014-05-09 02:27

摘要：提到“暖色”这个词，很多人会想到红色。据悉西红柿就是有助于人们变苗条的暖色食物。 查看全文»

【超重与肥胖】 排毒减肥最健康 粗粮水果帮助排毒

2014-05-08 07:59

摘要：排毒减肥可根据每个人的不同可分为3-10天不等，这个期间不能吃任何东西，平时靠喝果疏汁中和体内的酸毒，增强排泄功能，使大量毒素排出体外，消耗多余的脂肪。为了使…… 查看全文»

【超重与肥胖】 减肥抗癌一起来 12食物还你健康身材

2014-04-30 03:49

摘要：抗癌同时又减肥？肯定可以！通过饮食就可以简单做到哦，要瘦更要健康！食物本应是给我们身体提供能力与健康，但有些不健康的食物会给我们的身体带来负面影响，形成肠道“…… 查看全文»

【超重与肥胖】 外食族一周快速减肥食谱 猛瘦4斤

2014-04-28 08:58

摘要：时间紧迫，想要一周瘦两公斤？要拍婚纱、想赴同学会，但时间只剩1星期，走样的身材如何急救？营养师设计1星期急速减肥法，都是在便利商店或超市就可购得的食品。 查看全文»

【超重与肥胖】 4月瘦身大计：减肥最佳食物排行榜

2014-04-24 02:52

摘要：3月不减肥，4月没人追，5月脂肪堆，6月恋情吹，7月待室内，8月更加肥，9月会自卑，10月相亲累，11月无人陪，12月无三围，1月肉更肥，2月不知谁！进入减肥…… 查看全文»

【超重与肥胖】 8种食物+5个瘦脸方法还你锥子脸

2014-04-24 02:26

摘要：这是个锥子脸当道的时代，所以，拥有一张小脸是爱美女性必不可少的追求。如果你没有天生就是巴掌脸的幸运，也不狠心在脸上动手脚的话，就要学习以下的最有效瘦脸招咯，让…… 查看全文»

【超重与肥胖】 揭秘辣妈马伊俐的产后瘦身秘籍

2014-04-23 00:29

摘要：自3月底文章被曝婚外情后，首次被网友拍到两人一同现身。4月12日有网友微博曝料称在北京某滑冰场巧遇文章与马伊琍，俩人在冰场外看大女儿滑冰，表情十分平静。如今的…… 查看全文»

【超重与肥胖】 10个秘诀+8种食物 快速瘦腰减小腹

2014-04-22 07:48

摘要：一些爱美的女性整天嚷嚷着要瘦腰减肚子，但是收腹肚腩并不可以一蹴而就，以下专业的营养师会为你解答瘦腰的最快方法，告诉你除了平时注意生活细节以外，减肚子最有效的方…… 查看全文»

【超重与肥胖】 4款春夏排毒减肥菜 美味瘦身同时兼得

2014-04-22 02:06

摘要：春夏季如果能够找对饮食减肥法，就不用再费劲运动啦，那春夏季吃什么既排毒又减肥呢？今天就给大家介绍4款绝佳排毒菜肴，简单易做、营养健康，快来看一下吧。 查看全文»

【超重与肥胖】 5食物增强身体代谢 咖啡等上榜

2014-04-21 03:36

摘要：据报道，成为高代谢体质无疑是大家所追求的目标，但是，除饮食外，进食时机同样重要，下面为您介绍可以提高代谢效果的食物及合理的进食时机。 查看全文»

【超重与肥胖】 狂吃不发胖 8个低卡减肥零食

2014-04-21 02:58

摘要：每天吃什么好？想吃又怕胖，真是愁人，让很多爱美食的MM不知道该如何是好，那么我们该怎么办呢？不用担心，下面小编就为大家介绍8个低卡减肥零食，所有MM都希望可以…… 查看全文»

【超重与肥胖】 短袖出动 吃对食物与拜拜肉说拜拜

2014-04-19 07:46

摘要：气温不断上升，不仅短袖，背心、抹胸都开始流行起来，可是手臂上的拜拜肉让人真苦恼，怎么办？不用担心，只要吃对食物，轻松解决顽固拜拜肉问题，下面就赶紧和小编一起来…… 查看全文»

【超重与肥胖】 极端减肥女一天吃51根香蕉 香蕉减肥法揭晓

2014-04-18 08:26

摘要：饮食减肥是当今非常流行的一大减肥方法，而香蕉是众多减肥食物中的“佼佼者”。有消息称国外一位极端的减肥女子，运用只吃香蕉来减肥，一天最高纪录是吃掉了51根。这样…… 查看全文»

【超重与肥胖】 10种减肥食物利尿通肠 春夏减肥不费力

2014-04-18 07:51

摘要：现代社会中，由于各项压力大、生活不规律，导致很多女性都出现了健康问题，身体内有水肿现象，不仅让自己的身材看起来臃肿难看，还经常会出现手脚冰凉、内分泌失调这些状…… 查看全文»

【超重与肥胖】 边吃变瘦不是梦！盘点15种超级减肥法

2014-04-16 07:44

摘要：据英国《每日邮报》4月8日报道，除了“少吃多动”这种为人们所熟知的减肥方式之外，日前美国研究人员公布了一系列可以使人们变苗条的方法，比如清晨晒太阳、早餐摄入甜…… 查看全文»

【超重与肥胖】 吃出平坦小腹 7种水果摆脱大肚腩

2014-04-16 02:49

摘要：由于工作生活等原因，越来越多的人开始对凸起的“小肚子”感到烦恼！现在，小编为你选出了7种最瘦肚子的水果，吃出平坦小腹，还你完美曲线。 查看全文»

【超重与肥胖】 当心早餐五大杀手食物 让你越吃越胖

2014-04-15 09:35

摘要：许多OL都喜欢去西式快餐店买早餐，如汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。虽然美味可口，但西式早餐所含的热量比中式早餐高出许多。汉堡里的肉、鸡翅或薯条的油量严重超标，吃进…… 查看全文»

【超重与肥胖】 细数14种控制食欲的减肥食物

2014-04-15 08:16

摘要：有些食物是有抑制食欲的功能的，既然可以吃胖，那也可以边吃变瘦哦！接下来，小编为你推荐14款可以抑制食欲的减肥食物，它们富含纤维，可以增加饱腹感，让你不知不觉间…… 查看全文»

【超重与肥胖】 消除体内多余脂肪 六种食物帮你忙

2014-04-15 03:30

摘要：炎热的夏季马上就要到来，很多女性都在这个时节努力的进行减肥，只为了能够在夏季展现自己窈窕的身姿。想要减肥也不能急于求成，否则不仅体重没有减掉，还会让健康受到影…… 查看全文»

【超重与肥胖】 每日摄入1200卡 教你轻松甩掉脂肪

2014-04-14 09:49

摘要：据报道，俄罗斯营养学家为瘦身女性提供一项减肥建议，即每日饮食仅摄入1200卡路里，这样减肥者既不会感到过度饥饿，又能逐渐消耗掉多余的脂肪。 查看全文»

【超重与肥胖】 六种瘦身食物 消除体内多余脂肪

2014-04-14 09:09

摘要：炎热的夏季马上就要到来，很多女性都在这个时节努力的进行减肥，只为了能够在夏季展现自己窈窕的身姿。想要减肥也不能急于求成，否则不仅体重没有减掉，还会让健康受到影…… 查看全文»

【超重与肥胖】 九种健康食材让脂肪燃烧多吃不会胖

2014-04-11 04:19

摘要：对于很多人来说，对于那些怎么吃都不会发胖的瘦子，各种的羡慕嫉妒恨，而对于连喝口水都要担心发胖的自己，在吃的方面更是战战兢兢，生怕一不小心又就赘肉滋生，其实想要…… 查看全文»

【超重与肥胖】 蔬菜减肥很健康 春季减肥好胃口

2014-04-10 10:57

摘要：春季是万物复苏的季节，许多新鲜的蔬菜陆续上市。春季又是瘦身 的最好季节，运动加瘦身蔬菜，会使你的身材美丽起来。那么，你就多买一些营养丰富又瘦身的春季新鲜蔬菜，…… 查看全文»

【超重与肥胖】 揭秘姚笛窈窕身材的保持秘诀

2014-04-10 08:40

摘要：近日关于文章劈腿姚笛的报道可谓是占据了各大网络和报纸的头条，文章发表声明承认出轨并像马伊琍道歉，而马伊琍也发表声明用“且行且珍惜”来回应丈夫，似做出了谅解，而…… 查看全文»

【超重与肥胖】 盘点具有减肥功效的中药 助你变苗条

2014-04-09 09:15

摘要：对于每个人来说，都希望自己拥有苗条的身材，可是日积月累的不良生活、饮食习惯，让越来越多的人加入到肥胖的行列，而肥胖带来的不但是形象上的影响，还有身体健康的影响…… 查看全文»

【超重与肥胖】 土豆功效多可减肥美容 四款土豆瘦身食谱推荐

2014-04-09 08:36

摘要：土豆看似普通，却有着非常多的作用，它能减肥瘦身、能美容养颜，能增强体质。就减肥功效而言，土豆因为含有的脂肪量低，能让多余的脂肪代谢掉。下面小编就为您推荐四款土…… 查看全文»

【超重与肥胖】 用热豆浆冲泡咖啡可瘦小腹 放糖影响瘦身效果

2014-04-08 09:44

摘要：豆浆你肯定喝过，咖啡你也并不陌生；而这两者放在一起，你知道有什么功效吗？试试看吧，如果你是个爱美的女生，想要在夏天到来之前瘦瘦小肚子，选择这款饮品就算是选对了…… 查看全文»

【超重与肥胖】 女人必备食材黑豆 黑豆减肥有神效

2014-04-08 09:17

摘要：黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰：“黑豆入肾功多…… 查看全文»

【超重与肥胖】 神奇食物吃掉讨厌的肚腩

2014-04-04 09:03

摘要：每天看到自己的小肚子越来越鼓是不是很恼人？非得节食运动才能减小肚子？当然不是啦，今天小编就和大家推荐可以轻松减掉肚腩的神奇食物，赶紧一起来看一下吧。 查看全文»

【超重与肥胖】 辣妈马伊琍的减肥方法

2014-04-04 05:24

摘要：马伊琍坦言，在怀孕的时候暴肥，四方脸，大象腿，水桶腰，就像路人大妈。但是幸好经过产后减肥后还是瘦下来了。马伊琍一向家庭为重，将生活和健康结合起来是马伊琍产后减…… 查看全文»

【超重与肥胖】 一日三餐瘦身法 跟性感女神舒淇学

2014-04-02 07:39

摘要：说到舒淇，很多人可能都知道她的过去，这是一位由拍三级片成功转型的典范，除了她那性感的双唇，最让人羡慕的还是她那完美的身材，那么舒淇是如何拥有性感的身材呢？让我…… 查看全文»